Obsah:
- Úzkosť Slayer
- Úzkosť-Schmanxiety od Zdravého miesta
- The Anxiety Guy
- Krásny Voyager
- Úzkosť United
- ADAA
- Žiadna panika
- Úzkosť Lass
- Nicky Cullen
Video: Najlepšie Blogy O úzkosti V Roku 2020
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Aj keď odhady ukazujú, že viac ako 30 percent dospelých v USA má v určitom období svojho života úzkostnú poruchu, je veľmi ľahké cítiť sa osamotene, keď žijete s úzkosťou. Nie ste - a títo blogeri sú tu, aby vás zmocnili, pomohli rozobrať hanbu a stigmatizáciu duševných chorôb a poskytnúť vám tipy a zdroje na zvládanie úzkosti vo vašom každodennom živote.
Úzkosť Slayer
Úzkosť Slayer je riadený ocenenými podcastermi, autormi a trénermi úzkosti Shann a Ananga. Na blogu zdieľajú užitočné zdroje, ktoré vám pomôžu nájsť mier a pokoj vo vašom živote pomocou rôznych cvičení na uvoľnenie úzkosti a podporných nástrojov. Ponúkajú tiež sprievodné meditácie a súkromné tréningové stretnutia.
Úzkosť-Schmanxiety od Zdravého miesta
Tanya J. Peterson, MS, NCC, poradkyňa žijúca s úzkosťou, píše tento blog zameraný na ostatných, ktorí prechádzajú podobnými skúsenosťami. Jej písanie odborne spája osobné a profesionálne témy s témami od príčin a stigiem až po kontrolné zoznamy na kontrolu úzkosti a záchvatov paniky. Hosťovské príspevky ponúkajú ďalší pohľad na úzkostné poruchy, vďaka čomu sú blogom so značným pohľadom. Tanya sa venovala rôznym témam, ako sú nespavosť a úzkosť, stravovanie stresu a úzkostné spomienky.
The Anxiety Guy
Dennis Simsek je certifikovanou kognitívnou behaviorálnou terapiou a neurolingvistickým programovacím trénerom. Na blogu sa delí o svoje znalosti o príčinách úzkosti a o svojich osobných skúsenostiach. Zaoberal sa témami, ako je vysporiadanie sa so stresom, ako hovoriť s partnerom o úzkosti, návyky na zdravie a problémy s emočným prechladením.
Krásny Voyager
Krásna Voyager je venovaná zvrhlíkom a je plná premýšľajúcich článkov zameraných na úzkosť. Medzi najdôležitejšie patrí, ako sa vysporiadať s úzkostným šéfom, prevzatie kontroly nad chronickou migrénou, ranná úzkosť a dokonca báseň o tom, ako úzkosť ovplyvňuje telo.
Úzkosť United
Prostredníctvom informácií o tom, ako zastaviť záchvat paniky alebo precvičiť meditáciu so sprievodcom, sa spoločnosť Anxiety United zameriava na konkrétne kroky a liečby, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť generalizovanú úzkostnú poruchu, sociálnu úzkosť a ďalšie. Multimediálny obsah na tomto blogu je vo forme písaných článkov, videí a zvukových súborov a všetko je zamerané na tých, ktorí žijú s úzkosťou, ich partnerov a správcov.
ADAA
Americké združenie pre úzkosť a depresiu (ADAA) je organizácia, ktorej cieľom je zlepšiť život ľudí trpiacich úzkosťou, depresiou, obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) a posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Na ich blogu sú užitočné tipy a informácie od odborných lekárskych odborníkov.
Blog tiež umožňuje návštevníkom vyhľadávať v blogových príspevkoch podľa stavu alebo populácie, čo uľahčuje hľadanie presne toho, čo hľadáte. Ak vy alebo váš blízky žijete s úzkosťou alebo depresiou, je to skvelé miesto na nájdenie porovnateľných informácií od odborníkov v tejto oblasti.
Žiadna panika
No Panic je charitatívna organizácia so sídlom vo Veľkej Británii, ktorá pomáha tým, ktorí majú rôzne úzkostné poruchy, ako sú OCD a záchvaty paniky. Okrem služieb, ktoré poskytujú po telefóne, nemá spoločnosť No Panic rozsiahly blog s novými príspevkami, ktoré sa uverejňujú každých pár dní. Ich blog obsahuje tipy na zníženie stresu, osobné príbehy ľudí, ktorí sa zaoberajú panikovými poruchami, a informácie od zdravotníckych odborníkov.
Úzkosť Lass
Keď mala Kel Jean, mala 14 rokov. Inšpirovala sa, aby začala tento blog ako spôsob spojenia s ostatnými ľuďmi, ktorí sa zaoberajú sociálnou úzkosťou. Teraz sa blog stal bezpečným prístavom pre všetky problémy týkajúce sa duševného zdravia. Čitatelia nájdu porovnateľné tipy na životný štýl na riešenie sociálnej úzkosti a iných duševných ochorení v každodennom živote.
Nicky Cullen
Nicky Cullen nie je cudzie úzkosti. Väčšinu z jeho 20 rokov Nicky žil v strachu, keď príde jeho ďalší záchvat paniky. Teraz jeho blog a podcast využívajú nezmyselný prístup k boju proti úzkosti a depresii. Čitatelia tu nájdu veľa podpory a návodov, ako sa zbaviť oslabujúcej úzkosti.
Ak máte obľúbený blog, ktorý chcete nominovať, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
Odporúčaná:
Najlepšie Blogy Parkinsonovej Z Roku 2020
Presná príčina Parkinsonovej choroby nie je známa. Kým sa nenájde liek, existuje rozsiahla online sieť, ktorá pomáha ľuďom žijúcim s Parkinsonovou chorobou a ich blízkym prosperovať. Tu sú najlepšie blogy spoločnosti Parkinson, ktoré poskytujú podporu, informácie a ďalšie informácie
Najlepšie Blogy O HIV Do Roku 2020
Diagnóza HIV mení život. Ale so správnou starostlivosťou si môžete užiť dlhý a zdravý život. Od obhajoby a informácií o pacientoch po emocionálnu podporu, to sú niektoré z najlepších online zdrojov pre ľudí žijúcich s HIV
Najlepšie Blogy O Menopauze Do Roku 2020
Medzi horúcimi zábleskami, prírastkom na váhe a nočnými potami môže byť menopauza náročný čas. (Nehovoriac o divokých hormonálnych výkyvoch!) Chcete sa obrátiť na komunitu, ktorá to skutočne získa? Zaokrúhlili sme najlepšie blogy o menopauze, kde nájdete všetky informácie o zdraví a životnom štýle, ktoré potrebujete
Najlepšie Blogy Proti Hepatitíde C Z Roku 2020
Diagnóza hepatitídy C môže byť desivá a ohromujúca. Po ukončení lekárskej ordinácie môžete mať milión otázok týkajúcich sa liečby, vyhliadok a ďalších. To je miesto, kde môžu prichádzať blogy. Zaokrúhlili sme najlepšie blogy proti hepatitíde C, aby ste sa mohli spojiť s ostatnými a získať potrebné informácie
Najlepšie Blogy O Fibromyalgii Z Roku 2020
Fibromyalgia sa nazýva „neviditeľné ochorenie“, čo je nepríjemný výraz, ktorý zachytáva jeho skryté príznaky vrátane rozšírenej bolesti a celkovej únavy. Život s fibromyalgiou môže viesť k pocitu izolovanosti a nepochopenia. Tieto blogy - zamerané na informovanosť, obhajobu a poradenstvo - môžu pomôcť