Ako vidíme svetové tvary, pre ktoré sa rozhodneme - a zdieľanie presvedčivých zážitkov môže zlepšiť spôsob, akým sa k sebe správame, k lepšiemu. Toto je silná perspektíva
Spomínam si, ako som prvýkrát chodil do sterilnej kancelárie môjho psychiatra počas môjho prvého ročníka na vysokej škole, pripravený otvoriť svoju tajnú dlhoročnú bitku so symptómami závažnej poruchy stravovania a obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD).
Cítil som sa, akoby som sa dusil v čakárni, stále taký strach, že som zraniteľný a hľadá pomoc
Nepovedal som to svojim rodičom, žiadnym členom rodiny alebo priateľom. Boli to prví ľudia, ktorí vedeli, čím som prechádzal. Sotva by som mohol vyjadriť svoje skúsenosti, pretože ma pohltil vnútorný monológ hanby a pochybností.
Bez ohľadu na to som sám seba vyzval a požiadal o pomoc školské poradenské centrum, pretože môj život sa stal skutočne nezvládnuteľným. Bol som izolovaný od priateľov na akademickej pôde, sotva som jedol a neustále cvičil a oslaboval som svojou vlastnou nenávisťou, depresiou a strachom.
Bol som pripravený pokračovať vo svojom živote a tiež zmysel pre mätúce diagnózy, ktoré som dostal od profesionálov predtým.
Môj skok viery sa však stretol s rozbitým pocitom sklamania
Keď som sa snažil liečiť tieto choroby, zavádzali ma odborníci v oblasti duševného zdravia, ktorým som zveril svoju starostlivosť.
Moja porucha príjmu potravy bola diagnostikovaná ako porucha prispôsobenia. Moja nálada, priamy dôsledok podvýživy, sa pomýlila s vážnou chemickou nerovnováhou - bipolárnou poruchou - a reakciou na stresovú zmenu života.
Moje OCD, s extrémnou posadnutosťou čistotou a nutkaním zvládnuť moje obavy z smrti, sa stalo paranoidnou poruchou osobnosti.
Otvoril som niekoľko najväčších tajomstiev v mojom živote, aby som ich nazval „paranoidný“a „nesprávny“. Neviem si predstaviť veľa ďalších scenárov, ktoré by sa cítili ako taká zrada.
Napriek tomu, že odborníci, s ktorými som interagoval, len ťažko prejavovali príznaky ktorejkoľvek z týchto diagnóz, nemali problém hromadiť štítky, ktoré boli mierne spojené s mojimi skutočnými problémami
A nikto nemal problémy zbaviť sa predpisov - Abilify a iných antipsychotík - kvôli problémom, ktoré som nemal, a to všetko, keď ma zabíjali poruchy príjmu potravy a OCD.
Odborníci v oblasti duševného zdravia nevedia, ako diagnostikovať černochov
Proces opakovaného nesprávneho diagnostikovania je frustrujúci a desivý, ale nie je neobvyklý pre černochov.
Aj keď jasne vykazujeme známky zlého duševného zdravia alebo špecifického duševného ochorenia, naše duševné zdravie je naďalej nepochopené - so smrtiacimi následkami.
Rasová nesprávna diagnóza nie je posledným fenoménom. Čierni ľudia majú dlhoročnú tradíciu, ktorá nemá uspokojené potreby duševného zdravia
Po celé desaťročia boli čierni muži nesprávne diagnostikovaní a nadmerne diagnostikovaní schizofréniou, pretože ich emócie sa považujú za psychotické.
U čiernych tínedžerov je pravdepodobnosť bulímie o 50 percent vyššia ako u bielych rovesníkov, diagnostikovaná je však oveľa menej, aj keď majú rovnaké príznaky.
Čierne matky sú vystavené väčšiemu riziku popôrodnej depresie, ale je menej pravdepodobné, že im bude poskytnutá liečba.
Aj keď moje symptómy pre obe choroby boli štandardné, moje diagnózy boli rozmazané mojou černosťou.
Nie som tenká, bohatá biela žena, ktorú si mnohí odborníci v oblasti duševného zdravia predstavia, keď myslia na niekoho s poruchou príjmu potravy. Čierni ľudia sa zriedka považujú za demografické rokovania s OCD. Naše skúsenosti sú zabudnuté alebo ignorované.
Pre černochov zaoberajúcich sa duševnými chorobami, najmä tých, ktoré nie sú stereotypne „fit“, to sú vážne prekážky nášho wellness
Pokiaľ ide o mňa, moja porucha stravovania zostala aktívna viac ako päť rokov. Moje OCD eskalovalo do bodu, keď som sa doslova nemohla dotknúť dverových gombíkov, tlačidiel výťahu alebo mojej vlastnej tváre.
Až keď som začal pracovať s terapeutom farby, dostal som diagnózu, ktorá mi zachránila život a dala ma do liečby.
Ale ja som ďaleko od jediného človeka, ktorému zlyhal systém duševného zdravia.
Fakty sú ohromujúce. Čierni ľudia majú o 20 percent vyššiu pravdepodobnosť problémov s duševným zdravím v porovnaní so zvyškom populácie.
Čierne deti mladšie ako 13 rokov v porovnaní so svojimi bielymi rovesníkmi dvakrát častejšie zomrú na samovraždu. Čierni tínedžeri sa tiež častejšie pokúšajú o samovraždu ako bieli dospievajúci.
Keďže černosi sú neúmerne postihnutí problémami duševného zdravia, je potrebné urobiť viac, aby sme zaistili, že dostaneme potrebnú liečbu. Zaslúžime si, aby sa naše potreby duševného zdravia liečili presne a vážne.
Súčasťou riešenia je samozrejme školenie odborníkov v oblasti duševného zdravia o tom, ako sa vysporiadať s čiernymi duševnými chorobami. Okrem toho je potrebné prijať viac odborníkov z oblasti duševného zdravia, ktorí majú menšiu pravdepodobnosť, že si pomýlia emócie za psychiatrické poruchy.
Čo môžu okrem čierneho psychiatrického poľa urobiť aj pacienti v oblasti čiernej pleti, aby sa postavili tvárou v tvár tomuto lekárskemu anti-černošstvu?
Aby sme sa chránili pred rasovou nesprávnou diagnózou, čierni pacienti musia od svojich lekárov požadovať viac.
Ako černoška, najmä na začiatku môjho uzdravenia, som sa nikdy necítila tak, že by som mohla požiadať poskytovateľov o viac ako len minimum.
Nikdy som nespochybňoval svojich lekárov, keď ma vyhodili z menovania. Nikdy som nežiadal, aby odpovedali na moje otázky alebo hovorili pre seba, ak lekár povedal niečo, čo považujem za problematické.
Chcel som byť „ľahkým“pacientom, a nie húpať loďou.
Keď však nebudem považovať svojich poskytovateľov za zodpovedných, budú opakovať svoje zanedbávanie a protiv čierne správanie iba na ostatných. Ja a ďalší černosi máme rovnako právo na to, aby sa cítili rešpektovaní a starali sa o nich ako ktokoľvek iný.
Môžeme sa pýtať na lieky a urobiť testy. Je nám dovolené, aby sme spochybňovali - a podávali správy - protiv čiernu rétoriku od našich poskytovateľov a praktizujúcich. Musíme naďalej uvádzať, čo potrebujeme, a klásť otázky týkajúce sa našej starostlivosti.
Zodpovednosť našich poskytovateľov sa u rôznych ľudí líši
U mnohých, najmä tučných černochov, to môže neustále žiadať lekárov, aby testovali zdravotné problémy v porovnaní s obvyklým predpokladom, že príznaky sa pripisujú váhe.
Pre ostatných to môže znamenať požiadavku, aby lekári zdokumentovali a zdôvodnili, keď odmietnu lekárske vyšetrenie alebo odporúčanie, najmä v prípade nevyriešených zdravotných problémov.
Môže to znamenať zmenu poskytovateľa služieb viackrát alebo vyskúšanie kombinácie liečby mimo západnej medicíny.
Pre všetkých čiernych ľudí, ktorí sú neustále sklamaní súčasnou starostlivosťou o duševné zdravie, to znamená odmietnutie usadiť sa alebo ohroziť našu starostlivosť podľa pohodlia lekárov, ktorí musia konať lepšie.
Čierni ľudia si zaslúžia dobrý pocit. Čierni ľudia si zaslúžia byť dobre. Lekárska komunita musí zistiť, ako rozumieť, diagnostikovať a liečiť naše potreby duševného zdravia
Uprednostňujte naše duševné zdravie tak, ako na nás záleží - pretože to tak je.
Gloria Oladipo je čierna žena a spisovateľka na voľnej nohe, ktorá uvažuje o všetkom, čo sa týka rasy, duševného zdravia, pohlavia, umenia a ďalších tém. Viac jej smiešnych myšlienok a vážnych názorov si môžete prečítať na Twitteri.
