Čo je pupalkový olej?
Večerná prvosenka je rastlina, ktorá pochádza zo Severnej Ameriky. Rastie tiež v Európe. Názov získava podľa žltých kvetov rastliny, ktoré kvitnú vo večerných hodinách. Olej pochádza zo semien rastlín. Pupalkový olej obsahuje omega-6 mastnú kyselinu a kyselinu gama-linolénovú (GLA). Olej je dostupný v kapsulách, ktoré užívate ústami. Môžete tiež nájsť pupalkový olej v potravinách a niektorých kozmetických výrobkoch.
Ako sa používa pupalkový olej večer?
Večerná prvosenka má v anamnéze lekárske využitie. Domorodí Američania tradične používali stonku rastliny a šťavy z jej listov na upokojenie zápalu kože, opuchu a modrín. Použitie oleja ako prostriedku na nápravu ekzému sa začalo v 30. rokoch 20. storočia. Ekzém je stav kože, ktorý spôsobuje červenú, svrbivú a niekedy bolestivú vyrážku. Klinika Mayo uvádza, že je častejšia u detí, ktoré z nej často vyrastajú, ale môžu ju dostať aj dospelí. Neexistuje žiadny liek. Ak ste sa niekedy zaoberali ekzémom, viete, aké nepríjemné to môže byť. Najbežnejším priebehom liečby je zmiernenie príznakov, často s bylinnými doplnkami, ako je napríklad pupalkový olej.
Večerný olej z prvosienky je tiež liečbou psoriázy a akné. Súvisí to s liečbou artritídy, osteoporózy, bolesti prsníkov, diabetickej neuropatie a menopauzálnych symptómov.
Spojené kráľovstvo raz schválilo pupalkový olej na liečbu ekzémov a bolesti prsníkov, v roku 2002 však licenciu zrušili z dôvodu nedostatočných dôkazov o jej fungovaní. Dnes existujú protichodné dôkazy, že je účinný pri liečbe ekzému.
Národné centrum pre doplnkovú a integrovanú medicínu ho uvádza ako neúčinné pri liečbe ekzému pri perorálnom podaní. Štúdia z roku 2013 zistila, že nie je účinnejšia ako tablety s placebom. Ďalšia štúdia z roku 2013 však zistila, že dávky 160 mg alebo 360 mg podané deťom a dospievajúcim boli účinnou liečbou.
Aké sú komplikácie spojené s pupalkovým olejom?
Tehotné ženy by nikdy nemali používať tento doplnok, pretože to môže spôsobiť komplikácie, ako sú potrat a indukovaná práca počas tehotenstva. Dojčiace ženy by sa tiež mali vyhýbať pupalkovým olejom.
Väčšina ľudí môže bezpečne používať pupalkový olej na krátku dobu, ale nie je veľa dôkazov o jeho dlhodobých účinkoch. US Food and Drug Administration (FDA) ho neschválila ako liečbu akýchkoľvek zdravotných problémov. Doplnky nie sú regulované rovnakým spôsobom ako lieky. Nie sú regulované z hľadiska kvality, takže je možné kontaminovať doplnky. Skôr ako ich použijete, overte si to u svojho lekára.
Možnými vedľajšími účinkami pupalkového oleja sú žalúdočné ťažkosti a bolesti hlavy. Ľudia, ktorí majú záchvatové poruchy alebo užívajú lieky na schizofréniu, môžu byť pri záchvatoch vystavení riziku záchvatov. Ak máte akýkoľvek typ krvácania alebo užívate riedidlá krvi, večerná prvosenka môže zvýšiť riziko vzniku modrín a krvácania.
Čo je to so sebou?
Kým večerná prvosenka nemusí byť magickým liekom na ekzém, veda nemôže s istotou povedať, že to nepomôže. Budúci výskum môže veci objasniť. Diskutujte o možnostiach liečby ekzému so svojím lekárom.
