Prehľad
Mozog je veľmi zložitý orgán. Riadi a koordinuje všetko od pohybu prstov po srdcový rytmus. Mozog tiež hrá rozhodujúcu úlohu pri kontrole a spracovávaní emócií.
Odborníci majú stále veľa otázok o úlohe mozgu pri rôznych emóciách, ale určili pôvod niektorých bežných, vrátane strachu, hnevu, šťastia a lásky.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ktorá časť mozgu riadi emócie.
Odkiaľ pochádzajú emócie?
Limbický systém je skupina vzájomne prepojených štruktúr umiestnených hlboko v mozgu. Je to časť mozgu, ktorá je zodpovedná za behaviorálne a emocionálne reakcie.
Vedci nedosiahli dohodu o úplnom zozname štruktúr, ktoré tvoria limbický systém, ale nasledujúce štruktúry sa všeobecne prijímajú ako súčasť skupiny:
- Hypotalamus. Hypotalamus sa okrem kontroly emocionálnych reakcií podieľa aj na sexuálnych reakciách, uvoľňovaní hormónov a regulácii telesnej teploty.
- Hippocampus. Hippocampus pomáha uchovávať a obnovovať spomienky. Hrá tiež úlohu pri porozumení priestorových rozmerov vášho prostredia.
- Amygdala. Amygdala pomáha koordinovať reakcie na veci vo vašom prostredí, najmä na tie, ktoré vyvolávajú emocionálnu reakciu. Táto štruktúra hrá dôležitú úlohu v strachu a hneve.
- Limbická kôra. Táto časť obsahuje dve štruktúry, gingus cingulate a parahippocampal gyrus. Spoločne ovplyvňujú náladu, motiváciu a úsudok.
Ktorá časť ovládania mozgu sa bojí?
Z biologického hľadiska je strach veľmi dôležitou emóciou. Pomáha vám správne reagovať na hroziace situácie, ktoré by vám mohli uškodiť.
Táto reakcia je vyvolaná stimuláciou amygdaly, po ktorej nasleduje hypotalamus. To je dôvod, prečo niektorí ľudia s poškodením mozgu ovplyvňujúcim ich amygdalu nie vždy primerane reagujú na nebezpečné scenáre.
Keď amygdala stimuluje hypotalamus, iniciuje reakciu na boj alebo útek. Hypotalamus vysiela signály do nadobličiek, aby produkovali hormóny, napríklad adrenalín a kortizol.
Keď tieto hormóny vstupujú do krvného obehu, môžete si všimnúť nejaké fyzické zmeny, napríklad zvýšenie:
- tep srdca
- rýchlosť dýchania
- krvný cukor
- potenie
Okrem začatia reakcie na boj alebo let hrá amygdala tiež úlohu v učení strachu. Vzťahuje sa to na proces, pomocou ktorého rozvíjate spojenie medzi určitými situáciami a pocitmi strachu.
Ktorá časť mozgu ovláda hnev?
Rovnako ako strach, aj hnev je reakciou na hrozby alebo stresory vo vašom prostredí. Keď sa nachádzate v situácii, ktorá sa zdá byť nebezpečná a nemôžete utiecť, pravdepodobne budete reagovať hnevom alebo agresiou. Reakciu na hnev a boj môžete chápať ako súčasť reakcie na boj alebo let.
Frustrácia, napríklad čelenie zátarasom pri pokuse o dosiahnutie cieľa, môže tiež vyvolať hnevovú reakciu.
Hnev začína amygdalom stimulujúcim hypotalamus, podobne ako v reakcii na strach. Okrem toho môžu v hneve zohrávať úlohu aj časti prefrontálnej kôry. Ľudia s poškodením tejto oblasti majú často problémy s ovládaním svojich emócií, najmä hnevu a agresie.
Časti prefrontálnej kôry mozgu môžu tiež prispievať k regulácii hnevovej reakcie. Ľudia s poškodením tejto oblasti mozgu majú niekedy problémy s ovládaním svojich emócií, najmä hnevu a agresie.
Ktorá časť mozgu riadi šťastie?
Šťastie sa vzťahuje na celkový stav pohody alebo spokojnosti. Keď sa budete cítiť šťastní, zvyčajne máte pozitívne myšlienky a pocity.
Zobrazovacie štúdie naznačujú, že reakcia na šťastie pramení čiastočne v limbickej kôre. Rolu hrá aj ďalšia oblasť nazývaná precuneus. Precuneus sa podieľa na získavaní spomienok, udržiavaní vášho zmyslu pre seba a sústredení vašej pozornosti pri pohybe po svojom prostredí.
Štúdia z roku 2015 zistila, že ľudia s väčším objemom šedej hmoty vo svojom pravom predchodcovi uviedli, že sú šťastnejší. Odborníci si myslia, že precuneus spracováva určité informácie a prevádza ich na pocity šťastia. Predstavte si napríklad, že ste strávili nádhernú noc s niekým, na čom vám záleží. V budúcnosti, keď si spomeniete na túto skúsenosť a iné podobné, môžete zažiť pocit šťastia.
Ktorá časť mozgu ovláda lásku?
Môže to znieť čudne, ale začiatky romantickej lásky sú spojené so stresovou reakciou vyvolanou hypotalamom. Dáva väčší zmysel, keď premýšľate o nervóznom vzrušení alebo úzkosti, ktoré pociťujete pri páde na niekoho.
Keď tieto pocity rastú, hypotalamus spúšťa uvoľňovanie ďalších hormónov, napríklad dopamínu, oxytocínu a vazopresínu.
Dopamín je spojený so systémom odmeňovania vášho tela. To pomáha milovať požadovaný pocit.
Malá štúdia z roku 2005 ukázala účastníkom obraz niekoho, s kým boli romanticky zamilovaní. Potom im ukázali fotografiu známeho. Keď účastníci ukázali obrázok niekoho, koho milovali, mali zvýšenú aktivitu v častiach mozgu bohatých na dopamín.
Oxytocín sa často označuje ako „milostný hormón“. Je to z veľkej časti preto, že sa zvyšuje, keď niekoho objímate alebo máte orgazmus. Vyrába sa v hypotalame a uvoľňuje sa prostredníctvom hypofýzy. Súvisí to tiež so sociálnym prepojením. Je to dôležité pre dôveru a budovanie vzťahov. Môže tiež podporovať pocit pokoja a spokojnosti.
Vasopresín sa podobne vytvára vo vašej hypotalame a uvoľňuje sa vo vašej hypofýze. Je tiež zapojený do sociálneho prepojenia s partnerom.
Spodný riadok
Mozog je zložitý orgán, ktorý sa vedci stále snažia dekódovať. Odborníci však identifikovali limbický systém ako jednu z hlavných častí mozgu, ktorá riadi základné emócie.
Ako sa technológia vyvíja a vedci lepšie vidia ľudskú myseľ, pravdepodobne sa dozvieme viac o pôvode zložitejších emócií.
