Poruchy kostrovej a svalovej sústavy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Lopatkové krídlo je stav, ktorý má za následok vytrhávanie lopatiek. Dozviete sa, čo to spôsobuje a ako sa s tým zaobchádza
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kalcifická tendonitída je jednou z najbežnejších príčin bolesti ramien. Tu je návod, ako rozpoznať príznaky, kedy navštíviť svojho lekára a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Zlomenina vlasov, tiež známa ako stresová zlomenina, je malá prasklina alebo silné modriny v kosti. Tu je to, čo ich spôsobuje a ako sa s nimi zaobchádza
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Máte bolesti ramien? Mohlo by to byť roztrhané labrum. Naučte sa, ako rozpoznať a liečiť tento stav
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Objavte kraniálnu sakrálnu terapiu a jej potenciálne zdravotné prínosy a vedľajšie účinky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bolesť v chrbte kolena môže byť iba menšou kŕčou na nohách - alebo to môže byť niečo vážnejšie. Medzi časté príčiny bolesti kolena patrí kolenný sveter, poškodenie hamstringov a roztrhnutie menisku. Môže vám pomôcť oddýchnutie kolena a jeho námraza niekoľkokrát denne. Prečítajte si ďalšie tipy na rýchlu úľavu a kedy zavolať lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Od ľahkých cvičení po zmiernenie príznakov, tu sú najlepšie aplikácie na vyskúšanie, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť kolena
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Operácia ACDF sa vykonáva s cieľom odstrániť poškodený disk alebo ostruhy na krku. Dozviete sa viac o tom, čo možno očakávať od tejto operácie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Hypokinéza je typ poruchy pohybu. Preto sa stáva, ako to môže ovplyvniť vaše telo a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ukážeme vám tri bezpečné metódy, ktoré môžete použiť na odstránenie štiepky, a poskytneme tipy, kedy by ste mali navštíviť lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kedy by ste mali navštíviť lekára na nadúvanie a bolesti chrbta? Zistite, čo spôsobuje tieto príznaky a ako zvládať bolesť doma
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Sitz kúpeľ je teplý, plytký kúpeľ, ktorý čistí perineum. Povieme vám, ako to funguje a za akých podmienok to pomáha
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Nedostatočné množstvo vápnika vo vašej strave môže viesť k krehkým, krehkým kostiam, ktoré sú náchylnejšie na zlomeniny a choroby. Zistite, ktoré potraviny môžu pomôcť posilniť vaše kosti
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Existuje veľa druhov zlomenín lebky, ale iba jedna hlavná príčina. Získajte fakty o zlomeninách a získajte informácie o diagnóze a liečbe
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa, aká je prelomová bolesť a ako ju zvládnete pomocou správnych liekov, dávkovania a iných ošetrení
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Spinálna fúzia je procedúra, ktorá natrvalo spája dva stavce do jednej pevnej kosti. Zaoberá sa poruchami ako herniované disky
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tenodéza bicepsov opravuje slzu v šľache, ktorá spája sval bicepsov s ramenom. Tu je návod, ako zistiť, či tento postup zmierni vašu bolesť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Podpazušia sú ďalšou veľkou vecou detoxikačného šialenstva. Namiesto toho, aby pili čaj alebo čistili, ľudia miešajú masky a zabíjajú ich pod rukami v mene dobrého zdravia a sladkých pachov. Sú však tvrdenia pravdivé? Dozviete sa fakty
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Pri myofasciálnej bolesti vyvolávajú citlivé spúšťacie body nepohodlie. Čo to spôsobuje a ako získate úľavu?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Vaše medzirebrové svaly ležia medzi rebrami a navzájom ich spájajú. Keď je tento sval napnutý, potiahnutý alebo čiastočne roztrhaný, dochádza k medzikostovému svalovému napätiu. Svalové kmene sú častou príčinou bolesti na hrudníku a tento typ môže spôsobiť bolesť a sťažené dýchanie. Naučte sa, ako identifikovať tento kmeň
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Špirálové zlomenie, známe tiež ako torzné zlomenie, je typ úplného zlomenia, ku ktorému dochádza v dôsledku rotačnej alebo skrútenej sily
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bolesť hrebeňa ICHI je spojená s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. Dozviete sa viac o možných príčinách bolesti bedrového hrebeňa a o typoch cvičení používaných na jej liečbu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Kmeň slabín je často spôsobený pohybmi, ktoré vyžadujú, aby sa váš sval súčasne predlžoval a sťahoval. Športy sú bežným vinníkom, ale padanie, zdvíhanie ťažkých predmetov a iné druhy cvičenia môžu tiež spôsobiť namáhanie triesla. Tu je návod, ako liečiť kmeň slabín a ako dlho bude trvať zotavenie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Hippypy sú vnútornou depresiou pozdĺž strany tela pod bedrovou kosťou. Tieto vrúbky sú normálnou súčasťou štruktúry tela. Cvičením môžete minimalizovať vzhľad svojich bedier. Tu je 10 cvikov, ktoré tónujú a posilňujú svaly v bokoch, stehnách, bruchu a zadku
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Bolesť v bedrách v noci vás môže zobudiť z pokojného spánku alebo v prvom rade sťažiť zaspanie. Na vine môže byť vaša pozícia v spánku, matrac alebo vankúše. Bolesť bedier však môže spôsobovať aj niekoľko zdravotných stavov, ako je burzitída a osteoartritída (OA). Naučte sa tipy na prevenciu a nájdenie úľavy
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Ako dlho trvá budovanie svalov? Naučte sa, ako sa vyrábajú svaly, ktoré jedlo poháňajú silné telo a ako začať. Silový tréning je dôležitou súčasťou cvičenia, keď sa snažíte získať svalovú hmotu. V závislosti od typu tela a zloženia sa môže doba, ktorú potrebuje na budovanie svalov, líšiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tibiofemorálny kĺb sa bežne nazýva kolenný kĺb. Tibiofemorálna dislokácia je formálne meno pre dislokované koleno
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa viac o degeneratívnych ochoreniach diskov (DDD) a o tom, ako znížiť riziko tohto stavu, ktorý tento stav ovplyvňuje
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa viac o syndróme levator ani, plus o cvičeniach, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Tu je to, čo potrebujete vedieť o príčinách bolesti predlaktia a o tom, ako ich liečiť. Syndróm karpálneho tunela, svalové napätie a zlé držanie tela môžu byť príčinou bolesti predlaktia. Ukážeme vám úseky, ktoré môžete praktizovať doma, a možné liečby, ktoré vám váš lekár môže ponúknuť pre vašu bolesť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Hlavným príznakom deformácie bedrového kĺbu je bolesť na prednej časti bedra. Tiež môžete cítiť bolesť pri napínaní bedrových svalov alebo zdvíhaní stehna smerom k hrudníku. Športovci, ako sú tanečníci, cyklisti a futbalisti, sú náchylnejší k kmeňu flexor bedrového kĺbu. Dozviete sa viac o najlepších domácich opravných prostriedkoch a úľavách
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Naučte sa, ako rozpoznať príznaky priekopy, plus ako sa lieči a čo to spôsobuje
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Burzitída Iliopsoas je zápal burzy, ktorý sa nachádza pod svalu iliopsoas pred bedrom
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Žlté nechty na nohách môžu byť spôsobené niečím menším, ako je lak na nechty alebo niečo vážnejšie, ako je napríklad infekcia. Starnutie je tiež prirodzenou príčinou žltých nechtov na nechtoch a nechtov. Vo väčšine prípadov sú žlté nechty liečiteľné pomocou liekov a domácich liekov. Zistite, ktoré príznaky môžu naznačovať závažnejší problém
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Dozviete sa, čo môžete očakávať od operácie prstov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Svalové relaxéry alebo relaxanty sú lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie spôsobené svalovými kŕčmi a spasticitou. Vysvetľujeme rôzne typy relaxantov na svaly na predpis a ich vedľajšie účinky, ako aj iné lieky na predpis a voľnopredajné lieky, ktoré môžu byť účinnou liečbou bolesti svalov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Hoci je patelárna tendonitída známa ako „jumperove koleno“, môže to ovplyvniť kohokoľvek. Naučte sa, ako to spoznať, ako je spravovaný a ďalšie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Prečo sú vaše nechty čierne? Plesňová infekcia, trauma alebo dokonca základné ochorenie, ako je ochorenie obličiek, môže byť príčinou vášho čierneho nechtu na nohách. Zvyčajne môžete nechty ošetrovať doma, ale v niektorých prípadoch môže byť potrebná návšteva lekára. Ak máte cukrovku alebo máte podozrenie na infekciu alebo melanóm, navštívte svojho lekára
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Cauda equina syndróm (CES) je zriedkavý stav, ktorý sa vyskytuje po stlačení nervov na spodnej časti miechy. Uč sa viac
Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01
Podvrtnutia sú obzvlášť bežné u športovcov, ale ktokoľvek môže ľahko vymknúť prst. Dozviete sa viac o typoch a ošetreniach