Výhody Sérového Vitamínu C: Ako Používať, Vedľajšie účinky, Produkty

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.

Čo je sérum vitamínu C?

Ak máte hlavu v starostlivosti o pleť, pravdepodobne ste počuli o sérach vitamínu C.

Vitamín C je ponúkaný ako jedna z najlepších zložiek proti starnutiu na trhu - a kľúčom k udržaniu hladkej, rovnomernej a žiarivej pleti.

Aj keď pravdepodobne dostávate vitamín C vo vašej strave, neexistuje spôsob, ako zaručiť, že sa dostane priamo na vašu pokožku. Použitie séra a ďalších lokálnych produktov je najpriamejším spôsobom, ako tieto výhody dosiahnuť.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli, prečo by ste mali do svojho zvyčajného séra pridať sérum vitamínu C, ako predstaviť nový produkt a ďalšie.

1. Je bezpečný pre väčšinu typov pleti

Vitamín C má vynikajúci bezpečnostný profil. Väčšina ľudí môže používať lokálny vitamín C dlhšiu dobu bez akýchkoľvek nežiaducich reakcií.

V zriedkavých prípadoch môžu mať ľudia s precitlivenou pokožkou menšie podráždenie.

2. Je to hydratačné

Ukázalo sa, že fosforečnan horečnatý, jeden z hlavných derivátov vitamínu C používaných v starostlivosti o pleť, má hydratačný účinok na pokožku. Znižuje transepidermálnu stratu vody a umožňuje pokožke lepšie zadržiavať vlhkosť.

3. Rozjasňuje sa

Vitamín C môže pomôcť vyblednutiu pigmentácie (viac o tomto nižšie!) A vyhladiť povrch pokožky, aby sa znížila nuda. To dáva pokožke mladistvý lesk.

4. Pomáha znižovať začervenanie a vyrovnať tón pleti

Ukázalo sa tiež, že vitamín C lieči veľké množstvo zápalových stavov kože. Minimalizácia začervenania môže vytvoriť rovnomernejšiu pleť.

5. Pomáha zmierňovať hyperpigmentáciu

Hyperpigmentácia - vrátane slnečných škvŕn, vekových škvŕn a melazmy - sa vyskytuje, keď je melanín v určitých oblastiach kože nadmerne produkovaný. Môže sa to stať aj v oblastiach, kde sa akné zahojilo.

Ukázalo sa, že aplikácia vitamínu C bráni produkcii melanínu. To môže pomôcť vyblednúť tmavé škvrny a viesť k vyrovnanejšej pleti.

Zaoberáte sa akné? Vitamín C nie je vaša jediná možnosť. Uč sa viac.

6. Znižuje výskyt kruhov pod očami

Tieto séra môžu pomôcť vyhladiť jemné línie napučiavaním a hydratáciou oblasti pod očami.

Aj keď je vitamín C účinnejší pri znižovaní celkového sčervenania, niektorí ľudia hovoria, že to môže pomôcť zmierniť sfarbenie spojené s krúžkami pod očami.

Chcieť viac? Tu je 17 spôsobov, ako sa zbaviť tašiek pod očami.

7. Podporuje produkciu kolagénu

Vitamín C je známy tým, že zvyšuje produkciu kolagénu.

Kolagén je prírodne sa vyskytujúci proteín, ktorý sa časom vyčerpáva. Nižšia hladina kolagénu môže viesť k jemným vráskam a vráskam.

Vyskúšajte päť ďalších spôsobov, ako zvýšiť produkciu kolagénu.

8. Pomáha predchádzať ochabovaniu pokožky

Produkcia kolagénu je spojená s elasticitou a pevnosťou pokožky. Keď vaše hladiny kolagénu začnú klesať, vaša pokožka sa môže začať prehýbať.

Aplikácia séra vitamínu C môže zvýšiť produkciu kolagénu, čo vedie k celkovému sprísneniu.

9. Chráni pred poškodením slnkom

Poškodenie slnkom je spôsobené molekulami nazývanými voľné radikály. Sú to atómy s chýbajúcim elektrónom. Voľné radikály hľadajú ďalšie atómy, z ktorých môžu „ukradnúť“elektrón - a to môže viesť k významnému poškodeniu kože.

Vitamín C je bohatý na antioxidanty. Antioxidanty chránia zdravé kožné bunky tak, že „poskytujú“týmto voľným radikálom elektrón, čo ich robí neškodnými.

10. Môže pomôcť upokojiť spáleniny od slnka

Okrem minimalizovania začervenania vitamín C zrýchľuje bunkový obrat. Nahrádza poškodené bunky novými zdravými.

11. A vo všeobecnosti pomáha pri hojení rán

Vzhľadom na jeho účinky na spálenie od slnka by nemalo byť prekvapením, že aplikácia vitamínu C môže urýchliť celkové hojenie rán. Zdravé hojenie rán znižuje riziko zápalu, infekcie a zjazvenia.

Ako používať sérum vitamínu C

Aj keď je lokálny vitamín C všeobecne dobre tolerovaný, všetky výrobky z pokožky majú potenciál spôsobiť vedľajšie účinky. Vždy by ste mali vykonať náplasťový test na zhodnotenie rizika alergickej reakcie. Tu je postup:

Vyberte malú časť pokožky, ktorú môžete ľahko zakryť, napríklad predlaktie.
Naneste malé množstvo produktu a počkajte 24 hodín.
Ak sa nevyskytnú žiadne vedľajšie účinky, môžete použiť svoju tvár. Ak sa u vás objavia vyrážky, sčervenanie alebo žihľavka, prestaňte ich používať.

Keď je čas na úplnú aplikáciu, postupujte podľa pokynov na etikete produktu.

Sérum vitamínu C sa zvyčajne aplikuje raz alebo dvakrát denne. Dobrým pravidlom je očistiť, tónovať, aplikovať sérum vitamínu C a potom zvlhčiť.

Môže sa bezpečne používať v spojení s inými aktívnymi zložkami, hoci použitie spolu s niacínamidom môže spôsobiť, že vitamín C bude menej účinný.

Možné vedľajšie účinky a riziká

Aj keď je podráždenie nepravdepodobné, pred úplnou aplikáciou by ste mali vždy vykonať náplasťový test. Toto je jediný spôsob, ako určiť, ako bude vaša pokožka reagovať na sérum.

Ak je vaša pokožka obzvlášť citlivá, vyhnite sa produktom s kyselinou L-askorbovou. U výrobkov s fosforečnanom horečnatým môže byť menej pravdepodobné, že spôsobí podráždenie.

Výrobky na vyskúšanie

Stabilitu séra ovplyvňujú dve veci - zloženie produktu a balenie.

Nasledujúce deriváty vitamínu C sú navrhnuté tak, aby si zachovali účinnosť dlhšie:

Kyselina L-askorbová
askorbyl palmitát
askorbylfosforečnan horečnatý

Mali by ste sa tiež uistiť, že produkt má bezvodú formuláciu. Fľaša by mala byť nepriehľadná a vzduchotesná.

Medzi obľúbené sérové vitamíny C patria:

Sérum opitého slona C-Firma
SkinCeuticals CE Ferulic
Bežná suspenzia vitamínu C 23% + HA guľôčky 2%
Sérum Mad Hippie Vitamín C
Sérum vitamínu C Mario Badescu
Dennis Gross C + kolagén rozjasní a spevní sérum

Spodný riadok

Vitamín C môže pomôcť pri liečení škvŕn, znížení hyperpigmentácie a dodá vašej pokožke žiarivosť mimo tento svet.

Konzistentnosť je kľúčom k maximálnemu účinku, preto ju pridajte do svojej rutiny spôsobom, ktorý vám dáva zmysel. Niektorí ľudia ju aplikujú ráno, aby využili svoje vlastnosti chrániace pred UV žiarením, zatiaľ čo iní zistia, že najlepšie funguje ako nočné sérum.

Ak začnete pociťovať podráždenie alebo nepohodlie, prestaňte používať.