Prehľad
Keď váš imunitný systém reaguje na niečo, čo neobťažuje ostatných ľudí, máte alergickú reakciu. Medzi najväčších vinníkov, ktorí spôsobujú alergické reakcie, patria:
- peľ
- roztoče
- maznáčik
- spóry plesní
- bodnutie hmyzom
- jedlo
- lieky
Alergie môžu spôsobiť množstvo príznakov, ako napríklad:
- kýchanie
- nádcha
- svrbenie
- vyrážky
- opuch
- astma
Lekári zvyčajne liečia alergie rôznymi spôsobmi, ktoré často zahŕňajú lieky a alergické zábery. Existujú však prírodné a domáce lieky na alergie, ktoré by ste mohli zvážiť.
Najlepší prírodný liek na alergie
Najlepším prírodným liekom na alergie je, ak je to možné, vyhýbanie sa. Lekári aj prírodní liečitelia navrhnú, aby ste obmedzili alebo sa vyhli alergénom, ktoré spôsobujú vašu alergickú reakciu.
Mali by ste sa vyhnúť vystaveniu alergénom. Napríklad, ak ste mali alergickú reakciu na sulfát, informujte svojho lekára o alergii. S najväčšou pravdepodobnosťou predpíšu alternatívne antibiotikum, ak ho budete niekedy potrebovať.
Niektorým alergénom je však ťažké sa vyhnúť. V takom prípade môžete po prediskutovaní svojich príznakov so svojím lekárom zvážiť domáci liek na alergie na riešenie výsledkov vystavenia alergénu.
Domáce lieky na alergie
Nosné zavlažovanie fyziologickým roztokom
Z preskúmania 10 štúdií z roku 2012 vyplynulo, že nosové zavlažovanie soľným roztokom malo priaznivé účinky na deti aj dospelých s alergickou nádchou, ktorá sa často označuje ako senná nádcha.
Filtre HEPA
Zachytávaním dráždivých látok vo vzduchu, ako sú peľ, prach a domáce zvieratá, vysokoúčinné filtre tuhých znečisťujúcich látok (HEPA) redukujú alergény vo vašej domácnosti.
deväťsil
V prehľade z roku 2003 sa zistilo, že maslo - známe aj ako Petasites hybridus - je rovnako účinné pri svrbení očí ako bežne používaný orálny antihistamín.
bromelain
Bromelain je enzým nachádzajúci sa v papáji a ananáse. Prírodní liečitelia považujú bromelaín za účinný pri zlepšovaní dýchania znížením opuchov.
akupunktúra
V preskúmaní 13 štúdií z roku 2015 sa dospelo k záveru, že akupunktúra preukázala pozitívne výsledky pri sezónnej aj celoročnej alergickej rinitíde.
Probiotiká
Prehľad 23 štúdií z roku 2015 naznačil, že probiotiká môžu pomôcť pri zlepšovaní príznakov alergickej rinitídy.
Med
Hoci neexistujú vedecké dôkazy, ktoré by to dokázali, populárna teória navrhuje jesť miestne vyrábaný med. Podľa teórie znížite časom svoju alergickú reakciu na peľ, ktorý včely zhromažďujú vo vašej oblasti, aby vytvorili svoj med.
Klimatizátory a odvlhčovače
Odstránením vlhkosti zo vzduchu môžu klimatizačné zariadenia a odvlhčovače vzduchu obmedzovať rast plesní a plesní, ktoré môžu mať negatívny vplyv na alergie.
Spirulina
Štúdia z roku 2015 naznačila, že v strave spirulina - modrozelené riasy - sa preukázali antialergické ochranné účinky na alergickú nádchu.
Žihľava dvojdomá
Prírodní lekári v odbore liečenia odporúčajú žihľavu ako prírodný antihistaminikum, aby pomohli pri liečbe alergií.
quercetin
Quercetin je obľúbeným obhajcom prírodných liečiv, ktorý verí, že stabilizuje uvoľňovanie histamínov a pomáha kontrolovať príznaky alergie. Prirodzene sa vyskytuje v brokolici, karfiole, zelenom čaji a citrusových plodoch.
Vitamín C
Odborníci v oblasti prírodných liekov navrhujú, aby sa na zníženie hladín histamínu denne užívalo 2 000 miligramov vitamínu C denne.
Éterický olej mäty piepornej
Štúdia z roku 1998 ukázala, že ošetrenie olejom mäty piepornej malo dostatok protizápalových účinkov, ktoré zmierňujú príznaky bronchiálnej astmy a alergickej rinitídy na zabezpečenie klinických skúšok. Éterické oleje sa môžu rozptýliť do vzduchu, ale ak sa aplikujú topicky, mali by sa riediť v nosnom oleji.
Eukalyptový éterický olej
Zastáncovia prírodného liečenia odporúčajú používať eukalyptový olej ako antimikrobiálne činidlo jeho pridaním do každej dávky umývania počas alergickej sezóny.
Kadidlo éterický olej
Na základe výsledkov štúdie z roku 2016 môže kadidlový olej pomôcť proti trvalej alergickej rinitíde. Môžete ho riediť v nosnom oleji a používať ho za ušami alebo použiť inhaláciu jeho rozptýlením do vzduchu.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní domácich liekov na alergie
Nepoužívajte domáce lieky na liečbu závažných alergických reakcií alebo anafylaxie, ktoré možno identifikovať podľa príznakov, ako sú:
- problémy s dýchaním
- tesnosť v pľúcach
- bolesti hrudníka
- zmeny krvného tlaku
- závrat
- mdloby
- vyrážka
- zvracanie
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Anafylaxia môže byť život ohrozujúca.
Tiež použitie éterických olejov nie je bez rizika. US Food and Drug Administration nekontroluje čistotu, kvalitu a balenie éterických olejov. Je dôležité používať éterické oleje podľa pokynov a uistite sa, že používate kvalitné výrobky.
Otestujte éterický olej zmiešaný v nosnom oleji na neporušenej pokožke, napríklad na predlaktí. Ak nemáte reakciu do 24 hodín, malo by byť bezpečné používanie. Vyskúšajte každý nový éterický olej, najmä ak ste náchylný na alergie.
Zobrať
Aj keď existujú nejaké dôkazy o tom, že domáce lieky na alergie môžu byť účinné, je dobré sa o nich poradiť skôr, ako ich vyskúšate, so svojím lekárom. Získajte úplnú diagnózu a vypočujte si návrhy lekára, čo je pre vás a vašu osobnú situáciu najlepšie.
