Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Zdá sa, že ošetrenie spálením spáleným doma presahuje overené metódy aloe vera gélu a chladných obkladov.
Jedným z posledných trendov, o ktorých sa na internete hovorí, je použitie holiaceho krému na mentol. Zatiaľ čo veľa používateľov sa môže pochváliť jej účinnosťou, krém na holenie sa v klinických podmienkach liečby opálenia spálením príliš neskúmal.
Mali by ste teda dosiahnuť krém na holenie pre vaše mierne spálenie od slnka? Rozprávali sme sa s dermatológmi, aby sme sa k tejto záležitosti dostali. Ich odpoveď? Hoci krém na holenie môže potenciálne upokojiť a hydratovať spálenú pokožku, nie je to prvá odporúčaná línia liečby.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o krémoch na holenie, o tom, ako môže pomôcť zvlhčiť pokožku a iným alternatívnym prostriedkom na spálenie od slnka, ktoré sa osvedčili.
Môže krém na holenie liečiť spálenie od slnka?
Holiaci krém môže pomôcť upokojiť spálenie od slnka, ale nejde o kúzelný lektvar, ktorý funguje lepšie ako iné lieky. Upokojujúci potenciál holiacej krémy pochádza z jej zložiek.
„Krém na holenie je určený na prípravu pleti a vlasov na holenie, čo znamená, že má hydratačné a upokojujúce vlastnosti,“hovorí Dr. Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu na dermatologickom oddelení Mount Sinai Hospital.
„Niektoré krémy na holenie tiež obsahujú mentol, ktorý má chladiace a protizápalové účinky. To môže tiež vysvetľovať, prečo niektorí ľudia hlásia prínosy pokožky ako hackerské ošetrenie proti spáleniu od slnka. “
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, majiteľka Rapaportovej dermatológie v Beverly Hills, tiež tvrdí, že zložky v holiacom kréme by mohli poskytnúť úľavu pri spálení od slnka.
"Holenie môže spôsobiť podráždenie pokožky, takže krémy na holenie často obsahujú prísady, ktoré znižujú dočasné začervenanie a upokojujú zápal," hovorí.
Okrem mentolu upozorňuje Shainhouse na ďalšie potenciálne upokojujúce zložky, ktoré sa nachádzajú v niektorých krémoch na holenie, vrátane:
- vitamín E
- aloe vera
- zelený čaj
- harmanček
- bambucké maslo
Zložky v kréme na holenie môžu kolektívne poskytnúť dočasnú úľavu od tepla, začervenania a opuchu. Stále však chýba klinický výskum podporujúci túto metódu.
Preukázané prostriedky na spálenie od slnka
Akonáhle je vaša pokožka spálená, neexistuje žiadny spôsob, ako ju liečiť - dokonca aj najmódnejšie prostriedky nápravy nemôžu spôsobiť spálenie od slnka. Môžete však upokojiť pokožku, aby ste zmiernili nepohodlie a pomohli jej rýchlejšie sa hojiť.
Aj keď krém na holenie môže potenciálne upokojiť a hydratovať spálenú pokožku, tento liek nie je zvyčajne prvou líniou liečby, ktorú dermatológovia odporúčajú.
Zeichner odporúča hydratáciu pokožky pomocou ľahkých zvlhčovačov, aby sa pomohlo opraviť poškodenie. „Hydratačný krém Aveeno Sheer Hydration je ľahký a ľahko roztierateľný, takže nedráždi pokožku,“vysvetľuje. "Obsahuje lipidový komplex, ktorý zjemňuje a vypĺňa trhliny vo vonkajšej vrstve pokožky."
Najlepšie výsledky dosiahnete aplikáciou zvlhčovača hneď potom, ako vystúpite z chladnej sprchy alebo vane, zatiaľ čo vaša pokožka je stále vlhká. Počas celého dňa môžete znova požiadať o ďalšiu úľavu.
Medzi ďalšie preukázané prostriedky na spálenie od slnka patrí:
- aloe vera gél
- harmančekové alebo zelené čajové vrecká na upokojenie zápalu
- ochladzujte vodu alebo stláčajte naraz až 15 minút
- ovsené vločky
- med, pre jeho mnohé vlastnosti, ktoré môžu byť prospešné, vrátane potenciálnej schopnosti upokojiť a zvlhčiť poranenú pokožku
- piť ďalšiu vodu, aby ste sa hydratovali
- hydrokortizónový krém na svrbenie pokožky pri hojení úpalu
- poraďte sa so svojím lekárom, či môžete užívať ibuprofén alebo aspirín na bolesť
Nevyhnutné je aj čistenie pleti správnymi výrobkami. „Používajte mimoriadne jemné čistiace prostriedky, ktoré nebudú dráždiť spálenú pokožku,“hovorí Zeichner. „Dove Beauty Bar je vynikajúcou možnosťou očistenia bez toho, aby bola narušená integrita pokožky. Obsahuje tiež podobné zložky, aké nájdete v tradičných zvlhčovačoch na hydratáciu pokožky. “
Najlepšie spôsoby, ako zabrániť spáleniu od slnka
Jedným z najlepších spôsobov, ako liečiť úpal, je v prvom rade skúsiť mu zabrániť.
Zvážte nasledujúce osvedčené tipy na prevenciu proti spáleniu slnka:
- Používajte opaľovací krém každý deň.
- Opaľovací krém znovu nasadite podľa potreby počas dňa alebo kedykoľvek, keď idete plávať alebo potiť.
- Noste dlhé rukávy a nohavice, kedykoľvek je to možné.
- Používajte čiapky so širokými okrajmi.
- Vyhnite sa priamemu slnku, keď je na svojom vrchole - zvyčajne medzi 10:00 a 16:00
Ak spálite spáleniny od slnka, je dôležité ju čo najskôr ošetriť, aby ste minimalizovali akékoľvek poškodenie pokožky.
Spravidla platí, že spálenie od slnka trvá úplne až sedem dní, kým sa úplne uzdraví. Akonáhle začervenanie a opuch poklesnú, vaša pokožka môže odlupovať a olupovať sa. Toto je v podstate poškodená vrstva pokožky, ktorá prirodzene vypadáva.
Ak sa pri spálení od slnka objavíte niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- silne pľuzgierová pokožka
- horúčka a zimnica
- závrat
- silná bolesť hlavy
- svalové kŕče a slabosť
- dýchacie ťažkosti
- nevoľnosť alebo zvracanie
Takéto príznaky môžu naznačovať otravu slnkom alebo úpal, ktorý sa považuje za lekársku pohotovosť.
Jedlo so sebou
Pokiaľ ide o ošetrenie spálením od slnka, môže vám pomôcť holiaci krém. Toto však nie je najlepšia forma liečby. Nemali by ste sa tiež nanášať na holiaci krém v nádeji, že úplne spálite spáleniny od slnka.
Ako upozornenie Zeichner hovorí: „Krém na holenie je určený na krátky kontakt s pokožkou a nemal by sa ponechať dlhší čas. Preto ho neodporúčam aplikovať a nechať ho na pokožku dlhšiu dobu. “
Mohli by ste zvážiť konvenčné metódy liečby spálenia od slnka, ako je napríklad 100% aloe vera gél, ovsené vločky a pitie veľkého množstva vody. Pokúste sa vyhnúť pleťovým mliekom a gélom s lidokaínom alebo inými znecitlivujúcimi látkami.
Ak sa v priebehu niekoľkých nasledujúcich dní nespálite, obráťte sa na svojho dermatológa.
Vo väčšine lekární alebo online nájdete 100% aloe vera gél, ovsené vločky a vrecká so zeleným čajom.
