Mentálne zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Čo ak je váš zoznam úloh taký dlhý, že sa stane zdrojom vašej úzkosti?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Problémy s kontrolou impulzov sa môžu vyskytnúť u detí, dospievajúcich a dospelých a môžu súvisieť s inými zdravotnými problémami
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zaspávanie môže byť niekedy ľahké a na iných nepolapiteľné. Budeme diskutovať o priemernom čase, ktorý človek zaspí
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ovplyvnená existenčnou teóriou sa existenčná terapia pokúša ľuďom pomôcť vyrovnať sa a nájsť zmysel života. Porovnávame filozofiu a teoretický prístup
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Búšenie srdca, potenie dlaní a … znecitlivenie? Tu je návod, ako sa vysporiadať s fyzickou úzkosťou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Existujúce obavy a ťažké otázky, ktoré vynárajú, vás môžu cítiť vyčerpaní. Máme tipy, ktoré vám pomôžu znovu sa spojiť s okolitým svetom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Trichofília je, keď je niekto sexuálne vzrušený vlasmi, zvyčajne vlasmi ľudskej hlavy. Budeme diskutovať o tom, čo to znamená a ako to zvládnuť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Pre očakávaných rodičov môžu byť sociálne médiá dvojsečný meč. Môže to byť úžasný zdroj na spojenie rodičovských skupín alebo sledovanie účtov s informáciami o tehotenstve, ale môže tiež vytvoriť nereálne očakávania, aké je tehotenstvo alebo rodičovstvo
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nie, nemusíte sa báť ublíženia svojim pocitom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Podľa tohto odborníka môžu tieto „milostné jazyky informované o traumách“viesť k hlbšiemu prepojeniu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Samovražda medzi zdravotníckymi pracovníkmi bohužiaľ nie je novým javom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Byť nekonečne empatický, hoci obdivuhodný, vás môže dostať do špiny
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Situačná depresia a klinická depresia môžu vyzerať veľmi podobne, najmä teraz. Aký je teda rozdiel?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
To je to, na čo sa pripravovali, tak ako to robia iní pracovníci v prvej línii
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Určite stále potrebujem terapiu. Čo robím?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Čo vlastne psychologická závislosť znamená? A je to naozaj vec?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Každý sa občas cíti modro. Máme tipy, ktoré vám pomôžu poraziť funk, ako aj návod, ako rozpoznať, kedy modré pocity môžu byť znakom niečoho iného
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Úzkosťové sny môžu znemožniť dobrý nočný spánok, ktorý môže nasledujúci deň vytvoriť cyklus väčšej úzkosti. Máme tipy, ktoré vám pomôžu znovu spať a v budúcnosti na ne položiť kibosh
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
„Myslíš si, že„ ak je 20 sekúnd dobrý, potom je lepší 40 sekúnd. “Je to klzký svah. ““
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tu je 13 tipov na poskytovanie kvalitnej emocionálnej podpory každému vo vašom živote
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Je celkom ľahké spadnúť do koľají, ale dostať sa z jedného je ďalší príbeh. Rozobrali sme 11 stratégií, ktoré vám pomôžu pri stlačení tlačidla reset pri vašich rutinách
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nemôžete zmeniť, čo sa vám stalo. Môžete však zmeniť spôsob, akým z neho vyrastáte
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Môže byť posielanie textových správ terapeutovi skutočne také ľahké alebo užitočné? Máme odpovede na tieto a ďalšie otázky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Pocity čapov a ihiel sú bežné a zvyčajne sa nemusíte obávať. Preskúmame 5 techník, pomocou ktorých zmiznú dočasné špendlíky a ihly. Ak sú vaše príznaky závažné a nezmiznú, môžu signalizovať závažný zdravotný problém
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vedci nemajú všetky odpovede na to, prečo snívame alebo prečo máme druhy snov, ktoré máme, ale existujú nejaké stopy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Často hovoríme o toxicite z hľadiska romantických partnerov, ale určité typy priateľov môžu byť rovnako toxické
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Autocannibalizmus je stav duševného zdravia charakterizovaný praxou jesť časti seba, ako je pokožka, nechty, vlasy a chrasty. Dozviete sa viac o rôznych typoch autocannibalizmu, o príznakoch, príčinách a liečbe
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Hovoriace príznaky bolesti sedacieho nervu sú silné bolesti chrbta, zadku a nôh. Bolesť môže byť tak neznesiteľná, že ani nechcete opustiť pohovku. Je však možné dosiahnuť úľavu a odpoveďou môže byť domáca rutina úsekov pre ischias. Vyskúšajte týchto šesť úsekov na zmiernenie ischiadickej bolesti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ľudia môžu zistiť 5 rôznych typov chuti. Patria sem sladké, kyslé, slané, horké a slané chute. Váš pocit chuti vám pomôže vyhodnotiť jedlo a pitie, takže môžete určiť, čo je bezpečné jesť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tomophobia, extrémny strach z invazívnych lekárskych postupov, vás môže brániť v hľadaní záchrannej zdravotnej starostlivosti. Vysvetľujeme, čo to je a kde nájsť pomoc
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Prežiť alebo byť svedkom narcistického hnevu môže byť desivý zážitok. Pochopte, čo podnecuje hnev, ako sa chrániť a ako získať pomoc
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Každý v určitom okamihu zažije efekt Dunning-Kruger. Tu sa pozrieme na každodenné príklady a ako ich spoznať vo vašom vlastnom živote
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Myelofibróza je zriedkavý typ rakoviny, ktorý je súčasťou skupiny porúch známych ako myeloproliferatívne nádory. Tu sú potraviny, ktorým by ste sa mali snažiť jesť a vyhnúť sa myelofibróze a či je keto strava alebo rastlinná strava pre ľudí s myelofibrózou lepšia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Moji priatelia boli ako zrkadlo. Všetko, čo som videl, boli moje nedostatky, ktoré na mňa hľadeli
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
S trochou zámeru sa môžete úplne starať o svoje duševné zdravie - dokonca aj pri náročnej kariére, malej alebo žiadnej starostlivosti o dieťa a 1 000 ďalších úloh, ktoré musíte splniť. Začnite s týmito jednoduchými tipmi
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Každý sa niekedy chová impulzívne. Väčšinu času môžeme pracovať na tom, aby sme toto správanie sami obmedzili. Impulzívne správanie je niekedy súčasťou poruchy riadenia impulzov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Myelofibróza je zriedkavá rakovina kostnej drene. Komplikácie môžu okrem iného zahŕňať zväčšenú slezinu, nerakovinové nádory, portálnu hypertenziu, abnormálny počet krvných doštičiek, ťažkú anémiu a akútnu myeloidnú leukémiu. Liečba vrátane inhibítorov JAK a transplantácií kostnej drene môže pomôcť, ale nie sú vhodné pre každého. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste znížili riziko komplikácií myleofibrózy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Myelofibróza je zriedkavý typ rakoviny krvi, ktorý spôsobuje príznaky vrátane porúch zrážanlivosti, anémie a zväčšenej sleziny. Dozviete sa viac o liečbe myelofibrózy vrátane liekov, transplantácií kmeňových buniek a prírodných liečivých prípravkoch, ako aj o prebiehajúcich klinických skúškach
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Cítim niečo nepatrného, keď neurobím svoje duševné zdravie nepriateľom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Emocionálna závislosť si môže vyberať daň vo vzťahu k obom partnerom vo vzťahu, ale nie je to nič malé úsilie a súcit nemôže vyriešiť