Mentálne zdravie 2024, November

Ľudia Pleaser: 22 Známky A Tipy

Ľudia Pleaser: 22 Známky A Tipy

Byť ľudským miláčikom nie je vždy zlé, ale nakoniec si môže na vašu pohodu vyberať daň

Going Commando: Muži A ženy

Going Commando: Muži A ženy

Aj keď život v oblasti spodnej bielizne prináša nejaké výhody, komandovanie je osobnou voľbou. Viac informácií o výhodách a bezpečnostných opatreniach nájdete tu

Vedľajšie účinky A Riziká Spojené S DMT

Vedľajšie účinky A Riziká Spojené S DMT

DMT spôsobuje celý rad fyzických a psychologických vedľajších účinkov, z ktorých niektoré môžu po ukončení cesty pretrvávať

Ako Zvládam Podnikanie, Keď Nemôžem Nájsť Svoje Ponožky

Ako Zvládam Podnikanie, Keď Nemôžem Nájsť Svoje Ponožky

Jedna žena zdieľa 5 tipov na vedenie vlastného podnikania počas života s ADHD

Čo Je Potrebné Vedieť O Dekompresnej Chorobe

Čo Je Potrebné Vedieť O Dekompresnej Chorobe

Dekompresná choroba môže ovplyvniť každého, kto sa pohybuje medzi oblasťami s nízkym a vysokým tlakom. Najbežnejším príkladom je potápanie. Tu je čo vedieť a robiť

Stres Ma Prinútil Stratiť Chuť Do Jedla A Váhu

Stres Ma Prinútil Stratiť Chuť Do Jedla A Váhu

Jeden autor sa podelil o svoj príbeh o tom, ako stres ovplyvnil jej chuť do jedla a váhu, ao dlhodobom vplyve na zdravie

Palinopsia: Čo To Je, Typy, Príčiny, Diagnostika, Liečba

Palinopsia: Čo To Je, Typy, Príčiny, Diagnostika, Liečba

Palinopsia je stav skreslenia videnia, ktorý môže spôsobiť, že sa vám obrázok bude aj naďalej zobrazovať, aj keď sa naň prestanete pozerať. Viac informácií o tomto zriedkavom stave

Emocionálne Zanedbávanie V Detstve: Čo To Je A Ako Vás Môže Ovplyvniť

Emocionálne Zanedbávanie V Detstve: Čo To Je A Ako Vás Môže Ovplyvniť

Emocionálne zanedbávanie v detstve zahŕňa ignorovanie alebo nenapĺňanie emocionálnych potrieb dieťaťa. Nedbanlivými rodičmi boli často zanedbávané deti. Terapia môže pomôcť

9 Najčastejších Otázok O Mikro-podvádzaní: Čo To Je, Ako Zastaviť, ďalšie

9 Najčastejších Otázok O Mikro-podvádzaní: Čo To Je, Ako Zastaviť, ďalšie

Je ľahké identifikovať podvádzanie, keď sa jedná o činnosť pohlavných orgánov. Ale čo veci, ktoré sú trochu jemnejšie - ako napríklad mrknutie, aplikácia pod tabuľkou švihnutie alebo dotyk kolena? Existuje čosi, čo koketuje (veľmi tenkú) hranicu medzi vernosťou a neverou: mikro podvádzanie. Poďme sa kopať

Ako Prestať Byť Závislými Vo Vzťahoch

Ako Prestať Byť Závislými Vo Vzťahoch

Byť spoluzávislý môže vyberať daň z vášho blahobytu a kvality vašich vzťahov. Naučte sa, ako prekonať tento model správania a vybudovať podporujúce partnerstvá

Čo Je Empatia? 15 Znakov A Znakov

Čo Je Empatia? 15 Znakov A Znakov

Čo je to presne empatia? Zaobrali sme 15 spoločných znakov, aby sme objasnili, čo to znamená byť empatiou

Ako Dlho Vydrží DMT? Čo Očakávať

Ako Dlho Vydrží DMT? Čo Očakávať

Je známe, že DMT je rýchlo pôsobiaci liek, ale ako dlho to vlastne vydrží? A kedy prestane byť zistiteľný?

Čo Je Bendzedrine? História, Použitia, Vedľajšie účinky A ďalšie

Čo Je Bendzedrine? História, Použitia, Vedľajšie účinky A ďalšie

Benzedrín bol prvý amfetamín predávaný v Spojených štátoch, ktorý liečil stavy, ako je depresia. Zneužívanie drog začalo krátko potom

Autogénne školenie: Čo To Je A Ako Na To

Autogénne školenie: Čo To Je A Ako Na To

Autogénny tréning je relaxačná technika, ktorá sa používa na zníženie stresu, zvyčajne pri terapeutickom sedení, ale môžete to urobiť aj sami

20 Dôvodov, Prečo By Ste Mali Lyžovať, Variácie, Ktoré Treba Zvážiť A ďalšie

20 Dôvodov, Prečo By Ste Mali Lyžovať, Variácie, Ktoré Treba Zvážiť A ďalšie

Spooning nie je len spôsob, ako sa cítiť blízko partnera - je to vlastne spojené s celým radom zdravotných výhod. Zaujalo? Poďme sa ponoriť

Ako Prestať Byť Neistý A Budovať Sebavedomie

Ako Prestať Byť Neistý A Budovať Sebavedomie

Ak si nie ste istí, môžete si vyberať daň za takmer všetky aspekty vášho života, od vášho emocionálneho zdravia po vaše vzťahy. Naučte sa, ako pracovať s neistotou a pocitmi pochybností

Zlé Návyky, Ktoré Môžu Zhoršiť úzkosť

Zlé Návyky, Ktoré Môžu Zhoršiť úzkosť

Úzkosť je dosť náročná na život, ale zlé návyky, ako je pitie príliš veľkého množstva kofeínu a konzumácia nezdravého jedla, to môže ešte zhoršiť. Tu je osobný príbeh jedného človeka o správaní, ktoré zhoršujú jeho úzkosť

Povery: Čo Znamenajú Pre Vaše Duševné Zdravie

Povery: Čo Znamenajú Pre Vaše Duševné Zdravie

Povery sú bežné, ale prečo ľudia veria? Skúmame, kedy môžu byť povery problém a čo robiť

Unrequited Love: Ako Sa S Tým Vysporiadať

Unrequited Love: Ako Sa S Tým Vysporiadať

Neočakávaná láska zasiahne všetkých v určitom okamihu, či už ide o celebritu alebo city k priateľom. Ale to neznamená, že by to bolo menej bolestivé

Ako Sa Vysporiadať S Toxickými ľuďmi: 17 Tipov

Ako Sa Vysporiadať S Toxickými ľuďmi: 17 Tipov

Zaobchádzanie s toxickými ľuďmi si môže vybrať vašu daň. Naučte sa rôzne scenáre a zároveň sa chránite

Self-Sabotage: 17 Zaujímavostí

Self-Sabotage: 17 Zaujímavostí

Máte pocit, že sa držíte späť? Možno sa vysporiadate so sebaposilňovaním. Naučte sa, ako rozpoznať tento vzorec správania a prekonať ho

Covert Narcissist: 10 Znakov A Symptómov

Covert Narcissist: 10 Znakov A Symptómov

Niekto s tajným narcizmom je dosť odlišný od toho, čo si väčšina ľudí myslí, keď si predstavia narcistu

Zisk A Strata Hmotnosti: Nezdravé Spojenie

Zisk A Strata Hmotnosti: Nezdravé Spojenie

Pochopenie prepojenia medzi prírastkom stresu a váhou je kľúčom k boju proti tejto nezdravej aliancii. Vysvetľujeme príčiny a riziká a čo s nimi môžete robiť

Toto Je Impulzivita ADHD

Toto Je Impulzivita ADHD

Impulzívnosť v klinickom zmysle možno úhľadne definovať ako „činnosť bez predvídania.“Tu je používateľská príručka k tomu, čo je impulzivita ADHD

Čo Je DMT? Všetko, čo Potrebujete Vedieť

Čo Je DMT? Všetko, čo Potrebujete Vedieť

DMT je silný halucinogénny liek. Dozviete sa o jeho účinkoch, rizikách a skutočnosti, či sa skutočne uvoľnili počas narodenia a smrti

Ako Byť Trpezlivý: 6 Stratégií

Ako Byť Trpezlivý: 6 Stratégií

Pri pohľade na svoj faktor chladu? Vyskúšajte tieto tipy, ako byť viac trpezliví vo svojom každodennom živote

Fidget Hračky Pre úzkosť: 18 Možností

Fidget Hračky Pre úzkosť: 18 Možností

Majú tendenciu sa hádať, keď máte obavy? Zaobrali sme 18 hračiek pre deti aj dospelých

Príznaky, Príčiny, Diagnostika A Liečba Poruchy Pyrománie

Príznaky, Príčiny, Diagnostika A Liečba Poruchy Pyrománie

Pyrománia je zriedkavo diagnostikovaná psychiatrická choroba, ktorá sa líši od spustenia ohňa alebo podpaľačstva. Liečba je možná. Toto je potrebné vedieť

Ako Prestať Premýšľať: 14 Stratégií

Ako Prestať Premýšľať: 14 Stratégií

Nemôžete prestať premýšľať? Vyskúšajte týchto 14 tipov na udržanie jednoduchosti

Xanax A Alkohol: Vedľajšie účinky A Riziká

Xanax A Alkohol: Vedľajšie účinky A Riziká

Xanax zosilňuje účinky alkoholu a naopak. Zvyšuje tiež pravdepodobnosť predávkovania. Táto kombinácia nie je bezpečná pri žiadnej dávke. Tu je dôvod

Heliofóbia Alebo Strach Zo Slnečného Svetla: Príčiny, Liečby A ďalšie

Heliofóbia Alebo Strach Zo Slnečného Svetla: Príčiny, Liečby A ďalšie

Heliofóbia je intenzívny strach zo slnečného žiarenia. Vysvetľujeme príčiny, diagnostiku, možnosti liečby a ďalšie informácie týkajúce sa tejto konkrétnej fóbie

Martyr Complex: Známky A Tipy, Ako Sa S Tým Vysporiadať

Martyr Complex: Známky A Tipy, Ako Sa S Tým Vysporiadať

Komplex mučeníkov môže ľudí prinútiť, aby nevyhnutne prebrali ďalšie úlohy, ktoré často vedú k rozčarovaniu. Naučte sa, ako spoznať tento vzorec myslenia u vás alebo u niekoho iného

Vzťah úzkosť: 16 Známky A Tipy

Vzťah úzkosť: 16 Známky A Tipy

Neustále spochybňujete svoj vzťah? Možno máte čo do činenia so vzťahovou úzkosťou. Naučte sa, ako to rozpoznať a prekonať

Extrovert Verzus Introvert: Ako Sa Líšia

Extrovert Verzus Introvert: Ako Sa Líšia

Diskusia extrovert verzus introvert je taká, ktorá je plná mýtov a predpokladov. Tu je pohľad na to, čo to vlastne znamená byť introvert, extrovert alebo niečo medzi tým

Automatonofóbia: Všetko O Strachu Z ľudských Postáv

Automatonofóbia: Všetko O Strachu Z ľudských Postáv

Automatonofóbia je strach z ľudských postáv, ako sú figuríny, voskové figúrky alebo sochy. Ak tento strach ovplyvňuje váš život, máte možnosti ho prekonať

Keď Lekári Nasvietia Svojich Pacientov, Je To Traumatické

Keď Lekári Nasvietia Svojich Pacientov, Je To Traumatické

Niekedy stále verím lekárom, ktorí ma benzínovali

Arachibutyrofóbia: Strach Z Arašidového Masla Na Streche úst

Arachibutyrofóbia: Strach Z Arašidového Masla Na Streche úst

Arachibutyrofóbia je strach z arašidového masla prilepeného na strechu vašich úst. Súvisí to so strachom z udusenia. Táto fóbia je zriedkavá, existujú však účinné liečby

Porozumenie Ophidiofóbii: Strach Z Hadov

Porozumenie Ophidiofóbii: Strach Z Hadov

Ophidiofóbia, strach z hadov, je bežná fóbia. Ľudia sa môžu ťažko obávať. Ak tento strach ovplyvňuje váš život, je možná účinná liečba

Štokholmský Syndróm: Príčiny, Príznaky, Príklady

Štokholmský Syndróm: Príčiny, Príznaky, Príklady

Štokholmský syndróm je často spájaný s vysokoprofilovými rukojemníkmi. Bežní ľudia však môžu tento stav vyvinúť, zvyčajne v reakcii na traumatickú situáciu. Získajte viac informácií o histórii, príznakoch a príčinách

Nefofóbia: Čo Robiť So Strachom Z Oblakov

Nefofóbia: Čo Robiť So Strachom Z Oblakov

Nefofóbia je strach z mrakov. Skúmame príznaky, príčiny a liečbu tejto zriedkavej fóbie