Váš cyklus
Máte obavy z neskorého obdobia, ale viete, že nie ste tehotná? Zmeškané alebo oneskorené obdobia sa vyskytujú z mnohých iných dôvodov ako z tehotenstva. Bežné príčiny sa môžu pohybovať od hormonálnej nerovnováhy po závažné zdravotné ťažkosti.
V živote ženy sú tiež dva prípady, keď je úplne normálne, že jej obdobie je nepravidelné: keď sa prvýkrát začína a keď sa začína menopauza. Keď vaše telo prechádza prechodom, váš normálny cyklus môže byť nepravidelný.
Väčšina žien, ktoré nedosiahli menopauzu, má zvyčajne obdobie každých 28 dní. Zdravý menštruačný cyklus sa však môže pohybovať od 21 do 35 dní. Ak obdobie nepatrí do týchto rozsahov, môže to byť z jedného z nasledujúcich dôvodov.
1. Stres
Stres môže zbaviť vaše hormóny, zmeniť dennú rutinu a dokonca ovplyvniť časť mozgu zodpovednú za reguláciu menštruácie - hypotalamus. V priebehu času môže stres viesť k ochoreniu alebo náhlemu nárastu hmotnosti alebo strate, ktoré môžu mať vplyv na váš cyklus.
Ak si myslíte, že stres môže byť príčinou vášho obdobia, vyskúšajte relaxačné techniky a vykonajte zmeny životného štýlu. Pridanie ďalšieho cvičenia do režimu vám môže pomôcť dostať sa späť na cestu.
Ďalšie informácie: 10 jednoduchých spôsobov, ako zmierniť stres »
2. Nízka telesná hmotnosť
U žien s poruchami príjmu potravy, ako je anorexia nervosa alebo bulímia, sa môžu vyskytnúť zmeškané obdobia. Váženie 10 percent pod tým, čo sa považuje za normálny rozsah pre vašu výšku, môže zmeniť spôsob fungovania vášho tela a zastaviť ovuláciu. Liečba porúch príjmu potravy a zdravé priberanie na váhe môžu vrátiť váš cyklus do normálu. Ženy, ktoré sa zúčastňujú na extrémnych cvičeniach, ako sú maratóny, môžu tiež zastaviť svoje obdobia.
3. Obezita
Rovnako ako nízka telesná hmotnosť môže spôsobiť hormonálne zmeny, môže dôjsť k nadváhe. Váš lekár odporučí diétu a cvičebný plán, ak zistí, že obezita je faktorom vášho oneskoreného alebo zmeškaného obdobia.
4. Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je stav, ktorý spôsobuje, že vaše telo produkuje viac androgénu mužského hormónu. Cysty sa tvoria na vaječníkoch v dôsledku tejto hormonálnej nerovnováhy. To môže spôsobiť nepravidelnú ovuláciu alebo ju úplne zastaviť.
Iné hormóny, ako napríklad inzulín, sa tiež môžu dostať z rovnováhy. Je to kvôli inzulínovej rezistencii, ktorá je spojená s PCOS. Liečba PCOS sa zameriava na zmiernenie príznakov. Váš lekár vám môže predpísať antikoncepciu alebo iné lieky, ktoré pomôžu regulovať váš cyklus.
5. Antikoncepcia
Keď zapnete alebo vypnete antikoncepciu, môže dôjsť k zmene vášho cyklu. Antikoncepčné pilulky obsahujú hormóny estrogén a progestín, ktoré bránia vašim vaječníkom v uvoľňovaní vajíčok. Po zastavení užívania tabliet môže trvať až šesť mesiacov, kým sa váš cyklus znovu ustáli. Iné typy antikoncepcie, ktoré sú implantované alebo injikované, môžu tiež spôsobiť zmeškané obdobia.
Viac informácií: Tu je dôvod, prečo ste zmeškali menštruáciu počas antikoncepcie »
6. Chronické choroby
Chronické choroby, ako je cukrovka a celiakia, môžu tiež ovplyvniť menštruačný cyklus. Zmeny hladiny cukru v krvi súvisia s hormonálnymi zmenami, takže aj keď je to zriedkavý, zle kontrolovaný diabetes môže spôsobiť nepravidelnosť menštruácie.
Celiakia spôsobuje zápal, ktorý môže viesť k poškodeniu tenkého čreva, ktoré môže brániť vášmu telu absorbovať kľúčové živiny. Môže to spôsobiť oneskorené alebo zmeškané obdobia.
7. Včasná peri-menopauza
Väčšina žien začína menopauzu vo veku 45 až 55 rokov. Ženy, u ktorých sa objavia príznaky okolo 40 rokov alebo skôr, sa považujú za osoby, ktoré majú peri-menopauzu. To znamená, že vaše vajcia sa strácajú a výsledkom budú vynechané obdobia a nakoniec koniec menštruácie.
8. Problémy so štítnou žľazou
Nadmerná alebo nedostatočne aktívna štítna žľaza môže byť tiež príčinou oneskorených alebo zmeškaných období. Štítna žľaza reguluje metabolizmus tela, takže môžu byť ovplyvnené aj hladiny hormónov. Problémy so štítnou žľazou sa zvyčajne liečia liekmi. Po liečbe sa vaše obdobie pravdepodobne vráti do normálu.
Kedy navštíviť svojho lekára
Váš lekár môže správne diagnostikovať dôvod vášho oneskoreného alebo zmeškaného obdobia a prediskutovať vaše možnosti liečby. Zaznamenajte si zmeny vo svojom cykle, ako aj ďalšie zdravotné zmeny, aby ste to ukázali svojmu lekárovi. Pomôže im to pri stanovení diagnózy.
Ak máte nasledujúce príznaky, ihneď kontaktujte lekára:
- nezvyčajne silné krvácanie
- horúčka
- silná bolesť
- nevoľnosť a zvracanie
- krvácanie, ktoré trvá dlhšie ako sedem dní
- krvácanie po tom, čo ste už vstúpili do menopauzy a nemali ste obdobie jeden rok
