Prečo Obchodujem S Telom Pozitívne Na Prijímanie Tukov

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ako vidíme svetové tvary, pre ktoré sa rozhodneme - a zdieľanie presvedčivých zážitkov môže zlepšiť spôsob, akým sa k sebe správame, k lepšiemu. Toto je silná perspektíva

V súčasnosti je telesná pozitivita nepochybne hlavným prúdom. Väčšina ľudí počula opakovanie iterácie alebo videla hashtag na sociálnych médiách. Na povrchu by ste mohli uveriť, že ide o seba-lásku a prijatie tela. Táto súčasná interpretácia má však limity - limity týkajúce sa veľkosti tela, tvaru, farby a mnohých ďalších aspektov identity osoby - a tieto limity existujú, pretože #bodypozitivita do veľkej miery zabudla na svoje politické korene z prijímania tuku.

Prijímanie tukov, ktoré sa začalo v 60. rokoch minulého storočia ako Národná asociácia na podporu prijímania tukov, prešlo rôznymi vlnami a formami už asi 50 rokov. V súčasnosti je prijímanie tukov hnutím sociálnej spravodlivosti, ktorého cieľom je zvýšiť inkluzívnosť a rozmanitosť telesnej kultúry vo všetkých jej formách.

A tu je pravda: pozitivita tela mi najprv pomohla zmeniť spôsob, akým som videl svoje telo. Dalo mi to nádej, že to bude v poriadku. Až keď som si všimol, že # ovplyvňovatelia pozitívnej #body sa cítili neadekvátni, pretože moje telo bolo príliš veľa na to, aby som bol skutočne v poriadku, začal som sa pýtať, či tam patrím alebo nie.

Aby ste boli vidieť, musíte byť predstavou spoločnosti o „dobrom tuku“

Hľadanie #bodypositivity alebo #bopo na sociálnych médiách ukazuje, kde sa tieto dve hnutia líšia. V hashtagoch sa väčšinou zobrazujú ženy, väčšinou ženy v privilegovanejších typoch tela: tenká, biela a cis. Aj keď príležitostne bude mať trend väčšie telo, v týchto príkladoch sa nebudú zobrazovať výsledky vyhľadávania.

Tento akt zamerania privilegovaného tela, ktorý by mohol vyzerať ako váš vlastný alebo ovplyvňujúci #bopo, nie je vo svojej podstate problematický, ale rámovanie privilegovaného tela slučuje tučných ľudí a skutočné marginalizované telá ešte viac z rozhovoru.

Ktokoľvek môže mať vo svojom tele negatívne skúsenosti alebo emócie, nie je to to isté ako pri systémovej diskriminácii, ktorej tukové telá čelia. Pocit, že ste neustále vynechávaní alebo súdení podľa veľkosti tela, nie je to isté, ako nemilovať svoju pokožku alebo cítiť sa pohodlne v tele. Obaja sú platní, jednoducho nie sú to isté, pretože spoločnosť s automatickým rešpektom dáva tenkým telom pre tučných ľudí.

A keď sa telo stáva tučnejším, diskriminácia sa stáva silnejšou.

Ako tučný dietetik ma ľudia menej pravdepodobne berú vážne ako tenší dietológ

Moje schopnosti a vedomosti sú spochybňované implicitne aj explicitne z dôvodu veľkosti môjho tela. Klienti aj ostatní odborníci spochybňovali moju schopnosť poskytovať starostlivosť a rozhodli sa so mnou nespolupracovať.

A keď sú tukové telá ako sú moje, zobrazené pozitívne, často dôjde k odporu od stúpencov alebo trollov - ľudí, ktorí sledujú hashtagy a snažia sa zdiskreditovať veci, ktoré sa pod nimi objavujú. Ak je tučný, môže sa stať, že zverejní obrázky tela. Hovoriť o tom, ako je možné byť zdravý v akejkoľvek veľkosti, je emocionálne vyčerpávajúce. Čím väčšie je vaše telo, tým viac ste na okraji spoločnosti a tým viac budete vystavení obťažovaniu.

Niektorí ovplyvňovatelia tukov sa budú cítiť pod tlakom, aby dokázali svoje zdravie tým, že budú hovoriť o svojich výsledkoch krvných testov, ukážu, ako jesť šalát alebo hovoria o svojej rutinnej záťaži, aby mohli preventívne odpovedať na otázky „ale zdravie?“Inými slovami, napriek tomu, že veľkosť tela alebo vzhľad nie sú dobrými zdravotnými opatreniami, spoločnosť si myslí, že tukovia budú „dobrými tukmi“.

Kým klávesnica polície a ich nevyžiadaná rada ubližujú chudým aj tučným ľuďom, ich komentáre spôsobia pre tlstých ľudí iný druh hanby a stigmy. Tenkí ľudia dostávajú viac informácií o zdravotných komentároch, zatiaľ čo tukoví ľudia sú často diagnostikovaní iba na obrázkoch, o ktorých sa predpokladá, že majú rôzne zdravotné podmienky. To sa premieta aj mimo ordinácie a do ordinácie lekára: Tučným ľuďom sa hovorí, že schudnú pre takmer akýkoľvek zdravotný problém, zatiaľ čo u chudých ľudí je väčšia pravdepodobnosť, že im bude poskytnutá lekárska starostlivosť.

Ďalším aspektom „správneho tuku“je mať neúprosnú pozitívnu osobnosť

Telo pozitívne ovplyvňujúce osoby majú často tendenciu hovoriť o milovaní svojho tela, o tom, že sú v tele šťastné alebo sa cítia prvýkrát „sexy“. To sú úžasné veci a je úžasné cítiť, že v tele, ktoré ste nenávideli dlho.

Premena tejto pozitivity na dominantnú črtu alebo požiadavku pohybu však pridáva ďalší nemožný štandard, ktorý treba dodržať. Len veľmi málo ľudí v skutočnosti prežíva konštantnú a neochvejnú seba-lásku a dokonca aj menej ľudí v marginalizovaných telách to pravidelne prežíva. Človek, ktorý sa aktívne snaží zmeniť svoje presvedčenie o vlastnom tele, robí úžasnú a uzdravujúcu prácu, ale vo svete, ktorý podporuje fatofóbnu kultúru, sa táto cesta môže cítiť osamelá.

Ak je láska prioritou, nezohľadňuje každodenné správy o stigme a fatfóbii

Telesná pozitivita je pre mnohých ľudí skvelým vstupným bodom k prijímaniu tukov a hlbšej sebarealizácii. Posolstvo seba-lásky je dôležitou súčasťou individuálnej práce, pretože zmena kultúry si vyžaduje odhodlanie a odolnosť. Je ťažké neveriť kultúre, ktorá by rád poukázala na vaše nedostatky, ale tento denný tlak je tiež dôvodom, prečo #bodypozitivita sama o sebe nestačí.

Diskriminácia a fatofóbia sú škodlivé pre každého z nás.

Keď už deti v tretej triede už negatívne uvažovali o svojej váhe alebo sa už pokúsili o chudnutie; keď žijú vo svete, ktorý zobrazuje iba tenké alebo priemerné telá vedľa slov ako „zdravé“a „dobré“; keď sa slovo „tuk“použije ako negatívny pocit; a keď médiá vôbec nevykazujú tučné telá, zvyšuje to marginalizáciu a nepohodlie s tučnými telieskami.

Všetky tieto skúsenosti pracujú v tandeme a podporujú kultúru, ktorá trestá tukové telá. Pravdepodobne budete musieť čeliť nižším mzdám, lekárskemu zaujatiu, diskriminácii v zamestnaní, sociálnemu odmietnutiu a hanebnosti medzi inými vecami. A tuk nie je chránenou triedou.

Pokiaľ sme presvedčení, že zmena a akceptácia je výlučne na jednotlivcovi (napríklad snaha o chudnutie), pripravujeme ich na neúspech. Človek môže byť taký odolný voči sociálnemu odmietnutiu, zaujatému presvedčeniu a obmedzeným praktikám sám.

Ak pozitivita tela bude robiť to, čo sa vždy malo robiť, musí zahŕňať prijímanie tukov. Musí zahŕňať tie subjekty v marginalizovaných orgánoch a orgány, ktoré nie sú v súčasnosti kultúrne akceptované. Kruhy na prijímanie tukov sústreďujú tukové telá, pretože v našich každodenných priestoroch - so zdravotníckymi kanceláriami, filmovými a televíznymi postavami, značkami a dostupnosťou oblečenia, zoznamovacími aplikáciami, lietadlami, reštauráciami - sa nezaobchádza rovnako so všetkými tými.

Ako môžu byť chudí ľudia spojencami pre zmenu kultúry

Až pri niekom, koho som práve nasledoval, som sa snažil dať nádej, že som vedel, že prijímanie tuku bude ťažké, ale možné - a teraz pre moje telo možné.

Táto osoba milovala svoje tučné brucho a všetky strie, bez ospravedlňovania a ospravedlňovania. Nehovorili o „chybách“, ale predovšetkým o tom, ako to bola kultúra, ktorá ich priviedla k nenávisti.

Vedel som, že boj proti tukovému aktivizmu by mohol poskytnúť priestor pre každého, vytvoriť existenciu v akomkoľvek tele, takže jedného dňa by ľudia nemuseli prejsť hanbou pocitov, akoby sa do nich nezapadali.

Možno sa môžu vyhnúť pocitu, že ich telo znamená, že sa musia ponoriť do temnoty, pretože všetko o tom je príliš veľa a nemá vplyv na svet. Možno sa tieto skúsenosti môžu skončiť. Možno jedného dňa môžu nosiť oblečenie, ktoré sa im práve hodí.

A verím, že každý, kto má privilegované právo, môže sústrediť a propagovať hlasy na rozdiel od svojich vlastných. Zdieľaním „fázy“vašej práce s ľuďmi, ktorí zažívajú najväčšiu diskrimináciu a marginalizáciu, môžete zmeniť kultúru. Tento posun sa začal u značiek ako Dove a Aerie, dokonca aj u obchodov ako Madewell a Anthropologie, ktoré sa stávajú inkluzívnejšími. Posledný album Lizza debutoval v rebríčku Billboard na 6. mieste. Televízna relácia „Shrill“bola práve obnovená na druhú sezónu na Hulu.

Chceme zmenu. Hľadáme to a usilujeme sa o to, a doteraz sme dosiahli pokrok - ale sústredením viacerých týchto hlasov nás všetkých ešte viac oslobodíme.

Amee Severson je registrovaným dietetikom, ktorého práca sa zameriava na pozitivitu tela, prijímanie tukov a intuitívne stravovanie prostredníctvom objektívu sociálnej spravodlivosti. Ako majiteľka Prosper Nutrition and Wellness vytvára Amee priestor na zvládnutie poruchy stravovania z hľadiska hmotnosti neutrálneho. Ďalšie informácie a informácie o službách nájdete na jej webových stránkach prospernutritionandwellness.com.