Prehľad
Znecitlivenie v krku môže mať pocit, akoby sa váš krk mravenčil alebo akoby spal. Je to zvyčajne spôsobené problémom s miechou alebo inými nervami. V niektorých prípadoch to môže byť spôsobené stavmi, ako sú migrény alebo roztrúsená skleróza.
Príčiny znecitlivenia krku
Existuje mnoho potenciálnych príčin znecitlivenia krku, z ktorých mnohé tiež spôsobujú bolesť krku. Väčšina z nich je liečiteľná, ale môže vyžadovať návštevu lekára.
Herniatický disk
Disky sú vankúšmi medzi stavcami. Majú mäkký stred a tvrdšiu vonkajšiu vrstvu. Pri herniovaných diskoch, ktoré sa tiež nazývajú skĺznuté disky, niektoré mäkké stredy vystupujú cez vonkajšiu vrstvu, ktorá môže dráždiť nervy v okolí. Zvyčajne sa to deje v dolnej časti chrbta alebo krku.
Najčastejšou príčinou je normálne starnutie, ale ťažký zdvih s nesprávnou formou môže tiež hernovať disk. Ak sú nervy v krku podráždené diskom, môžu spôsobiť znecitlivenie okolo krku a ramien.
Medzi ďalšie príznaky herniovaného disku patrí:
- slabosť častí tela obsluhovaných postihnutými nervami
- znecitlivenie alebo brnenie v častiach tela, ktoré obsluhujú postihnuté nervy
- bolesť ramena alebo nohy, v závislosti od umiestnenia herniovaného disku
Zovretý nerv
Zovretý nerv sa objaví, keď je nerv v krku stlačený alebo podráždený, keď sa vetví preč od miechy. Môže sa to stať kvôli zraneniu alebo zmenám chrbtice v priebehu starnutia.
Zovreté nervy zvyčajne reagujú na voľne predajné lieky proti bolesti a fyzickú terapiu, ale môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- svalová slabosť v paži a ruke
- znecitlivenie v ruke a ruke
- bolesť, ktorá vyžaruje z vášho ramena
Cervikálna stenóza
Cervikálna stenóza je stav, pri ktorom je váš miechový kanál príliš úzky na miechu a nervy. Môže to spôsobiť poškodenie miechy a nervových koreňov. Môže to byť spôsobené:
- degeneratívna artritída
- majú menšie ako priemerné kosti, ktoré lemujú miechový kanál
- reumatoidná artritída
- mať väz, ktorý steká po mieche, sa zväčší
Medzi ďalšie príznaky patria:
- bolesť krku
- znecitlivenie v náručí alebo ruke
- bolesť na jednej alebo oboch pažiach
- elektrický pocit v chrbtici, keď pohnete hlavou
Poranenie krku
Poranenia krku, ako napríklad športové zranenie alebo bič z kolízie motorového vozidla, môžu spôsobiť ďalšie príznaky vrátane:
- bolesť rúk a ramien
- bolesť hlavy
- bolesť tváre
- závrat
- stuhnutosť
Poranenie krku môže byť vážne. Ak ste si poranili krk, vyhľadajte čo najskôr lekára.
Roztrúsená skleróza
Roztrúsená skleróza (MS) je ochorenie centrálneho nervového systému, ktoré poškodzuje myelín, látku obklopujúcu nervové vlákna. Tým sa zastavia alebo narušia správy v centrálnom nervovom systéme. Príčiny SM nie sú známe.
Medzi ďalšie príznaky MS patrí:
- únava
- problémy s chôdzou alebo chôdzou
- znecitlivenie a brnenie v celom tele
- slabosť
- závrat
- bolesť
- problémy so zrakom
- kŕčovitosť
infekcie
Infekcie ako meningitída a chrípka môžu spôsobiť znecitlivenie krku. Meningitída spôsobuje zápal v mozgu a mieche. Príznaky sa objavujú náhle a lekár ich musí okamžite vyhodnotiť.
Medzi ďalšie príznaky infekcie, ktoré môžu spôsobiť znecitlivenie krku, patrí:
- bolesti hlavy
- bolesti tela
- zvracanie
- stuhnutosť krku (ťažká pri meningitíde)
Poškodenie nervov
Nervy v krku môžu byť poškodené problémami s diskom, napríklad herniovaným diskom. Môžu byť tiež poškodené poranením miechy alebo dlhodobými vedľajšími účinkami niektorých liekov. Sú to vážne zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu zdravotníckym pracovníkom.
Poškodenie nervov môže tiež spôsobiť problémy s chôdzou a pohybom.
artritída
Artritída v krku, tiež nazývaná cervikálna spondylóza, je častým stavom súvisiacim s vekom. Často nespôsobuje žiadne viditeľné príznaky. Ak máte príznaky, môžu zahŕňať bolesť a stuhnutosť krku, ako sa zlepšuje pri odpočinku alebo ľahnutí.
migréna
Migrény sú opakujúce sa bolesti hlavy, ktoré spôsobujú miernu až silnú pulzujúcu bolesť, najmä na jednej strane hlavy. Vedci sa domnievajú, že môžu mať genetickú príčinu, ale často ich vyvolávajú určité návyky alebo faktory prostredia.
Existujú štyri fázy migrény s rôznymi príznakmi:
- Prodromálne. Vyskytuje sa to asi 24 hodín pred migrénou a zahŕňa skoré príznaky a príznaky, ako sú chute do jedla alebo zmeny nálady.
- Aura. Mohli by ste vidieť blikajúce alebo jasné svetlo a máte svalovú slabosť. Stáva sa to tesne pred migrénou alebo počas nej.
- Bolesti hlavy. Počas samotnej migrény môžete mať nevoľnosť, bolesť na jednej strane hlavy a zvýšenú citlivosť na svetlo a hluk.
- Postdrome. Môžete sa cítiť vyčerpaní alebo slabí až jeden deň po bolesti hlavy.
Stres a úzkosť
Stres a úzkosť môžu spôsobiť napätie svalov v krku a ramenách. To môže spôsobiť bolesť, necitlivosť a ďalšie problémy s krkom. Pohyb hlavy môže byť bolestivý.
Príčiny viacerých príznakov
Niektoré príčiny znecitlivenia krku tiež spôsobujú znecitlivenie v blízkych častiach tela. Nižšie je uvedených niekoľko príznakov súvisiacich so zníženou citlivosťou krku a ich možnými príčinami.
Necitlivosť v krku a ramene
- stres a úzkosť
- zovretý nerv
- artritída
Necitlivosť v krku a čeľusti
- mŕtvica
- nádor v čeľusti
Necitlivosť v zadnej časti krku a hlavy
- migréna
- zovretý nerv
- PANI
Bolesť krku s necitlivosťou paže alebo brnenie
- zovretý nerv
- cervikálna stenóza
- herniovaný disk
Diagnostika znecitlivenia krku
Pri diagnostike príčiny znecitlivenia krku sa lekár opýta na vaše celkové zdravie, či ste v poslednom čase utrpeli zranenia a či máte ďalšie príznaky. Potom urobia fyzickú skúšku a uvidia, ako dobre môžete pohnúť krkom, hlavou a pažami.
Ak má lekár podozrenie na infekciu, môže urobiť krvný test. Môžu si tiež objednať zobrazovacie testy vrátane:
- elektromyografia (EMG) alebo štúdia nervového vedenia, aby ste zistili, či vaše nervy fungujú normálne
- MRI alebo CT skenovanie, aby ste zistili, či máte poškodenie mäkkých tkanív, ako je kýla, a aby ste sa pozreli na svoje kosti
- Röntgenové vyšetrenie chrbtice
Liečba znecitlivenia krku
Existuje mnoho spôsobov liečby znecitlivenia krku. Niektoré sa môžu robiť doma a iné si vyžadujú lekársky dohľad alebo odporúčanie.
Domáce opravné prostriedky
- Používajte správne držanie tela.
- Zabráňte prenášaniu ťažkých vriec na rameno.
- Nastavte si stôl a stoličku tak, aby bol monitor vášho počítača pri sedení na úrovni očí.
- Spite v polohe, ktorá zarovná vašu hlavu a krk so zvyškom tela.
- Prestať fajčiť (to môže byť ťažké, ale lekár vám môže pomôcť prísť s plánom, ktorý je pre vás ten pravý).
- Zmierniť stres a úzkosť.
- Naneste ľad a teplo.
Nasledujúce úseky tiež môžu pomôcť zmierniť bolesť a necitlivosť v krku a ramenách:
- Natiahnutie krku. Položte ruku na temeno hlavy a jemne potiahnite na stranu ruky, ktorá drží hlavu. Podržte 30 sekúnd a potom opakujte na druhej strane.
- Brada zastrčená. Položte si prsty na bradu a jemne zatlačte, aby ste mali „dvojitú bradu“. Počkajte tri až päť sekúnd a potom relaxujte. Opakovať.
- Ohyb krku. Opatrne posuňte bradu smerom k hrudníku. Pauza a návrat do východiskovej polohy. Opakujte päť až desaťkrát.
Lekárske ošetrenie
- voľnopredajné lieky proti bolesti, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
- svalové relaxanciá
- fyzická terapia
- kortikosteroidné injekcie alebo perorálne kortikosteroidy
- nervový blok
- chirurgia
Chirurgia môže liečiť niektoré stavy, ktoré spôsobujú znecitlivenie krku, ako je napríklad stenóza krčka maternice, ťažká nervus alebo herniovaný disk. Nemalo by sa to však zvažovať bez toho, aby ste sa najprv pokúsili o konzervatívnu liečbu, ako je odpočinok, teplo a ľad a fyzická terapia.
Medzi možné operácie patrí fúzia miechy a výmena disku.
Zobrať
Mnoho príčin znecitlivenia krku sa dá liečiť domácimi ošetreniami, ako je odpočinok a dobré držanie tela. Iní však môžu byť vážne. Ak máte znecitlivenie krku, ktoré domáce prostriedky nepomáhajú, navštívte lekára, aby vylúčil závažnejšie stavy.
