Čo sú alergie?
Sezónne alergie sú morom mnohých ľudí, ktorí milujú skvelú prírodu. Zvyčajne začínajú vo februári a trvajú do augusta alebo septembra. Keď rastliny začínajú produkovať peľ, vyskytujú sa sezónne alergie. Peľ je práškovitá látka, ktorá pomáha rastlinám vytvárať semená a rozmnožovať sa.
Ľudia môžu vdýchnuť peľ, čo vedie k sezónnym alergiám. K alergiám dochádza, keď telo vníma peľ ako cudzieho votrelca, ktorý je podobný baktérii alebo vírusu. V reakcii na to telo napadne útok. Výsledkom sú príznaky ako:
- kýchanie
- vodnaté a svrbivé oči
- nádcha
- bolesť hrdla
- kašeľ
- bolesti hlavy
- problémy s dýchaním
Pre sezónne alergie sú dostupné mimoburzové procedúry, ale veľa ľudí uprednostňuje prírodné liečby. Jedným z príkladov, o ktorých sa hovorí, že pomáha so sezónnymi alergiami, je miestny med. Miestny med je surový nespracovaný med vyrobený blízko vašej bydliska. O tomto mede sa hovorí, že pomáha alergiám, ale vedci a lekári sú skeptickí.
Prečo sa verí, že Honey pomáha alergiám?
Myšlienka alergie na liečbu medom je podobná myšlienke osoby, ktorá dostáva alergické zábery. Ale zatiaľ čo alergické zábery sa ukázali ako účinné, med nie. Keď človek zje miestny med, predpokladá sa, že požíva miestny peľ. V priebehu času môže byť osoba menej citlivá na tento peľ. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť menšie príznaky sezónnej alergie.
Je pravda, že včely opeľujú kvety a vyrábajú med. Avšak množstvo peľu z prostredia a rastlín sa považuje za veľmi malé a rôznorodé. Keď človek zje miestny med, nemá žiadnu záruku, akému množstvu (ak vôbec) peľu je vystavený. To sa líši od alergických záberov, ktoré úmyselne znecitlivia človeka na peľ pri štandardných meraniach.
Aký výskum sa uskutočnil v súvislosti s medom a alergiami?
Jedna štúdia skúmala účinok pasterizovaného medu na príznaky alergie v porovnaní s miestnym medom. Výsledky ukázali, že ani u jednej zo skupín, ktoré jedli med, nedošlo k úľave od sezónnych alergií.
Iná štúdia však zistila, že med konzumovaný vo vysokej dávke zlepšil príznaky alergie u človeka počas ôsmich týždňov.
Tieto štúdie majú protichodné výsledky a malé veľkosti vzoriek. To sťažuje určenie, či miestny med môže spoľahlivo pomôcť osobe zmierniť jej príznaky sezónnej alergie. Na potvrdenie alebo odporúčanie určitého množstva medu sú potrebné rozsiahlejšie štúdie.
Čo by ste mali vedieť skôr, ako použijete med ako liečbu
Lekári a vedci neodporúčajú určité množstvo medu, ktorý by mal človek jesť každý deň, aby zmiernil príznaky sezónnej alergie. Navyše neexistuje žiadna záruka, koľko peľu môže byť pri servírovaní miestneho medu.
Upozorňujeme, že by ste nemali dávať med deťom mladším ako 1 rok. Je to preto, že surový nespracovaný med predstavuje riziko botulizmu u dojčiat. Niektorí ľudia, ktorí majú ťažkú alergiu na peľ, sa môžu po konzumácii medu stretnúť s vážnou alergickou reakciou známou ako anafylaxia. To môže spôsobiť extrémne ťažkosti s dýchaním. U iných sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, ako je svrbenie alebo opuch úst, hrdla alebo kože.
Závery týkajúce sa medu a alergií
Med nebol vedecky dokázaný, že znižuje alergie. Stále však môže byť chutnou alternatívou k sladkým jedlám. Niektorí ľudia to tiež používajú ako prostriedok proti kašľu. Ak máte sezónne alergie, možno budete musieť vyhľadať lekársky overenú liečbu. Príklady zahŕňajú voľne predajné alergické lieky alebo sa jednoducho vyhýbajú čo najväčšiemu úniku von.
