Zdravie žien 2024, November

Medzi horúcimi zábleskami, prírastkom na váhe a nočnými potami môže byť menopauza náročný čas. (Nehovoriac o divokých hormonálnych výkyvoch!) Chcete sa obrátiť na komunitu, ktorá to skutočne získa? Zaokrúhlili sme najlepšie blogy o menopauze, kde nájdete všetky informácie o zdraví a životnom štýle, ktoré potrebujete

Takmer polovica majiteľov vulvy bude mať sex v určitom období svojho života bolestivé. Lekári sú známi ako „dyspareunia“. Existuje mnoho dôvodov, ku ktorým by mohlo dôjsť - vrátane vaginálnych alebo vulvárnych jaziev

Stehenná celulitída môže byť frustrujúca, ale na svojom zdraví nie je nič zlé, ak ju máte. Stále je pochopiteľné, že veľa žien sa toho chce zbaviť. Existuje množstvo domácich liekov a cvičení, ktoré to sľubujú, ale kľúčom je zistiť, či tieto riešenia skutočne zodpovedajú humbuku

Objavte rôzne návaly horúčavy, od menopauzy po jedlo až po lieky. Dozviete sa tiež, ako s nimi zaobchádzať a ako im predchádzať pomocou liekov alebo prírodných liekov

Tampóny by v žiadnom okamihu nemali spôsobiť žiadnu krátkodobú alebo dlhodobú bolesť, niekedy sa to však stáva. Čo robiť, ak sa cítia nepohodlne alebo bolestivo

Čierny cohosh je známy tým, že zmierňuje príznaky menopauzy, ale možno sa pýtate, či je to bezpečné. V tomto článku sú uvedené všetky informácie, ktoré potrebujete vedieť o čiernom cohosh

Jedna z 5 žien má krčka maternice, ktorá sa nakláňa dozadu smerom k chrbtici namiesto toho, aby sedela vzpriamene. Lekári to nazývajú naklonenou maternicou. Väčšinu času nespôsobuje žiadne zdravotné problémy, plodnosť ani tehotenstvo. V zriedkavých prípadoch však môže naklonená maternica predstavovať zdravotné problémy. Zistite, čo to je a ako s nimi zaobchádzať

Bez ohľadu na to, koľko lekárov som videl, bolesť pretrvávala. To ma prinútilo cítiť sa zlomený. Toto je príbeh jednej ženy o vaginizme, bolestivom sexe a hľadaní odpovedí

Zatiaľ čo väčšina ľudí pozná predmenštruačný syndróm (PMS) - známe nepríjemné príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť týždeň pred obdobím - jeho postmenštruačný náprotivok má zaručené, že veľa poškriabe hlavy

Stres ovplyvňuje telo mnohými spôsobmi - vrátane menštruačných porúch. Tu je návod, ako zistiť, či stres alebo iný vinník spôsobuje hypomenoreu

Pre väčšinu menštruujúcich ľudí sú dobové chute súčasťou života. Tu je pohľad na to, prečo k nim dôjde, či sú príznakom tehotenstva a ako ich uspokojiť

Menopauza je časom zmeny ženského tela, čo môže znamenať zvýšenie alebo zníženie vaginálneho výtoku. Budeme diskutovať o tom, čo je zdravé a čo nie

Dobrý sex má zanechať bzučanie vagíny. Ak sa cítite neochotne, necitlivo alebo nie ste schopní vyvrcholiť, sme tu, aby sme vám pomohli zistiť, čo robiť ďalej

Ak máte pocit, že sa váš hrudník napína, môžete sa obávať, že máte infarkt. Avšak, existuje veľa menej závažných príčin úzkeho hrudníka

Progesterón je dôležitý hormón pre ženy aj mužov. Dozviete sa viac o jeho špecifických funkciách, o tom, ako sa testujú jeho úrovne a aké výsledky naznačujú

Vaginizmus je často bolestivé mimovoľné kontrakcie vaginálnych svalov. Čo to spôsobuje a ako sa dá liečiť?

Silné toky a kŕče môžu byť bežným zážitkom počas vašich období. Obdobie také ťažké, že vám bráni robiť každodenné činnosti, nie je bežné. Menštruačný cyklus každej ženy je iný. Je ťažké vedieť, či je menštruácia normálna, ľahká alebo ťažká, pokiaľ sa neporozprávate so svojím lekárom o príčinách a liečbe

Ak je vaše obdobie také ťažké, že sa rýchlo namáčate vankúšikmi alebo tampónmi, môžete nájsť úľavu. Zistite, čo môžu domáce opravné prostriedky a ďalšie pomôcť

Na vagíne sa pravidelne vyvíjajú hrče a hrbole. Je to celkom bežné a existuje veľa príčin - ale len málo z nich si vyžaduje klinickú liečbu

Chirurgická menopauza nastáva po chirurgickom odstránení obidvoch vaječníkov. Dozviete sa o výhodách a rizikách tohto postupu

Či už sa vaše prázdniny objavia na dovolenke, alebo vás vaši priatelia pozývajú na dokonalý výlet po bazéne, existuje niekoľko možností ako spravovať svoje obdobie a zároveň si užívať vodu

Synchronizácia cyklov je nové módne slovo, ktoré sa týka voľby životného štýlu podľa menštruačného cyklu. Tu je ukážka, ako začať

Menštruačný disk je jedným z novších produktov na trhu, ale žije v humbuse?

Či už je vaša vulva innie, outtie alebo niekde medzi tým, je to normálne a hodné oslavy a potešenia. Toto je potrebné vedieť

Známa tiež ako vaginálne omladenie, vaginoplastika a chirurgická rekonštrukcia vagíny. Tu je čo očakávať

Správne: Ľudia všetkých pohlaví a genitálií môžu mať erekciu! Keď sa majiteľ vulvy prebudí, krv sa ponáhľa do erektilného tkaniva, ktoré tvorí klitoris, čo spôsobuje, že sa zaplaví. Takto to funguje, kam sa dotknúť a ďalšie

Tietzeho syndróm zahŕňa bolestivé opuchy alebo hrče v horných rebrách alebo okolo nich. Príznaky sú podobné ako kostochondritída, existujú však kľúčové rozdiely. Získajte informácie o príčinách, liečbe a diagnostike Tietzeho syndrómu

Existuje niekoľko zmien životného štýlu, ktoré sú dobré pre vaše celkové vulvárne zdravie a môžu spôsobiť, že vaša vaginálna chuť bude miernejšia. Toto je potrebné vedieť

Použité tampóny sa obvykle zabalia buď do toaletného papiera alebo do tváre a hodia sa do odpadu. Prepláchnutie môže spôsobiť zablokovanie, ktoré by mohlo mať za následok spätný tok odpadových vôd do vášho domu, čo môže viesť k zdravotným rizikám a nákladným opravám

Bolesť na hrudníku so závratmi zvyčajne nie je dôvodom na obavy. To platí najmä, ak vaše príznaky rýchlo zmiznú. Ale ak bolesť na hrudníku a závraty trvajú dlhšie ako 15 minút, môže to byť príznakom vážneho zdravotného stavu alebo stavu núdze

Ak pociťujete bolesť na hrudníku počas sexu, mali by ste sa obávať. Aj keď nie všetky bolesti na hrudníku počas sexu budú diagnostikované ako vážny problém, bolesť na hrudníku môže byť príznakom koronárnej choroby srdca

Súčasná bolesť na hrudníku a pažiach môže byť príznakom niečoho dočasného a mierneho ako napätie vo svaloch alebo vážne ako srdcový infarkt

Pokiaľ ide o tampóny, je pravidlom, že ich nikdy nenecháte dlhšie ako 8 hodín. Môže to znieť ako svojvoľný časový limit, ale toto množstvo času zaisťuje, že nebudete vystavení riziku infekcie. Tu je to, čo potrebujete vedieť o TSS, ďalších súvisiacich rizikách a ďalšie

Bolesť na hrudníku a hnačka sú časté zdravotné problémy, ale s oboma týmito príznakmi je prítomných len niekoľko zriedkavých stavov. Bolesť na hrudi a hnačka samotné môžu byť príznakmi potenciálne život ohrozujúcich stavov, ale často nie. Naučte sa príznaky, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc

Horúčka a bolesť na hrudníku sú dôvodom na obavy a návštevu u lekára. Ak sa tieto dve choroby kombinujú, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Medzi príznaky patrí celý rad zdravotných problémov. Získajte informácie o každej z týchto podmienok

Estrogén je jedným z pohlavných hormónov, ktorý je zodpovedný za reprodukčné schopnosti žien. Ako starneme, náš estrogén sa znižuje, čo môže spôsobiť vedľajšie účinky. Tu je niekoľko spôsobov, ako prirodzene zvýšiť estrogén

Je to prehnaná analógia, ale radi premýšľame o vkladaní a odstraňovaní tampónov, rovnako ako pri jazde na bicykli. Na prvý pohľad je to strašidelné. Ale keď prídete na to veci - a máte dostatok praxe - stáva sa to druhou prirodzenosťou. Takže, kde začať? To je to, čo sme tu, aby sme vám pomohli

Nakoniec, čo potrebujete vedieť, pokiaľ ide o rôzne veľkosti tampónov, je to, že veľkosť sa týka jeho absorpčnej schopnosti, nie skutočnej dĺžky alebo šírky tampónu. Tu je postup, ako dekódovať to, čo vidíte na tampónovom boxe, ktoré tampóny pre váš tok fungujú najlepšie a ďalšie

Je pravda, že nízka hladina estrogénu a progesterónu môže spôsobiť zmeny nálady, ale nie je to jediný faktor, ktorý môže spôsobiť úzkosť

Juju Hook je stratégka značky a trénerka pre ženy v strednom veku. V tomto článku ponúka päť najlepších tipov na skvelý sex po menopauze