Mentálne zdravie 2024, Apríl

Problémy S Opustením: Príznaky, Príčiny, Liečba A ďalšie

Problémy S Opustením: Príznaky, Príčiny, Liečba A ďalšie

Problémy s opustením môžu byť typom úzkostnej poruchy, ktorá môže sťažiť rozvoj a udržiavanie zdravých, dlhodobých vzťahov, ale liečba je možná

Autonómna Hyperreflexia: Príčiny, Spúšťače A Príznaky

Autonómna Hyperreflexia: Príčiny, Spúšťače A Príznaky

Autonómna dysreflexia (AD), známa tiež ako autonómna hyperreflexia, je stav, pri ktorom váš nedobrovoľný nervový systém nadmerne reaguje na podnety

Povedie Pandémia COVID-19 K Zvýšeniu Miery PTSD A Traumy?

Povedie Pandémia COVID-19 K Zvýšeniu Miery PTSD A Traumy?

Jedna vec je istá: nebudeme sa „vracať k normálu“

Ste Druh Sebe? Sledovanie Vašich Myšlienok Vás Môže Prekvapiť

Ste Druh Sebe? Sledovanie Vašich Myšlienok Vás Môže Prekvapiť

Je to ako keby som previnul negatívnu pásku hrajúcu v mojej hlave. Dostanem prepisovať rozprávač do môjho života

Najlepšie Blogy Bipolárnej Poruchy Roku 2020

Najlepšie Blogy Bipolárnej Poruchy Roku 2020

Ak žijete s bipolárnou poruchou, nie ste sami. Dozvedieť sa viac o tom a porozumieť jeho účinkom na každodenný život môže byť užitočné, či už ho máte alebo poznáte niekoho, kto to robí. Zhromaždili sme naše tipy na najlepšie blogy na podporu ľudí žijúcich s bipolárnou poruchou

Emočné Potreby: 10 Veľkých Vo Vzťahoch

Emočné Potreby: 10 Veľkých Vo Vzťahoch

Čo sú to emocionálne potreby? Rozoberáme to a dáme vám 10 základných na zváženie

„Stres Vás Môže Zabiť“je Strach, Taktika: 13 Skutočných Efektov A Ako Sa Vyrovnať

„Stres Vás Môže Zabiť“je Strach, Taktika: 13 Skutočných Efektov A Ako Sa Vyrovnať

Bez ohľadu na to, aký stresový faktor je malý alebo závažný, vaše telo reaguje rovnakým spôsobom. Táto reakcia nemá priamy dopad na smrť, ale môže mať v priebehu času vážne zdravotné následky

3 Spôsoby, Ako Podporiť Svoje Duševné Zdravie Pomocou Vlastného Dotyku

3 Spôsoby, Ako Podporiť Svoje Duševné Zdravie Pomocou Vlastného Dotyku

Počas tohto obdobia izolácie sa domnievam, že sebadotyk je dôležitejší ako kedykoľvek predtým

Ako Ovládať Svoje Emócie: 11 Stratégií, Ktoré Môžete Vyskúšať

Ako Ovládať Svoje Emócie: 11 Stratégií, Ktoré Môžete Vyskúšať

Emócie niekedy dostanú to najlepšie zo všetkých, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste získali späť kontrolu

Happy Tears: Pravdepodobne Existuje Dobrý Dôvod

Happy Tears: Pravdepodobne Existuje Dobrý Dôvod

Šťastné slzy sú normálne, aj keď trochu mätúce. Môžu však slúžiť aj na určitý účel, ako si myslíte

Nikdy Som Netušil, že ADHD Môže Byť Spojená S Mojím Traumatom Z Detstva

Nikdy Som Netušil, že ADHD Môže Byť Spojená S Mojím Traumatom Z Detstva

Prvýkrát to vyzeralo, akoby ma niekto konečne počul

Ako Poraziť Analýzu Analýzy: 10 Tipov, Nástrojov A Stratégií, Ktoré Môžete Vyskúšať

Ako Poraziť Analýzu Analýzy: 10 Tipov, Nástrojov A Stratégií, Ktoré Môžete Vyskúšať

Analýza paralýza môže spôsobiť veľa strachu. Ale 10 tipov vám tu môže pomôcť zvládnuť tento vzorec myslenia a prelomiť návyk premýšľania o všetkom

Prečo Je Plač Mojou Novou Starostlivosťou O Seba

Prečo Je Plač Mojou Novou Starostlivosťou O Seba

Rovnako ako dážď, slzy pôsobia ako čistiaci prostriedok, ktorý odplavuje nahromadenie a odhaľuje nový základ

5 Potravín, Ktorým Je Potrebné Sa Vyhnúť Pri ADHD

5 Potravín, Ktorým Je Potrebné Sa Vyhnúť Pri ADHD

Prečítajte si viac, aby ste sa dozvedeli, ako vyhýbanie sa určitým potravinám môže pomôcť pri liečbe ADHD

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

Te explicamos cómo recnocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, natural formes de reducir la ansiedad y cuándo bus car ayuda de un professionalional

Vysvetlil Sa Parasympatický Nervový Systém

Vysvetlil Sa Parasympatický Nervový Systém

Tento článok sa zameriava na parasympatický nervový systém, jednu z dvoch veľkých divízií väčšieho autonómneho systému

Lekári Musia S Väčšou úctou Liečiť Pacientov So Zdravotnou úzkosťou

Lekári Musia S Väčšou úctou Liečiť Pacientov So Zdravotnou úzkosťou

Aj keď sa moje obavy môžu zdať hlúpe, moja úzkosť a rozrušenie sú pre mňa vážne a veľmi skutočné

Najlepšie Blogy O úzkosti V Roku 2020

Najlepšie Blogy O úzkosti V Roku 2020

Milióny ľudí žijú s úzkostnými poruchami, ale mnohí nehľadajú liečbu. Zdroje, povedomie, lekársky presné informácie a podpora môžu hrať úlohu pri pomáhaní niekomu zvládať úzkosť. To všetko a ďalšie nájdete na týchto blogoch

Zameranie Sa Na Emócie Zamerané Na Emócie: 7 Postupov, Ktoré Môžete Vyskúšať

Zameranie Sa Na Emócie Zamerané Na Emócie: 7 Postupov, Ktoré Môžete Vyskúšať

Uviazli ste v ťažkej situácii, ktorú nemôžete zmeniť? Zvládanie zamerané na emócie vám môže pomôcť pri búrke

Agraphia: Príznaky, Príčiny, Liečba A ďalšie

Agraphia: Príznaky, Príčiny, Liečba A ďalšie

Agraphia je strata schopnosti písomne komunikovať. Vysvetlujeme typy agrafií, príčiny, možnosti liečby a ďalšie

Vysvetlené Priestorové Povedomie A Spôsob Zlepšenia

Vysvetlené Priestorové Povedomie A Spôsob Zlepšenia

Prečo je dôležité územné povedomie? Ako ho môžete vylepšiť a rozpoznať potenciálne problémy? Pokračujte v čítaní, keď sa ponoríme do týchto tém

Pineal Gland DMT: 4 Odpovede Na časté Otázky

Pineal Gland DMT: 4 Odpovede Na časté Otázky

Skutočne produkuje epifýza DMT? A čo úloha DMT pri narodení a smrti? Odpovedáme na tieto a niekoľko ďalších horúcich otázok

ABC Model Kognitívnej Behaviorálnej Terapie: Ako To Funguje

ABC Model Kognitívnej Behaviorálnej Terapie: Ako To Funguje

V CBT je model ABC rámcom pre zmenu iracionálnych myšlienok. Jeho cieľom je čeliť negatívnym presvedčeniam a vyvíjať praktickejšie a racionálnejšie spôsoby zvládania stresujúcich scenárov

Autizmus U Dospievajúcich: Vonkajšie Znaky, Diagnostika A Podpora

Autizmus U Dospievajúcich: Vonkajšie Znaky, Diagnostika A Podpora

Dozviete sa, aké spoločné príznaky poruchy autistického spektra (ASD) vyzerajú u dospievajúcich, čo môžete robiť, ak vy alebo váš dospievajúci trpí ASD, a čo môžete robiť, ak máte obavy z narušenia autizmu alebo života vášho tínedžera

Atelofóbia, Strach Z Nedokonalosti: Čo Potrebujete Vedieť

Atelofóbia, Strach Z Nedokonalosti: Čo Potrebujete Vedieť

Atelofóbia je strach z nedokonalosti. Táto fóbia môže narušiť každodenný život a fungovanie. Vysvetľujeme, čo to je, príznaky, liečba a ďalšie

Scopophobia: Strach Zo Začiatku

Scopophobia: Strach Zo Začiatku

Skopofóbia je spojená so sociálnou úzkosťou a niekoľkými ďalšími podmienkami a spôsobuje vážne obavy, že sa na ňu nebude hľadieť

Aspergerov Vs. Autizmus: Aký Je Rozdiel?

Aspergerov Vs. Autizmus: Aký Je Rozdiel?

Asperger's bol kedysi považovaný za odlišný od autizmu. Diagnóza Aspergerovej už však neexistuje. Znaky, ktoré boli kedysi súčasťou Aspergerovej diagnózy, teraz spadajú pod poruchu autistického spektra (ASD). Prečítajte si viac informácií o týchto dvoch podmienkach

Sympathy Pains: Môžete Skutočne Cítiť Bolesť Niekoho Iného?

Sympathy Pains: Môžete Skutočne Cítiť Bolesť Niekoho Iného?

Bolesť sympatií sa môže vyskytnúť za niekoľkých okolností, vrátane prípadov, keď je partnerka tehotná, bolesť alebo trpí psychickou tiesňou

Čo Je Pistanthrofóbia Alebo Strach Z Dôveryhodných ľudí?

Čo Je Pistanthrofóbia Alebo Strach Z Dôveryhodných ľudí?

Pistanthrofobia je strach z dôvery v inú osobu v romantický vzťah. Skúmame príčiny, príznaky, diagnostiku a liečbu tejto fóbie

Čo Je Fonofóbia Alebo Strach Z Hlasných Zvukov?

Čo Je Fonofóbia Alebo Strach Z Hlasných Zvukov?

Strach z hlasných zvukov môže byť oslobodzujúcou fóbiou. Môže byť tiež súčasťou iných stavov, ako je porucha autistického spektra. Preskúmame príčiny, príznaky, liečbu a ďalšie

Čo Je Terapia Milieu? Ako To Funguje, Hlavné Zásady A ďalšie

Čo Je Terapia Milieu? Ako To Funguje, Hlavné Zásady A ďalšie

Terapia Milieu je komunitný prístup k terapii. Vysvetľujeme, ako to funguje, čo to stojí a kedy to môže byť užitočné

Najlepšie Blogy ADHD Z Roku 2020

Najlepšie Blogy ADHD Z Roku 2020

Healthline každý rok uznáva úprimné a výkonné blogy, ktoré zachytávajú širokú škálu perspektív v oblasti ADHD. Tieto blogy a ich autori ponúkajú potrebnú podporu a tipy členom rodiny a tým, ktorí žijú s ADHD

Psychotické Poruchy: Príznaky, Liečby A ďalšie

Psychotické Poruchy: Príznaky, Liečby A ďalšie

Psychóza je príznakom niekoľkých druhov porúch duševného zdravia. Budeme diskutovať o príznakoch, liečbe a spôsobe, ako sa vysporiadať s takýmto stavom

Vaša Produktivita Neurčuje Vaše Hodnoty

Vaša Produktivita Neurčuje Vaše Hodnoty

Napriek tomu, čo vás môže naša kultúra viesť k tomu, aby ste uverili, ste oveľa viac ako zoznam úloh

Prepojenie Mysle A Tela: Ako Mi Emócie Spôsobili Fyzickú Bolesť

Prepojenie Mysle A Tela: Ako Mi Emócie Spôsobili Fyzickú Bolesť

Potom, čo som zažil záhadnú bolesť a brnenie bez zjavnej príčiny, začal som hľadať odpovede. Dozvedel som sa, že stres, úzkosť a hnev sa v tele prejavujú ako fyzická bolesť

ASMR Pre úzkosť: Dôkazy, Spúšťače A ďalšie

ASMR Pre úzkosť: Dôkazy, Spúšťače A ďalšie

Je ASMR jednoduchý hacker úzkosti, na ktorý sme čakali?

Ako Byť Prítomný V Práci, Vo Vzťahoch A ďalšie

Ako Byť Prítomný V Práci, Vo Vzťahoch A ďalšie

Celá myšlienka prítomnosti sa môže zdať skľučujúca a nedosiahnuteľná, ale stačí len pár vylepšení vašich každodenných návykov

Afektívne Poruchy: Druhy, Príznaky A Liečby

Afektívne Poruchy: Druhy, Príznaky A Liečby

Afektívne poruchy sú typom psychiatrickej poruchy alebo poruchy nálady so širokou škálou príznakov. Dva hlavné typy sú depresia a bipolárna porucha. Dozviete sa viac o účinných liečebných postupoch

Potlačené Emócie: Ich Nájdenie A Uvoľnenie

Potlačené Emócie: Ich Nájdenie A Uvoľnenie

Potlačené emócie môžu vaše vedomé mysle rozoznať, ale to neznamená, že zmiznú

Perzekučné Ilúzie: Príklady, Príčiny, Diagnostika A Liečba

Perzekučné Ilúzie: Príklady, Príčiny, Diagnostika A Liečba

Človek s prenasledujúcimi klammi nedokáže spoznať realitu. Pevne veria, že ľudia alebo skupiny, ako je vláda, ich majú v úmysle uškodiť. Tieto názory sú často nereálne alebo bizarné