Mentálne zdravie 2024, November

Problémy s opustením môžu byť typom úzkostnej poruchy, ktorá môže sťažiť rozvoj a udržiavanie zdravých, dlhodobých vzťahov, ale liečba je možná

Autonómna dysreflexia (AD), známa tiež ako autonómna hyperreflexia, je stav, pri ktorom váš nedobrovoľný nervový systém nadmerne reaguje na podnety

Jedna vec je istá: nebudeme sa „vracať k normálu“

Je to ako keby som previnul negatívnu pásku hrajúcu v mojej hlave. Dostanem prepisovať rozprávač do môjho života

Ak žijete s bipolárnou poruchou, nie ste sami. Dozvedieť sa viac o tom a porozumieť jeho účinkom na každodenný život môže byť užitočné, či už ho máte alebo poznáte niekoho, kto to robí. Zhromaždili sme naše tipy na najlepšie blogy na podporu ľudí žijúcich s bipolárnou poruchou

Čo sú to emocionálne potreby? Rozoberáme to a dáme vám 10 základných na zváženie

Bez ohľadu na to, aký stresový faktor je malý alebo závažný, vaše telo reaguje rovnakým spôsobom. Táto reakcia nemá priamy dopad na smrť, ale môže mať v priebehu času vážne zdravotné následky

Počas tohto obdobia izolácie sa domnievam, že sebadotyk je dôležitejší ako kedykoľvek predtým

Emócie niekedy dostanú to najlepšie zo všetkých, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste získali späť kontrolu

Šťastné slzy sú normálne, aj keď trochu mätúce. Môžu však slúžiť aj na určitý účel, ako si myslíte

Prvýkrát to vyzeralo, akoby ma niekto konečne počul

Analýza paralýza môže spôsobiť veľa strachu. Ale 10 tipov vám tu môže pomôcť zvládnuť tento vzorec myslenia a prelomiť návyk premýšľania o všetkom

Rovnako ako dážď, slzy pôsobia ako čistiaci prostriedok, ktorý odplavuje nahromadenie a odhaľuje nový základ

Prečítajte si viac, aby ste sa dozvedeli, ako vyhýbanie sa určitým potravinám môže pomôcť pri liečbe ADHD

Te explicamos cómo recnocer los síntomas de un trastorno de ansiedad, natural formes de reducir la ansiedad y cuándo bus car ayuda de un professionalional

Tento článok sa zameriava na parasympatický nervový systém, jednu z dvoch veľkých divízií väčšieho autonómneho systému

Aj keď sa moje obavy môžu zdať hlúpe, moja úzkosť a rozrušenie sú pre mňa vážne a veľmi skutočné

Milióny ľudí žijú s úzkostnými poruchami, ale mnohí nehľadajú liečbu. Zdroje, povedomie, lekársky presné informácie a podpora môžu hrať úlohu pri pomáhaní niekomu zvládať úzkosť. To všetko a ďalšie nájdete na týchto blogoch

Uviazli ste v ťažkej situácii, ktorú nemôžete zmeniť? Zvládanie zamerané na emócie vám môže pomôcť pri búrke

Agraphia je strata schopnosti písomne komunikovať. Vysvetlujeme typy agrafií, príčiny, možnosti liečby a ďalšie

Prečo je dôležité územné povedomie? Ako ho môžete vylepšiť a rozpoznať potenciálne problémy? Pokračujte v čítaní, keď sa ponoríme do týchto tém

Skutočne produkuje epifýza DMT? A čo úloha DMT pri narodení a smrti? Odpovedáme na tieto a niekoľko ďalších horúcich otázok

V CBT je model ABC rámcom pre zmenu iracionálnych myšlienok. Jeho cieľom je čeliť negatívnym presvedčeniam a vyvíjať praktickejšie a racionálnejšie spôsoby zvládania stresujúcich scenárov

Dozviete sa, aké spoločné príznaky poruchy autistického spektra (ASD) vyzerajú u dospievajúcich, čo môžete robiť, ak vy alebo váš dospievajúci trpí ASD, a čo môžete robiť, ak máte obavy z narušenia autizmu alebo života vášho tínedžera

Atelofóbia je strach z nedokonalosti. Táto fóbia môže narušiť každodenný život a fungovanie. Vysvetľujeme, čo to je, príznaky, liečba a ďalšie

Skopofóbia je spojená so sociálnou úzkosťou a niekoľkými ďalšími podmienkami a spôsobuje vážne obavy, že sa na ňu nebude hľadieť

Asperger's bol kedysi považovaný za odlišný od autizmu. Diagnóza Aspergerovej už však neexistuje. Znaky, ktoré boli kedysi súčasťou Aspergerovej diagnózy, teraz spadajú pod poruchu autistického spektra (ASD). Prečítajte si viac informácií o týchto dvoch podmienkach

Bolesť sympatií sa môže vyskytnúť za niekoľkých okolností, vrátane prípadov, keď je partnerka tehotná, bolesť alebo trpí psychickou tiesňou

Pistanthrofobia je strach z dôvery v inú osobu v romantický vzťah. Skúmame príčiny, príznaky, diagnostiku a liečbu tejto fóbie

Strach z hlasných zvukov môže byť oslobodzujúcou fóbiou. Môže byť tiež súčasťou iných stavov, ako je porucha autistického spektra. Preskúmame príčiny, príznaky, liečbu a ďalšie

Terapia Milieu je komunitný prístup k terapii. Vysvetľujeme, ako to funguje, čo to stojí a kedy to môže byť užitočné

Healthline každý rok uznáva úprimné a výkonné blogy, ktoré zachytávajú širokú škálu perspektív v oblasti ADHD. Tieto blogy a ich autori ponúkajú potrebnú podporu a tipy členom rodiny a tým, ktorí žijú s ADHD

Psychóza je príznakom niekoľkých druhov porúch duševného zdravia. Budeme diskutovať o príznakoch, liečbe a spôsobe, ako sa vysporiadať s takýmto stavom

Napriek tomu, čo vás môže naša kultúra viesť k tomu, aby ste uverili, ste oveľa viac ako zoznam úloh

Potom, čo som zažil záhadnú bolesť a brnenie bez zjavnej príčiny, začal som hľadať odpovede. Dozvedel som sa, že stres, úzkosť a hnev sa v tele prejavujú ako fyzická bolesť

Je ASMR jednoduchý hacker úzkosti, na ktorý sme čakali?

Celá myšlienka prítomnosti sa môže zdať skľučujúca a nedosiahnuteľná, ale stačí len pár vylepšení vašich každodenných návykov

Afektívne poruchy sú typom psychiatrickej poruchy alebo poruchy nálady so širokou škálou príznakov. Dva hlavné typy sú depresia a bipolárna porucha. Dozviete sa viac o účinných liečebných postupoch

Potlačené emócie môžu vaše vedomé mysle rozoznať, ale to neznamená, že zmiznú

Človek s prenasledujúcimi klammi nedokáže spoznať realitu. Pevne veria, že ľudia alebo skupiny, ako je vláda, ich majú v úmysle uškodiť. Tieto názory sú často nereálne alebo bizarné