Čo to vôbec znamená?
Je to opäť ten čas v mesiaci. Ste v obchode, stojíte v uličke menštruačného produktu a všetko, čo si myslíte, je: Čo vlastne znamenajú všetky tieto rôzne farby a veľkosti?
Neboj sa. Sme tu s vami.
Nakoniec, čo potrebujete vedieť, pokiaľ ide o rôzne veľkosti tampónov, je to, že veľkosť sa týka jeho absorpčnej schopnosti, nie skutočnej dĺžky alebo šírky tampónu.
Stále máte otázky? Pokračujte v čítaní.
Čo znamenajú rôzne veľkosti?
| Váš typ toku | Svetlý / juniorský tampón | Pravidelný tampón | Super tampón | Super plus tampón | Super plus extra / ultra tampón |
| Svetlo | Rovnomerne nasiaknuté | Svetlo biele miesto | Niektoré medzery | Veľa voľného miesta | Väčšina prázdnych miest |
| Ľahké až mierne | Rovnomerne nasiaknutý prepadom | Rovnomerne nasiaknuté | Svetlo biele miesto | Niektoré medzery | Veľa voľného miesta |
| umiernený | Niektoré pretečenia na reťazci | Rovnomerne nasiaknuté | Rovnomerne nasiaknutý do svetlého bieleho priestoru | Svetlo biele miesto | Niektoré medzery |
| Mierne až ťažké | Niektoré pretekajú na provázku alebo spodnom prádle | Rovnomerne nasiaknutý prepadom | Rovnomerne nasiaknuté | Svetlo biele miesto | Niektoré medzery na veľa medzery |
| ťažký | Silný prepad na provázku alebo spodnom prádle | Silný prepad na provázku alebo spodnom prádle | Prepad do rovnomerne namočeného | Rovnomerne nasiaknuté | Rovnomerne nasiaknutý do svetlého bieleho priestoru |
Prečo záleží na úrovni absorpcie?
Nie všetky obdobia sú vytvorené rovnako. Tok, ktorý niektorí ľudia zažívajú, sa môže výrazne líšiť od nasledujúceho.
Ale je toho viac. Váš tok sa môže počas vášho obdobia zmeniť. Možno zistíte, že váš tok je ťažší prvý alebo dva dni a na konci je ľahší (alebo naopak!).
Z tohto dôvodu sú niektoré tampóny vyrobené tak, aby absorbovali viac tekutiny ako iné na ochranu pred únikom.
Ako viete, či používate správnu absorpčnú schopnosť?
To je dobrá otázka.
Ak menštruujete prvýkrát, je najlepšie použiť tampon s najnižšou absorpčnou schopnosťou (zvyčajne označený ako tenký, ľahký alebo juniorský). Tieto veľkosti sú zvyčajne pohodlnejšie a je ich možné ľahšie vložiť pre tých, ktorí sú v procese novší.
Ak to nie je prvýkrát, existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, akú absorpčnú schopnosť použiť.
Ak je tampón stále po odstránení medzi 4 a 8 hodinami stále dosť prázdneho miesta, možno by ste mali použiť tampón s nižšou absorpčnou schopnosťou.
Ľahšie tampóny majú nižšie riziko syndrómu toxického šoku (TSS).
Ak máte tendenciu krvácať cez celý tampón alebo presakovať na odev, môžete uprednostniť vyššiu absorpčnú schopnosť.
Mali by ste používať tampóny s rôznou absorpciou počas celého obdobia?
To je úplne na vašich osobných preferenciách.
Niektorí ľudia radšej udržiavajú zásoby rôznych veľkostí, aby prispôsobili svoju veľkosť tampónu svojmu toku.
Iní by radšej používali vždy tampóny bežnej alebo ľahkej veľkosti, pretože vedia, že ich toky nie sú príliš ťažké.
Ak si nie ste istí, vždy sa môžete spýtať svojho gynekológa, čo odporučia pri vašej ďalšej návšteve.
A čo skutočné rozmery - sú všetky tampóny rovnakej dĺžky a šírky?
To záleží.
Väčšina tampónov má zvyčajne rovnakú dĺžku. Niektoré môžu byť o niečo kratšie, aby boli lepšie na cestovanie alebo na cesty.
V závislosti od úrovne absorpcie však môžu byť niektoré tampóny širšie ako iné. Svetlé alebo juniorské tampóny môžu byť menšie, pretože nie je toľko materiálu.
Na druhej strane, super alebo ultra tampóny môžu mať širší alebo hrubší vzhľad. To je dôvod, prečo sa vo všeobecnosti neodporúčajú pre začínajúcich používateľov.
Je „tenký / štíhly fit“to isté ako „ľahký“?
Je to trochu zložitejšie. Niektoré značky predávajú svoje ľahké alebo juniorské tampóny ako „tenké“tampóny. Nie všetci to však robia.
Niektoré značky používajú slovo tenký alebo štíhly na označenie rôznych veľkostí tampónov, pretože spôsobujú, že tampóny znejú prilákavejšie.
Ak chcete zistiť, či je tampón ľahkej veľkosti, pre ďalšie informácie vždy prečítajte strany alebo zadnú časť škatule.
Aký je rozdiel medzi „aktívnym“tampónom a bežným tampónom?
Tampóny s aktívnym alebo „športovým“tónom sa zvyčajne vyrábajú pre ľudí, ktorí športujú alebo by mohli byť počas svojich období živší.
Aby sa zaistila bezpečná ochrana, tieto tampóny majú obvykle ochranu pred netesnosťou na strunách alebo iný spôsob rozpínania, ktorý pokrýva väčšiu plochu povrchu.
To však neznamená, že počas cvičenia musíte nosiť aktívne tampóny. Ak dávate prednosť pravidelným neaktivnym tampónom, mali by fungovať dobre.
Na druhej strane nemusíte byť športovec, aby ste mohli používať aktívny tampón. Niektorí ľudia dávajú prednosť pocitu alebo úrovni alebo ochrane.
Záleží na type aplikátora?
Všetky veľkosti tampónov sa dodávajú v rôznych aplikátoroch. Je len na vás, aký typ aplikátora uprednostňujete. Je však dôležité si uvedomiť, že jeden typ aplikátora sa nepovažuje za najlepší.
Plastové aplikátory
Tieto aplikátory môžu byť pohodlnejšie alebo ľahšie vložiteľné. Pretože sú však vyrobené z drahšieho materiálu, môžu byť drahšie ako alternatívy bez lepenky alebo aplikátora.
Rozťahovacie aplikátory
Táto variácia plastových aplikátorov je určená na diskrétnejšie skladovanie alebo cestovanie. Spodná trubica sa vysúva a zacvakne na miesto pred zasunutím, čím ponúka kratší profil.
Aplikátory kartónov
Môžu byť oveľa lacnejšie ako aplikátory plastov. Môžete sa s nimi stretnúť v automatoch na tampónovanie vo verejných toaletách. Aplikátor je vyrobený z tuhej lepenky. Niektorým ľuďom pripadá nepríjemné pocity pri vkladaní tohto typu aplikátora.
Digitálne tampóny
Tieto typy tampónov nemajú aplikátor. Namiesto toho ich jednoducho vložíte zatlačením tampónu do vaginálneho kanála prstom.
Záleží na tom, či nie je zvýraznené?
Toto je téma horúcej diskusie.
Mnoho lekárov tvrdí, že vonné tampóny nie sú potrebné, pretože vagína sa samočistí. Vonkajšia vôňa alebo čistenie môžu narušiť vašu prirodzenú rovnováhu pH a eliminovať dobré baktérie.
Z tohto dôvodu veľa lekárov odporúča tampóny bez vône. Vždy je najlepšie urobiť prieskum pred nákupom a prečítať si tampónový box, aby ste zabránili pridaniu chemikálií.
Aký druh tampónu by ste mali použiť, ak …
Menštruujete prvýkrát
Môžete sa cítiť zmätení alebo vystrašení z preťaženia informáciami. Vedzte, že nie ste sami.
Mnoho lekárov odporúča tampóny absorbujúce svetlo pre svoju prvú menštruáciu. Iní odporúčajú začať najskôr s vankúšikmi a potom, ako sa budete cítiť, prejsť na tampóny.
Ak ste nervózni, porozprávajte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojich rezerváciách a o tom, aký je váš najlepší krok.
Tampóny používate prvýkrát
Ak ste pripravení vykopať vankúšiky, mali by ste začať najskôr malým. Pri prvom použití vyskúšajte tampón s nižšou absorpčnou schopnosťou. Akonáhle budete mať lepšiu mieru vášho toku a zasunutia, môžete sa pohybovať smerom k vyššej absorpcii.
Nikdy ste sa nepodieľali na prenikavej vaginálnej sexuálnej aktivite
Možno ste už počuli, že tampony „zlomia vaše hymen“, ak ste panna.
Tampony určite dokážu napnúť hymnu, ale nie je tomu tak vždy. Nie všetci ľudia sa rodia s neporušenými hymnami, takže veľa sa nikdy „nerozbije“ani „nerozbije“.
Iní môžu trhať hymny počas iných aktivít, ako sú tanec, skákanie na trampolíne alebo jazda na koni. A aj keď ľudia trhajú hymnu, možno ani nevedia, že sa to stalo.
To by však nemalo odradiť od používania tampónu, ak ste sa nikdy nezúčastňovali penetračnej sexuálnej aktivity. Vyskúšajte ľahšie tampóny s absorpčnou schopnosťou a postupujte odtiaľ hore.
Zažívate panvovú bolesť
Ak máte tendenciu mať panvovú bolesť, skúste zvoliť tenký a ľahký tampon absorbujúci svetlo.
Ak ste nedostali diagnózu, môže byť dobré vyhľadať pomoc odborníka a medzitým použiť podložku. Môže ísť o niečo vážnejšie, napríklad o infekciu.
Spodný riadok
Nájdenie veľkosti tampónu, ktorý je vhodný pre vás a vaše obdobie, môže trvať veľa pokusov a omylov. Čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre ďalšiu osobu.
Skúste kúpiť niekoľko veľkostí. Experimentujte s možnosťami v rôznych časoch svojho mesačného toku.
Môžete dokonca nájsť radšej používať menštruačné šálky, dobové spodné prádlo alebo vankúšiky namiesto tampónov.
Jen Anderson je prispievateľom wellness v spoločnosti Healthline. Píše a edituje rôzne publikácie týkajúce sa životného štýlu a krásy. Boliny v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Keď neodpíšete preč, nájdete Jen cvičiac jogu, rozptyľujúce éterické oleje, pozerajúc sa na Food Network, alebo hltajú šálku kávy. Môžete sledovať jej NYC dobrodružstvo na Twitteri a Instagrame.
