Získanie odporúčaného očkovania je jedným z najlepších spôsobov, ako chrániť seba a ostatných ľudí vo vašej komunite pred chorobami, ktorým sa dá predchádzať.
Očkovanie znižuje vaše šance na získanie potenciálne život ohrozujúcich chorôb a zároveň pomáha zastaviť šírenie týchto chorôb na iných ľudí.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o dôležitosti očkovania vo všetkých etapách života a podrobné informácie o tom, ktoré vakcíny potrebujete v každom veku.
Prečo je dôležité zostať informovaní o svojich očkovaniach?
V Spojených štátoch každý rok tisícky dospelých vážne ochorie a vyžaduje liečbu v nemocnici kvôli infekciám, ktorým vakcíny pomáhajú predchádzať.
Tieto infekcie, ktorým sa dá predchádzať, môžu spôsobiť celoživotné postihnutie alebo iné chronické zdravotné problémy. V niektorých prípadoch sú smrteľné.
Aj keď sa u vás nevyvinú závažné príznaky infekčnej choroby, stále ju môžete preniesť na ďalších zraniteľných členov komunity, vrátane dojčiat, ktoré sú príliš mladé na očkovanie.
Dodržiavanie plánu očkovania znižuje vaše šance na ochorenie, ktorému možno predchádzať. Na druhej strane vám to môže pomôcť užívať si dlhší a zdravší život.
Pomáha tiež predchádzať šíreniu infekčných chorôb na ľudí vo vašom okolí. Táto ochrana sa nazýva „imunita stáda“.
Ochranné účinky očkovacích látok sa môžu časom vyčerpať, preto je dôležité, aby ste boli v dospelosti očkovaní na viacerých miestach - aj keď ste očkovacie látky dostali ako dieťa.
Tu nájdete komplexný zoznam vakcín pre dospelých usporiadaných podľa veku. Nižšie nájdete svoje vekové rozpätie a zistite, ktoré očkovanie je pre vás odporúčané.
Vakcíny pre dospelých do 50 rokov
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) pre dospelých do 50 rokov odporúčajú nasledujúce očkovanie:
- Sezónna vakcína proti chrípke: 1 dávka za rok. Príjem chrípky každý rok je najlepším spôsobom, ako znížiť šance na chrípku a súvisiace komplikácie. Vo všeobecnosti sa inaktivovaná vakcína proti chrípke (IIV), rekombinantná vakcína proti chrípke (RIV) a živá oslabená vakcína proti chrípke (LAIV) považujú za bezpečné pre dospelých do 50 rokov.
- Vakcíny Tdap a Td: 1 dávka Tdap v určitom okamihu dospelosti, nasledovaná 1 dávkou Tdap alebo Td každých 10 rokov. Vakcína Tdap chráni pred tetanom, záškrtmi a čiernym kašľom (čierny kašeľ). Vakcína Td znižuje riziko iba tetanu a záškrtu. Tdap sa odporúča aj pre tehotné ženy, aj keď dostali dávku Tdap alebo Td za posledných 10 rokov.
Ak ste sa narodili v roku 1980 alebo neskôr, lekár môže tiež odporučiť očkovaciu látku proti ovcím kiahňam. Chráni pred ovčími kiahňami u ľudí, ktorí ešte nemajú imunitu proti tejto chorobe.
Váš lekár vám tiež môže odporučiť, aby ste dostali jednu alebo viac z nasledujúcich očkovacích látok, ak ste ich predtým nedostali:
- Vakcína MMR, ktorá chráni proti osýpkam, príušniciam a rubeole
- Vakcína proti HPV, ktorá chráni pred ľudským papilomavírusom
Ak máte určité zdravotné ťažkosti alebo iné rizikové faktory pre konkrétne infekcie, lekár vám môže tiež odporučiť vakcínu proti oparu, pneumokokovú vakcínu alebo iné očkovanie.
Niektoré zdravotné podmienky a lieky môžu zmeniť odporúčania lekára, ktoré vakcíny sú pre vás vhodné.
Ak žijete so zdravotným stavom alebo užívate lieky, ktoré ovplyvňujú váš imunitný systém, je obzvlášť dôležité, aby ste boli informovaný o očkovaniach, ktoré vás chránia pred chorobami, ktorým sa dá predchádzať.
Vaše cestovné plány môžu tiež ovplyvniť odporúčania lekára týkajúce sa vakcín.
Vakcíny pre dospelých vo veku 50 až 65 rokov
CDC radí väčšine dospelých vo veku 50 až 65 rokov, aby dostali:
- Sezónna vakcína proti chrípke: 1 dávka za rok. Získanie ročnej „chrípky“pomôže znížiť riziko vzniku chrípky a potenciálne život ohrozujúcich komplikácií, ako je napríklad zápal pľúc. Dospelým vo veku nad 50 rokov sa odporúča, aby dostali iba inaktivovanú vakcínu proti chrípke (IAV) alebo rekombinantnú vakcínu proti chrípke (RIV), nie živú vakcínu.
- Vakcíny Tdap a Td: 1 dávka Tdap v určitom okamihu dospelosti, nasledovaná 1 dávkou Tdap alebo Td každých 10 rokov. Vakcína Tdap poskytuje ochranu proti tetanu, záškrtu a čiernemu kašľu (čierny kašeľ), zatiaľ čo vakcína Td chráni iba proti tetanu a záškrtu.
- Vakcína proti herpesu zoster: 2 dávky rekombinantnej vakcíny alebo 1 dávka živej vakcíny. Táto vakcína znižuje vaše šance na získanie pásového oparu. Výhodný vakcinačný prístup zahŕňa 2 dávky rekombinantnej zosterovej vakcíny (RZV, Shingrix) počas 2 až 6 mesiacov, skôr ako jednu dávku staršej živej zosterovej vakcíny (ZVL, Zostavax).
Ak ste ešte neboli zaočkovaní proti osýpkam, príušniciam a rubeole (MMR), môže vás odporučiť lekár, aby ste dostali vakcínu MMR.
V niektorých prípadoch môže váš lekár odporučiť aj pneumokokovú vakcínu alebo iné očkovanie, a to aj z dôvodu vášho zdravotného stavu, cestovných plánov alebo iných faktorov životného štýlu.
Ak máte zdravotný stav alebo užívate lieky, ktoré ovplyvňujú váš imunitný systém, lekár vám môže odporučiť, ktoré vakcíny sú pre vás najlepšie. Ak je váš imunitný systém narušený, je dôležité, aby ste boli vždy informovaný o očkovaniach, ktoré potrebujete.
Vakcíny pre dospelých nad 65 rokov
CDC odporúča pre dospelých nad 65 rokov nasledujúce vakcíny:
- Sezónna vakcína proti chrípke. Ročná chrípková strela znižuje riziko vzniku chrípky, ktorá môže spôsobiť život ohrozujúce komplikácie, najmä u starších dospelých. Starší dospelí môžu dostať vysokodávkovú vakcínu proti chrípke, ktorá môže poskytnúť vyššiu úroveň ochrany proti chrípke v porovnaní s inými vakcínami. Môžu tiež dostať štandardnú inaktivovanú vakcínu proti chrípke (IAV) alebo rekombinantnú vakcínu proti chrípke (RIV). Živá vakcína sa neodporúča.
- Vakcíny Tdap a Td: 1 dávka Tdap v určitom okamihu dospelosti, nasledovaná 1 dávkou Tdap alebo Td každých 10 rokov. Vakcína Tdap znižuje vaše šance na získanie tetanu, záškrtu a čierneho kašľa (čierny kašeľ), zatiaľ čo vakcína Td iba znižuje riziko tetanu a záškrtu.
- Vakcína proti herpesu zoster: 2 dávky rekombinantnej vakcíny alebo 1 dávka živej vakcíny. Táto vakcína poskytuje ochranu pred pásovým oparom. Výhodná schéma vakcinácie zahŕňa 2 dávky rekombinantnej zosterovej vakcíny (RZV, Shingrix) počas 2 až 6 mesiacov, skôr ako jednu dávku staršej živej vakcíny zoster (ZVL, Zostavax).
- Pneumokoková vakcína: 1 dávka. Táto vakcína poskytuje ochranu pred pneumokokovými infekciami vrátane pneumónie. U väčšiny dospelých vo veku 65 a viac rokov sa odporúča, aby namiesto vakcíny proti pneumokokovému konjugátu (PCV13) dostali vakcínu proti pneumokokovému polysacharidu (PPSV23).
Na základe vašej zdravotnej histórie, cestovných plánov a ďalších faktorov životného štýlu môže lekár odporučiť aj ďalšie očkovanie.
Imunitný systém môžu ovplyvniť určité zdravotné podmienky a lieky. Odporúčania týkajúce sa vakcíny sa môžu líšiť u ľudí, ktorých imunitný systém je narušený. V záujme ochrany pred chorobami, ktorým sa dá predísť, je dôležité, aby starší dospelí zostali informovaní o všetkých odporúčaných vakcínach.
Potenciálne riziká očkovania
U väčšiny ľudí je riziko závažných vedľajších účinkov očkovania veľmi nízke.
Možné vedľajšie účinky očkovania zahŕňajú:
- bolesť, citlivosť, opuch a sčervenanie v mieste vpichu
- boľavé kĺby alebo bolesti tela
- bolesť hlavy
- únava
- nevoľnosť
- hnačka
- zvracanie
- nízka horúčka
- zimnica
- vyrážka
Vakcíny môžu veľmi zriedka vyvolať závažnú alergickú reakciu alebo iné vážne vedľajšie účinky.
Ak ste v minulosti mali alergické reakcie na vakcíny, máte určité zdravotné ťažkosti alebo ste tehotná, lekár vám môže odporučiť, aby ste nedostali určité vakcíny.
Ak užívate lieky, ktoré ovplyvňujú váš imunitný systém, lekár vám môže odporučiť pozastaviť alebo upraviť liečebný režim skôr, ako dostanete určité vakcíny.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ktoré vakcíny sú pre vás pravdepodobne bezpečné.
Jedlo so sebou
Ak chcete pomôcť chrániť seba, svojich blízkych a svoju širšiu komunitu pred chorobami, ktorým sa dá predísť, je dôležité, aby ste boli informovaní o odporúčaných očkovaniach.
Ak sa chcete dozvedieť, aké očkovanie by ste mali dostať, obráťte sa na svojho lekára. Váš vek, anamnéza a životný štýl im pomôžu určiť, ktoré očkovanie pre vás odporúčajú.
Mali by ste tiež informovať svojho lekára, ak plánujete cestovať - a opýtajte sa ich, či existujú nejaké vakcíny, ktoré by ste mali dostať vopred. Niektoré infekčné choroby sú častejšie v niektorých častiach sveta ako v iných.
