Mentálne zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Únava je jedným z najbežnejších symptómov spojených s ADHD - a jedným z najmenej hovorených
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Propriocepcia je schopnosť vedieť, kde a ako je vaše telo orientované vo vašom okolí. Ak trpíte propriocepciou, môžete byť nemotorní, mať problémy s chôdzou alebo častejšie padať
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Neexistuje právo alebo nesprávna úroveň spoločenskej aktivity. Ak však túžite tlačiť svoje hranice a vytvárať nové spojenia, tieto tipy vám môžu pomôcť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Podľa modelu ľudského rozvoja Erika Eriksona je intimita verzus izolácia šiestym stupňom. Táto etapa trvá od 19 do 40 rokov a vyznačuje sa tým, ako dobre dokážete vytvárať silné a milujúce vzťahy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Od môjho prvého záchvatu úzkosti vo veku 12 rokov som mal s dychom komplikovaný vzťah
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nerv sa zovrie, keď naň bude vyvíjať nadmerný tlak kosť, tkanivo alebo iné štruktúry okolo neho. Lekári to nazývajú nervovou kompresiou alebo zachytením. Dozviete sa, čo môže spôsobiť stlačenie nervov, ako aj možnosti liečby, dobu zotavenia a tipy na prevenciu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ľudia s úzkosťou sú všetci dobre oboznámení s týmto fenoménom. Čo s tým môžete urobiť?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Rasové nesprávne diagnózy sa vyskytujú príliš často. Je čas vziať poskytovateľov do úlohy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Keď mi môj psychiater povedal, že myšlienky sa nerovná hľadaným činom, nakoniec som sa naučil, ako sa s nimi vysporiadať
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Prebudenie panickým útokom môže byť dezorientujúce a desivé. Lekári si nie sú celkom istí, prečo niektorí ľudia majú záchvaty paniky v spánku, ale príznaky a príčiny sú pravdepodobne podobné príznakom paniky a záchvaty paniky v iných obdobiach. Zmeny príznakov, terapia a lieky môžu pomôcť zvládnuť tieto príznaky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Spontánne orgazmy sa vyskytujú bez akejkoľvek sexuálnej senzorickej stimulácie - často v nevhodných alebo nevhodných časoch. Hoci sa zdá, že nevychádzajú z ničoho nič, vedci identifikovali niekoľko základných faktorov, ktoré môžu vyvolať túto telesnú reakciu. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo sa vyskytnú a kedy navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Celé roky som predstieral, že moja chronická úzkosť nebola skutočná. Urobil som všetko, čo som si myslel, aby som o tom nepremýšľal: hrať na klavír, čítať romány, sledovať frázu Netflix a piť nespočet IPA. To sa stalo mojou samoliečbou kvôli úzkosti. Klavír a IPA. Netflix a IPA. Piano a Netflix a IPA
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zhubný narcizmus je príležitostný termín, ktorý niektorí odborníci používajú na označenie ľudí, ktorí majú črty spojené s niekoľkými rôznymi osobnostnými problémami. Prejdeme cez možné črty, či už je to liečiteľné a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Je úzkosť genetická? Áno a nie. Aj keď existujú dôkazy, že špecifické gény sú spojené so zvýšeným rizikom úzkostných a úzkostných porúch, nie je to jediný faktor. Vaše skúsenosti, prostredie a rodinná história tiež ovplyvňujú pravdepodobnosť, že budete mať úzkosť alebo úzkostnú poruchu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Pojem „aktivátor“všeobecne označuje niekoho, ktorého správanie umožňuje milovanému človeku pokračovať v deštruktívnych vzorcoch správania. Zaoberieme sa, ako povedať, či by ste mohli umožniť blízkym, ako aj ako môžete zastaviť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kognitívna behaviorálna terapia je jedným z dobre preštudovaných druhov liečby. Prejdeme základy toho, ako to funguje a čo robiť, ak máte záujem to vyskúšať
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Chronická osamelosť nie je diagnostikovateľným stavom duševného zdravia, ale môže ovplyvniť vaše emočné a fyzické zdravie. Hovoriť s terapeutom, zmeny životného štýlu a ďalšie liečby vám môžu pomôcť vytvoriť zmysluplné spojenia vo vašom živote
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
"Keď som prvýkrát ochorel, vzdoroval som a bojoval som proti nemu." Čo najlepšie som predstieral, že to nie je moja realita. Povedal som si, že to bolo dočasné. “
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Premýšľali ste niekedy nad tým, z čoho sú slzy? Odpoveď by vás mohla prekvapiť. A plakajú krokodíly? Poviem vám niekoľko prekvapivých faktov o slzách
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vaša posteľ môže byť na konci náročného dňa vašou oázou - nenechajte sa však tiež rajom pre nežiaduce huby a parazity. Povieme vám, ako často by ste mali hárky meniť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Keď budete počuť stály dážď alebo šušťanie lístia, budete počúvať ružový šum. Vedci zistili, že stály ružový šum znižuje mozgové vlny, čo zvyšuje stabilný spánok. Dozviete sa viac o vede za ružovým šumom a inými zvukovými odtieňmi vrátane bieleho, hnedého a čierneho šumu a o tom, ako vám môžu pomôcť spať
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ako zistím, že ide o duševnú poruchu, ako je ADHD, a nielen o poľutovaniahodnú druhú studenú kávu dňa?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Poznáte výhody dobrého fyzického zdravia, ale čo dobré emocionálne zdravie? Naučte sa, ako byť v kontakte so svojimi emóciami a ako sa cítite, môže zvýšiť vašu energiu, chrániť vás pred stresom a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nie je nezvyčajné mať hnačku, keď sa cítite úzkostne alebo stresujú. Budeme sa venovať tomu, prečo sa zdá, že úzkosť a hnačka sú pre niektorých ľudí ruka v ruke a čo s tým môžete urobiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Čo je to syndróm cudzieho prízvuku? Je to skutočné? Získajte viac informácií o tomto neobvyklom stave, vrátane príčin, symptómov a spôsobu diagnostikovania a liečby
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Chronofóbia je špecifická fóbia charakterizovaná iracionálnym, ale pretrvávajúcim strachom z času a plynutia času
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Znovuzrodenie je kontroverznou technikou určenou na liečenie poškodenia spôsobeného traumou v detstve. Ale je to bezpečné? Výskum naznačuje, že to tak nemusí byť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
A prečo jedlo nie je najlepšia prevencia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tukové stereotypy v našej kultúre prechádzajú. Tento autor sa zamýšľa nad tým, ako sa tieto identity nedajú nikdy izolovať, a to ani v joge
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak pozitivita tela bude robiť to, čo sa vždy malo robiť, musí zahŕňať prijímanie tukov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Aplikovanú analýzu správania (ABA) považujú mnohí za najúčinnejšiu liečbu poruchy autistického spektra. Ale je to pre vaše dieťa to pravé? Pokúsime sa rozobrať, ako to funguje, priemerné náklady a kontroverziu okolo prístupu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Svetová zdravotnícka organizácia nedávno aktualizovala svoju definíciu syndrómu vyhorenia na „syndróm koncipovaný ako dôsledok chronického stresu na pracovisku, ktorý nebol úspešne zvládnutý“, v diagnostickej príručke Medzinárodnej klasifikácie chorôb. Jeden autor píše, prečo je táto zmena taká dôležitá
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Adderall môže byť prospešný pre osoby s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a narkolepsiou. Ale s dobrými účinkami tiež prichádzajú potenciálne vedľajšie účinky, vrátane poopingu a hnačky. Dozviete sa viac o tom, ako tento liek funguje, ako ovplyvňuje váš tráviaci systém a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Téma „bezpečné priestory“podnietila debaty o slobode prejavu na univerzitných kampusoch, ale čo aspekt duševného zdravia v týchto priestoroch? Takto môžu mať prospech študenti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Čo presne je narkoman adrenalínu? Naučte sa, ako zistiť, či ste jedným z nich, keď sa to týka, a ako bezpečne prenasledovať vzrušenie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Amitriptylín sa často predpisuje na spánok. Aj keď to nie je použitie tohto lieku schválené FDA, lekári ho môžu predpísať na spánok a často to robia. Užívanie amitriptylínu na spánok je prospešné. Existujú však aj riziká. Diskutujte o všetkých ostatných liekoch, ktoré užívate so svojím lekárom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Život s ADHD môže sťažiť správu vecí, ako sú koncentrácia, organizácia a kontrola impulzov. Existujú však ľudia, ktorí aktívne pracujú na tom, aby pomohli ľuďom, ktorí s tým žijú, prosperovať. Vybrali sme si najlepšie videá roka týkajúce sa ADHD pre ich odhodlanie vzdelávať, inšpirovať a posilňovať divákov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
K prenosu dochádza, keď má jednotlivec emócie o jednej osobe, ktoré sú skutočne spojené s ich pocitmi pre druhú. Vo vzťahu medzi terapeutom a klientom je bežné a môže sa dokonca použiť na pomoc klientovi. Terapeuti sú školení, aby si boli vedomí prenosu a ako ho zvládnuť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Úzkosť a svrbenie sa často vyskytujú spoločne. Liečba oboch podmienok je dôležitá a porozumenie obidvom je kľúčom k nájdeniu účinnej liečby. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste sa cítili lepšie, napríklad relaxačné cvičenia a používanie denného zvlhčovača pre citlivú pokožku
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Astrológia môže byť zábavným koníčkom, ale čo sa stane, keď začne nahrádzať sebareflexiu alebo terapiu? Čo potrebujete vedieť o škodlivej praxi „duchovného obchádzania“