Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Zatiaľ čo celý internet stráca myseľ nad ta uterákom Ta Ta, nezabúdajme, že pokiaľ ide o ňadra, musíme diskutovať o niektorých (pravdepodobne) dôležitejších veciach. Dnes hovoríme o konečnom spotenom probléme našich dievčat: športové podprsenky.
Športové podprsenky v skutočnosti dostanú zlú povesť. Myslite na nich skôr ako na šialencov: Možno to bude najväčšia bolesť, ktorá sa odlúpi po potnom sete (ugh!), Ale v skutočnosti sú vaším najlepším priateľom pri všetkých činnostiach, ktoré zahŕňajú aj najmenšie množstvo poskakovaní, však?
Nemôžeme dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je nájsť pre vás tú správnu športovú podprsenku, založenú na dvoch veciach:
- veľkosť šálky
- váš tréningový dopad
Či už hľadáte malý výťah alebo dúfate, že sa vám popruhy pripnú, tu sú tie najlepšie športové podprsenky pre každý tvar, veľkosť a tréning, takže sa môžete sústrediť na to, na čom skutočne záleží: byť zdravý a fit!
Prečo musíte podľa vedy nájsť tú správnu športovú podprsenku
My dámy radi premýšľame o určitých mechanizmoch, keď cvičíme, že muži nie. Pomyslite na to takto: Keď pracujete, váš trup sa pohybuje rôznymi smermi rôznymi rýchlosťami.
Vaše dievčatá, na druhej strane, nemajú žiadny sval (sú to iba masy mäkkého tkaniva). Pohybujú sa nezávisle a robia svoje vlastné veci, ale sú poháňané smerom, ktorým sa trup pohybuje. Športové podprsenky sa vrhajú, aby minimalizovali tento nezávislý pohyb, takže sa budete cítiť bez podpory a bez bolesti.
Športové podprsenky na šálky AB
Dámy s veľkosťou pohára AB majú veľa možností, pokiaľ ide o športové podprsenky, takže je dôležité premýšľať o tom, čo hľadáte, aby ste si z tréningu vyťažili. Aj keď možno nepotrebujete toľko podpory napríklad povesti jemnej jogy, ak idete po ceste na pol maratónu, je to trochu iné. Možno by ste radšej pretekársky alebo iný športový podprsenku s nejakým extra polstrovanie.
Športová podprsenka Nike Pro Indy
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: cvičenia s hmotnosťou, jogu, pilates a cvičenie s nízkym dopadom
Spoľahnite sa na Nike, ktorý vám poskytne základnú, ľahkú športovú podprsenku, ktorá dokončí prácu a príde v rôznych zábavných farbách, aby ste sa pri práci mohli cítiť sebaisto. Žiadne drôty neumožňujú túto pohodlnú možnosť nosiť sa mimo telocvične. Kúpte si ho tu.
Victoria's Secret Lace-Up Sports Bra
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: hľadáte štýlové pred, počas a po bare a horúcej joge
Tento vám nemusí poskytnúť nekonečnú podporu, ak ste mimo prevádzky, ale pre možnosť ľahkej podpory, ktorá je tiež štýlová, ju nemožno poraziť. Je tiež dodávaný s odnímateľným polstrovaním pre pokrytie a extra zdvih. Odľahčená tkanina vás udrží v pohode aj prostredníctvom tejto horúcej triedy jogy. Kúpte si ho tu.
Klasické chladenie Nike
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: beh, jazdu na bicykli, tanec a kardio
Ak je vaša vec super spoteným kardio cvičením, zamilujete si chladivý pocit tejto športovej podprsenky vhodnej pre dri. Tvar pretekárskeho chrbta vám poskytne potrebnú podporu bez toho, aby sa cítil zadusený. Kúpte si ho tu.
Športové podprsenky na šálky BC
Pre tých z nás, ktorí spadajú niekde medzi a môžu alebo nemusia zažiť účinky gravitácie, tu sú niektoré možnosti uprostred cesty. Budú vás držať prišli CrossFit, moc chôdza s vašimi BFF, alebo čokoľvek, čo máte v dielach.
Hráč od Victoria's Secret
Najlepšie pre: kickbox, tréning okruhov alebo čokoľvek bez toho, aby sa odrazilo
Zdieľať na Pintereste
Dostaňte sa do akcie s touto podprsenkou od Victoria's Secret. Ponúka strednú podporu, maximálne pokrytie a je ideálny pre činnosti ako kickbox alebo tréning obvodov, ktoré nevyžadujú veľa odrazu. Dodáva sa v rôznych farbách a recenzenti tvrdia, že je to vynikajúca základná podprsenka, ak ste niekde uprostred toho, čo potrebujete pre podporu. Kúpte si ho tu.
Queenie Ke Medium Support Strappy Back Bra
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: cvičenia s nízkym, stredným alebo vysokým dopadom - všetko ide
Táto športová podprsenka, ktorá je najlepšia pre šálky vo veľkosti B / C, poskytuje strednú oporu a krížovú čipku v zadnej časti. Je navrhnutý tak, aby bol mimoriadne odolný a zachoval si tvar aj pri praní. Je antimikrobiálne v boji proti zápachu tohto neslávneho spoteného oblečenia. Kúpte si ho tu.
Dámska športová podprsenka bez švov bezšvové kravaty farbená remienkom
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: okruhy, jogu a bootovací tábor
Terč má chrbát, v tomto prípade je to doslova krížovka s krížovým farbením, ktorá ponúka strednú podporu a bezproblémový dizajn. Táto podprsenka vás prevedie náročným cvičením a má technológiu Duo Dry, ktorá pomáha usušiť tkaninu ešte rýchlejšie po potení. Kúpte si ho tu.
Športové podprsenky na šálky CD
Ak máte plnú predstavu, pravdepodobne ste príliš dobre oboznámení s tým, že máte na sebe dve športové podprsenky, aby ste dostali potrebnú podporu. Tieto solídne rozhodnutia znamenajú, že už nie sú potrebné. Zrátané a podčiarknuté: Chcete podprsenku, ktorá vás môže držať hore, ale nikdy vás nedrží.
Podprsenka Lynx Cross Back Back
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: triatlonový tréning, horúcu jogu alebo akékoľvek cvičenie, ktoré vyžaduje rýchle schnutie
Počúvajte: Vaše plecia dokážu urobiť toľko, len čo sa týka zadržiavania dievčat, mám pravdu? Nemôžete ich požiadať, aby vykonali všetku prácu, a preto sa Lynx zameriava na to, aby pomocou podporných bočných panelov znížil tlak na vaše plecia. Existujú nadšené recenzie od žien s väčšími prsiami, ktoré nielen oceňujú podporu tejto podprsenky, ale sú radi, že majú možnosť „oslobodiť svoje plecia“. Kúpte si ho tu.
Sukne Sports Kelly B-DD podprsenka
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: všetky a všetky tréningy
Podprsenka Kelly B-DD je k dispozícii vo veľkostiach do 40 DD a obsahuje samostatné tvarované poháriky na podporu každého prsníka spolu s podpornými panelmi na potlačenie nevyhnutného odrazu. Jednou z najlepších výhod tejto podprsenky je, že ponúka buď krížové alebo tradičné popruhy a pletivové panely, aby svojim dievčatám skutočne dala viac vzduchu na dýchanie. Ahhhh … Kúpte si ho tu.
Podprsenka CW-X
Zdieľať na Pintereste
Najlepšie pre: beh, kardio a iné aktivity s vysokým dopadom
Ak ste sa v minulosti z dôvodu veľkosti prsníkov vyvarovali bežania alebo činnosti s vysokým dosahom, táto podprsenka - špeciálne navrhnutá pre stabilitu - vám môže pomôcť zmeniť názor na zasiahnutie cesty. Ponúka extra pokrytie a široké pásmo na stabilizáciu hrudníka pri pohybe.
„Toto je jediná športová podprsenka, ktorá pre mňa niekedy pracovala,“napísala vo svojej recenzii jeden šťastný zákazník. "Nenávidel som beh, kým som nenašiel túto podprsenku." Ihneď som si objednal ďalšiu! Toto je jediný čas v mojom živote, kedy som nemusel nosiť dve podprsenky súčasne! “pokračovala. Aké potvrdenie - predávame sa. Kúpte si ho tu.
Chaunie Brusie, BSN, je registrovanou zdravotnou sestrou v oblasti pôrodov a pôrodov, starostlivosti o kritickú a dlhodobú starostlivosť. Žije v Michigane so svojím manželom a štyrmi malými deťmi. Je autorom knihy „Tiny Blue Lines“.
