Fidget Hračky Pre úzkosť: 18 Možností

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.

Hračky Fidget explodovali v posledných rokoch v popularite ako spôsob, ako zvýšiť zameranie, znížiť nepokoj a zvládnuť úzkosť. Odborníci majú zmiešané pocity týkajúce sa ich účinnosti, ale veľa ľudí prisahá.

Ste zvedaví na vyskúšanie? Zaokrúhlili sme 18 dobre prehodnotených možností, ktoré spĺňajú rôzne potreby. Cena je označená znakom dolára, pričom jednotlivé produkty sa pohybujú od 5 do 35 dolárov.

Hračky na cestách

Hľadáte niečo, s čím sa môžete pohnúť pri čakaní na schôdzku alebo pri dochádzaní?

Tieto užitočné možnosti môžu byť hodené do tašky alebo dokonca uložené vo vrecku.

Kocka Mini Rubik

Táto mini Rubikova kocka môže vyžadovať trochu viac zapojenia ako niektoré fidgetové hračky, ale ak ste diabolský riešiteľ, mala by zasiahnuť miesto.

Nezabudnite, že niektorí recenzenti považovali túto mini verziu za nepríjemné pre väčšie ruky.

Nakupovať teraz ($)

Flippy Chain

Fidget náradie vyrobené z čistých článkov reťaze bicyklov vydrží veľa použitia.

Tento Flippy Chain sa zmestí do vrecka a obsahuje malé silikónové pásky pre väčšiu textúru. Niektorí recenzenti odporúčajú používať kľúčenku, aby sa predišlo strate.

Nakupovať teraz ($)

Möbii Fidget Ball

Táto možnosť je vyrobená z hladkých blokovacích krúžkov. Ak máte radi textúry, hladenie prsteňov môže mať upokojujúci účinok. Táto hračka je vďaka svojej malej veľkosti ideálna na tiché hranie jednou rukou, či už ťaháte alebo otáčate krúžkami alebo jednoducho otáčate loptičkou v ruke.

Pre malé deti to však môže byť príliš malé, pretože to môže predstavovať nebezpečenstvo udusenia.

Nakupovať teraz ($$)

Infinity Cube

Táto hliníková kocka sa skladá z ôsmich menších kociek, ktoré môžete otáčať, aby ste vytvorili rôzne tvary a konfigurácie. Recenzie naznačujú, že táto fidgetová hračka má dostatočnú hmotnosť, aby jej dodala pevný pocit bez toho, aby bola ťažká.

Infinity Cube môže pri používaní vydávať malé množstvo šumu, takže pravdepodobne nie je ideálny pre veľmi tiché prostredie.

Nakupovať teraz ($$)

Stolné hračky

Tieto možnosti sú o niečo väčšie, vďaka čomu sú lepšie prispôsobené miestu na stole. Niektoré z nich tiež robia veľmi elegantné dekorácie.

SPOLEY Stolná plastika

Táto stolná hračka má magnetickú základňu a 220 malých magnetických guličiek. Naskladáte gule na základňu a usporiadate ich do rôznych tvarov. Použite ho, keď si robíte prestávku v práci alebo potrebujete pár minút na uvoľnenie alebo zmiernenie úzkostných myšlienok.

Malé guľôčky predstavujú nebezpečenstvo udusenia, preto ich držte mimo dosahu detí.

Nakupovať teraz ($$)

Deluxe Sand Garden

Zenové záhrady zvyčajne zahŕňajú škvrny štrku alebo piesku, ktoré môžu návštevníci hrabať na podporu meditatívneho stavu. Udržiavanie miniatúrnej verzie na vašom stole vám môže uľahčiť prestávku a zamerať sa na niečo upokojujúce, ak sa začnete cítiť úzkostne.

Nakupuj teraz

Eulerov disk

Ak chcete hračku spracovať, položte disk na zrkadlo a roztočte ho. Disk sa točí nepretržite a vytvára rôzne vzory farieb a bzučania, pretože sa točí rýchlejšie a rýchlejšie.

Pretože táto hračka obsahuje hluk, nemusí byť ideálna pre veľmi tiché pracovné prostredie. A ak máte akúkoľvek citlivosť na svetlo, možno budete chcieť toto preskočiť.

Nakupovať ($$$)

Newtonova kolíska

Klasická Newtonova kolíska sa skladá z guľôčok, ktoré visia z kovového rámu. Natiahnutím jednej gule dozadu a jej uvoľnením nastavíte kyvadlový efekt do pohybu. Sledovanie pohybu lopty môže mať upokojujúci účinok.

Sféry sa kliknú, keď sa dotknú, takže nezabudnite, že keď sa rozhodnete používať tento nástroj na fidget.

Nakupovať teraz ($$)

Nepotrebné pole

Zbytočný box nie je tradičná hračka. Ponúka rozptýlenie od nepríjemných alebo znepokojujúcich myšlienok.

Ak ju chcete použiť, otočte vypínač a počkajte, kým sa skrinka nevypne.

Nakupovať teraz ($$)

šperky

Fidget šperky môžu byť skvelou voľbou, ktorá pomôže upokojiť úzkosť, keď ste na cestách alebo sa snažíte byť diskrétni.

Strieborný prsteň zo striebra

Nájdete prsteň prstene v rôznych štýloch a farbách. Toto sa nám páči kvôli jeho univerzálnemu, unisexovému štýlu a primeranej cene. Je tiež vyrobená z mincového striebra, takže po niekoľkých opotrebeniach nezmení váš prst na zeleno.

Nakupovať teraz ($$)

Náhrdelník Möbii

Ako už bolo spomenuté v Möbii Fidget Ball, prívesok náhrdelníka má hladké, prepletené prstene. Prichádzajú v rôznych farbách, takže si môžete vybrať svojho obľúbeného alebo dokonca prispôsobiť dizajn s viacerými farbami.

Recenzie naznačujú, že tento fidget môže dobre fungovať pre dospelých a deti dosť staré na šperky, pretože ponúka tichý a diskrétny spôsob, ako sa fidget v škole, práci alebo doma.

Nakupovať teraz ($$)

Akupresúrne krúžky

Tieto pružné krúžky sú navrhnuté tak, aby strategicky stimulovali tlakové body na prstoch, ale tiež vytvárajú skvelé hračky.

Posunutím prsta nahor a nadol získate úľavu od stresu a masáž.

Nakupovať teraz ($)

Pre učebňu

Udržiavanie hračiek v triede môže pomôcť niektorým deťom vyrovnať sa so stresom a úzkosťou. Len nezabudnite ustanoviť základné pravidlá týkajúce sa ich použitia, aby sa nestali rozptýlením.

Kick bandy

Kickové kapely, ktoré sa tiež nazývajú odporové pásy, môžu byť nápomocné pre každého, kto má sklon kroutiť sa nohami alebo kopať stoličky, stoly alebo nohy stolov, keď sa cíti úzkostne alebo stresovane.

Pripevňujú sa k nohám kresla a sú pomerne tiché.

Nakupovať ($$$)

Žuvačky na žuvanie

Ceruzky na ceruzky môžu deťom ponúknuť upokojujúce a zábavné rozptýlenie. A žuvanie ponúka tichý spôsob, ako zmierniť napätie a stres.

Len sa uistite, že ich študenti nezdieľajú a nerozširujú baktérie.

Nakupovať teraz ($)

spleť

Tangle je populárny fidget pre triedy a iné tiché prostredie, pretože nevyvoláva hluk. Zahŕňa spojené, zakrivené kúsky, ktoré môžete pretvarovať, rozobrať, skrútiť a dať dohromady.

Recenzie naznačujú, že to môže prospieť deťom aj dospelým. Deti môžu nájsť hračku zábavnú, ako aj upokojujúcu, a môže podporiť relaxáciu alebo zmiernenie stresu u dospievajúcich a starších dospelých.

Mnoho recenzentov uviedlo, že táto fidgetová hračka im pomohla zvládnuť príznaky úzkosti, posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) a inej úzkosti.

Tangle Jr. je menšia verzia, ktorá môže dobre fungovať v triede alebo na cestách.

Nakupovať teraz ($)

Senzorické hračky

Ľudia v autistickom spektre sa môžu v dôsledku senzorického preťaženia cítiť stresovaní alebo znepokojení. Ale nedostatok dostatočného senzorického vstupu môže tiež spôsobiť úzkosť. Tam prichádzajú zmyslové hračky.

Zmyslové stlačovacie guličky

Okrem ponúkania odtoku pre stres a úzkosť môžu stlačovacie gule tiež zmierniť napätie a stuhnutosť, čo môžu byť fyzické príznaky úzkosti.

Môžete nájsť veľa odrôd online a v obchodoch, ale páči sa nám táto sada Freegrace, ktorá prichádza s rôznymi možnosťami odporu.

Nakupovať teraz ($)

Cesto pre dospelých

Toto cesto sa tiež nazýva cesto na zmiernenie stresu a je veľmi podobné tým, ktoré ste hrali ako dieťa. V niektorých prípadoch však prichádzajú do neutrálnejších farieb a dokonca aj do éterických olejov.

Ak chcete získať úzkosť, zvážte vyskúšanie Squeezeho levanduľového cesta.

Nakupovať teraz ($)

Žuvací náhrdelník

Niektorí ľudia môžu žuť veci, vrátane krytov pier, prstov a golierov košieľ, keď sa cítia úzkostne. To ponúka určité senzorické vstupy, ktoré môžu byť pre niektoré upokojujúce.

Žuvacie náhrdelníky sú diskrétnou možnosťou, ktorú môžete použiť takmer kdekoľvek. ARK Therapeutics robí prívesok, ktorý je dostatočne prepracovaný pre dospelých, ale dostatočne odolný pre deti.

Nakupovať ($ - $$)

Spodný riadok

Hračky Fidget môžu byť po ruke, aby ste si ich mohli nechať na chvíle stresu a úzkosti. Aj keď existuje určitá debata o tom, ako dobre fungujú, neexistujú dôkazy o tom, že by vaše príznaky zhoršili, takže ak vás zaujímajú, oplatí sa ich zastreliť.