Čo je detox v podpazuší?
Podpazušia sú ďalšou veľkou vecou detoxikačného šialenstva. Namiesto toho, aby pili čaj alebo čistili, ľudia miešajú masky a zabíjajú ich pod rukami v mene dobrého zdravia a sladkých pachov.
Ale predtým, ako pôjdete zakryť jamy do zeleného kalu, fungujú tieto detoxikácie naozaj?
Ako vyrobiť detoxikačnú masku v podpazuší
Väčšina podpazušných detoxov používa domácu masku z bentonitovej hliny a jablčného octu. Niektoré tiež obsahujú vodu na zriedenie octu. Iní používajú rovnaké diely bentonitovej hliny a kokosového oleja na ukľudňujúcu hydratačnú zmes, ktorá vďaka kokosovému oleju má stále niektoré antibakteriálne vlastnosti.
Maska sa aplikuje na podpazušie a ponechá sa 5 až 20 minút, podobne ako maska na tvár. Keď je suchá, zmes sa umyje v sprche alebo mokrou handrou.
Čo má robiť detox v podpazuší?
Existuje veľa nárokovaných výhod detoxikácie podpazušia. Tu je päť bežných tvrdení a to, čo výskum hovorí.
1. Zvyšuje účinnosť prírodného dezodorantu
Väčšina detoxov v podpazuší je určená na uľahčenie prechodu z antiperspirantu na báze hliníka na prírodný dezodorant. Veľa článkov v prospech detoxesov podpazušia tvrdí, že prírodný dezodorant bude potom fungovať lepšie.
Neexistuje dôkaz o tom, že by tieto detoxikácie mohli znížiť zápach alebo zefektívniť dezodoráciu. Dezodoranty a antiperspiranty však menia typy a množstvo baktérií v podpazuší.
Malá štúdia zistila, že ľudia, ktorí nosili antiperspirant alebo deodorant, mali menej stafylokokových mikróbov ako ľudia, ktorí nepoužívali žiadne antiperspiranty alebo dezodoranty. Zistilo sa tiež, že ľudia, ktorí nosili dezodoranty bez akýchkoľvek prísad blokujúcich pot, ako je hliník, mali viac baktérií Staphylococci, zatiaľ čo ľudia, ktorí nepoužívali žiadny výrobok, mali viac baktérií Corynebacterium.
Keď ľudia, ktorí typicky používali dezodorant bez prísad blokujúcich pot, alebo ktorí šli bez akéhokoľvek produktu, aplikovali antiperspirant, baktérie Staphylococci na kožu poklesli.
Tieto zmeny v baktériách môžu vytvoriť priestor na prevzatie super páchnucich baktérií. Antiperspirant môže podľa malej štúdie zvýšiť množstvo aktinobaktérií, baktérií, ktoré sú voňajú zápachu.
Táto nerovnováha v baktériách môže byť jedným z dôvodov, prečo prechod od antiperspirantu k prírodnému dezodorantu môže spôsobiť, že sa budete cítiť mimoriadne cítiť. Vyváženie baktérií na vašej pokožke vyžaduje určitý čas a každý použitý produkt - vrátane prírodného dezodorantu, mydla alebo detoxikačnej masky - môže zmeniť typy a množstvo baktérií.
Ocot v detoxikácii môže pomôcť odstrániť niektoré baktérie spôsobujúce zápach, ale aj mydlo a voda.
2. Odstraňuje nahromadenie antiperspirantu alebo dezodorantu
Antiperspirant účinkuje tak, že dočasne upcháva potné žľazy, aby znížil potenie. Dosahuje to vytvorením gélu na povrchu pokožky. Neabsorbuje sa do pokožky, ale obsahuje dráždivé látky, ako sú vonné látky, alkohol a ďalšie prísady.
Niekoľko dôkladných umývaní mydlom a vodou pomocou handričky odstráni všetky antiperspiranty alebo dezodoranty.
Detoxikačná maska môže tiež odstrániť antiperspirant z pokožky. Je však pravdepodobnejšie, že opláchnutie masky vodou po dokončení bude trik.
Ak si musíte byť istý, že ste odstránili všetky stopy vôní, alkoholu a iných dráždivých látok, odstráňte antiperspirant po oplachovaní vodou a mydlom.
3. Detoxuje vaše telo
Od odstránenia „toxínov spôsobujúcich rakovinu“po odvodnenie lymfatických uzlín, niektoré z detoxikačných článkov v podpazuší robia odvážne a nepreukázané tvrdenia. Ale môžete skutočne odstrániť toxíny cez pokožku?
„Všetky tieto hlinené výrobky a veci, ktoré sa snažia vytiahnuť toxíny, sú naozaj iba mýtus,“povedal Shilpi Khetarpal, dermatológ na klinike Cleveland. „Pečeň a obličky sa skutočne starajú o detoxikáciu tela škodlivými chemikáliami. Neexistuje spôsob, ako ich dostať z potných žliaz alebo z kože, “vysvetlila.
Neexistuje dôkaz, že toxíny môžu byť fyzicky vytiahnuté z kože alebo z hlbších vrstiev tkaniva. Pot môže prenášať toxíny ako ťažké kovy z tela, ale je nepravdepodobné, že by ich samotná hlina mohla zdvihnúť z tkanív pod kožou.
Neexistuje ani výskum, ktorý by preukázal, že toxíny v dezodorantoch alebo antiperspirantoch spôsobujú rakovinu prsníka. Toto je len jeden mýtus o rakovine prsníka, ktorý by ste mali ignorovať.
4. Znižuje podráždenie prírodných dezodorantov
Začervenanie a svrbenie môžu byť spôsobené zvýšením počtu baktérií, keď sa vaše telo upravuje. Pravdepodobnejšie je to reakcia na zložky v prírodnom dezodorante, ako je jedlá sóda a kukuričný škrob.
Ak sa u vás objaví pálenie, svrbenie, sčervenanie alebo vyrážka, okamžite prestaňte produkt používať. Detoxikácia podpazušia nemôže zabrániť tomuto podráždeniu. Pravdepodobne spôsobí zápal, ak už máte reakciu.
5. Odstraňuje zápach
Nikto sa nechce starať o vyčistenie miestnosti s ich BO. Sľub jamiek bez zápachu takmer spôsobí, že držíte ruky nad hlavou, zatiaľ čo sa zdá, že detoxikačná maska schne.
Toto tvrdenie skutočne existuje. Jablčný ocot je antibakteriálny a môže pomôcť eliminovať baktérie spôsobujúce zápach. Je však dôležité náležite zriediť ocot a pamätať na to, že vás to nebude donekonečna voňať. Prečítajte si viac informácií o tom, ako funguje potenie.
Vedľajšie účinky detoxikácie podpazušia
Z väčšej časti robiť detox v podpazuší nebude moc dobré alebo zlé. Ocot však môže spôsobiť podráždenie. Posledné, čo chcete, je svrbenie alebo pálenie podpazuší.
"Varoval by som ľudí proti [detoxiálnym podpazušiam]," uviedol Khetarpal. "Nie je to potrebné, nepreukázalo sa, že by bolo užitočné, a neurobí nič, alebo vám iba dá nejaké problémy."
Spodný riadok
Vaše telo prirodzene detoxizuje a odstraňuje škodlivé chemikálie pečeňou, obličkami a vylučovaním (močenie, vyprázdňovanie a potenie). Aplikácia hliny alebo octu na pokožku nevyťahuje toxíny z tela ani nevyčistí lymfatické uzliny.
Namiesto toho jednoduché pranie jemným mydlom a vodou odstráni všetok antiperspirant alebo deodorant na vašej pokožke a pomôže kontrolovať zápach.
Ak sa obávate zložiek v konvenčných dezodorantoch, na trhu existuje veľa prírodných dezodorantov. Dajte pozor, aby ste si všimli test na vnútornej strane ramena a dávajte pozor, aby ste nepozorovali akúkoľvek citlivosť, ktorú máte.
Či už prechádzate na inú značku alebo prírodný produkt, dajte svojmu telu - a baktériám - čas na prispôsobenie.
Celkovo je to ďalší „detox“, ktorý pravdepodobne preskakujete. Váš čas môže byť lepšie stráviť použitím upokojujúcej masky na tvár alebo ošetrením vlasov.
