10 Vecí, Ktoré Spôsobujú Vaginálnu Necitlivosť, Tipy Na Zlepšenie Pocitu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Dobrý sex vás nechá bzučať.

Ak vám zostane necitlivý, necitlivý alebo neschopný vyvrcholiť … sme tu, aby sme vám pomohli zistiť, čo robiť ďalej.

Je to mravenčenie a necitlivosť

A nie sú to isté.

Bravčová necitlivosť sa nelíši od pocitov „špendlíkov a ihiel“, ktoré by ste mohli mať, keď vaše rameno alebo noha „spí“.

Tento druh pichľavého, úprimného pocitu je takmer vždy spojený s nervami. Niektorí ľudia to cítia počas vzrušenia alebo po prísnej sexuálnej aktivite.

Je to veľmi odlišné od úplnej necitlivosti.

Ani druh znecitlivenia nie je nevyhnutne „normálny“, ale podľa Reginy Cardaciovej, lekárky zdravotnej sestry a asistentky kliniky na NYU Rory Meyers College of Nursing, „nie sú také neobvyklé, ako si ľudia myslia.“

Dočasná necitlivosť zvyčajne nie je dôvodom na obavy

Keď sa to stane po sexe, je to častejšie ako nespôsobené nadmernou stimuláciou nervov vo vašich pohlavných orgánoch alebo precitlivenosťou.

"Niektorí ľudia sú po sexe veľmi citliví a nemajú radi ďalšie dotyky," hovorí Cardaci.

Zriedkavejšie sa pocit necitlivosti po sexe bude cítiť skôr ako brnenie, ale podľa Cardaciho sa môže pre každého cítiť trochu inak.

„Pre niektorých môže byť [citlivosť] necitlivosť, ktorá môže byť frustrujúca, keď chce váš partner pokračovať, aj keď nie ste schopní nič skutočne cítiť.“

Dobrou správou je, že vaginálna necitlivosť, ktorú zažívate po sexe, je zvyčajne dočasná a mala by sa vyriešiť s určitým odpočinkom.

Cyklistika to môže tiež spôsobiť

Cyklistika po dlhú dobu môže stlačiť pudendálny nerv vo vašom perineu (medzi vagínu a konečník). Podľa Brooke Rittera to DO v starostlivosti o ženy na Floride v Tampe na Floride môže spôsobiť necitlivosť. Malo by to však byť dočasné, ak to tak nie je, určite sa porozprávajte s lekárom.

Jasne: Nie je to tvoja sexuálna hračka

Na rozdiel od strašidelných mýtov, ktoré ste možno počuli, nebudete „rozbíjať“vagínu pomocou sexuálnej hračky.

Je však pravda, že stimulácia sexuálnymi hračkami môže po orgazme spôsobiť dočasnú necitlivosť.

„Niektoré sexuálne hračky, najmä vibrátory nastavené na„ silnejší “alebo„ vyšší “vibračný režim, môžu spôsobiť znecitlivenie dokonca aj pred orgazmom, čo niekedy znemožňuje vyvrcholenie,“hovorí Cardaci.

Znovu zdôrazňuje, že „to nespôsobuje dlhodobé škody. Stačí [otočiť] nadol a pobaviť sa. “

Často súvisí so základným stresom a zmenou hormónov

Hormonálne zmeny spôsobené menopauzou môžu spôsobiť vaginálnu necitlivosť alebo znížený pocit.

Ritter vysvetľuje, že je to kvôli „nižším hladinám estrogénu, ktoré spôsobujú, že tkanivá vulvy a vagíny sú tenšie, suchšie a menej elastické.“

Necitlivosť môže byť tiež spôsobená stresom, najmä ak je trvalá.

"Sexuálna funkcia je vysoko závislá od toho, čo sa deje vedome a podvedome, ako aj od toho, čo sa deje fyzicky," pokračuje Ritter.

Jedna štúdia z roku 2014 ukázala, že vysoké úrovne chronického stresu u jedincov trpiacich vulvami súviseli s nižšími úrovňami sexuálneho vzrušenia pohlavných orgánov.

Toto bolo pravdepodobne dôsledkom kombinácie mentálnych rozptylov súvisiacich so stresom a vysokých hladín kortizolu stresového hormónu.

Môže to byť komplikácia vaginálneho pôrodu

Porodenie môže vyvíjať tlak na, natiahnuť alebo dokonca poškodiť nervy v panvovom dne. Toto je obzvlášť bežné, ak ste porodili veľké dieťa.

„Vždy, keď sa vyreže nerv alebo sa vyreže cieva, ktorá privádza krv do oblasti, môže dôjsť k strate citlivosti,“vysvetľuje Cardaci.

To ovplyvní to, ako sa sex cíti, a pre niektorých ľudí sa prejavuje ako brnenie alebo znecitlivenie.

„Dobrou správou je, že sa to zvyčajne vyrieši včas,“pokračuje.

„Nervy sa regenerujú a zlepšuje sa prietok krvi. Zvyčajne to trvá až 3 mesiace, ale vo väčších oblastiach to môže trvať dlhšie. “

Môže to súvisieť s traumou

Ak ste zažili sexuálne útoky alebo iné traumy, môže to spôsobiť necitlivosť počas sexuálnej aktivity.

Mohlo by to byť spôsobené fyzickým zranením, ktoré ste utrpeli, alebo psychologickou reakciou na to, čo sa stalo, čo vám môže spôsobiť strach alebo stres zo samotnej myšlienky sexu.

Ak máte v anamnéze záchvaty alebo traumy, bude pre vás užitočné hovoriť s lekárom, aby vám mohli poskytnúť potrebnú starostlivosť.

Ak sú prítomné ďalšie príznaky, môže to súvisieť so základným stavom

Ak máte iné príznaky alebo ak vaginálna necitlivosť pretrváva, existuje niekoľko ďalších vecí.

Podľa Dr. Kecia Gaitherovej, riaditeľky perinatálnych služieb v NYC Health + Hospital, Lincoln a OB-GYN a špecialistke na fetálnu medicínu matiek, môže byť vaginálna necitlivosť príznakom neurologického problému.

To zahŕňa herniovaný disk alebo, v niektorých prípadoch, zhubný nádor na nervoch v tejto oblasti tela.

V obidvoch týchto scenároch by pravdepodobne boli prítomné ďalšie príznaky - napríklad ťažkosti pri chôdzi alebo problémy s močením alebo stolicami.

Gaither hovorí, že by to mohlo byť spojené aj s určitými autoimunitnými stavmi, ako je lupus alebo herpetický ohnisko.

Ak je to opar, pravdepodobne budete tiež cítiť bolesť, svrbenie alebo boláky.

Necitlivosť môže byť tiež spôsobená cukrovkou. Je to preto, že vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť neuropatiu, čo môže mať za následok brnenie alebo znecitlivenie v rôznych častiach tela.

Táto necitlivosť sa však častejšie prejavuje vo vašich prstoch, nohách, rukách a chodidlách - je preto nepravdepodobné, že budete cítiť necitlivosť iba vo vaginálnej oblasti.

Podľa Rittera môže byť necitlivosť spôsobená roztrúsenou sklerózou, obezitou a zneužívaním návykových látok.

V niektorých zriedkavých, ale závažných prípadoch to môže byť tiež spôsobené syndrómom cauda equina, čo je porucha, ktorú hovorí: „vyžaduje okamžitú liečbu a mala by sa rýchlo riešiť“.

"Táto porucha ovplyvňuje nervy nachádzajúce sa v dolnej mieche a je to chirurgická pohotovosť," vysvetľuje.

Okrem vaginálnej necitlivosti môžete tiež zažiť kombináciu:

• bolesť chrbta
• bolesť zadku
• slabosť nôh
• znecitlivenie stehien
• ťažkosti s funkciami močového mechúra alebo čriev

Porozprávajte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti

"Pokiaľ to nebolo kvôli niečomu, čo mu to pacient ľahko pripisuje, napríklad sexuálnej aktivite, [vaginálna necitlivosť] nie je nikdy normálna," hovorí Cardaci.

Ak máte obavy, alebo ak znecitlivenie pretrváva, je najlepšie, aby ste sa čo najskôr porozprávali s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Vykonajú fyzické vyhodnotenie, aby určili, čo spôsobuje vaše príznaky, a poradia vám o ďalších krokoch.

K dispozícii je niekoľko možností liečby

Liečba bude samozrejme závisieť od diagnózy - procesu, ktorý sa začne vyšetrením panvy gynekológom.

Od tejto chvíle budú ďalšie kroky závisieť od toho, čo váš lekár považuje za príčinu.

Napríklad, ak si myslia, že máte herniovaný disk, nádor alebo poškodenie nervov, pošle vás neurológ na ďalšie testovanie.

Ak si lekár myslí, že to súvisí s poškodením panvového dna, môže vás odkázať na fyzioterapeuta špecializujúceho sa na rehabilitáciu panvového dna.

Môžu vám ponúknuť rôzne procedúry a cvičenia, ktoré vám pomôžu znovu získať pocit.

Ak je príčinou stresu alebo traumy, môžete sa obrátiť na psychológa alebo iného špecialistu na duševné zdravie.

Váš lekár môže tiež zmeniť svoje lieky alebo predpísať niečo ako Viagra, ktoré pomáha rozširovať krvné cievy u ľudí všetkých pohlaví s cieľom zvýšiť sexuálne potešenie.

Spodný riadok

Aj keď to môže byť bežné, pretrvávajúce znecitlivenie vo vašej pošve nie je nikdy „normálne“.

Ak sa to deje často, narúša sa vám schopnosť užívať si sex, alebo ak sa o to inak obávate, porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch.

Môžu vám pomôcť vypracovať liečebný plán prispôsobený vašim individuálnym potrebám. Snažte sa nezúfať - je možné znovu získať pocit s náležitou starostlivosťou.

Simone M. Scully je spisovateľkou, ktorá miluje písanie o všetkom, čo sa týka zdravia a vedy. Nájdite Simone na svojich webových stránkach, Facebooku a Twitteri.