Emocionálne zanedbávanie v detstve je zlyhanie rodičov alebo opatrovateľov reagovať na emočné potreby dieťaťa. Tento druh zanedbávania môže mať dlhodobé, ako aj krátkodobé, takmer okamžité následky.
Pochopenie toho, prečo sa dieťa zanedbáva, je dôležité pre rodičov, učiteľov, opatrovateľov a ďalšie. Je tiež dobré vedieť, ako to vyzerá u dieťaťa, ktoré ho prežíva, a čo sa dá urobiť, aby sa problém napravil alebo pomohol dieťaťu prekonať ho.
Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, prečo sa to stane počas detstva a čo to znamená pre dospelosť.
Čo je to emocionálne zanedbávanie v detstve?
Emocionálne zanedbávanie v detskom veku nastáva, keď rodič alebo rodičia dieťaťa nereagujú primerane na jeho emocionálne potreby. Emocionálne zanedbávanie nemusí byť nevyhnutne emocionálnym zneužívaním detí. Zneužívanie je často úmyselné; je to účelná voľba konať spôsobom, ktorý je škodlivý. Aj keď emocionálne zanedbávanie môže byť úmyselným ignorovaním detských pocitov, môže to byť aj neschopnosť konať alebo nevšimnúť si emočné potreby dieťaťa. Rodičia, ktorí emocionálne zanedbávajú svoje deti, môžu naďalej poskytovať starostlivosť a potreby. Chýbajú alebo mylne manipulujú s touto jednou z kľúčových oblastí podpory.
Jedným z príkladov emocionálneho zanedbávania je dieťa, ktoré hovorí rodičovi, že je smutno voči kamarátovi zo školy. Rodič to čistí ako detskú hru namiesto toho, aby počúval a pomáhal dieťaťu vyrovnať sa. V priebehu času sa dieťa začína učiť, že ich emocionálne potreby nie sú dôležité. Prestanú hľadať podporu.
Účinky emocionálneho zanedbávania u detí môžu byť celkom jemné. Pre rodičov môže byť ťažké vedieť, že to robia. Podobne môže byť pre opatrovateľov, ako sú lekári alebo učitelia, ťažké rozpoznať jemné znaky. Závažné prípady sa dajú ľahšie odhaliť a môžu upriamiť najväčšiu pozornosť. Menej závažné sa dajú prehliadnuť.
Porozumenie príznakom emocionálneho zanedbávania u detí môže byť dôležité, ak chcete pomôcť dieťaťu a rodičom.
Ako emocionálne zanedbávanie ovplyvňuje deti?
Príznaky emocionálneho zanedbávania v detstve sa môžu pohybovať od jemných po zrejmé. Väčšina škôd spôsobených emocionálnym zanedbaním je spočiatku tichá. V priebehu času sa však môžu účinky prejaviť.
Najčastejšie príznaky emocionálneho zanedbávania u detí sú:
- depresie
- úzkosť
- apatia
- neúspešnosť
- hyperaktivita
- agresie
- oneskorenia vývoja
- nízke sebavedomie
- zneužívanie návykových látok
- odstúpenie od priateľov a aktivít
- vyzerajú nezaujímavo alebo ľahostajne
- vyhýbanie sa emocionálnej blízkosti alebo intimite
Ako zanedbáva detstvo dospelých?
Ľudia, ktorí sú emocionálne zanedbávaní, keď deti vyrastú, sú dospelí, ktorí sa musia vyrovnať s následkami. Pretože ich emocionálne potreby neboli potvrdené ako deti, nemusia vedieť, ako sa vysporiadať s ich emóciami, keď sa vyskytnú.
Medzi najčastejšie účinky zanedbávania detstva v dospelosti patria:
- posttraumatická stresová porucha
- depresie
- emocionálna nedostupnosť
- zvýšenie pravdepodobnosti poruchy príjmu potravy
- shunningová intimita
- cítiť sa hlboko, osobne chybný
- cítim sa prázdny
- zlá sebadisciplína
- vina a hanba
- hnev a agresívne správanie
- ťažkosti s dôverou iných alebo spoliehaním sa na niekoho iného
Dospelí, ktorí zažili emocionálne zanedbávanie v detstve, sa tiež môžu stať rodičmi, ktorí emocionálne zanedbávajú svoje deti. Keď sa nikdy nedozvedeli o dôležitosti svojich emócií, nemusia vedieť, ako vychovávať emócie u svojich detí.
Účinné zaobchádzanie a pochopenie ich vlastných skúseností so zanedbávaním môžu pomôcť ľuďom všetkých vekových skupín prekonať krátkodobo účinky emočného zanedbávania a zabrániť budúcim komplikáciám.
Aká je liečba účinkov zanedbávania detstva?
Liečba detského emocionálneho zanedbávania je pravdepodobne rovnaká, či už je to skúsenosť dieťaťa alebo ako dospelý, ktorý bol zanedbávaný ako dieťa. Tieto možnosti liečby zahŕňajú:
terapia
Psychológ alebo terapeut môže dieťaťu pomôcť naučiť sa zvládať svoje emócie zdravým spôsobom. Ak je dieťa zvyknuté potlačovať svoje emócie, môže byť ťažké rozpoznať a prežiť emócie zdravým spôsobom.
Podobne aj u dospelých môžu roky potláčania emócií viesť k ťažkostiam s ich vyjadrením. Terapeuti a odborníci v oblasti duševného zdravia môžu pomôcť deťom aj dospelým naučiť sa zdravo identifikovať, prijať a vyjadriť svoje emócie.
Rodinná terapia
Ak je dieťa doma citovo zanedbávané, rodinná terapia môže pomôcť rodičom aj dieťaťu. Terapeut môže pomôcť rodičom pochopiť dopad, ktorý majú. Môžu tiež pomôcť dieťaťu naučiť sa vyrovnať s problémami, ktorým už môžu čeliť. Včasná intervencia môže byť schopná modifikovať a opraviť správanie, ktoré vedie k zanedbávaniu a následky, ktoré môžu nastať.
Rodičovské triedy
Rodičia, ktorí zanedbávajú emocionálne potreby svojho dieťaťa, by mohli mať prospech z rodičovských kurzov. Tieto kurzy pomáhajú rodičom a opatrovateľom naučiť sa zručnosti potrebné na rozpoznávanie, počúvanie a reagovanie na emócie dieťaťa.
Čo môže spôsobiť zanedbávanie?
Rovnako ako u príčin zneužívania detí sú príčiny zanedbávania mnohoraké a často ťažko pochopiteľné. Väčšina rodičov sa snaží byť najlepšími rodičmi, ktorých môžu byť, a nechce zanedbávať emócie svojho dieťaťa.
Dospelí, ktorí zanedbávajú svoje deti, môžu zažiť:
- depresie
- zneužívanie návykových látok
- poruchy duševného zdravia
- hnev alebo nenávisť voči dieťaťu
- osobný nedostatok emocionálneho naplnenia
- história zanedbávania od rodičov
- nedostatok zdravých rodičovských schopností
Zanedbávaní rodičia často pochádzajú z rodín, kde boli zanedbávaní ako deti. V dôsledku toho nemusia mať rodičovské zručnosti potrebné na naplnenie emocionálnych potrieb ich dieťaťa.
V niektorých prípadoch sú rodičia, ktorí emocionálne zanedbávajú svoje dieťa, emocionálne zanedbávaní. Opatrovatelia, ktorí vo svojom živote nemajú silné, citovo uspokojujúce vzťahy s dospelými, nemusia byť schopní primerane reagovať na svoje dieťa.
Podobne aj v rodičovi môže vzbudiť hnev a rozhorčenie a viesť ich k ignorovaniu prosieb a otázok svojho dieťaťa.
Ako sa diagnostikuje emocionálne zanedbávanie v detstve?
Neexistuje žiadny test, ktorý dokáže odhaliť emocionálne zanedbávanie v detstve. Namiesto toho sa môže diagnóza vykonať po zistení príznakov a vylúčení ďalších problémov.
Napríklad lekár si môže počas menovania všimnúť, že sa dieťaťu nedarí alebo že nemá emocionálnu reakciu. V rámci starostlivosti o dieťa si môžu všimnúť aj nezáujem rodičov o zdravie a pohodu dieťaťa. Môže im to pomôcť spojiť bodky medzi viditeľnými príznakmi a neviditeľným zanedbaním.
Dospelí, ktorí zažili zanedbávanie v detstve, sa môžu nakoniec naučiť, čo spôsobuje ich komplikácie. Terapeut alebo odborník na duševné zdravie vám môže pomôcť preskúmať udalosti vášho detstva a následky, ktorým dnes čelíte, aby ste pochopili pravdepodobné problémy.
Jedlo so sebou
Emocionálne zanedbávanie v detstve môže poškodiť sebavedomie a emocionálne zdravie dieťaťa. Učí ich, že ich pocity nie sú dôležité. Dôsledky tohto zanedbania môžu byť hlboké a trvajú celý život.
Liečba emocionálneho zanedbávania v detstve môže pomôcť deťom, ktoré boli zanedbané, prekonať pocity prázdnoty a neschopnosti zvládnuť svoje emócie. Podobne sa môžu rodičia naučiť lepšie sa venovať svojim deťom a zabrániť opakovaniu cyklu.
