Povery: Čo Znamenajú Pre Vaše Duševné Zdravie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Povery sú dlhodobo presvedčené názory, ktoré sa zdajú byť založené skôr na zhode alebo kultúrnej tradícii ako na logike alebo faktoch.

Povery sú často spojené s pohanskými presvedčeniami alebo náboženskými praktikami, ktoré boli v minulosti rozšírené.

Naši predkovia neprišli s povery, pretože boli nevedomejší alebo naivnejší ako my, ale preto, že im chýbalo veľa konkrétnych spôsobov, ako ovplyvniť výsledky ich života v prežití. Povery ponúkli spôsob, ako sa cítiť viac pod kontrolou, rovnako ako teraz. Preto vysoko vzdelaní a sofistikovaní ľudia stále veria v určité povery.

Väčšina povier je zábavná a neškodná, či už v nich úprimne veríte alebo nie. Niektoré povery však môžu hrať stavy duševného zdravia, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD).

Tu uvádzame, čo znamenajú bežné povery a kedy sa treba zaoberať poverčivým správaním.

Bežné povery

Pozrime sa na bežné povery, ich pôvod a to, čo pre nás dnes znamenajú.

Zlé znamenia a veľa šťastia:

Čierne mačky

V určitom okamihu sa čierne mačky spájali so zlými silami a čarodejnicami meniacimi tvar. V nemeckej tradícii sa verí, že čierna mačka prechádzajúca zľava doprava je známkou zlých správ a smrti v blízkej budúcnosti.

Je zaujímavé, že niektoré kultúry veria, že čierne mačky sú znakom šťastia.

Chodenie pod rebríkom

Keď sa používajú rebríky, vytvárajú tvar trojuholníka. Kultúry, ako sú starí Egypťania, považovali trojuholníky za posvätné a chodenie po rebríku narušuje dokonalý tvar trojuholníka.

Chôdza pod rebríkmi sa považuje za akt vzdoru a pozvanie na smolu.

Rozbiť zrkadlo

Pozerať sa na svoj vlastný odraz nebol len spôsob, ako sa skontrolovať - v starovekých kultúrach bolo konzultovanie zrkadla spôsobom, ako konzultovať budúcnosť. Pohľad do rozbitého zrkadla by mal za následok skreslený odraz, ktorý by naznačoval tragédiu alebo smolu pred nami.

Číslo 13

V niektorých náboženských tradíciách je „12“považované za dokonalé číslo. Číslo, ktoré príde po 12, by sa považovalo za nedokonalé alebo znečistené.

V raných kresťanských a severských tradíciách je 13. hosť pri stole tým, kto celú skupinu zvrhne. Existuje dokonca slovo zo strachu z čísla trinástich, ktoré sa nazýva triskaidekaphobia.

Štvorlístok

Nie je jasné, prečo štvorlístky znamenali šťastie. Pravdepodobne by štvorlístok bol anomáliou nachádzajúcou sa v škvrne trojlístka a jeho nájdenie je zriedkavý jav.

Štyri listy štvorlístka majú symbolizovať vieru, nádej, lásku a šťastie.

vrany

Vrány sú mrchožravé vtáky a mnohí veria, že môžu cítiť smrť skôr, ako k tomu dôjde. Z tohto dôvodu sú niektorí ľudia presvedčení, že videnie osamelého vrana znamená, že kalamita je vynikajúca.

Klepanie na drevo

Vyhlásenie ako „bude to dobrý rok“bolo považované za arogantné a pozvanie do vdovských duchov sa snažilo narušiť vaše plány.

Po tom, čo ste uviedli, že predpovedáte dobré veci, je obvyklé „zaklopať na drevo“steny alebo nábytok okolo vás, aby ste vyhnali týchto zlých duchov.

Šťastie v láske:

Vidieť nevestu noc pred svadbou

Do dnešného dňa sa mnohí manželia, ktorí sa majú čoskoro stretnúť, vyhnúť sebe navzájom noc pred svadbou.

Táto tradícia sa môže datovať až k dohodnutým manželstvám, kde sa manželia prvýkrát stretnú s ostatnými pred tým, ako vyslovia svoje sľuby. Udržiavanie nevesty a ženícha od seba dokonca ešte pred svadbou sa považovalo za to, že bráni obom stranám v odstúpení.

Niečo staré, niečo nové

Táto povera je viac o tradícii ako o šťastí. Nosiť „niečo staré a niečo nové“vo váš svadobný deň bolo spôsobom, ako oceniť dedičstvo nevesty a preniesť minulosť do budúcnosti.

„Niečo si požičiavalo“pozvalo komunitu nevesty do jej nového vzťahu a „niečo modré“malo predstavovať lásku, čistotu a vernosť.

Chytanie kytice

Počas svadobného obradu a po ňom sa ženy, ktoré sa chceli vydať, zúfalo snažili nájsť spôsob, ako im šťastie novej nevesty uťať. Koniec koncov, manželstvo bolo koniec koncov jedinou inštitucionálnou ochranou, ktorú mali ženy prístup po určitom veku.

Slobodné ženy by sa pokúsili odobrať kúsky látky alebo lístkov z odevu nevesty a často sa otáčala, hádzala kyticu a utekala. Kytica bola považovaná za šťastný predmet pre osobu, ktorá ju mohla chytiť.

Sedmokráska Oracle

Starý trik odpočítania okvetných lístkov sedmokrásky, aby sa určilo, či „ma miluje, nemiluje ma“, sa niekedy nazýva „vytrhnúť sedmokrásku“alebo „sedmokráska orákulu“pochádzajúcu z francúzskej hry.

V hre hráč vyhodí okvetné lístky jeden po druhom, striedajúc „miluje ma“alebo „miluje ma nie“. Po vytiahnutí posledného lístka je odpoveďou na vetu fráza, na ktorú hráč pristane.

Nesadajte si do rohu

Najmä v ruských tradíciách sa osamelé ženy povzbudzujú, aby počas večere nesedeli za rohom. Povera sa posadí do rohu a povie túto ženu „doom“o život večného spinsterstva.

Táto povera môže byť len otázkou praktickosti, pretože posedenie uprostred živej večere je oveľa lepším spôsobom, ako stretnúť ľudí, ako sedieť na rohu alebo na konci.

Bohatstvo, zdravie a prosperita:

Svrbiace ruky

Svrbiace ruky by mali byť ukazovateľom toho, že bohatstvo je na ceste a čoskoro budete držať peniaze. Môže to samozrejme znamenať aj suchú pokožku alebo iný stav pokožky.

Hádzanie soli

Soľ bola dlho považovaná za nositeľku duchovnej energie. Soľ, ktorá bola veľmi ťažko obstarávateľná a jediný spôsob, ako bezpečne konzervovať mäso, bola taká cenná, že sa mohla použiť ako mena.

Rozliata soľ sa považovala za nezodpovednú, bola to pozvánka na katastrofu. Hádzanie soli cez vaše ľavé rameno však bolo považované za to, že zbavilo smolu jeho rozliatia a obnovilo rovnováhu vecí.

Hovorí: „Boh vám žehnaj“

Hovorí „Boh vám žehnaj“potom, čo človek kýchol, než ľudia pochopili, ako sa prenášajú choroby.

Pretože mnoho ľudí v stredoveku bolo morom zabitých, prax hovoriť „Boh vám žehnaj“mala chrániť človeka, ktorý prejavoval príznaky, ako je kašeľ a kýchanie.

Požehnanie mohlo byť tiež pokusom zabrániť zlým duchom vniknúť do tela po kýchnutí, ktoré niektorí verili, že obsahuje esenciu človeka, ktorý sa snaží uniknúť.

Stará metla v novom domove

O prenose starej metly do nového domu sa predpokladalo, že prenesie zlú energiu z jedného miesta na druhé. Podobne sa považovalo za smolu používať metlu, ktorú zanechal predošlý obyvateľ domu.

Použitie novej metly pri presťahovaní na nové miesto malo byť očistným aktom, ktorý očistil bydlisko.

Varte mlieko a ryžu

V niektorých kultúrach je varenie mlieka a ryže spôsobom, ako pokrstiť nový domov. Mlieko a ryža sú symbolom plnosti, prosperity a bohatstva, ktoré sú vítané v novom priestore.

Čo spôsobuje povery?

Povery majú dve hlavné príčiny: kultúrnu tradíciu a individuálne skúsenosti.

Ak ste vyrastali ponorení v povierach určitej kultúry alebo náboženstva, môžete tieto presvedčenia prenášať vpred, dokonca aj podvedome.

Povery môžu mať podobu sedenia na „šťastnej“stoličke, keď váš obľúbený tím čelí súperovi, alebo vykonávanie rovnakých sérií kohútikov na tanieri, keď sa objavíte na netopieri v baseballe.

Toto správanie je jednoducho spôsob, ako upokojiť úzkosť alebo pripraviť mozog na sústredenie. Sú to skôr zvyky, ktoré dávajú osobe, ktorá im robí pocit kontroly nad neznámym.

Napríklad, ak ste na futbalovom zápase nosili dres svojho obľúbeného hráča a ten hráč zaznamenal touchdown, môžete si myslieť, že obidve okolnosti boli spojené - že jedna voľba (nosenie dresu) spôsobila požadovaný výsledok (touchdown). Pravdepodobne viete, že tieto dve veci nie sú navzájom prepojené, ale držať sa viery je lepšie ako nechať to tak.

Jedna prehľadná literatúra o tom ukázala, že hoci poverčivé viery sa nemusia nevyhnutne spájať s lepšími výsledkami pre športovcov, účinok viery v placebo oblasti stačil na to, aby sa oplatilo uveriť.

Podľa Americkej psychologickej asociácie veľa ľudí vie, že ich poverčivé rituály alebo viery sú odpojené od reality. To však neznamená, že sú pripravení vzdať sa viery.

Jedna štúdia v roku 2016 dôrazne naznačuje, že povery sú silné intuície, ktoré naše mozgy nechcú korigovať. Aj keď logická časť z nás môže vedieť, že naše poverčivé správanie neovplyvňuje výsledky, ich držanie je stále spôsobom, ako to „hrať bezpečne“.

Keď povery ovplyvňujú duševné zdravie

Pre väčšinu ľudí sú povery neškodné. Ale sú chvíle, keď sa povery môžu stať prekážkou vo vašom každodennom živote.

Pre ľudí s OCD sa povery môžu prejavovať ako fixácie. Ľudia s OCD sa môžu cítiť neschopní odmietnuť poverčivé správanie alebo vieru. To môže okrem iných symptómov OCD vyvolať obsedantné myšlienky alebo úzkosť. Toto sa niekedy označuje ako OCD „magické myslenie“.

Ľudia, ktorí majú iné stavy duševného zdravia, ako je generalizovaná úzkostná porucha, môžu mať povery tiež negatívny vplyv.

Keď sa povery stanú silným motivátorom účasti na niektorých činnostiach alebo sa im vyhýbajú, je to náznak toho, že sa môžu vyskytovať základné stavy duševného zdravia.

Dá sa liečiť, keď sa povery stanú problémom?

Ak sa pre vás povery stali prekážkou, budete odkázaní na odborníka v oblasti duševného zdravia, ktorý vám môže pomôcť. Možnosti liečby zahŕňajú kognitívnu behaviorálnu terapiu, expozičnú terapiu a tréning zvrátenia návykov.

U niektorých ľudí môžu byť predpísané lieky, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), beta-blokátory alebo zriedkavo sedatíva, aby pomohli zmierniť úzkosť. Keďže sedatíva môžu niekedy viesť k zneužívaniu alebo závislosti, zvyčajne sa nejedná o liečbu prvej línie.

Jedlo so sebou

Povery sú vo väčšine prípadov neškodné. V skutočnosti je možné, že držíte povery, na ktoré ste tak zvyknutí, že si ich ani neuvedomujete a nemajú veľký vplyv na váš život.

Existujú prípady, keď takzvané „magické myslenie“môže vytvoriť priepasť medzi fantáziou a realitou. V týchto prípadoch môže pomôcť liečba odborníkom v oblasti duševného zdravia.