Sledovanie života depresie s priateľom môže byť bolestivé, ale existujú spôsoby, ako pomôcť. Naučte sa, čo robiť, čomu sa vyhnúť a ako rozpoznať varovné signály samovražedných myšlienok
Zaujíma vás, čo povedať niekomu s depresiou? Vyjadrite svoje znepokojenie, počúvajte, ale vyhnite sa poradenstvu. Jednotlivci s depresiou musia vedieť, že ste tam a že vám záleží
Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť depresiu - terapia, lieky, cvičenie, jedlo - a teraz mobilné aplikácie. Tieto aplikácie pre iPhone a Android sú navrhnuté tak, aby vám pomohli spravovať duševné zdravie. Výhody? Nie je potrebné žiadne poistenie, cestovanie ani menovanie
Hľadáte zvýšenie serotonínu bez liekov? Vyskúšajte týchto päť techník vrátane diétnych zmien a doplnkov
Ako Xanax účinkuje pri depresii? Xanax sa všeobecne predpisuje na poruchy úzkosti a paniky. Niektorí lekári ho však môžu predpísať pre depresiu. Niektoré štúdie zistili, že je účinný, ale riziko pridania a iných vedľajších účinkov je vysoké, ak sa Xanax užíva dlhodobo
Probiotiká sa stali populárnou liečbou tráviacich problémov, ale môžu tiež pomôcť s depresiou a inými problémami duševného zdravia. Prejdeme za ňou vedu a vysvetlíme, ako si môžete vyskúšať probiotiká na depresiu sami
Ľubovník bodkovaný a úzkosť sú spojené väčšinou ako možný prostriedok na pomoc ľuďom s úzkosťou. U niektorých ľudí to môže mať opačný účinok. Tu je čo vedieť o ľubovníku bodkovaného
Depresia a spánok sú spojené niekoľkými spôsobmi. Aj keď je potrebný ďalší výskum, je zrejmé, že depresia môže spôsobiť poruchy spánku a určité poruchy spánku vás môžu vystaviť väčšiemu riziku depresie. Preskúmame spojenie
Vzťah medzi Topamaxom a depresiou je komplexný. Topamax môže spôsobiť depresiu a môže sa tiež použiť na liečbu depresie, keď zlyhali iné možnosti liečby. Topamax môže mať vážne vedľajšie účinky, preto ak užívate Topamax na depresiu alebo sa chystáte na liečbu depresiou, poraďte sa o tom so svojím lekárom
Prepojenie medzi PCOS a depresiou je jasné. K depresii môže prispievať inzulínová rezistencia, zápal, obezita a hormonálna nerovnováha PCOS. Ak máte PCOS a depresiu, existuje veľa možností liečby, ktoré vám pomôžu
Wellbutrin a úzkosť majú neobvyklý vzťah. Pre niektorých môže Wellbutrin spôsobiť príznaky podobné úzkosti. Pre ostatných to môže byť úľava, ktorú hľadali. Po mnoho rokov sa Wellbutrin úspešne používa na liečbu úzkosti. Mohla by to byť odpoveď pre vás?
Účinok nocebo je opakom účinku placeba. Preskúmame, ako to funguje, poskytneme príklady zo skutočného života a diskutujeme o možných etických problémoch, ktoré vyvoláva
Depresia v detstve postihuje milióny detí. Poznanie príznakov vám môže pomôcť nájsť pomoc, ktorú dieťa potrebuje v boji proti depresii a cítiť sa lepšie. Včasné liečenie môže pomôcť predchádzať celoživotným následkom
Spoločná úzkosť a depresia sa môžu a často vyskytujú spoločne. Pre mnohých ľudí vedie sociálna úzkosť k izolácii a depresii. Účinné možnosti liečby môžu byť CBT a ďalšie možnosti liečby spolu s antidepresívami a liekmi proti úzkosti
Zdá sa, že črevo a mozog interagujú obojsmerne v IBS. Kým IBS by mohla prispieť k nástupu depresie, depresia by mohla prispieť k nástupu IBS
Keď sa ľudia dozvedeli o depresii, ľudia sa toho nedozvedia, aké je to vlastne liečenie - a že to musí byť liečba, ktorá musí prebiehať. Tu je dôvod, prečo YouTuber Marina Watanabe chce hovoriť o relapsu depresie
Spánková apnoe je porucha spánku, ktorá spôsobí, že prestanete dýchať, keď spíte. Dozviete sa o prepojení medzi spánkovým apnoe a depresiou
Fyzické príznaky depresie sú skutočné a môžu mať negatívny vplyv na váš každodenný život a vaše zotavenie. Aj keď nejde o univerzálnu liečbu, kombinácia liečby môže pomôcť. Toto je potrebné vedieť
Odstavenie antidepresív, vrátane Lexapro, Zoloft, Paxil a ďalších, môže mať niektoré vedľajšie účinky. Budeme hovoriť o tom, kedy sa porozprávať so svojím lekárom a ako bezpečne zužovať tieto lieky
Ak trpíte duševným ochorením, možno sa pýtate, ako by ste mohli získať služobného psa na depresiu. Vysvetlíme, ako môže takéto zviera pomôcť a aké sú niektoré z alternatív
Toto je obdobie, ktoré prichádza s mnohými požiadavkami na náš čas a energiu. Dokonca aj najzdravší človek, ktorého poznáte, mal pravdepodobne spravodlivý podiel na zrúteniach. Ako teda môžete prechádzať cez sviatky a pritom sa uprednostňovať? Akcie Sam Dylan Finch
Mnoho ľudí používa kratom na samoliečbu príznakov depresie alebo úzkosti. Aj keď niektoré dôkazy naznačujú, že určité kmene môžu úspešne pomôcť pri príznakoch depresie a úzkosti, je potrebný ďalší výskum. Tu je návod, ako to funguje, ako sa používa a ďalšie
Vedeli ste, že alergie a depresia môžu ísť spolu? Vedci zistili, že ak máte alergie a depresiu, liečba alergií vám môže pomôcť zmierniť depresiu
Mozgová hmla je častým príznakom depresie. Problémy s pamäťou, zameraním a pozornosťou sa klinicky nazývajú kognitívnou dysfunkciou. Existujú niektoré liečby, ktoré môžu pomôcť s mozgovou hmlou, ale na úplné vyriešenie tohto príznaku je potrebný ďalší výskum
Liečba duševných chorôb vrátane depresie je u každého jednotlivca iná. A keď je partner v depresii, môže to mať významný vplyv na vzťah. Milovaní cítia tlak, ale môžu byť aj obrovským zdrojom podpory
Keď mala Jen Schwartz svojho syna, nečakane zažila popôrodnú depresiu. Tu hovorí o dôležitosti duševného zdravia matiek a o tom, čo by vedela pred, počas a po tehotenstve
Antidepresívne vedľajšie účinky sa môžu pohybovať od mierneho nepohodlia až po závažné dopady na váš každodenný život. Prejdeme sa a porovnáme bežné vedľajšie účinky spojené s rôznymi typmi antidepresív
Symptómy dystýmie (teraz nazývané perzistentná depresívna porucha alebo PDD) a depresie (veľká depresívna porucha alebo MDD) sú veľmi podobné. PDD sa používa na opis osoby, ktorá má klinicky významnú depresiu po dlhú dobu, aj keď nie je natoľko závažná, aby spĺňala kritériá MDD
Na začiatku roku 2000, keď tam boli len dvaja psychiatri, ktorí slúžili vyše 12 miliónom ľudí, musela byť Zimbabwe kreatívna na liečbu depresie. Jeden jasný nápad - lavička priateľstva - sa šíri široko ďaleko
Cítili ste sa niekedy úzkostne, depresívne alebo jednoducho zlí bez toho, aby ste presne vedeli prečo? Jedným z užitočných nástrojov, ako sa dostať ku koreňu pretrvávajúcich negatívnych pocitov - a zvyšovať pozitívne - je denník nálad. Vysvetlíme, ako môže denník nálady pomôcť s negatívnymi emóciami a ako začať viesť denník nálady
Výskum naznačuje, že pitie čaju by mohlo byť užitočné pri liečbe depresie. Existujú štúdie, ktoré ukazujú koreláciu medzi zníženým rizikom depresie a konzumáciou čaju, vrátane zeleného čaju, harmančekového čaju a ďalších. Mnoho ľudí má pocit, že môžu zvýšiť svoju náladu pomocou bylinných čajov. Môže to fungovať aj pre vás
Aj keď sa lítium na depresiu nepoužíva tak často ako v minulosti, ukázalo sa ako účinné u pacientov s bipolárnou poruchou. Existujú však vedľajšie účinky, ktoré je potrebné zvážiť
Niekedy sa môže zdať, že nemôžete vstať z postele, ale sú veci, ktoré môžete urobiť. Osloviť ostatných, robiť plány a stanovovať malé ciele je len niekoľko spôsobov, ako vstať a ísť, keď sa cíti príliš tvrdo
SNRI alebo inhibítor spätného vychytávania serotonín-norepinefrínu účinkuje tak, že inhibuje reabsorpciu dvoch dôležitých chemických látok v mozgu. Pozrite sa, ako tento typ lieku účinkuje pri depresii. Pozrite si zoznam SNRI a zistite, ako sa porovnávajú so SSRI. Získajte tiež fakty o vedľajších účinkoch, ktorým by sa mali vyhnúť SNRI a ďalšie
Po tom, čo som zažil sezónnu afektívnu poruchu (SAD) alebo sezónnu depresiu počas 35 zimy môjho života, som vytvoril komfortnú súpravu nástrojov, ktoré ma dostanú na jar. Je to kombinácia produktov, techník a aktivít, vďaka ktorým sa cítim lepšie. Tu sú moje top 7 bezplatné alebo lacné návrhy
Depresia môže sťažiť ranné vstávanie z postele, najmä keď vás to celú noc udržuje alebo vám dáva nepokojný spánok. Tu je osem spôsobov, ako sa vysporiadať s ťažkými ranami s malou starostlivosťou o seba
V roku 2016 malo najmenej jednu epizódu depresie 16,2 milióna dospelých v USA. Kým depresia môže psychologicky ovplyvniť človeka, má tiež potenciál ovplyvniť fyzickú štruktúru mozgu. Vysvetlujeme 4 spôsoby, ako môže depresia doslova zmeniť mozog
Trvalo mi dlho, kým som si uvedomil, akú úlohu má hnev v depresii, pretože stereotyp depresie je smútok. Duševné ochorenie je však zložitejšie ako jedna emócia. Tu je návod, ako som si uvedomil, ako zle hnev a depresia ovplyvnili moje duševné zdravie a prečo je úľava vedieť, že sú spojení
René Brooks žije s depresiou. V tomto článku sa hovorí o tom, ako je život s depresiou dnes náročnejší a ako sa naučila motivovať sa k tomu, aby to robila
Môže byť ťažké nájsť niekoho s vysoko fungujúcou depresiou. Je to preto, že na vonkajšej strane často vyzerajú úplne dobre. Aj keď sa zdá, že depresia neovplyvňuje ich výkon rovnako ako niektorí ľudia, stále potrebujú podporu. Tu je to, čo od vás chcú ľudia s vysoko fungujúcou depresiou vedieť