Čo je to sitz kúpeľ?
Sitz kúpeľ je teplý, plytký kúpeľ, ktorý čistí perineum, čo je priestor medzi konečníkom a vulvou alebo mieškom. Sitz kúpeľ môže tiež zmierniť bolesť alebo svrbenie v oblasti genitálií.
Môžete si dať kúpeľ vo vani alebo s plastovou sadou, ktorá sa vojde na toaletu. Táto súprava je okrúhla plytká nádrž, ktorá sa často dodáva s plastovým vreckom, ktoré má na konci dlhé hadičky. Tento vak sa dá naplniť teplou vodou a použiť na bezpečné naplnenie kúpeľa pomocou hadičiek. Umývadlo je o niečo väčšie ako štandardná toaletná misa, takže sa dá ľahko a bezpečne umiestniť pod toaletné sedadlo, aby ste mohli zostať pri sedení pri sedacej kúpeľni. Táto súprava je k dispozícii v mnohých obchodoch a lekárňach.
Nakupujte online sady sitz kúpeľní.
Kedy sa používa kúpeľový kúpeľ?
Sitz kúpeľ nevyžaduje lekársky predpis. Niektorí ľudia pravidelne používajú sitzové vane ako spôsob očistenia hrádze. Teplá voda zo sitzového kúpeľa okrem použitia pri čistení zvyšuje prietok krvi do perineálnej oblasti. To môže podporiť rýchlejšie liečenie. Sitz kúpeľ tiež zmierňuje:
- svrbenie
- podráždenie
- menšia bolesť
Bežné dôvody, prečo by ste mali zvážiť použitie kúpele sitz, zahŕňajú:
- nedávno operovaný na vulve alebo vagíne
- nedávno porodila
- nedávno chirurgicky odstránené hemoroidy
- s nepohodlím z hemoroidov
- nepohodlie s pohybmi čriev
Deti aj dospelí môžu používať kúpele sitz. Počas sedacieho kúpeľa by rodičia mali vždy dohliadať na svoje deti.
Lekári niekedy predpisujú lieky alebo iné prísady do kúpeľov sitz. Príkladom je povidón-jód, ktorý má antibakteriálne vlastnosti. Pridanie stolovej soli, octu alebo jedlej sódy do vody môže tiež vytvoriť upokojujúce riešenie. Môžete si však do kúpeľa sedieť iba pomocou teplej vody.
Sprchovací kút vo vani
Ak si dáte do vane sedací kúpeľ, prvým krokom je vyčistenie vane.
- Vaňu očistite zmiešaním 2 polievkových lyžíc bielidla s 1/2 galónu vody. Vydrhnite vaňu a dôkladne ju opláchnite.
- Potom naplňte vaňu 3 až 4 palcami vody. Voda by mala byť teplá, ale nie dosť horúca na to, aby spôsobila popáleniny alebo nepohodlie. Teplotu vody môžete otestovať umiestnením kvapky alebo dvoch na zápästie. Keď zistíte príjemnú teplotu, pridajte do kúpeľa všetky látky, ktoré Vám lekár odporučil.
- Teraz vstúpte do vane a namočte perineum po dobu 15 až 20 minút. Ohnite kolená alebo, ak je to možné, prevlečte si nohy cez steny vane, aby ste ich úplne nevytvorili z vody.
- Keď vystúpite z vane, jemne sa osušte suchou bavlnenou utierkou. Perineum sa nesmie drhnúť ani drhnúť, pretože to môže spôsobiť bolesť a podráždenie.
- Nakoniec dôkladne opláchnite vaňu.
Užívanie kúpele sitz pomocou súpravy
Plastová sedacia súprava sa hodí na toaletu. Pred použitím kúpeľovú súpravu opláchnite čistou vodou. Potom pridajte veľmi teplú, ale nie horúcu vodu spolu s liekmi alebo roztokmi odporúčanými lekárom.
- Položte kúpeľ sitz na otvorené toalety.
- Otestujte to tak, že sa pokúsite pohybovať zo strany na stranu, aby ste sa uistili, že zostane na svojom mieste a že sa neposunie.
- Teplú vodu môžete naliať skôr, ako si sadnete, alebo môžete použiť plastový sáčok a hadičky na naplnenie vane vodou po tom, čo ste si sadli. Voda by mala byť dostatočne hlboká, aby pokrývala perineum.
- Namočte 15 až 20 minút. Ak ste použili plastový sáčok, môžete ako pôvodnú chladnúcu vodu pridať teplú vodu. Väčšina sedacích kúpeľov má ventil, ktorý zabraňuje pretečeniu vody. Voda pohodlne preteká do toalety a môže sa spláchnuť.
- Keď skončíte, postavte sa a osušte oblasť suchou bavlnenou utierkou. Keď to robíte, vyhýbajte sa drhnutiu alebo drhnutiu oblasti.
- Pripravte kúpeľ na sedenie na ďalšie použitie jeho dôkladným vyčistením.
Mnoho súprav sa dodáva s pokynmi na čistenie a riešeniami. Ak vaša súprava neprichádza s tými, môžete si kúpeľ soitz vyčistiť tak, že ho vyperiete 2 polievkovými lyžicami bielidla zmiešaného s 1/2 galónov teplej vody. Po vyčistení kúpeľa ho dôkladne opláchnite.
Aj keď neexistujú žiadne pokyny, kedy treba vymeniť kúpeľ sitz, pred a po použití ho vždy skontrolujte, či neobsahuje známky prasklín alebo oslabenia.
Rizikové faktory a následná starostlivosť
Sitz kúpeľ nesie veľmi malé riziko poškodenia, pretože je to neinvazívne ošetrenie. Najčastejšou nežiaducou udalosťou spojenou s kúpeľmi sitz je infekcia hrádze, ale zriedkavo sa vyskytuje. Môže k tomu dôjsť, ak sa staráte o chirurgickú ranu a nečistite vaňu alebo plastový kúpeľ dôkladne.
Ak sa bolesť alebo svrbenie zhoršuje alebo ak je perineum červené a opuchnuté, prestaňte ho používať a kontaktujte svojho lekára.
Ak vám kúpeľ sitz poskytne úľavu, lekár pravdepodobne odporučí užívať tri alebo štyri denne, až kým sa nezahojí zdroj svrbenia, podráždenia alebo bolesti. Po kúpeli sitzse sa môžete okamžite vrátiť k normálnym činnostiam, pokiaľ Vám lekár nepovie inak.
