Lieky 2024, November

Test kyseliny metylmalonovej je jednoduchý krvný test. Vysoké hladiny kyseliny metylmalonovej môžu naznačovať nedostatok vitamínu B-12. Viac informácií o B-12 a príznakoch nedostatku vitamínu B-12 nájdete tu. Dozviete sa aj ďalšie súvisiace testy, ktoré by mohli tento test podstúpiť, ďalšie príčiny vysokej hladiny kyseliny metylmalonovej a ďalšie

5-HTP sa často používa ako doplnok na zvýšenie hladiny serotonínu. Mozog používa serotonín na reguláciu nálady, chuti do jedla a ďalších dôležitých funkcií. Existujú však vedľajšie účinky pre 5-HTP? Viac informácií tu

Kratom sa používa ako stimulačný a sedatívny prostriedok a pri chronickej bolesti, zažívacích ťažkostiach a závislosti od ópia. Viac informácií o tejto bylinke

Odborníci na výživu sa vážia, keď si deti zvyknú piť kávu

Jablká sú populárne a zdravé ovocie a veľká časť americkej kultúry a histórie. Jablká sa ľahko kultivujú a prispôsobujú určitým vkusom z dôvodu odolnej genetickej rozmanitosti. Na rozdiel od sladkého ovocia, drobné čierne semená nachádzajúce sa v jadre jablka sú ďalším príbehom. Sú nebezpečné? Uč sa viac

Vaše telo môže tiež získať arginín okrem toho, že ho získa z potravinových zdrojov, takže nedostatky sú zriedkavé. Človek však môže mať nedostatok arginínu, ak produkcia tela nespĺňa jeho požiadavky. Dozviete sa viac o potravinách, ktoré môžu pomôcť

Čistejšia pleť, zdravšie vlasy - existuje veľa tvrdení o zdravotných výhodách biotínu. Pozrime sa na to, čo veda v skutočnosti hovorí

Lipo-flavonoid je doplnok vyrobený z niekoľkých vitamínov, o ktorých niektorí hovoria, že môžu pomôcť s príznakmi tinnitusu. Tinnitus alebo zvonenie v ušiach nie je samo osebe stav, ale symptóm niečoho iného. Čítajte ďalej a zistite viac o tom, či lipo-flavonoid môže pomôcť zbaviť sa hučania v ušiach

Ak ste milovníkom syra, možno sa pýtate, či je pre vás zlý syr. Nerob si starosti. Musíte len vedieť niečo o zdravotných výhodách a výživových faktoch pre rôzne druhy syrov

Medzi najlepšie výhody ananásovej šťavy patria jej protizápalové vlastnosti, protirakovinové látky a prevencia katarakty. Tieto pozitívne účinky na vaše zdravie možno pripísať rôznorodosti vitamínov a minerálov v ananásovej šťave, vrátane vitamínu C, beta karoténu, medi, zinku a folátu

Kešu kešu plní dobré tuky a množstvo vitamínov a minerálov. Pozrite sa, ako sú kešu zdravé pre vaše srdce, zdravie krvi, zrak a ďalšie

Čierny kašeľ je vysoko nákazlivé ochorenie, ale je to tiež ľahko predchádzateľné ochorenie očkovaním. Viac informácií o vakcíne Tdap

Zostaňte v obraze očkovacích schém, ktoré sú dôležité pre každého, ale môže to byť obzvlášť dôležité, ak ste starí rodičia. Vakcíny vám pomôžu zabrániť prenosu nebezpečných chorôb na vnúčatá. Dozviete sa viac o najdôležitejších vakcínach, ktoré treba zvážiť skôr, ako strávite čas s deťmi

Čerešňová šťava je lahodný nápoj, ktorý poskytuje solídne účinky na zdravie. Čítajte ďalej a zistite, ako okrem iného pomáha v boji proti zápalom a blokuje rast rakoviny

Horčík sa prirodzene vyskytuje v mnohých potravinách a vo vašom tele. Ale rovnako ako väčšina vecí, aj tu je nebezpečenstvo, že ich bude priveľa. Predávkovanie horčíkom môže byť dôsledkom užívania priveľa doplnku alebo liekov obsahujúcich horčík. Takto funguje tento minerál a čo sa stane, keď ho dostanete príliš veľa

Granátové jablká sú krásne ovocie s lesklými červenými „šperkami“, ktoré sa nazývajú arches, vo vnútri obsahujú sladký šťavnatý nektár obklopujúci biele semeno uprostred

Red Dye 40 je prísada, ktorú nájdete na mnohých etiketách potravín a výrobkov. Tiež známy ako Allura Red, je to najbežnejšie umelé potravinárske farbivo (AFC)

Pečenie kura alebo varenie akejkoľvek hydiny prichádza s potenciálnymi potravinovými chorobami, ako je salmonella. Naučte sa, ako dlho piecť kuracie mäso a pri akej teplote. Vysvetlíme tiež, prečo ružová nie je vždy to, čo si myslíte. Bohužiaľ nemôžeme vysvetliť, ktorý bol na prvom mieste: kurča alebo vajce

Existuje veľa otázok o úlohe sóje v ženských telách, najmä pokiaľ ide o menopauzu a rakovinu prsníka. Tu je hlbší pohľad

Jeho hlavnou zložkou môže byť oblúk majiteľa pútavého domu, ale čaj z púpavy sa môže pochváliť množstvom zdravotných výhod. Prejdeme do detailov a ukážeme vám, ako na to

Koľko výživy dostanete z semien melónu, závisí od toho, koľko jete. Pretože sú malé, musíte jesť dosť málo, aby ste dostali ich výhody

Možno ste už počuli, že jesť komplexné uhľohydráty je lepšie ako jesť jednoduché sacharidy. Ale prečo? A ak je také dôležité vedieť, prečo vám výživové štítky nepovedajú, či je obsah uhľohydrátov jednoduchý alebo komplexný? Vysvetľujeme význam sacharidov a ako identifikovať jednoduché sacharidy verzus komplexné sacharidy

Objavte zoznam potravín, ktoré vám môžu dodať energiu a pomôžu vám prekonať únavu

Predáva sa ako športový nápoj, ale športovci nie sú jediní, ktorí pijú Gatorade. Deti to pijú pri obede alebo po futbalovom tréningu a dokonca si vybudovali povesť liečebnej kocoviny. Gatorade môže obsahovať menej cukru ako sóda, ale je to pre vás skutočne dobré? Dozviete sa fakty

Lecitín je potravinárska prídavná látka, ktorá pochádza z niekoľkých zdrojov - jedným z nich je sója. Spravidla sa používa ako emulgátor alebo lubrikant, keď sa pridáva do potravín. Dozviete sa, čo potrebujete vedieť o sójovom lecitíne a prečo ho možno potrebujete

TBHQ je doplnková látka na konzervovanie spracovaných potravín. Pôsobí ako antioxidant, ale na rozdiel od väčšiny má tento antioxidant kontroverznú povesť. Dozviete sa, čo potrebujete vedieť o TBHQ

Zázvorový čaj má veľa výhod a veľmi málo vedľajších účinkov

Medzi možné výhody kôry melónu patrí lepšie zdravie srdca a dokonca aj lepší čas v posteli

Kokosový kefír je výživný a ľahko sa vyrába. Prečítajte si viac o tom, ako by to mohlo byť vaše ďalšie superfood

Melasa Blackstrap obsahuje vitamíny a minerály, ako je železo, vápnik, horčík, vitamín B6 a selén. Je prospešný pre vaše kosti, krv a dokonca aj vlasy

Med je pre váš čaj oveľa viac ako sladidlo. Surový med, ktorý sa po stáročia používa v ľudovom liečiteľstve, má teraz výskum, ktorý podporuje jeho prínos pre zdravie. Dozviete sa viac o šiestich spôsoboch, ako je pre vás dobrý surový nepasterizovaný med. Plus, dôležité upozornenie

V8 nemôže nahradiť konzumáciu zeleniny. Živiny sa strácajú a väčšina vlákniny sa odstraňuje počas spracovania zeleninových štiav. Ale je to zdravý nápoj? Rozkladáme to

Môže byť aspartám, umelé sladidlo schválené Úradom pre potraviny a liečivá, nebezpečný? Zistite, čo hovoria odborníci

Over-the-counter protizápalové lieky pomáhajú znižovať bolesť. Zistite, ako fungujú. Zistite tiež, ktoré z nich sú bezpečné pre deti, varovania a ďalšie tipy

Priemerný Američan dostane zo železa, ktoré potrebuje, všetku potrebnú železo. Tehotné ženy a ľudia s určitými ochoreniami niekedy potrebujú navyše železo

Vápnik je nevyhnutná živina, ktorá sa vyžaduje na udržanie zdravia. Sledujte príjem vápnika a uistite sa, že dostávate správne množstvo

Kvety rastlín ibišteka môžete použiť na výrobu čajov a tekutých extraktov, ktoré možno použiť na podporu chudnutia a na liečbu žalúdočných a rakovinových ochorení

Vitamín B5 je jedným z najdôležitejších vitamínov pre ľudský život. Dozviete sa viac o jeho mnohých použitiach

Dozviete sa viac o účinkoch kiwi na zdravie

Carob je zdravou alternatívou čokolády, ktorá sa používa už 4 000 rokov. Tiež sa predpokladá, že lieči problémy s vysokým obsahom cholesterolu a žalúdka