Poruchy kostrovej a svalovej sústavy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kedysi som prepúšťal krémy na bolesti, ktoré boli príliš ľahké na moju chronickú bolesť. mýlil som sa
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Prekrývajúci sa prst na jednej alebo oboch nohách je pomerne bežný. Môže to byť zdedený stav alebo môže byť spôsobené základným stavom nôh. Naučte sa najlepšie možnosti liečby pre dospelých a novorodencov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Existuje mnoho možných príčin opuchnutého palca. Väčšina by sa nemala týkať, zatiaľ čo iné sú vážnejšie. Toto je potrebné vedieť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Futbal je rýchly tímový šport, ktorý často zahŕňa pády a kolízie. Zranenia sa môžu pohybovať od drobných poranení a rán až po vážnejšie zranenia, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tryskanie fasádou sa stalo populárnou technikou na uvoľnenie fascie a ošetrenie stavov, ako je bolesť a celulitída. Funguje to však a aké sú vedľajšie účinky?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kousnutie obuvi je oblasť vašej nohy, ktorá je bolestivá alebo pľuzgiere kvôli treniu s vašou topánkou. Naučte sa, ako liečiť a predchádzať uhryznutiu obuvi a ako si pohodlnejšie pripraviť topánky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
„Veľká príroda“nie je len pre ľudí s dobrými úmyslami
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
"Je to otázka, ktorú by som si dvakrát nenapadlo o dôsledkoch predtým, ako som sa stal zdravotne postihnutým."
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Modriny nie sú zvyčajne vážne a zvyčajne sa čistia bez liečby. Modriny, ktoré nezmiznú alebo modriny, ktoré sa nevyskytujú bez zjavného dôvodu, môžu byť dôvodom na obavy. Prečítajte si viac o možných príčinách týchto neobvyklých príznakov spolu s liečbou a obnovou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak pociťujete ťažkú bolesť dolnej časti chrbta počas svojho obdobia, môže to byť spôsobené PMS, PMDD, dysmenoreou alebo niečo vážnejšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zaujíma vás, koľko rebier majú muži? Všetci ľudia bez ohľadu na pohlavie majú rovnaký počet rebier. Diskutujeme o podmienkach, ktoré môžu spôsobiť zmenu počtu rebier a čo sa dá urobiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Svalové kŕče a stuhnutosť v chrbte môžu narušiť vaše každodenné činnosti. Niektorí ľudia používajú lieky na potlačenie zápalu a získanie úľavy. Tepelná terapia však tiež funguje a vyhrievacie podložky sa ľahko a pohodlne používajú. Naučte sa, ako a kedy používať, rôzne typy a ako si vytvoriť svoj vlastný
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bolesť v nechtovej špičke je bežná a môže mať mnoho príčin, vrátane zlomenia, zlomeniny napätia, výronu, kukurice, ostruhy alebo nejakého iného faktora. Aké sú príznaky a liečba?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kyphosis je zakrivenie hornej časti chrbtice, ktoré sa môže stať každému v akomkoľvek veku, ale častejšie sa stáva starnutím. Pochopiť príčiny a liečbu tohto spoločného stavu miechy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Závislosť alebo závislosť? Slová majú význam - a pokiaľ ide o niečo také závažné ako závislosť, dostať ich do správnych záležitostí
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Beh je populárna forma cvičenia, ale niekedy to môže spôsobiť bolesť na päte. Bolesť na päte pri behu môže súvisieť s plantárnou fasciitídou, štrukturálnymi problémami alebo nevhodnými pohybovými schémami. Naučte sa kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zabránili výskytu bolesti na päte a ako liečiť bolesť päty, keď k nej dôjde
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa viac o bežných príčinách slzných štrbín a možnostiach liečby, ktoré môžu zahŕňať odpočinok, ľad, fyzioterapiu a lieky proti bolesti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ohýbanie krku je pohybom brady smerom k hrudníku. Aj keď ide o jednoduchý pohyb, je možné v tejto oblasti vyvinúť bolesť, napätie a zníženú pohyblivosť. Dozviete sa viac o flexii krku a cvičeniach na rozvoj sily, zlepšenie držania tela a zvýšenie rozsahu pohybu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Praskanie na chrbte je z väčšej časti bezpečné a ak to urobíte bezpečne, nepovedie k žiadnym zdravotným problémom. Toto je považované za nebezpečné
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dobrá zručnosť je vedieť, ako obaliť vymknutý členok. Či už ste športovec alebo víkendový turista, je ľahké vymknúť členok. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste si mohli členok zabaliť štandardnou bandážou alebo páskou KT
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zaokrúhli sme 10 najlepších vankúšov na bolesti hlavy. Budeme diskutovať o výhodách, nevýhodách, nákladoch a kde kúpiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Scaphoid zlomenina je zlomenina v scaphoid kosti, jedna z malých kostí na zápästí. Prestávky sú často spôsobené pádmi alebo v dôsledku opakovaného použitia zápästia pri športe, ako je lyžovanie a korčuľovanie. Väčšina týchto zlomenín sa môže liečiť odliatím, ale niekedy je potrebné ďalšie ošetrenie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Urobili sme hlboký ponor do najlepších sandálov s podporou oblúka - a etickými výrobnými postupmi. Budeme hovoriť o výhodách a nevýhodách každého z nich
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Za akýchkoľvek iných okolností by to bol zločin. Prečo je to výnimka?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Škrečky sa skladajú z troch hlavných svalov. Spoločne zodpovedajú za pohyby bedra a kolena za chôdzu a ďalšie. Tento článok obsahuje podrobný rozpis, vrátane videí a vizuálov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vyskúšajte tieto úseky gluteus medius, ktoré sa ako otvárače bedier zdvojnásobujú, aby ukázali vašim gluteám (a bokom!) Nejakú lásku
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bolesť na tvári, ktorá sa vyskytuje na ľavej strane u žien, je často spôsobená zraneniami, UTI a obličkovými kameňmi, ale môže to byť spôsobené inou menej častou chorobou
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zovretý nerv v nohe môže byť spôsobený mnohými rôznymi problémami, ako je zranenie, ostruhy, pevné topánky a ďalšie. Dozviete sa viac o príznakoch, možných príčinách a možnostiach liečby preštipnutého nervu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Rana na vašom palci na nohách môže byť príznakom mnohých stavov, ako je napríklad ostroh, kostný kôš, kukurica alebo burzitída. Dozviete sa o šiestich možných príčinách, ako ich liečiť a kedy navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bolesť chrbta môže spôsobiť nepríjemný sex, ale nemusí to tak byť. Poskytneme vám niekoľko pozícií priateľských voči späť a ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu udržať bolesť chrbta mimo spálne
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kvapky na zápästí a rukách sú bežné a môžu byť spôsobené mnohými stavmi, od rôznych typov cysty a nádorov až po reumatoidnú artritídu. Dozviete sa viac o príčinách a kedy vyhľadať starostlivosť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Úpal od slnka. Keď zabudnete na SPF, nezabudnite na týchto sedem ľahko zapomenutých oblastí na tele
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zistite priemernú veľkosť rúk pre dospelých a deti, ako aj veľkosť priľnavosti priemerných dospelých. Vysvetlíme tiež, ako zmerať rukavice tak, aby sa vám zmestili vaše ruky. Navyše sa pozrieme na vzťah medzi veľkosťou a výškou rúk, porovnaním rúk športovcov a najväčšími rukami meranými na svete
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Existuje korelácia medzi veľkosťou a výškou topánky, ale noha akejkoľvek veľkosti je vhodná a normálna pre vašu výšku a hmotnosť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Priemerná veľkosť topánky pre mužov v Spojených štátoch nie je oficiálne zdokumentovaná, máme však dosť dobrý odhad
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kýchanie môže vyvolať záchvat bolesti chrbta vyvíjaním tlaku na vaše chrbtové svaly. Silný kýchanie môže tiež poškodiť väzivo, nervy a disky medzi stavcami
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ak premýšľate, čo sa deje, keď si „prelomíte“chrbát, nikto to nevie! Pozeráme sa na najpopulárnejšie teórie a správne praskanie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ste si istí, že neklamete?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vyskúšajte tieto ťahy Bosu za rovnováhu, silu a náročnejšie cvičenie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa o 14 cvičeniach na posilnenie bedra zameraných na každého, od vzpieračov, turistov a bežcov až po seniorov a ľudí žijúcich s artritídou. Vyberte si cvičenia, ktoré najviac vyhovujú vašim cieľom v oblasti zdravia a kondície, a začleňte ich do cvičebných postupov, aby sa zvýšila mobilita a flexibilita