Menopauza nie je vtip. A zatiaľ čo lekárska pomoc a poradenstvo sú dôležité, spojenie s niekým, kto presne vie, čo prežívate, môže byť presne to, čo potrebujete. Pri hľadaní najlepších menopauzových blogov roka sme našli blogerov, ktorí všetko zdieľajú. Dúfame, že ich obsah bude informatívny, posilňuje a pripomína, že nič - dokonca ani menopauza - netrvá večne.
Menopauza Bohyňa
Každý, kto hľadá múdrosť pri zvetrávaní „zmeny“, ju tu nájde. Pre Lynette Sheppard bola menopauza úplne ničivá. Táto skúsenosť ju viedla k tomu, aby zistila, ako presne ostatné ženy zvládajú všetky hore a dole. Dnes je blog kolekciou ženských príbehov, ktoré sú povznášajúce, ako sú relatívne.
MiddlesexMD
Odborníkom, ktorý stojí za touto stránkou, je Dr. Barb DePree, gynekológka a špecialistka na zdravie žien po dobu 30 rokov. Za posledné desaťročie sa DePree zameriava na jedinečné problémy spojené s menopauzou. Pomohla ženám prosperovať, porozumieť zmenám a znovuobjaviť ich sexualitu. MiddlesexMD zdieľa informácie podporované odborníkmi a stanovuje „receptúru“krok za krokom pre sexuálne zdravie. Témy siahajú od zdravia estrogénov a kostí až po odporúčania vibračných produktov.
Anna Cabeca
OB-GYN a autorka knihy The Hormone Fix, Dr. Anna Cabeca sa nebojácne ponorí do problémov s močovým mechúrom, mozgovej hmly, nízkej sexuálnej nálady a ešte oveľa viac na svojom blogu. Ide predovšetkým o to, aby ženy počas menopauzy dokázali znovuobjaviť energiu, sexualitu a radosť, či už ide o zdieľanie toho, ako obnoviť svoje zdravie bez liekov na lekársky predpis, zabrániť vypadávaniu vlasov alebo vyživovať vaše „jemné ženské časti“. Nadšenie, odbornosť a osobná vášeň Cabecy, ktoré ženám pomáhajú naplniť každý jej obsah na svojom blogu.
Red Hot Mamas
Spoločnosť Red Hot Mamas®, ktorú založila Karen Giblinová v roku 1991, je aktívny a pútavý vzdelávací a podporný program, ktorý poskytuje ženám všetko, čo potrebujú, aby mohli žiť život tak, ako chcú počas menopauzy a dokonca aj po nej.
Red Hot Mamas® je určený na to, aby ženám poskytoval najlepšie informácie a zdroje na zvládnutie menopauzy a užívanie si života na každom kroku. Poskytuje zdravú dávku kvalitných informácií a hlavné fakty o menopauze vrátane: účinkov, ktoré môže mať menopauza na zdravie žien; ako liečiť účinky prostredníctvom stratégií a možností životného štýlu; a dostupné predpísané a alternatívne možnosti liečby. A ak tieto znalosti túžite, Red Hot Mamas má to, čo potrebujete. Je to perfektný recept na zdravie a vitalitu a plný, aktívny a horúci život.
Menopauzálna matka
Uprednostňovaným prístupom Marcie Kester Doylovej je zasmiať sa životnými zmenami. Každý, kto si prečíta jej blog, nemôže pomôcť, len sa k nej pripojiť. Autor a blogger zdieľajú svoje myšlienky o dobrej, zlej a vyložene škaredej stránke chaosu v menopauze v príspevkoch, ktoré sú osviežujúce a relatívne.
Ellen Dolgen
Misia Ellen Dolgen je vzdelávanie v oblasti menopauzy. Po prekonávaní príznakov sa rozhodla zmocniť ostatných tým, že im pomôže pochopiť túto fázu života. A robí to s povzbudivým prístupom, ktorý je upokojujúci a upokojujúci.
Moja druhá jar
Menopauza môže byť náročnou záležitosťou, ktorá sťažuje navigáciu po ceste. Cieľom mojej druhej jari je priniesť svetlo menopauzy na svetlo a zároveň poskytnúť podporu a podporu. S priaznivým a priamym výhľadom sú príspevky rôznorodé a praktické. Nájdete tu informácie o alternatívnych spôsoboch liečby hormonálnej nerovnováhy - napríklad o akupunktúre a homeopatických liekoch - spolu s poradenstvom v oblasti sexu pri strednom veku.
Mache Sabel
Mache Seibel, MD, je odborníkom vo všetkých veciach týkajúcich sa menopauzy. Je to národne uznávaný lekár, ktorý pomáha ženám orientovať sa v príznakoch menopauzy, ako sú poruchy spánku, výkyvy hmotnosti, návaly horúčavy a stres. Na blogu čitatelia nájdu informatívne a pozitívne príspevky o tom, ako zostať v menopauze pozitívne, ako aj tipy na každodenný život. Ako hovorí Dr. Mache, „je lepšie zostať dobre, ako sa uzdraviť.“
Ak máte obľúbený blog, ktorý chcete nominovať, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
