Prehľad
Výkopová noha alebo syndróm ponorenia chodidla je vážny stav, ktorý vyplýva z príliš dlhých mokrých nôh. Tento stav sa prvýkrát stal známym počas prvej svetovej vojny, keď vojaci dostali zákopovú nohu z boja v chladných a mokrých podmienkach v zákopoch bez dodatočných ponožiek alebo čižiem, ktoré im pomáhali udržiavať nohy v suchu.
Trench foot zabil odhadom 2000 amerických a 75 000 britských vojakov počas prvej svetovej vojny.
Od neslávneho prepuknutia priekopovej nohy počas prvej svetovej vojny je teraz viac povedomia o výhodách udržiavania chodidiel v suchu. Ak je však vaša noha príliš dlho vystavená chladu a mokru, stále je možné vykopať nohu.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o priekope a o tom, aké kroky môžete podniknúť, aby ste mu zabránili.
Trench foot obrázky
Trench nohy príznaky
S výkopovou nohou si všimnete nejaké viditeľné zmeny chodidiel, ako napríklad:
- pľuzgiere
- škvrnitá koža
- červeň
- kožné tkanivo, ktoré odumiera a spadne
Okrem toho môže priekopová noha spôsobiť v nohách tieto pocity:
- chlad
- ťarcha
- stuhnutosť
- bolesť pri vystavení teplu
- pretrvávajúce svrbenie
- pichlavost
- brnenie
Tieto príznaky priekopy môžu ovplyvniť iba časť chodidiel. V najzávažnejších prípadoch sa však môžu rozprestierať cez celé nohy vrátane prstov na nohách.
Príkopy priekopy
Príkopová noha je spôsobená chodidlami, ktoré zvlhnú a nevysychajú správne. Je tiež najbežnejšia pri teplotách 30 ° F až 40 ° F. Nohy výkopu sa však môžu vyskytovať aj v púštnom podnebí. Kľúčom je, ako mokré sú vaše chodidlá, a nie nevyhnutne studené (na rozdiel od omrzlín). Dlhšie státie v mokrých ponožkách a topánkach má tendenciu zhoršovať sa v porovnaní s inými činnosťami, napríklad plávaním s vodnou obuvou.
Pri dlhšom chlade a vlhkosti môžu vaše chodidlá stratiť krvný obeh a nervové funkcie. Sú tiež zbavení kyslíka a živín, ktoré vaša krv normálne poskytuje. Strata nervovej funkcie môže niekedy spôsobiť, že iné príznaky, ako napríklad bolesť, budú menej viditeľné.
V priebehu času môže priekopová noha viesť k komplikáciám, pokiaľ sa nelieči. Tie obsahujú:
- amputácia
- silné pľuzgiere
- neschopnosť chodiť po postihnutých nohách
- gangréna alebo strata tkaniva
- trvalé poškodenie nervov
- vredy
Komplikácie môžu byť tiež náchylnejšie, ak máte na nohách nejaké rany. Pri zotavovaní sa z priekopy by ste mali hľadať príznaky infekcie, ako je opuch alebo vytekanie akýchkoľvek rán.
Diagnostika priekopovej nohy
Váš lekár bude schopný diagnostikovať priekopovú nohu pomocou fyzickej skúšky. Budú skúmať akékoľvek zranenia a straty tkanív a určia rozsah strát v obehu. Môžu tiež vyskúšať funkciu nervov tým, že uvidia, či môžete cítiť tlakové body na nohe.
Prečítajte si viac: 3 masáže pre tlakové body na chodidlách »
Ošetrenie priekopových nôh
Keďže sa zdravotnícki pracovníci dozvedeli viac o priekope, vyvinula sa liečba. Počas prvej svetovej vojny bola priekopová noha najskôr ošetrená s lôžkom. Vojaci boli tiež ošetrovaní umývačkami nôh z olova a ópia. Ako sa podmienky zlepšili, aplikovali sa masáže a oleje na rastlinnej báze (napríklad olivový olej). Ak sa príznaky výkopovej nohy zhoršili, niekedy bola potrebná amputácia, aby sa zabránilo šíreniu problémov s cirkuláciou do iných častí tela.
V súčasnosti sa priekopová noha ošetruje relatívne jednoduchými metódami. Najprv si musíte oddýchnuť a zdvihnúť postihnutú nohu, aby ste podporili krvný obeh. Zabráni sa tým aj vzniku nových pľuzgierov a rán. Ibuprofén (Advil) môže pomôcť zmierniť bolesť a opuch. Ak nemôžete brať ibuprofén, lekár vám môže odporučiť aspirín alebo acetaminofén (Tylenol) na zmiernenie bolesti, tieto však nepomáhajú s opuchom.
Včasné príznaky priekopy sa dajú liečiť aj pomocou domácich liekov. Podľa amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb môžete použiť niektoré rovnaké techniky ako pri omrzlinách. Mali by ste urobiť nasledujúce kroky:
- vyzleč si ponožky
- Vyhnite sa noseniu špinavých ponožiek do postele
- Ihneď vyčistite postihnuté miesto
- nohy dôkladne osušte
- na postihnutú oblasť naneste tepelné akumulátory až päť minút
Ak sa príznaky výkopovej nohy po domácej liečbe nezlepšia, je na čase navštíviť lekára, aby ste sa vyhli komplikáciám.
výhľad
Ak sa zachytí včas, dá sa zákopová noha liečiť bez ďalších komplikácií. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť príznakom a zdravotným rizikám výkopovej nohy, je jej úplná prevencia. Nezabudnite mať po ruke ďalšie ponožky a topánky, najmä ak ste vonku počas akéhokoľvek významného časového obdobia. Po nosení ponožiek a obuvi je tiež užitočné vysušiť chodidlá na vzduchu - aj keď si nemyslíte, že vaše chodidlá boli mokré.
Otázky a odpovede: Je priekopová noha nákazlivá?
Q:
Je to nákazlivé?
A:
Výkopová noha nie je nákazlivá. Ak však jednotky žijú a pracujú v podobných podmienkach a nestarajú sa o svoje chodidlá, môže to ovplyvniť mnoho vojakov.
Healthline Medical TeamAnswers predstavujú názory našich lekárskych expertov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
