Mentálne zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bipolárna porucha s rýchlym cyklom sa týka bipolárnej poruchy, ktorá sa vyznačuje častejšími výkyvmi nálady. Prejdeme príznaky rýchlej cyklistickej bipolárnej poruchy a liečby, ktoré môžu pomôcť. Dozviete sa niekoľko tipov na zvládnutie príznakov rýchlej cyklistiky u seba alebo u blízkych
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Po smrti 26-ročného rappera Mac Millera, ktorý zomrel kvôli predávkovaniu drogami, bola na Millerovu bývalú priateľku Ariana Grande namierená vlna viny. Aj keď môže byť lákavé uvaliť vinu po tragédii, je dôležité pamätať na to, že smrť samovraždou alebo závislosťou nie je vinou žiadneho jednotlivca
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ativan je značkový liek na predpis, ktorý sa používa na liečbu úzkosti, nespavosti (ťažkosti so spánkom) a epilepticus (závažný druh záchvatov). Je to druh drogy nazývanej benzodiazepín. Ativan je tiež dostupný ako generický liek lorazepam. Dozviete sa viac o vedľajších účinkoch, upozorneniach, dávkovaní a ďalších
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Smrť samovraždou je v Spojených štátoch 10. najčastejšou príčinou smrti. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, zvažujete samovraždu, vedzte, že nie ste sami a pomoc je tam. Zostavili sme sprievodcu prostriedkami, ktorý obsahuje horúce linky, online fóra a ďalšie spôsoby podpory
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Keď sme sa Wayne a ja prvýkrát stretli, boli sme deti bezstarostného života a rozdrvenia detstva. Mysleli sme si, že najväčšou výzvou, ktorej sme sa kedy stretli, bolo roztrhanie, keď sa Wayneina rodina odsťahovala. O sedem rokov sme sa znova pripojili a ja som si myslel, že by sme sa vybrali tam, kde sme skončili. Netušil som, ako by PTSD zmenil náš vzťah
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Racionálna emotívna behaviorálna terapia je typ terapie, ktorá pomáha preformulovať iracionálne vzorce myslenia. Môže pomôcť pri rôznych stavoch, vrátane depresie a úzkosti. Predtým, ako pôjdeme na to, ako nájsť terapeuta, preberieme základné princípy a techniky používané pri tomto type terapie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
V psychológii projekcia označuje umiestnenie vašich negatívnych čŕt alebo nechcených emócií na iných, zvyčajne bez dôvodu. Ukážeme si, prečo to ľudia robia, uvedieme príklady toho, ako sa to hrá v reálnom svete, a ponúkneme tipy, ako zastaviť premietanie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Parosmia sa používa na označenie zdravotných problémov, ktoré skresľujú váš čuch. Ak trpíte parosmiou, môže dôjsť k strate intenzity vône, čo znamená, že nemôžete zistiť celú vôňu okolo seba. Vo väčšine prípadov sa tento stav vyrieši sám s časom, záleží však na základnej príčine
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Aj keď je dobré vyhnúť sa choroboplodným zárodkom a prijať opatrenia počas chrípkovej sezóny, germafóbia je strach z choroboplodných zárodkov, ktorý sa stáva všestrannejším a ovplyvňuje kvalitu života alebo schopnosť fungovať v určitých situáciách. Povieme vám viac o tejto fóbii a o tom, čo môžete urobiť, ak ju máte
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Poruchy autistického spektra (ASD) sú neurologické stavy, ktoré ovplyvňujú schopnosť osoby komunikovať s ostatnými. Tu nájdete fakty a štatistiky o ASD. Dozviete sa o príznakoch a zistite, ako ASD ovplyvňujú deti aj dospelých. Preskúmajte tiež vzťah autizmu k strave, cvičeniu, ADHD a ďalším
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Úzkosť sa stáva prirodzene, ale niektorí ľudia to prežívajú viac ako ostatní. Naučte sa, ako zistiť rozdiel medzi normálnou úzkosťou a úzkostnou poruchou, ako aj príznakmi a liečbou úzkostných porúch
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Provigil je liek na predpis pod značkou, ktorý sa najčastejšie používa na liečbu nadmernej ospalosti spôsobenej narkolepsiou, spánkovým apnoe a prácou na zmeny. Provigil patrí do skupiny liekov nazývaných stimulanty. Je tiež dostupný ako generický liek modafinil. Dozviete sa viac o vedľajších účinkoch, upozorneniach, dávkovaní a ďalších
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dva dni predtým, ako stratil svojho dedka, si autor Brandi Koskie užíval svoju spoločnosť. Po jeho náhlej hospitalizácii a smrti si uvedomila, že sa v nemocnici nerozlúčila. Hovorí o dôležitosti zbohom a skúma, či by sa záverečné zbohom zmiernilo jej smútok
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Po takmer 20 rokoch datovania a manželstva autor tejto pohyblivej osobnej eseje stratil svoju ženu na rakovine. Hovorí o tom, keď vedel, že je načase znova, vybavuje rozsudky od ľudí v okolí, či smútite „správne“, a akceptuje, že smútok je pravdepodobne súčasťou zvyšku jeho života
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
V 27 rokoch Anjali Pinto náhle stratila manžela na nediagnostikovanú aortálnu disekciu. Zaoberajúc sa zničujúcim srdcovým zlomom, chcela iba jej manžel. Ale s ním preč, stále túži po dotyk. Pinto píše o použití sexu ako nástroja na prežitie a liečenie zo svojej hlbokej žiaľu a samoty ako novej vdovy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Znecitlivenie možno opísať ako stratu citlivosti. Niekedy sa môže vyskytnúť s inými pocitmi, ako je pichanie (špendlíky a ihly) alebo dokonca brnenie alebo pálenie. Znecitlivenie holene sa zvyčajne nemusí obávať. Preskúmame možné príčiny, ako aj ošetrenie doma a kedy by ste mali navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Fázy smútku sú celkovou časovou osou toho, ako by ste mohli napredovať stratou zamestnania, blízkych, vzťahov alebo iných ťažkých životných udalostí. Každý však zažije smútok inak. Prejdeme sa etapami a povieme vám, čo by ste mohli očakávať, ale vieme, že neexistuje žiadny správny spôsob, ako truchliť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa viac o umiestnení ozdôb. Dekoratívne držanie tela je typ abnormálneho alebo patologického držania tela, ktorý je často spôsobený poškodením mozgu. Objavte úplný opis polohy ozdôb, zoznam rôznych príčin a pokyny, kedy navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zmyslová strava je program zmyslových aktivít, ktoré deti vykonávajú počas dňa, aby sa zabezpečilo, že dostávajú vstupy, ktoré potrebujú ich telá. Či už je pre vás koncept zmyslovej stravy nový, alebo hľadáte konkrétnejšie informácie o svojom dieťati, náš sprievodca vám môže pomôcť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Určite som si nikdy nepredstavoval, že by som sa rozhodol ukončiť svoje hľadané tehotenstvo po bezútešnej diagnóze veľkých abnormalít spôsobených Trizómiou 18, ktoré by pre ňu sťažovali život v jej tele. Ale aj tu je mi ľúto
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Neexistuje jednoduchý spôsob, ako stratiť rodiča. Autorka je však prekvapená rozdielom medzi stratou otca na rakovinu a pomalým stratením matky, ktorá je stále nažive, Alzheimerovej chorobe. Jej matka už nie je uznaná a skúma nejasnosti trápenia niekoho s Alzheimerovou chorobou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Definícia ab nevychádza len z brušných cvičení. Percentuálny podiel telesného tuku má veľa spoločného s tým, aký viditeľný je svalový tonus v tele. Preskúmame percentuálny podiel telesného tuku a ako bude vaše telo vyzerať na každej úrovni
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Aj keď zmyslové preťaženie sa môže stať každému, je to spojené najmä s určitými podmienkami, ako je autizmus a PTSD. Prejdeme príznaky, príčiny a liečbu zmyslového preťaženia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Masáž môže pomôcť dočasne zmierniť bolesť zo sedacieho svalu. Dozviete sa o výhodách masáže pre ischiadické bolesti a o tom, ako zvoliť typ masáže a terapeuta
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vyskúšajte jedno alebo viac z týchto šiestich cvičení, ktoré môžete urobiť kdekoľvek na pomoc pri zmiernení úzkosti, uvoľnení mysle a návratu k svojmu životu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Brandi a jej manžel sa pokúsili otehotnieť 31 mesiacov predtým, ako navštívili lekára pre neplodnosť. Počas tohto obdobia sa každé mesačné obdobie cítilo ako drvivá porážka. Zatiaľ čo oni nakoniec mali dieťa cez IVF, pocit zmiznutia na viacerých deťoch nekončil
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Prechádzať rozpadom môže byť traumatické. Podobne ako iné traumy, napríklad smrť milovanej osoby, rozpady môžu spôsobiť drvivý a dlhotrvajúci smútok. Ako však trúchlíme, najmä keď sa človek môže objaviť na sociálnych sieťach alebo byť v spojení s priateľmi? Spýtali sme sa hostiteľa podcastu „Ten, kto sa dostal preč.“
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak ste unavení z obvyklého šálky levandule alebo harmančekového čaju, zvážte jednu z týchto upokojujúcich alternatív. Zaokrúhlili sme 25 najlepších bylinných čajov na zmiernenie občasného stresu a zmiernenie príznakov úzkosti. Hoci byliny nie sú náhradou za plán klinickej liečby, môžu ponúkať doplnkové výhody
Naposledy zmenené: 2025-06-01 07:06
Anosognosia je, keď človek neverí alebo neakceptuje, že má zdravotný stav, s ktorým bola diagnostikovaná. Je dôležité vyhnúť sa tomu, aby sa to zamieňalo s jednoduchým „odmietnutím“
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak ste si vyvinuli pocity pre svojho terapeuta, nie je to hanba. V skutočnosti je to bežnejšie, než si myslíte. Považuje sa to za druh prenosu, pri ktorom prenášate svoje pocity pre niekoho iného - bývalý, budúci plameň - na svojho terapeuta. Toto je zdravý spôsob, ako zvládnuť pád pre vášho terapeuta
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zvyšujte svoju mozgovú silu prirodzene pomocou týchto 8 prírodných doplnkov a práškov. Zistilo sa, že mnoho z týchto vedecky skúmaných doplnkov zvyšuje koncentráciu, pamäť a produktivitu mnohých ľudí. Tu je to, čo potrebujete vedieť o nootropikách
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Syndróm vyhorenia je stav duševného a fyzického vyčerpania, ktorý môže vypudiť radosť z vašej kariéry, priateľstva a rodinných interakcií. Vyhorenie nie je vždy ľahké zistiť. Z tohto dôvodu sme pripravili sprievodcu, ktorý vám pomôže identifikovať príznaky syndrómu vyhorenia, spôsoby, ako mu predísť a ako pomôcť priateľom a rodine
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Keď stojíte, spaľujete kdekoľvek od 100 do 200 kalórií za hodinu. Všetko záleží na vašom pohlaví, veku, výške a hmotnosti. Pri porovnaní sedenie spaľuje iba 60 až 130 kalórií za hodinu. Pozrite sa na náš graf, aby ste videli priemerné spálené kalórie pre mužov a ženy, ďalšie výhody pre zdravie, tipy na postavenie a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Naučte sa, ako masírovať šesť tlakových bodov na dočasné zmiernenie úzkosti. Povieme vám, ako tieto body nájsť a prejsť výskumom pomocou akupresúry na úzkosť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Spoločnosť nám zvyčajne hovorí, že existujú dve pohlavia, muži a ženy, a že sa spájajú s dvoma pohlaviami, mužom a ženou. So zvýšenou viditeľnosťou transsexuálov, rodov, ktoré nie sú v súlade s pohlavím, a osôb, ktoré nie sú rodmi, mnohí ľudia začínajú chápať, že kategórie pohlavia a pohlavia sú oveľa komplikovanejšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Hickeys sa môže objaviť v okamihu, ale ako dlho vydržia na vašej koži? Prejdeme si, čo môžete počas procesu hojenia očakávať, a poskytneme vám niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť liečiť hickey rýchlejšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Necitlivé čelo je pravdepodobne dočasné a nie je dôvodom na obavy. Niektoré z mnohých dôvodov, prečo sa vaše čelo môže cítiť znecitlivené, sú: choroba, lieky, stavy duševného zdravia, zablokovaný obeh a zranenia. Znecitlivenie, ktoré zmizne a potom sa vráti, alebo trvá hodiny alebo dokonca dni, môže byť vážnejšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Znecitlivenie granúl sa môže vyvinúť z niekoľkých dôvodov, od obezity alebo zlého držania tela po stlačený nerv alebo dokonca neurologický stav. Toto sú časté príčiny, príznaky, ktoré treba sledovať a kedy navštíviť svojho lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Každý rok zažije domáce násilie viac ako 10 miliónov mužov a žien. Byť obeťou domáceho násilia nie je vaša chyba, ale oslovenie o pomoc môže byť desivé. Zostavili sme zoznam zdrojov vrátane krízových horúcich liniek, prístreškov a právnych informácií, ktoré slúžia ako pomôcka
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Posun vášho vnútorného dialógu z negatívneho na pozitívny môže zvýšiť vaše duševné zdravie a celkový výhľad na život. Máme tipy a stratégie na trénovanie mozgu v pozitívnom rozprávaní