Zneužívanie a stiahnutie opiátov
Viac ako 12 miliónov ľudí v Spojených štátoch uviedlo, že v roku 2010 používajú lieky proti predpisu na nelekárske použitie. Liečivá proti bolesti, ktoré sú známe tiež ako látky na zmiernenie opioidných bolestí, zahŕňajú oxykodón, hydrokodón, hydromorfón a ďalšie.
Mnoho ľudí, ktorí zneužívajú tieto lieky proti bolesti, sa na nich stanú závislými. Niektorí dokonca prechádzajú k zneužívaniu nelegálnych narkotík, napríklad heroínu.
Ak prestanete používať opiáty po tom, ako sa stanete závislými, pravdepodobne sa u vás objavia mimoriadne nepríjemné príznaky z vysadenia. V skutočnosti veľa ľudí naďalej zneužíva drogy, aby sa vyhlo ťažkým príznakom, ktoré prichádzajú s detoxikáciou.
Aj keď abstinenčné opiáty zvyčajne nie sú život ohrozujúce, proces môže viesť k ťažko zvládnuteľným symptómom. Niektoré účinky stiahnutia môžu dokonca spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Závažnosť vašich abstinenčných príznakov môže tiež závisieť od vašej úrovne závislosti.
Absolvovanie výberu je náročné. Ale prerušenie vašej závislosti je zásadným prvým krokom k zdravšiemu životu.
Ako funguje výber?
Ak užívate opiáty dlhší čas, vaše telo sa na drogu znecitliví. To znamená, že budete potrebovať viac, aby ste pocítili jeho účinky.
Dlhodobé používanie opiátov mení štruktúru nervových buniek v mozgu. Tieto bunky začnú potrebovať liek, aby správne fungovali. Ak náhle prestanete užívať opiáty, vaše telo bude reagovať, čo bude mať za následok abstinenčné príznaky.
K stiahnutiu opiátov dochádza v dvoch fázach. Prvá fáza obsahuje množstvo príznakov, ako napríklad:
- bolesť svalov
- roztržitosť
- úzkosť
- miešanie
- trhavé oči
- nádcha
- nadmerné potenie
- nespavosť
- nadmerné zívanie
- málo energie
Druhá fáza je označená:
- hnačka
- kŕče v bruchu
- nevoľnosť a zvracanie
- rozšírené zrenice
- rýchly tlkot srdca
- husacie hrbole
Po týchto počiatočných fázach, ktoré môžu trvať od jedného týždňa do jedného mesiaca, môžu nasledovať dlhodobé abstinenčné príznaky. Dlhodobé príznaky sú často menej fyzickej povahy a môžu zahŕňať emocionálne alebo behaviorálne problémy.
Možnosti doma
Keď ste závislí od opiátov, vaše telo je zvyknuté mať ich vo vašom systéme. Vaše telo si môže tiež vybudovať toleranciu voči mnohým vedľajším účinkom lieku, ako je suchosť kože a zápcha. Náhle prerušenie používania opiátov môže spôsobiť silnú reakciu.
Ak sa pokúsite prejsť výberom samostatne, musíte byť pripravení. Pokúste sa opiáty pomaly zužovať skôr, ako ich úplne opustíte. Môže to obmedziť intenzitu vášho výberu. Avšak vzhľadom na nutkavú povahu závislosti je pre väčšinu ľudí samoregulačné zužovanie nemožné. Často to vedie k úplnému návratu do závislosti.
Dehydratácia spôsobená zvracaním a hnačkou je častá a môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Mnoho ľudí končí v nemocnici dehydratáciou, keď prechádzajú stiahnutím. Počas odberu je veľmi dôležité piť veľa hydratačných tekutín. Roztoky elektrolytov, ako je napríklad pedialyt, vám môžu pomôcť udržať hydratáciu.
Over-the-counter pomoc
Pomôže vám použitie správnych dávok voľne predajných liekov (OTC). Za hnačku zvážte loperamid (Imodium). Ak máte nevoľnosť, môžete vyskúšať lieky ako meclizín (Antivert alebo Bonine) alebo dimenhydrinát (Dramamine). Môžete tiež vyskúšať antihistaminiká ako Benadryl. Bolesť a bolesť, ktorá sa zdá byť všade, sa dá liečiť acetaminofénom (Tylenol) alebo nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), ako je ibuprofén (Motrin, Advil). Nikdy nepoužívajte žiadne lieky na dlhšie ako odporúčané použitie alebo vo väčších dávkach, ako je odporúčané.
Príprava môže byť nevyhnutná. Abstinenčné príznaky môžu trvať niekoľko dní až týždňov. Ak máte lieky na pár týždňov, môžete sa vyhnúť potrebe ďalších. Dávajte pozor, aby ste tieto lieky nepoužívali v množstvách vyšších ako je odporúčaná dávka. Ak bežná dávka nepomáha, prediskutujte problém so svojím lekárom.
Alternatívna podpora
Aj keď nie je veľa dôkazov o použití vitamínov a doplnkov pri liečbe účinkov abstinenčných príznakov opioidov, niektoré štúdie skúmali doplnkovú medicínu, ako je akupunktúra a čínska bylinná medicína.
V prípade akupunktúry niekoľko štúdií preukázalo znížené abstinenčné príznaky v kombinácii s určitými liekmi. Správa o štúdiách čínskych bylinných liekov zistila, že byliny boli pri zvládaní abstinenčných príznakov účinnejšie ako klonidín.
Príklady čínskych rastlinných liekov používaných na liečbu závislosti od opiátov zahŕňajú:
- Tai-Kang-Ning, ktorý sa považuje za účinný pri stredne ťažkom až ťažkom stiahnutí heroínu
- Ženšeň
- U'finer, čo je čínska bylinná zmes, o ktorej sa predpokladá, že napraví poškodenie opiátov, môže spôsobiť mozgu
Zostaňte v pohodlí a bezpečí
Ľudia, ktorí prešli výberom, sa snažia zostať čo najpohodlnejší. Udržujte svoju myseľ obsadenou filmami, knihami alebo inými rozptýleniami. Uistite sa, že máte mäkké prikrývky, ventilátor a ďalšie plachty. Možno bude potrebné zmeniť posteľnú bielizeň z dôvodu nadmerného potenia.
Uistite sa, že priateľ alebo člen rodiny vie, že máte v úmysle pokúsiť sa o výber. Okrem podpory budete potrebovať niekoho, aby vás skontroloval. Dávajte pozor na recepty a neoficiálne príbehy opísané na online fórach. Žiadna z nich neprešla prísnym testovaním bezpečnosti alebo účinnosti.
Je dôležité, aby vaša myseľ bola obsadená a zapojená. Pokúste sa robiť veci, ktoré vás baví, aby ste zvýšili endorfíny vášho tela. To môže zlepšiť vaše šance na dlhodobý úspech.
Doprajte si čokoládu. Choďte von a cvičte, aj keď je to len prechádzka po bloku. Či už ste v liečebnom programe alebo bojujete proti stiahnutiu drogy sami, buďte pozitívny a verte, že môžete prekonať svoju závislosť na opiátoch.
Vyhľadanie podpory
Môže byť nebezpečné prejsť samotným výberom. Vyhľadajte pomoc svojho lekára alebo iných lekárskych odborníkov. Môžu vám dokonca predpísať lieky, ktoré pomôžu zmierniť príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, a uľahčiť zvládnutie ochrannej lehoty.
Zariadenia Detox môžu sledovať vaše zdravie a zvyšovať bezpečnosť a účinnosť procesu. Ošetrovateľské zariadenie môže poskytnúť osobný liečebný plán. Lekárski odborníci poskytujú dôležité monitorovanie a môžu vás liečiť, ak máte extrémne vedľajšie účinky alebo máte nebezpečné komplikácie. Zariadenie sa bude tiež snažiť zabezpečiť, aby vaše zotavenie trvalo.
Detoxikačné zariadenie môže poskytovať lieky, ktoré uľahčia proces stiahnutia. Možno zistíte, že lieky, ako je klonidín, môžu zmierniť niektoré z vašich príznakov. Librium sa niekedy používa na zmiernenie výrazného nepokoja. Chloral hydrát alebo trazadone môžu byť použité na pomoc spať. Ak dôjde k stiahnutiu bez lekárskeho dohľadu, nebudete mať prístup k týmto cenným zdrojom.
Jedlo a nápoje sa môžu zdať odpudivé počas ťažkého stiahnutia. To môže viesť k dehydratácii a iným komplikáciám. Ak vraciate alebo nemôžete jesť, mali by ste zavolať lekára. Môže byť pre vás nemožné prejsť výberom doma.
Nájdenie podporných skupín, ako sú narkotiká Anonymous, vám môže pomôcť získať a zostať triezvy. Mnoho ľudí, ktorí boli kedysi závislí od opiátov, sa snaží, aby ich v budúcnosti nezneužívali. Tieto skupiny tomu môžu zabrániť.
Kedy zavolať lekára
Stiahnutie opiátov môže byť frustrujúcim procesom so symptómami, ktoré, hoci zvyčajne nie sú život ohrozujúce, je ťažké zvládnuť. Váš lekár vám môže pomôcť zvládnuť príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, s personalizovanými odporúčaniami a liekmi na predpis, ktoré uľahčujú tento proces. Môžu tiež vykonávať testy, ako je krv, aby vyhodnotili akékoľvek poškodenie vášho systému spôsobené opiátmi.
Lieky, ktoré sa môžu použiť na liečbu abstinenčných príznakov opiátov, zahŕňajú:
- metadón, ktorý pomáha zmierniť abstinenčné príznaky a uľahčuje detoxikačné obdobie
- buprenorfín, ktorý môže skrátiť čas detoxikačného obdobia a zmierniť abstinenčné príznaky
- klonidín, ktorý môže liečiť príznaky ako úzkosť, nepokoj a bolesti svalov
Ak sa obávate svojich príznakov, alebo ak viete, že to nedokážete dosiahnuť len vysadením, obráťte sa na svojho lekára alebo vyhľadajte rehabilitačné zariadenie.
Ak pociťujete nevoľnosť alebo vracanie, môžete sa dehydratovať. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Dehydratácia môže byť vážnym problémom, ktorý vedie k abnormálnym srdcovým rytmom, ktoré v zriedkavých prípadoch môžu viesť k obehovým a srdcovým problémom.
Medzi príznaky dehydratácie patria:
- extrémny smäd
- veľmi suchá ústa
- malé alebo žiadne močenie
- horúčka
- podráždenosť alebo dezorientácia
- rýchly tlkot srdca
- rýchle dýchanie
- potopené oči
Ak máte ochorenie srdca alebo cukrovku, nemali by ste sa doma pokúšať podstúpiť abstinenčné opiáty.
