Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Zdroje pre ADHD
Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) je jednou z najbežnejších neurodevelopatických porúch u detí. Ovplyvňuje až 5 percent detí v Spojených štátoch.
Podľa American Psychiatric Association (APA), približne 2,5 percenta dospelých tiež žije s touto poruchou. U mužov je diagnostikovaná ADHD trikrát vyššia ako u žien.
Deti a dospelí s ADHD sa môžu potýkať s kontrolou impulzov, hyperaktivitou a problémami s pozornosťou na dlhší čas. Ak sa nelieči, môže narušiť schopnosť spracovať, porozumieť a učiť sa informácie.
Početné zdroje a liečby - napríklad lieky a behaviorálna terapia - môžu pomôcť tým, ktorí majú ADHD život naplňujúci a produktívny život. Existuje aj množstvo organizácií, zdrojov a vzdelávacích nástrojov - ako sú uvedené nižšie -, ktoré môžu pomôcť ľuďom s ADHD a ich priateľom a rodine.
Neziskové organizácie
Neziskové organizácie môžu byť užitočným zdrojom ponúkajúcim užitočné informácie o ADHD, ako aj informácie pre priateľov a členov rodiny.
Nižšie sú uvedené organizácie, ktoré poskytujú zdroje deťom a dospelým žijúcim s ADHD. Zahrnuté sú aj neziskové organizácie so sídlom v Kanade a vo Veľkej Británii.
- CHADD: Národný zdroj ADHD
- Združenie s poruchou pozornosti (ADDA)
- Centrum pre povedomie o ADHD, Kanada (CADDAC)
- Nadácia ADHD: Duševné zdravie, vzdelávanie a školiace služby
- Americká profesionálna spoločnosť v oblasti ADHD a súvisiacich porúch (APSARD)
- Svetová federácia ADHD: od dieťaťa po poruchu dospelých
- Inštitút detskej mysle
Online zdroje
Online zdroje poskytujú informácie o príznakoch a príznakoch ADHD, ako aj aktuálne výskumné štúdie, ktoré diskutujú o nových spôsoboch riadenia a liečby poruchy.
Sprievodcovia zdrojmi môžu byť obzvlášť užitočné pre rodičov. Tieto nástroje popisujú, ako môže ADHD ovplyvniť schopnosť dieťaťa učiť sa v triede a vybaviť rodičov vedomosťami, aby mohli lepšie podporovať svoje deti doma a v škole.
- ADHD Institute
- LD OnLine: Príručka pedagógov o poruchách učenia a ADHD
- ADDitude: Vo vnútri ADHD mysle
- ImpactADHD.com: Pomáhame rodičom pomáhať deťom
- ADHD detstvo
- Centrum pre rodičovské informácie a zdroje
Advokácia a informovanosť
Advokátske skupiny môžu ľuďom s ADHD, ako aj ich blízkym pomôcť cítiť sa zmocnení. Organizácie uvedené nižšie zdôrazňujú rôzne spôsoby, ako sa zapojiť do komunitných aktivít (v USA aj zahraničí) a do projektov zameraných na obhajobu.
- Mesiac informovanosti o ADHD
- ADHD Aware
- ADD Advokát
Podporné skupiny
Podporné skupiny poskytujú bezpečný priestor pre rodičov detí s ADHD a dospelých s ADHD na spojenie s ostatnými, ktorí chápu, čím prechádzajú. Podporné skupiny môžu byť terapeutické aj pre milovaných.
Online fóra umožňujú jednotlivcom prakticky sa spojiť s členmi skupiny a kedykoľvek ponúknuť pohodlný prístup k podpornej komunite.
- Facebook: Mamičky s ADD / ADHD deťmi
- Facebook: Podpora rodičov detí s ADD / ADHD
- Facebook: ADHD Adult Support Group
- ADDA: Podporné skupiny pre dospelých
knihy
Čítanie kníh ako spôsob, ako sa dozvedieť viac o ADHD, môže byť formou terapie známou ako biblioterapia. Knihy, ktoré vyučujú konkrétne nástroje, ktoré pomáhajú deťom a dospelým riadiť ich ADHD, môžu byť obzvlášť informatívne.
Pozrite sa na niektoré skvelé nižšie:
- Prebieha nabíjanie ADHD
- Viac pozornosti, menej deficitu: stratégie úspechu pre dospelých s ADHD
- Pracovný zošit ADHD pre deti: Pomoc deťom získať sebavedomie, sociálne zručnosti a sebakontrolu
- Inteligentný, ale rozptýlený: revolučný prístup výkonných zručností na pomoc deťom dosiahnuť ich plný potenciál
- Váš život môže byť lepší pomocou stratégií pre dospelých ADD / ADHD
- PRIDAJTE Kľúče od auta
Juli Fraga je psychologička s licenciou so sídlom v San Franciscu v Kalifornii. Vyštudovala PsyD na University of Northern Colorado a zúčastnila sa postdoktorandského štipendia na UC Berkeley. Vášnivo sa zaujíma o zdravie žien a pristupuje ku všetkým zasadnutiam s úctou, úprimnosťou a súcitom. Pozrite sa, čo robí na Twitteri.
