Prehľad
Akné je zápalové ochorenie kože, ktoré sa najčastejšie vyskytuje počas puberty. Ale akné nemá vplyv aj na dospelých.
Akné je v skutočnosti ôsmym najbežnejším ochorením kože na svete. A počet ľudí, ktorí získajú akné dospelých, sa za posledné dve desaťročia zvýšil - najmä u žien. Jedna štúdia zistila, že 85 percent žien a 15 percent mužov má dospelých akné.
Mierne akné pre dospelých sa môže skladať z čiernych bodiek, belochov alebo malých pustúl.
Vo svojej miernej forme môže akné pre dospelých zahŕňať aj papuly, ktoré pokrývajú jednu až štvrtinu až tri štvrtiny tváre alebo tela. Ťažké akné dospelých často prichádza s extrémnejšou sčervenaním, opuchom, podráždením a hlbokými cystami.
Ďalší stav, rosacea, sa často označuje ako „akné pre dospelých“, ale líši sa od klasického akné, pretože hrbole sú zvyčajne menšie a objavujú sa naraz, v cykloch.
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o akné pre dospelých ao tom, ako ho liečiť.
Príčiny akné dospelých
Takmer všetky akné dospelých sú spôsobené zápalom a upchatými pórmi.
Niekedy sa stav vyskytuje v rodinách, ale aj v takom prípade zvyčajne existuje jeden alebo viac spúšťačov, ktoré spôsobujú akné.
hormóny
Kolísavé alebo nadmerné mužské alebo ženské hormóny môžu viesť k akné dospelých kvôli zmenám, ktoré vytvárajú v celom tele a v prostredí pokožky.
To môže viesť k nerovnováhe pH, zápalu, rozdielom v cirkulácii alebo nadmernej produkcii oleja (mazu).
Hormonálne výkyvy sa vyskytujú v procese starnutia au žien počas:
- menštruácia
- tehotenstvo
- obdobie po pôrode
- dojčenie
Hormonálne akné sa zvyčajne javí ako hlboké a cystovité a je často jemné alebo bolestivé.
Kontaktné podráždenie
Čokoľvek, čo dráždi pokožku, môže znížiť jej obranyschopnosť a spôsobiť ochrannú reakciu, ktorá vedie k zápalu. To môže zahŕňať tvrdé čistiace prostriedky alebo britvy používané proti suchej pokožke.
Emocionálny stres
Emocionálny stres vytvára biologické zmeny v tele, ktoré môžu viesť k mnohým ďalším spúšťačom akné dospelých.
Keď sa cítite vystrašený, úzkostný alebo pod tlakom, vaše nadobličky tvoria viac stresového hormónu kortizolu, ktorý spôsobuje nerovnováhu v pokožke.
Fyzický stres
Fyzický stres môže tiež vyvolať hormonálne zmeny, oslabenú imunitu a zápal. Môže to vyplývať z:
- extrémne počasie
- nedostatok spánku
- choroba
- dehydratácia
- vystavenie látkam dráždiacim životné prostredie
Niektoré výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí majú alergie a migrény a tí, ktorí fajčia, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť výskytu dospelých akné.
Znečistenie ovzdušia môže tiež prispievať k nárastu akné dospelých.
Zanesené póry
Prebytočný olej môže upchávať póry a rýchly obrat kožných buniek môže viesť k zálohovaniu vlasových folikulov. V oboch prípadoch je výsledkom zvyčajne akné.
baktérie
Baktérie nazývané Propionibacterium acnes spôsobujú akné, keď sú prítomné v pokožke, najmä ak sa im podarí hromadiť.
Väčšina ľudí však nedostane akné kvôli zlej hygiene. Baktérie sa hromadí pod kožou a nedajú sa vždy dosiahnuť čistením povrchu.
foods
Odborníci sa nezhodujú na tom, či jedlo spôsobuje alebo nie. Mnohí sa však domnievajú, že nadmerné množstvo bielej múky, sladkostí, mlieka a rýchleho občerstvenia môže prispieť k akné dospelých.
lieky
Určite sa zistilo, že niektoré lieky spúšťajú akné dospelých, vrátane určitých kortikosteroidov, antidepresív a liečby epilepsie.
Aj keď sa na liečbu akné u dospelých používajú antikoncepčné prostriedky, môžu ho spôsobiť aj niektoré formulácie. Váš lekár vám môže pomôcť zvoliť najlepší vzorec pre vaše potreby.
Liečba akné dospelých
Existuje mnoho spôsobov liečby akné pre dospelých, vrátane domácich liekov, voľne predajných výrobkov (OTC) a predpisov.
Pretože výsledky liečby sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, niektorí ľudia radi vyskúšajú naraz jednu alebo dve osoby, aby zistili, čo bude najlepšie fungovať. Pre niektoré lieky OTC fungujú rýchlo, ale ak neposkytujú výsledky, ktoré skutočne chcete, lekár vám môže pomôcť určiť, či môže lekársky predpis fungovať lepšie.
Domáce opravné prostriedky
Existuje niekoľko silných domácich liekov na akné pre dospelých, vrátane perorálnych doplnkov, ktoré môžete užívať, a látok aplikovaných priamo na pokožku.
Niektoré z najúčinnejších spôsobov liečby sú:
- jablčného octu
- aloe vera
- extrakt zo zeleného čaju
- čajovníkový olej
- zinok
- vitamín A
- probiotiká
Lekárske ošetrenie
Na liečenie akné dospelých bolo schválených niekoľko liekov OTC a liekov na predpis.
Lekár môže predpísať perorálnu hormonálnu liečbu. Ostatné, ktoré by ste aplikovali priamo na vašu pokožku.
Tieto liečby zahŕňajú:
- hydroxy a ďalšie prospešné kyseliny
- orálne antikoncepčné pilulky
- spironolaktón
- antibiotiká
- retinol alebo jeho predpísaná forma, retin-A
- kyselina salicylová alebo benzoylperoxid
- síra
- terapia modrým svetlom
Akné vo veku 20, 30 a 40 rokov
Hormonálne zmeny môžu pokračovať v priebehu vašich 20 a 30 rokov, keď sa vaše telo prispôsobí k dospelosti.
U žien je často príčinou syndróm polycystických vaječníkov alebo menštruačný cyklus, zatiaľ čo muži sa môžu pozrieť na vysokú hladinu testosterónu v mladosti. V akomkoľvek veku môže tehotenstvo a dojčenie tiež spôsobiť akné dospelých.
V 40. a 50. rokoch sa u žien môžu vyskytnúť veľmi rozdielne hormonálne výkyvy, ktoré súvisia s menopauzou, a roky, ktoré k nej viedli, známe ako perimenopause.
Muži starnú tiež s hormonálnym posunom, ktorý sa nazýva andropauza. Ak chcete liečiť hormonálne príčiny akné dospelých, porozprávajte sa s lekárom o možných testoch a odporúčaniach podľa veku.
Aj keď presné ošetrenia sa môžu líšiť, môže vám pomôcť výživná strava, cvičenie a špecializovaná starostlivosť o pleť.
Zobrať
To nemusí byť ideálne mať čo do činenia s akné dlho po dospievaní rokov za vami, ale dobrá správa je, že nie ste sami - a existuje mnoho možností liečby.
Experimentujte s niekoľkými rôznymi možnosťami, aby ste našli ošetrenie, ktoré vám najviac vyhovuje, ktoré zanechá vašu pokožku čistú a žiarivú.
