Prehľad
Brnenie alebo znecitlivenie v zadku, ktoré trvá len pár minút po dlhšom sedení na tvrdej stoličke, nie je neobvyklé a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ak znecitlivenie pretrváva alebo je sprevádzané inými príznakmi, ako sú bolesť dolných končatín alebo chrbta, je v poriadku návšteva lekára. Znecitlivenie v zadku môže byť spôsobené zdravotným stavom, ako je syndróm piriformis alebo zovretý nerv.
Necitlivosť v zadku spôsobuje
Niektoré stavy môžu spôsobiť znecitlivenie zadku. Tieto stavy sa môžu pohybovať od stlačeného nervu alebo zlomeniny v chrbtici až po zložitejšie stavy, ako je fibromyalgia alebo rôzne typy artritídy.
Tu je zoznam podmienok, ktoré môžu spôsobiť necitlivosť v zadku.
ischias
Sciatica je bolesť pozdĺž cesty sedacieho nervu. Zvyčajne je to spôsobené kompresiou nervového koreňa z herniovaného disku alebo ostruh. K kompresii môže dôjsť vo vnútri alebo mimo vášho miechového kanála a zvyčajne v bedrovej chrbtici. Necitlivosť a bolesť sú bežné príznaky.
Bolesť sedacieho svalu môže vyžarovať do ktorejkoľvek časti nervu, od sedacieho svalu po chrbát nohy a pod koleno. Bolesť sa obvykle označuje ako pálenie alebo bodnutie. Môžete tiež zažiť:
- bolesť krížov
- znecitlivenie alebo slabosť nôh
- bolesť, ktorá sa pri kašľaní zhoršuje
Piriformis syndróm
Piriformis syndróm je považovaný za zriedkavé neuromuskulárne ochorenie, ale výskum naznačuje, že sa často prehliada, pretože spôsobuje podobné príznaky ako iné bežnejšie stavy, ako je ischias alebo skĺznutý disk. Odhaduje sa, že 6 percent ľudí s diagnostikovanou bolesťou dolnej časti chrbta má piriformis syndróm.
Vyskytuje sa, keď svaly piriformis, úzky sval v zadku, dráždia alebo stlačia sedací nerv. Medzi ďalšie príznaky patria:
- bolesť, ktorá steká po jednej alebo oboch nohách
- znecitlivenie a brnenie, ktoré sa tiahne dole po nohe
- bolesť zadku alebo nôh, ktorá sa zhoršuje aktivitou alebo dlhodobé sedenie
Cauda equina syndróm
Syndróm Cauda equina je vážny stav, ktorý nastane po stlačení zväzku nervov v dolnej časti miechy nazývaného cauda equina. Tieto nervy sú zodpovedné za odosielanie a prijímanie správ do a z panvy, nôh a nôh. Cauda equina syndróm môže spôsobiť inkontinenciu a trvalú paralýzu.
Najčastejšie je to herniovaný disk v bedrovej chrbtici, ale môže byť spôsobený aj inými stavmi miechy, ktoré komprimujú nervy, ako je napríklad stenóza, nádory miechy a trauma alebo komplikácie z chirurgie chrbtice.
Medzi ďalšie príznaky cauda equina patrí:
- znecitlivenie v oblasti zadku, slabín alebo vnútorných stehien (sedlová anestézia)
- bolesť alebo slabosť na jednej alebo oboch nohách
- náhle problémy s močovým mechúrom, napríklad inkontinencia alebo neschopnosť močiť
- náhla strata kontroly vnútorností
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Na zníženie rizika trvalého poškodenia sa zvyčajne vyžaduje neodkladný chirurgický zákrok.
Ankylozujúca spondylitída
Ankylozujúca spondylitída je zápalové ochorenie, ktoré postihuje hlavne stavce, ale môže ovplyvniť aj iné časti tela, často vaše oči. Ako choroba postupuje, niektoré stavce sa môžu spojiť, čo spôsobuje, že chrbtica je menej pružná. Môže tiež ovplyvniť rebrá a sťažiť dýchanie. Symptómy sa zvyčajne vyvíjajú vo veku od 17 do 45 rokov a postihuje viac mužov ako žien.
Neexistuje žiadny liek na ankylozujúcu spondylitídu, ale existujú spôsoby liečby, ktoré pomôžu spomaliť progresiu choroby a zvládnuť vaše príznaky. Prvé príznaky môžu zahŕňať:
- tupá bolesť v dolnej časti chrbta a zadku
- bolesť a stuhnutosť, ktorá je horšia ráno a večer
- mierna horúčka
- strata chuti do jedla
V priebehu času bolesť pretrváva a môže sa šíriť do rebier a chrbtice po krk.
fibromyalgia
Fibromyalgia je stav, ktorý sa vyznačuje chronickou rozsiahlou bolesťou svalov. Tento stav postihuje 2 percentá populácie. Príčina stavu zostáva neznáma, je však častejšia u žien a reumatické ochorenia a posttraumatická stresová porucha (PTSD) sú známe rizikové faktory.
Medzi ďalšie bežné príznaky fibromyalgie patrí:
- necitlivosť a brnenie
- tuhosť kĺbov
- extrémna únava
- ťažkosti so spánkom
- problémy s koncentráciou
- bolesti hlavy
- depresie
Keď máte viac príznakov
Necitlivosť v zadku je často sprevádzaná ďalšími príznakmi. Tu je prehľad toho, čo by niektoré z týchto príznakov mohli znamenať.
Necitlivosť v zadku, slabine a nohách
Táto kombinácia príznakov sa označuje ako sedlová parestézia a môže byť príznakom syndrómu cauda equina, ktorý vyžaduje urgentnú liečbu a môže spôsobiť paralýzu.
Necitlivosť pri sedení
Príliš dlhé sedenie v tej istej polohe môže niekedy spôsobiť znecitlivenie zadku. To by malo trvať iba niekoľko minút a vylepšiť sa, keď vstávate a pohybujete sa. Piriformis syndróm môže tiež spôsobiť bolesť alebo necitlivosť, ktorá je horšia pri sedení.
Necitlivosť v zadku po epidurálnom
Necitlivosť v zadku po podaní epidurálu počas pôrodu je zriedkavá a postihuje menej ako 1 percento žien. Konkrétna príčina znecitlivenia nie je známa, ale vedci sa domnievajú, že môže byť spôsobená perforáciou kožného nervu v panve počas pôrodu, kompresiou zadku alebo nedostatočným prietokom krvi do nervov spôsobeným dlhodobou nehybnosťou. po prijatí epidurálu.
Necitlivosť v zadku, nohách a chodidlách
Syndróm ischias, piriformis a herniované disky môžu spôsobiť znecitlivenie zadku, nôh a nôh. Bolesť obvykle vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu.
Necitlivosť pri liečbe zadku
Liečba necitlivosti v zadku sa môže líšiť v závislosti od príčiny vašich príznakov. Necitlivosť je väčšinou výsledkom stlačeného nervu, hoci rôzne podmienky môžu spôsobiť tlak na nerv.
Piriformis syndróm, ischias, herniovaný disk
Cieľom liečby týchto stavov je zlepšenie prietoku krvi a zníženie zápalu okolo uviaznutého nervu. Liečba môže zahŕňať:
- nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), napríklad ibuprofén (Advil) alebo naproxén (Aleve)
- použitie chladu a tepla
- fyzická terapia
- orálne alebo epidurálne kortikosteroidy
Ak možnosti konzervatívnej liečby nezmiernia vaše príznaky alebo ak kompresia nervov spôsobuje syndróm cauda koňovitých, môže byť potrebná operácia.
Ankylozujúca spondylitída
Liečba ankylozujúcej spondylitídy závisí od závažnosti stavu a komplikácií a môže sa meniť v priebehu postupu ochorenia. Obsahuje:
- NSAID
- biologické lieky, ako napríklad secukinumab (Cosentyx) a adalimumab (Humira)
- fyzická terapia
- chirurgia
fibromyalgia
Liečba bolesti a starostlivosť o seba na zníženie stresu sú hlavnými liečbami fibromyalgie. Môže to zahŕňať:
- voľnopredajné lieky (OTC) a lieky na predpis
- lieky na fibromyalgiu, ako je pregabalín (Lyrica), duloxetín (Cymbalta)
- antidepresíva
- lieky proti úzkosti
- cvičenie
Kedy zavolať lekára
Akákoľvek necitlivosť, ktorá sa objaví náhle alebo sa nevyrieši po vstávaní a pohybe okolo, by mala vyhodnotiť lekár. Ak máte stratu kontroly močového mechúra alebo čriev alebo stratíte pocit na tvári, ramenách alebo nohách, zavolajte na číslo 911.
Zobrať
Krátke obdobie brnenia alebo necitlivosti v zadku po dlhom sedení, ktoré sa vyrieši po tom, čo vstanete a pohybujete sa, pravdepodobne nie je dôvodom na obavy. Znecitlivenie, ktoré sa nedá vysvetliť a nezmenšuje zmena polohy, môže byť spôsobené stlačeným nervom v chrbtici alebo iným základným zdravotným stavom.
