Cítili ste niekedy bolesť alebo nepríjemný pocit po pohryznutí zmrzlinou alebo lyžičkou horúcej polievky? Ak áno, nie ste sami. Aj keď bolesť spôsobená teplými alebo studenými potravinami môže byť príznakom dutiny, vyskytuje sa tiež u ľudí, ktorí majú citlivé zuby.
Citlivosť zubov alebo „precitlivenosť dentínu“je presne to, čo znie: bolesť alebo nepríjemný pocit v zuboch ako reakcia na určité podnety, ako sú napríklad horúce alebo studené teploty.
Môže to byť dočasný alebo chronický problém a môže postihnúť jeden zub, niekoľko zubov alebo všetky zuby jedného jedinca. Môže to mať množstvo rôznych príčin, ale väčšina prípadov citlivých zubov sa ľahko lieči zmenou režimu ústnej hygieny.
Príznaky citlivých zubov
Ľudia s citlivými zubami môžu pociťovať bolesť alebo nepohodlie ako reakciu na určité spúšťače. Túto bolesť môžete cítiť v koreňoch postihnutých zubov. Medzi najbežnejšie spúšťače patria:
- teplé jedlá a nápoje
- studené jedlá a nápoje
- studený vzduch
- sladké jedlá a nápoje
- kyslé potraviny a nápoje
- studenej vody, najmä pri bežných zubných čisteniach
- čistenie zubov alebo niť
- oplachovanie úst na báze alkoholu
Vaše príznaky sa môžu objaviť a ísť v priebehu času bez zjavného dôvodu. Môžu sa pohybovať od miernych po intenzívne.
Čo spôsobuje citlivé zuby?
Niektorí ľudia majú prirodzene citlivejšie zuby ako ostatní kvôli tenšiemu sklovine. Smalt je vonkajšou vrstvou zubu, ktorá ho chráni. V mnohých prípadoch môže byť zubná sklovina opotrebovaná:
- príliš si čistíš zuby
- pomocou tvrdej zubnej kefky
- brúsenie zubov v noci
- pravidelne jesť alebo piť kyslé potraviny a nápoje
Niekedy môžu iné podmienky viesť k citlivosti zubov. Napríklad gastroezofágový reflux (GERD) môže spôsobiť, že kyselina vyteká zo žalúdka a pažeráka a postupom času môže opotrebovať zuby. Stavy, ktoré spôsobujú časté zvracanie - vrátane gastroparézy a bulímie - môžu tiež spôsobiť, že kyselina zafarbí sklovinu.
Recesia ďasien môže nechať časti zubu odkryté a nechránené, čo tiež spôsobuje citlivosť.
Zubný kaz, zlomené zuby, štiepané zuby a opotrebované výplne alebo korunky môžu nechať dentín vystavený zubu, čo spôsobuje citlivosť. V takom prípade budete pravdepodobne cítiť citlivosť iba v jednom konkrétnom zube alebo oblasti v ústach namiesto väčšiny zubov.
Vaše zuby môžu byť dočasne citlivé po zubných prácach, ako sú náplne, korunky alebo bielenie zubov. V tomto prípade sa citlivosť obmedzí aj na jeden zub alebo zuby obklopujúce zub, ktorý dostal zubnú prácu. To by malo ustúpiť po niekoľkých dňoch.
Ako sú diagnostikované citlivé zuby?
Ak pociťujete citlivosť zubov prvýkrát, dohodnite si stretnutie so svojím zubárom. Môžu sa pozrieť na zdravie vašich zubov a skontrolovať možné problémy, ako sú dutiny, uvoľnené výplne alebo zapustené ďasná, ktoré by mohli spôsobiť citlivosť.
Váš zubný lekár to môže urobiť počas bežného čistenia zubov. Vyčistia vám zuby a urobia vizuálnu skúšku. Môžu sa dotknúť zubov pomocou zubných nástrojov na kontrolu citlivosti a môžu tiež nariadiť röntgenové vyšetrenie vašich zubov, aby vylúčili príčiny, ako sú dutiny.
Ako sa lieči citlivosť zubov?
Ak je vaša citlivosť zubov mierna, môžete vyskúšať zubné ošetrenie.
Vyberte zubnú pastu, ktorá je označená ako špeciálne vyrobená pre citlivé zuby. Tieto zubné pasty nebudú mať žiadne dráždivé prísady a môžu obsahovať desenzibilizujúce prísady, ktoré pomáhajú blokovať nepohodlie pri cestovaní do nervov zuba.
Pokiaľ ide o ústnu vodu, vyberte ústnu vodu bez alkoholu, pretože to bude menej dráždivé pre citlivé zuby.
Pomôcť môže tiež použitie jemnejších kefiek na zuby a šetrnejšie čistenie. Mäkké zubné kefky budú ako také označené.
Aby tieto prostriedky fungovali, zvyčajne trvá niekoľko aplikácií. Zlepšenie by ste mali vidieť do jedného týždňa.
Ak domáce ošetrenie nefunguje, môžete sa porozprávať so svojím zubným lekárom o zubnej paste a ústnej vode na predpis. Môžu tiež aplikovať fluoridový gél alebo desenzibilizátory na predpis. Tieto môžu pomôcť pri posilňovaní skloviny a ochrane zubov.
Liečba zdravotných problémov spôsobujúcich citlivosť zubov
Ak základné podmienky spôsobujú citlivosť zubov, budete ju chcieť ošetriť skôr, ako sa sklovina opotrebuje a poškodí zuby.
GERD sa môže liečiť redukčnými činidlami kyseliny a bulímia sa má liečiť pod dohľadom psychiatra.
Uvoľňujúce sa ďasná sa môžu ošetrovať jemným kefovaním a udržiavaním dobrej ústnej hygieny. V prípade intenzívnej citlivosti a nepohodlia spôsobeného závažnou recesiou ďasna môže váš zubný lekár odporučiť použitie štepu ďasien. Tento postup zahŕňa odoberanie tkaniva z podnebia a jeho umiestnenie nad koreň na ochranu zubov.
Môžete trénovať, aby ste prestali zaťať alebo brúsiť zuby tým, že nebudete brať ohľad počas dňa. Zníženie stresu a kofeínu pred spaním vám tiež môže pomôcť zabrániť tomu, aby ste si v noci brúsili zuby. Ak to nefunguje, môžete v noci použiť chránič zubov, aby ste zabránili poškodeniu zubov pri brúsení.
Aký je výhľad na citlivosť zubov?
Ak vaša citlivosť zubov sťažuje stravovanie, poraďte sa so svojím zubným lekárom o hľadaní riešenia. Existuje mnoho zubných pást a ústnych vôd určených pre citlivé zuby dostupné na pulte.
Ak to nie je účinné, porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o predpisovej zubnej paste a ústnej vode. Mali by ste sa tiež dohodnúť na stretnutí so svojím zubným lekárom, ak sa u vás vyskytnú príznaky dutín alebo potenciálne poškodenie koreňov, aby ste sa mohli rýchlo liečiť a predchádzať komplikáciám. Medzi tieto príznaky patria:
- spontánna bolesť zubov, ku ktorej dochádza bez zjavnej príčiny
- citlivosť zubov lokalizovaná na jeden zub
- ostrejšia bolesť namiesto miernejšej bolesti
- škvrny na povrchu zubov
- bolesť pri pohryznutí alebo žuvaní
