Poruchy kostrovej a svalovej sústavy 2024, November

Bolesť v bedrách a slabinách je väčšinou spôsobená problémom s kosťami alebo inými štruktúrami v bedrovom kĺbe alebo okolo neho. Svalové napätie je ďalšou častou príčinou. Tu prejdeme niekoľko príčin bolesti v tejto oblasti

Zmiernenie bolesti kĺbov sa dá ľahko zistiť, keď už poznáte príčinu svojej bolesti. Existuje mnoho možností na zmiernenie bolesti kĺbov, ako sú lieky, fyzikálna terapia, domáce prostriedky a chirurgický zákrok. Váš lekár môže diagnostikovať presný dôvod bolesti a pomôže vám vyvinúť najlepší liečebný plán pre vás

Dislokované koleno je zriedkavé, ale vážne zranenie, ktoré si vyžaduje okamžitú starostlivosť. Môže sa to stať, keď sa poloha kolennej kosti vzhľadom na holennú kosť naruší v kolennom kĺbe. Liečba môže zahŕňať chirurgický zákrok a väčšina ľudí, ktorí majú dislokované koleno, bude potrebovať fyzickú terapiu, aby sa úplne uzdravili

Kostné ostrohy môžu sťažiť chôdzu alebo nosenie obuvi, preto nezanedbávajte príznaky tohto stavu. Tu je potrebné venovať pozornosť

Dozviete sa o príznakoch štyroch typov podvrtnutí kolena, ich závažnosti, ako aj o tom, ako sú diagnostikované a liečené

Kŕče nôh v noci sa môžu pohybovať od miernej nepríjemnosti až po hlavný faktor, ktorý bráni dobrému spánku. Budeme hovoriť o pravdepodobných príčinách tohto stavu, ako aj o niektorých osvedčených opravných prostriedkoch, ktoré môžu pomôcť

Zlomeniny krku femuru sú časté u starších dospelých, najmä u tých s kosťami, ktoré boli oslabené inými zdravotnými problémami. Prečítajte si o najbežnejších príčinách, ako aj o liečbe, liečbe bolesti a čase zotavenia

Palica prst je zranenie na špičke prsta, keď niečo tvrdé, ako je baseball, zasekne. Môže to poškodiť šľachu a kosť a spôsobiť, že prst klesne. Možnosti liečby zahŕňajú v niektorých prípadoch dlahu a chirurgický zákrok

Dozviete sa o príčinách chôdze u prstov u detí a dospelých a o tom, ako sa zvyčajne lieči, s chirurgickým zákrokom a bez neho

Bolesť v hornej časti chrbta môže byť spôsobená celým radom podmienok. Zvyčajne sa dajú liečiť doma. Dozviete sa viac o príčinách, spôsoboch liečby a kedy navštíviť lekára

Je možné nakaziť bolestivé zarastené nechty na nohách. Čo robiť, ak sa to stane a kedy by ste mali navštíviť lekára

Dehiscencia rán je, keď sa chirurgický rez znovu otvorí, interne alebo externe. Rizikové faktory pre opätovné otvorenie sa pohybujú od obdobia pred operáciou po operáciu, ale existuje niekoľko opatrení, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše chirurgické rany správne hojili. Nedodržanie dehiscencie môže tiež viesť k infekcii alebo vypitvaniu

Modrina chvosta je zranenie, ktoré sa často vyskytuje pri páde, ktorý poškodzuje dno stavcov v chrbtici, známe ako kostravec. Niektorí športovci, ako sú gymnastky a korčuliarov, sú viac zranení. K dispozícii sú rôzne procedúry

Každý trpí bolesťou inak, ale existuje niekoľko hlavných druhov bolesti, ktoré sa cítia zreteľne. Dozviete sa viac o týchto typoch bolesti a o tom, ako ich opísať svojmu lekárovi

Dozviete sa o príčinách bolesti na druhom prste, o tom, kedy sa dá liečiť doma, a o veľmi zriedkavých okolnostiach, pri ktorých budete musieť vyhľadať lekársku pomoc v núdzi

Prudká bolesť na špičke prsta môže mať rôzne príčiny, preto je dôležité získať správnu diagnózu a liečbu. Povieme vám, čo by mohlo byť za vašou bolesťou prsta

Problémy s mäkkými tkanivami, ktoré obklopujú váš bedrový kĺb, sú zvyčajne vinníkom bolesti vonkajšieho bedra, ako je burzitída alebo zápal šliach. Dozviete sa o príčine vonkajšej bolesti bedrového kĺbu, možnostiach liečby a príznakoch, ktoré treba vyhľadať, čo naznačuje, že je čas vyhľadať lekársku pomoc

Kôra modrín je bolesť na spodnej časti chodidla, zvyčajne na chodidle alebo na chodidle. Vyzerá to, že v kameni máte kameň, ktorý zakaždým, keď urobíte krok, bodne chodidlo. Krvné kamene môžu mať podobné príznaky ako metatarsalgia, ostrohy na päte, plantárna fasciitída a Mortonov neuróm

Pokryté ramená sú pomerne častým problémom, najmä pri vzostupe smartfónov a prenosných počítačov. Naučte sa, ako robiť jednoduché úseky a cvičenia na opravu zovretých ramien, ako aj tipy na prevenciu

Koleno môže opuchnúť z mnohých dôvodov, vrátane zranenia, nadmerného použitia alebo základného stavu, ako je artritída. Bez ohľadu na to máme doma osem tipov na zníženie opuchu kolena

Bolesť v nohách môže byť spôsobená mnohými problémami vrátane nadmerného používania a zranení. Diskutujeme o tom, ako napraviť vaše bolesti v nohách bez ohľadu na príčinu

Edémy kostnej drene - tiež nazývané lézie kostnej drene - sú nahromadené tekutiny v kosti, zvyčajne spôsobené poranením alebo stavom, ako je osteoartritída. Vo väčšine prípadov môžu byť opuchy liečené časom, zvládaním bolesti a liečbou, ale závažnejšie prípady môžu vyžadovať injekciu steroidov alebo operáciu dekompresie jadra

Vyskúšajte týchto sedem metód na odstránenie plantárnych bradavíc pred návštevou lekára a zistite rozdiel medzi plantárnymi bradavicami a mozole. V prvom rade sa tiež podelíme o tipy na zabránenie výskytu bradavíc rastlín

Necitlivosť v palcoch môže mať celý rad príčin. V niektorých prípadoch môžu byť príčiny liečené doma s odpočinkom a starostlivosťou. Ale v iných budete potrebovať lekárske ošetrenie. Viac informácií o možných príčinách nájdete tu

Vyliečenie z operácie ACL zahŕňa odpočinok, fyzickú terapiu a progresívny návrat k činnostiam. Dodržiavanie rehabilitačného plánu a účasť na všetkých vašich následných stretnutiach sú zásadnými záväzkami na uľahčenie vášho rýchleho zotavenia. Prečítajte si viac informácií o tom, ako urýchliť obnovu a rehabilitáciu ACL

Kladivkový prst je stav, ktorý má tendenciu sa postupne tvoriť z príliš úzkych topánok. Môže k tomu dôjsť aj pri poranení chodidla alebo chodidla. Dlahy s kladivovou špičkou alebo ortotika môžu rôznym spôsobom podporovať rôzne prsty. Pozrime sa na vaše možnosti

Športové zranenia sa môžu vyskytnúť pri pravidelnom cvičení alebo pri športe. Obzvlášť sa vyskytujú u detí a mladších dospelých. Zistite všetko, čo potrebujete vedieť o zraneniach pri športe. Dozviete sa, ako im predchádzať skôr, ako k nim dôjde, keď môžete liečiť športové zranenia doma a keď potrebujete navštíviť lekára

Sporadické modriny zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. Častokrát môžete znížiť riziko vzniku modrín zabezpečením toho, aby ste vo svojej strave dostali správne živiny. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o bežných príčinách, o čom sa starať a kedy navštíviť lekára

Tendinopatia je bolestivý stav, pri ktorom dochádza k rozpadu chrupavky na šliach. Preskúmame, ako sa porovnáva s tendonitídou, prečo lekári varujú pred použitím NSAID (ako je ibuprofén) na liečbu a čo môžete urobiť pre úľavu

Zatiaľ čo niektoré hľuzy nemajú žiadne príznaky, mnohé z nich začervenajú, sú opuchnuté a bolestivé. V tomto článku nájdete 15 tipov na zvládnutie príznakov huby a zabránenie ich zhoršovaniu

MTP kĺby sú miesta, kde sa vaše prsty spájajú so zvyškom nôh. Pozrime sa na rôzne problémy, ktoré môžu ovplyvniť túto oblasť a ako ich riadiť a predchádzať im

Niekedy sú potrebné obsadenia. Ale existujú veci, ako sa obísť, na ktoré jednoducho nie ste pripravení. Dáme vám tipy, ktoré potrebujete na uzdravenie dobre a bez obáv

Naučte sa, ako rozpoznať zlomenú ruku a zaobchádzať s ňou. K zlomeninám alebo zlomeninám môže dôjsť v ktorejkoľvek z troch kostí v ramene: humerus, ulna alebo polomer. Okamžité ošetrenie akejkoľvek zlomeniny - vrátane pádu, atletického zranenia alebo priameho traumu, ako je dopravná nehoda - zvyšuje možnosť správneho hojenia

Tu je to, čo by ste mali vedieť, keď je zapojenie vašej čeluste užitočné, plus veľa tipov a nápadov na jedlo, ktoré vás prevedú týždňami, keď nebudete môcť žuť

Elektrické šoky sa môžu pohybovať od miernych po ťažké. Prejdeme sa, ako zvládnuť otrasy na oboch koncoch spektra - keď ste vy alebo niekto, s kým ste boli šokovaní

Máte bolesti päty ráno? Preskúmame päť možných príčin tohto typu bolesti a poskytujeme tipy, ako tento príznak liečiť a predchádzať mu a kedy navštíviť lekára

Charcotova noha, pomenovaná po francúzskom neurológovi 19. storočia, je zriedkavým a potenciálne oslabujúcim stavom, ktorý ovplyvňuje štruktúru a stabilitu kostí v nohách. Prečítajte si o fázach a liečbe tohto stavu kĺbov

Bolesť v perineu, najmä vo forme pálenia alebo bolestivosti, môže byť znakom niekoľkých vecí. Preskúmame potenciálne príčiny a ako ich rozpoznať

Existuje mnoho príčin opuchu prstov a niektoré z nich sú potenciálne vážne alebo život ohrozujúce. Tu je čas, kedy by ste mali navštíviť lekára a kedy môžete opuchy liečiť sami doma

Dlahy predlaktia sú podobné ako dlahy, ale vyskytujú sa v náručí. K tomu dôjde, keď sa šľachy, kĺby a spojovacie tkanivo preťažia nadmerným používaním. Budeme hovoriť o bežných príznakoch a liečbe