Väčšina z nás sa obáva lekárskych procedúr. Či už sa obávate výsledku testu alebo premýšľate o tom, že budete počas odberu krvi vidieť krv, obavy o stav vášho zdravia sú normálne.
Pre niektorých ľudí sa však tento strach môže stať neprimeraným a viesť k vyhýbaniu sa niektorým lekárskym zákrokom, ako je chirurgický zákrok. Ak k tomu dôjde, ich lekár môže navrhnúť vyšetrenie na fóbiu nazývanú tomofóbia.
Čo je tomofóbia?
Tomofóbia je strach z chirurgických zákrokov alebo lekárskeho zákroku.
Aj keď je prirodzené cítiť strach, keď potrebujete podstúpiť chirurgický zákrok, terapeutka Samantha Chaikin, MA, hovorí, že tomofóbia zahŕňa viac ako „typické“očakávané množstvo úzkosti. To, čo robí túto fóbiu veľmi nebezpečnou, je vyhnúť sa lekársky nevyhnutnému postupu.
Tomofóbia sa považuje za špecifickú fóbiu, ktorá je jedinečnou fóbiou spojenou s konkrétnou situáciou alebo vecou. V tomto prípade lekársky zákrok.
Zatiaľ čo tomofóbia nie je bežná, vo všeobecnosti sú špecifické fóbie všeobecne bežné. V skutočnosti Národný inštitút duševného zdravia uvádza, že približne 12,5 percent Američanov zažije počas svojho života špecifickú fóbiu.
Aby bola táto iracionálna strach považovaná za fóbiu, ktorá je typom úzkostnej poruchy, musí zasahovať do každodenného života, hovorí Dr. Lea Lis, psychiater pre dospelých a deti.
Fóbie ovplyvňujú osobné vzťahy, prácu a školu a bránia vám v užívaní si života. V prípade tomofóbie to znamená, že postihnuté osoby sa vyhýbajú potrebným lekárskym procedúram.
Čo oslabuje fóbie, je to, že strach je neprimeraný alebo závažnejší, ako by sa dalo za daných okolností primerane očakávať. Aby sa zabránilo úzkosti a úzkosti, jednotlivec sa za každú cenu vyhýba spúšťacej aktivite, osobe alebo objektu.
Fóbie, bez ohľadu na typ, môžu narušiť denné rutiny, namáhať vzťahy, obmedzovať schopnosť pracovať a znižovať sebaúctu.
Aké sú príznaky?
Rovnako ako iné fóbie, aj tomofóbia vyvoláva všeobecné príznaky, ale budú špecifickejšie pre lekárske postupy. V tejto súvislosti uvádzame niekoľko všeobecných príznakov fóbie:
- silné nutkanie uniknúť alebo sa vyhnúť spúšťacej udalosti
- strach, ktorý je vzhľadom na úroveň hrozby iracionálny alebo neprimeraný
- dýchavičnosť
- tesnosť na hrudníku
- rýchly tlkot srdca
- chvenie
- potenie alebo pocit tepla
Pre niekoho s tomofóbiou Lis hovorí, že je tiež bežné:
- mať záchvaty paniky vyvolané situáciou, keď je potrebné vykonať lekárske zákroky
- vyhnúť sa lekárovi alebo potenciálne zachraňujúcemu zákroku kvôli strachu
- u detí, kričte alebo vám dôjdu izby
Je dôležité si uvedomiť, že tomofóbia je podobná ako iná fóbia nazývaná trypanofóbia, čo je extrémny strach z ihiel alebo lekárskych procedúr zahŕňajúcich injekcie alebo podkožné ihly.
Čo spôsobuje tomofóbiu?
Presná príčina tomofóbie nie je známa. To znamená, že odborníci majú predstavy o tom, čo môže viesť k tomu, že sa niekto vyvinie zo strachu z lekárskych postupov.
Podľa Chaikina si môžete vyvinúť tomofóbiu po traumatickej udalosti. Môže sa objaviť aj po tom, čo ste boli svedkami toho, ako ostatní strašne reagujú na lekársky zásah.
Lis hovorí, že ľudia s vazovagálnou synkopou môžu niekedy zažiť tomofóbiu.
"Vasovagal synkopa je, keď vaše telo prehnane spúšťa kvôli drvivej reakcii autonómneho nervového systému sprostredkovanej vagovým nervom," hovorí Lis.
Môže to mať za následok rýchly srdcový rytmus alebo pokles krvného tlaku. Ak k tomu dôjde, môžete omdlieť strachom alebo bolesťou, ktorá môže spôsobiť úraz, ak sa zraníte.
V dôsledku tejto skúsenosti sa môže u vás objaviť strach z toho, že sa to bude opakovať, a teda strach z lekárskych procedúr.
Jednou z ďalších možných príčin, hovorí Lis, je iatrogénna trauma.
"Ak je niekto v minulosti pri lekárskom zákroku náhodne zranený, môžu sa u neho objaviť obavy, že lekársky systém môže spôsobiť viac škody ako úžitku," vysvetľuje.
Napríklad niekto, kto mal poranenie ihlou, ktoré spôsobilo infekciu kože a veľkú bolesť, sa v budúcnosti môže obávať týchto postupov.
Ako sa diagnostikuje tomofóbia?
Tomofóbia je diagnostikovaná odborníkom v oblasti duševného zdravia, napríklad psychológom.
Pretože tomofóbia nie je zahrnutá v najnovšom vydaní Diagnostickej a štatistickej príručky duševných porúch (DSM-5), odborník sa pravdepodobne bude zaoberať konkrétnymi fóbiami, ktoré sú podtypom úzkostných porúch.
Konkrétne fóbie sú rozdelené do piatich typov:
- druh zvieraťa
- typ prírodného prostredia
- typ poškodenia injekciou krvi
- situačný typ
- iné typy
Pretože prežívanie strachu nestačí na označenie fóbie, Chaikin tvrdí, že musia existovať aj návyky na vyhýbanie sa a znaky poškodenia.
"Ak strach alebo úzkosť nie je možné zvládnuť alebo ak strach ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať v každodennom živote a ovplyvňuje vašu schopnosť získať primeranú lekársku starostlivosť, môže byť diagnostikovaná úzkostná porucha," hovorí.
Ako sa lieči tomofóbia?
Ak tomofóbia ovplyvňuje vaše zdravie a spôsobuje, že odmietate potrebné lekárske zákroky, je čas vyhľadať pomoc.
Po tom, čo bola diagnostikovaná fóbia a konkrétnejšie tomofóbia, Lis hovorí, že liečbou voľby je psychoterapia.
Jednou z osvedčených metód liečby fóbií je kognitívna behaviorálna terapia (CBT), ktorá zahŕňa zmenu vzorcov myslenia. S CBT bude terapeut s vami spolupracovať na výzve a zmene chybných alebo neužitočných spôsobov myslenia.
Podľa Lisa je ďalšou bežnou liečbou terapia založená na expozícii. Pri tomto type liečby váš terapeut použije systematické postupy znecitlivenia, ktoré sa začínajú vizualizáciou obávanej udalosti.
Postupom času by to mohlo viesť k tomu, že sa uvidia fotografie lekárskych zákrokov a nakoniec sa posunie k sledovaniu videa chirurgického zákroku.
Nakoniec lekár alebo psychológ môže odporučiť ďalšie metódy liečby, napríklad lieky. Je to užitočné, ak máte iné stavy duševného zdravia, napríklad úzkosť alebo depresiu.
Ak vy alebo niekto, koho milujete, jednáte s tomofóbiou, podpora je k dispozícii. Existuje mnoho terapeutov, psychológov a psychiatrov s odbornými znalosťami v oblasti fóbií, úzkostných porúch a problémov vo vzťahoch.
Môžu s vami spolupracovať na vypracovaní plánu liečby, ktorý je pre vás ten pravý, ktorý môže zahŕňať psychoterapiu, lieky alebo podporné skupiny.
Aký je výhľad pre ľudí s tomofóbiou?
Zatiaľ čo všetky fóbie môžu zasahovať do každodenných aktivít, Chaikin tvrdí, že odmietnutie naliehavých lekárskych postupov môže mať život ohrozujúce následky. Výhľad preto závisí od závažnosti správania, ktorým sa treba vyhnúť.
Pre tých, ktorí dostanú odbornú pomoc pri overených liečebných postupoch, ako sú CBT a terapia založená na expozícii, je však výhľad sľubný.
Spodný riadok
Tomofóbia je súčasťou väčšej diagnózy špecifických fóbií.
Keďže vyhýbanie sa lekárskym procedúram môže viesť k nebezpečným výsledkom, je dôležité, aby ste navštívili lekára alebo psychológa, ktorý vám poskytne ďalšie informácie. Môžu sa zaoberať základnými problémami, ktoré spôsobujú nadmerný strach, a môžu poskytnúť náležité ošetrenie.
