Mentálne zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Keď som bol konečne diagnostikovaný s ADHD ako dospelý a dostal predpis pre Adderall, všimol som si výrazné zlepšenie v mojej koncentrácii. Potom ma zasiahli víkendové výbery. Pretože som Adderalla zobral iba počas pracovného týždňa, cez víkendy som sa cítil letargický a podráždený. Preto som sa rozhodol prestať s tým
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Stres môže mať priamy vplyv na vašu váhu. Či to spôsobuje chudnutie alebo zisk, sa môže v jednotlivých situáciách líšiť. V niektorých prípadoch môže stres viesť k vynechaniu jedla a zlým výberom potravín. Iní môžu zistiť, že úplne strácajú chuť jesť. Zistite, prečo sa to stane, ako sa vysporiadať a kedy navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nedobrovoľné svalové kŕče sa môžu vyskytnúť kdekoľvek v tele, vrátane rúk. Kočárik môže trvať niekoľko minút až hodín. Niektoré možné príčiny sa nemusia obávať, ale niektoré zášklby rúk môžu naznačovať základnú chorobu. Objavte najbežnejšie príčiny zášklby rúk a možnosti liečby
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Neúmyselné svalové kontrakcie vášho nosa sú často neškodné, ale môžu vyrušovať a frustrovať, čím dlhšie vydrží. Zvlnenie svalov, dehydratácia alebo stres môžu spôsobiť zášklby alebo môžu byť skorým príznakom zdravotného stavu. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o možných príčinách a možnostiach liečby
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zažili ste zášklby prstov? Existuje niekoľko možných príčin. Niektoré príčiny sa nemusia obávať, ale niekedy je šklbanie prstov znakom základného stavu. Objavte najbežnejšie príčiny zášklbov prstov a možnosti liečby
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Aj keď je bežnejšie prejedať sa, keď sú zdôraznené, niektorí ľudia majú opačnú reakciu. V skutočnosti veľa ľudí tvrdí, že minulý mesiac vynechali jedlo kvôli stresu. Tu je veda, ktorú môžete hrať, ak stratíte chuť do jedla alebo zistíte, že nie ste príťažliví, keď máte stres alebo úzkosť. Navyše, čo s tým robiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bipolárna porucha je duševný stav, ktorý spôsobuje závažné zmeny nálady. Tieto zmeny nálady, ktoré sa niekedy vyskytujú veľmi rýchlo, môžu spôsobiť problémy v osobnom a spoločenskom živote osoby, ak sa tak nestane. Odborníci však tvrdia, že práca môže pomôcť. Naučte sa, ako prekonať problémy spojené s prácou s bipolárnou poruchou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak váš 3-ročný prejavuje určité správanie, napríklad averziu voči dotyku alebo kontakt s očami, alebo ak má oneskorené reči alebo motorické zručnosti, mali by ste ich nechať vyhodnotiť na možnú poruchu autistického spektra. Výskum ukázal, že včasná intervencia môže výrazne zlepšiť vyhliadky detí
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Problémy s občasným spánkom je celkom bežné. Chronická nespavosť je však väčším dôvodom na obavy. Je to, keď máte problémy so spánkom alebo spaním viac ako tri noci v týždni počas troch mesiacov. Povieme vám, čo potrebujete vedieť o tom, čo by mohlo spôsobiť a čo môžete robiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má autizmus, príznaky sa budú s rastúcim prejavom zreteľnejšie prejavovať, najmä keď je autizmus často zrejmý už od 4 rokov. Vysvetlíme príznaky autizmu u 4-ročného dieťaťa, ako sa diagnostikuje a aké ďalšie kroky musíte podniknúť, aby vaše dieťa malo najlepší výhľad
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nie je neobvyklé, že sa váš palec škubne zo zdanlivo žiadneho dôvodu, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste tomu zabránili. Niekedy má svalové škubnutie v palci príčinu a je potrebné ju liečiť. Zistite o príčinách šklbania palca, ako aj o stratégiách liečby a prevencie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Brnenie tváre sa môže cítiť ako pichľavý pocit plazenia sa pod kožou. Môže to ovplyvniť celú tvár alebo iba jednu stranu. Tieto pocity sú znakom stavu nazývaného parestézia. Preskúmame sedem možných príčin mravčenia tváre a ich príznaky. Tiež vám povieme, kedy navštíviť svojho lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vypadne Adderall vlasy? Adderall je značkový liek na predpis schválený FDA na liečbu ADHD a narkolepsie. Existuje mnoho potenciálnych vedľajších účinkov, vrátane vypadávania vlasov. Vysvetlíme, prečo môže Adderall viesť k vypadávaniu vlasov a iným vedľajším účinkom, ktoré treba sledovať
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bulleting, ktorý má na chvíľu nasýtené sociálne médiá a správy, je ako používať plánovač, zoznam úloh, denník a skicár v jednom. Je to tiež trend, ktorý nevykazuje známky spomalenia. Aby sme vám pomohli začať, zostavili sme komplexného sprievodcu, ako začať svoj prvý bulletin bulletov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Liečba amyloidózy sa nemusí skončiť konvenčnou medicínou. Pohyb, spánková terapia a upravená strava sú len niektoré spôsoby, ako zmierniť vaše príznaky. Tu je osem prírodných a doplnkových terapií na zmiernenie príznakov a zlepšenie pohody
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Amyloidóza je stav, ktorý postihuje rôzne telesné tkanivá a orgány. Tu je osem spôsobov, ako ovplyvňuje telo, a čo môžete urobiť pre zvládnutie týchto príznakov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
ATTR amyloidóza súvisí s abnormálnou produkciou a hromadením špecifického typu amyloidu nazývaného transtyretín. Tu je prehľad príznakov, diagnostiky, liečby a ďalších
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Je dôležité porozumieť komplikáciám amyloidózy, aby ste sa mohli porozprávať so svojím lekárom o rizikových faktoroch a preventívnych opatreniach. Zistite, aké sú niektoré z týchto komplikácií
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zatiaľ čo muži aj ženy čelia stresu z rovnakých príčin, ako je napríklad pracovný a osobný život, zaobchádzajú s ním inak. Zistite, ako rozumieť príznakom stresu u mužov, pokiaľ ide o fyzické, psychologické a behaviorálne príznaky a znaky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Byť partnerom niekoho, kto má PTSD, môže byť náročné. Chcete odstrániť ich bolesť, ale máte tiež vlastnú vinu, že sa musíte starať aj o seba. Pochopenie porúch a možností liečby však môže uľahčiť vám aj vášmu partnerovi vzájomnú komunikáciu a podporu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Emocionálne príznaky stresu sa pohybujú od depresie a úzkosti po sčítanie a hnev. Vo väčšine prípadov zvládnutie stresu vyrieši vaše príznaky. Zvládanie stresu nie je vždy ľahké, ale nemusíte na to chodiť sám. Poviem vám niekoľko možností liečby, ako aj kedy vyhľadať odbornú pomoc
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa o necitlivosti v dolnej časti nohy. Môže to byť jednoducho noha alebo noha, ktorá zaspala, alebo to môže byť príznakom niečoho oveľa vážnejšieho, ktoré si môže vyžadovať lekárske ošetrenie. Dáme vám vedieť o rôznych príčinách a možnostiach liečby necitlivosti v dolnej časti nohy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vedieť, ako úzkosť funguje, vám môže pomôcť lepšie podporovať blízkych bez toho, aby ich neúmyselne zhoršili. Tu je sedem spôsobov, ako pomôcť, Alice Boyes, autorka The Anxiety Toolkit
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Chronické stavy môžu ovplyvniť nielen vaše fyzické zdravie, ale aj duševné zdravie. Pocit, že vás niekto podporí, alebo inšpirujúca ponuka, môže vo vašom každodennom živote skutočne zmeniť. Jedna žena zdieľa, ako zverejňovanie mottov a manter okolo jej domu zmenilo jej život … a jej myslenie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Už ste niekedy boli v situácii, keď ste dožadovali okamžitého pokoja? Užitočná by mohla byť určitá samohypnóza. Self-hypnóza je bezplatná a vždy dostupná, je liekom na úzkosť, ktorá kombinuje hlboké dýchanie, vizualizáciu a pozitívne potvrdenia. Pomocou tohto podrobného sprievodcu to vyskúšajte nabudúce, keď sa cítite stresovaní alebo vystrašení
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zatiaľ čo všetci klamú, patologické klamstvo je iné. Známy tiež ako mythomania alebo pseudologia fantastica, je to chronické správanie nutkavo alebo obvyklým spôsobom. Vysvetlíme, ako sa patologické klamstvo líši od iných typov klamstva, príčiny a ako sa vysporiadať, ak poznáte patologického klamára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Podľa vedcov a terapeutov osamelosť zasahuje ľudí najťažšie hneď po škole a vrcholy pred vami 30. Dozvieme sa, prečo sa to stane kultúrne, ako aj spôsoby, ako prekonať osamelosť po škole
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vedci zistili, že osamelosť odlivuje a tečie, keď starneme, relatívne predvídateľným spôsobom. Naopak, keď sme mladí, máme tendenciu byť osamelejší - aj keď sú starí. Pochopenie toho, prečo sme osamelí v určitých životných etapách, nám môže pomôcť zvládnuť nepríjemné pocity izolácie, keď sa nevyhnutne objavia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Autorka Juli Fraga, ktorá bola po väčšinu svojho života napísaná ako čudná, si uvedomuje, že je to veľmi citlivá osoba (HSP). HSP sa cítia hlboko, majú citlivý nervový systém a majú intenzívne reakcie na stimulácie v ich prostredí. Dozviete sa viac o tom, aké to je byť HSP a ako môžete prosperovať vo svete
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
El estrés y la ansiedad syn un problema común para muchas personas. Prirodzená prírodná superarlos de una manera. Sigue estos 16 consejos sencillos
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Euthymia je zvyčajne spojená s bipolárnou poruchou. Jednoducho povedané, je to stav života bez narušení nálady. Osoba žijúca v euthymickom stave zvyčajne prežíva pocity veselosti a pokoja. Dozviete sa viac o euthymii a úlohe, ktorú hrá pri liečbe bipolárnej poruchy a spôsobe života s ňou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Necitlivosť v zadku, ktorá sa nezmizne po niekoľkých minútach aktívnej činnosti, môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu. Dozviete sa viac o možných príčinách, možnostiach liečby a kedy by ste mali navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Pre Nerrisa Nassiriho, ktorý žije s ADHD, sú niektoré dni plné rozptýlenia. Niekedy píše, ale napriek tomu sa cíti tak rozptýlený, že robí 10 vecí, ale nerobí nič. Na riešenie jeho ADHD a zameranie sa tu je šesť trikov, ktoré používa na prechod z rozptýlenej na produktívnu. Môžu vám len pomôcť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ľudia, ktorí sa porezajú, sa môžu snažiť vyrovnať s frustráciou, hnevom alebo emocionálnym zmätkom. Zistite príčiny, rizikové faktory a znaky rezania, čo môžete urobiť, ak zistíte, že milovaná osoba škodí sebe a kam sa obrátiť o podporu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Je to otázka, ktorú si mnohí z nás kladú vždy, keď zažívame zármutok alebo emocionálnu bolesť. Držať sa minulosti je vedomé rozhodnutie, rovnako ako nechať sa ísť ďalej, je to aj vedomé rozhodnutie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nespavosť je typ poruchy spánku, pri ktorej je pre jednotlivcov ťažké zaspať, zostať zaspať alebo oboje. Považuje sa tiež za najbežnejšiu špecifickú poruchu spánku. Ak máte pocit, že ste vyskúšali všetko a ešte nemáte šťastie, možno tento malý trik psychológie je presne to, čo potrebujete
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Chcete vedieť, ako prirodzene znížiť stres? Od 5-minútových hackov po celoživotné praktiky, tu je rýchly sprievodca, ako eliminovať stres a dosiahnuť pokoj
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Pocit, že vaša pamäť nie je šnupavá, môže byť znepokojujúci. Zabudnutie na veci - odkiaľ dáte kľúče meno kamaráta na vysokej škole - je spoločné aj pre niektorých mladších ľudí. Príčinou však nie je nevyhnutne naša posadnutosť technológiou. Tu je dôvod, prečo vlastne zabudnete viac ako obvykle
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Stabilizátory nálady sú psychiatrické lieky, ktoré pomáhajú regulovať výkyvy medzi depresiou a mániou. Tento zoznam liekov na stabilizáciu nálady je usporiadaný podľa minerálov, antikonvulzív a antipsychotík vrátane liekov, ako sú lítium (Lithobid), kyselina valproová (Depakote) a aripiprazol (Abilify)
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa viac o podobnostiach a rozdieloch medzi liekmi ADHD Concerta a Vyvanse. Obaja sú psychostimulanciá, obidve látky sú kontrolované podľa Plánu II a obe majú ako vedľajší účinok úbytok hmotnosti. Ale Concerta je metylfenidát a Vyvanse je lisdexamfetamín a rozdiely sa tam nekončia