Tehotenstvo 2024, December

Kvôli bezpečnosti nechcete pracovať s horúcimi povrchmi a ostrými nožmi, ale s trochou príprav môžete tieto jedlá opraviť dokonca aj v dňoch, keď sa zdá, že sa vaše dieťa nedá sklopiť

Ak ste už počuli, že by ste sa mali vyhnúť mäkkým syrom, keď očakávate, možno sa budete o tehotných syroch zaujímať. Je to bezpečné, aj keď musíte mať na pamäti pár vecí

Bolesť chrbta počas môjho tehotenstva bola trochu výzvou. Ako by som mohol prispôsobiť cvičenia Pilates, ktoré poznám a milujem, aby boli bezpečné a efektívne pri zmierňovaní nepohodlia? Tu sú cvičenia, ktoré mi pomohli zvládnuť bolesti chrbta počas tehotenstva

Baby blues sú úplne bezprostredné v období po pôrode a zvyčajne zahŕňajú smútok, výkyvy nálady a dokonca aj hnev. Pokiaľ nemáte popôrodnú depresiu, blues zvyčajne zmiznú za pár týždňov

Takzvané tehotenstvo plus veľkosti môže mať ďalšie riziká, existujú však spôsoby, ako znížiť riziko pre vás a vaše dieťa, ak ste osoba s nadváhou alebo obezitou

Vaše telo už vykonalo ten najneuveriteľnejší čin - mali ste dieťa! Ak sa cítite pripravení začať s uvoľňovaním späť do cvičebnej rutiny, tu je 9 skvelých domácich zdrojov pre popôrodnú fitnes

Mnoho ľudí počas tehotenstva pociťuje úzkosť. Tu je niekoľko tipov na zmiernenie príznakov úzkosti

Získanie záchvatov migrény počas tehotenstva môže byť komplikované, pretože vaše obvyklé možnosti liečby môžu byť ne-gos. Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť pre zmiernenie bolesti

Od navrhovaného prírastku hmotnosti pre vás po tipy na priberanie príliš rýchlo - alebo príliš pomaly - a zoznam toho, kam táto extra váha skutočne ide, sme vás dostali

Keď sa toto hniezdne nutkanie spustí, môžete začať vyťahovať všetko zo skriniek a čistiť ich ako blázon. Vyskúšajte týchto 7 nápadov na projekty, ktoré vám umožnia superorganizáciu pred príchodom dieťaťa

Existuje toľko radosti z nového rodičovstva - ale chudnutie vlasov a vypadávanie vlasov nie sú na tomto zozname. Tu je niekoľko produktov odporúčaných dermatológom, ktoré pomôžu vašim postpartumovým zámkom znovu získať silu

Cvičenie počas tehotenstva je dobrý spôsob, ako si udržať kondíciu a pripraviť svoje telo na prácu, ako aj znížiť riziko určitých komplikácií. Tieto tehotenské cvičenia sú skvelým miestom na začiatok

Opuchnuté nohy a chodidlá, keď očakávate, sú bežné. Tieto kompresné ponožky pre tehotenstvo môžu pomôcť

Čierne ženy majú častejšie komplikácie počas tehotenstva, pôrodu a pôrodu. Môže starostlivosť o dieťa zlepšiť výsledky v oblasti zdravia matiek?

Popôrodná hnev a popôrodná depresia sú v spektre porúch perinatálnej nálady a úzkosti. Ak máte problémy, tieto tipy vám môžu pomôcť

Či už chce váš partner cítiť kop, alebo chcete pokoj, je užitočné vedieť, ako prinútiť dieťa, aby sa pohlo. Poskytneme vám niekoľko osvedčených tipov

Krvácania z morských párov počas tehotenstva sú celkom bežné. Povieme vám, prečo a ako ich môžete liečiť a predchádzať im

Hádzanie počas tehotenstva môže byť časté, ale zvracanie krvi počas tehotenstva nie je - a môže to byť znepokojujúce. Vždy by ste sa mali skontrolovať u svojho lekára

Zápcha, hemoroidy a … zelený hovienko? Ach, radosti z tehotenstva. Dozviete sa viac o tom, čo spôsobuje zelené hovno počas tehotenstva a kedy by ste mali hovoriť so svojím lekárom

Chcete vedieť, ako zmeniť prirodzené dieťa? Je možné, že vaša pokojná poloha môže pomôcť zmeniť polohu vášho dieťaťa v lone

Používanie čajovníkového oleja v tehotenstve je väčšinou bezpečné, je však potrebné pamätať na niektoré osobitné aspekty. Rozložíme to

Ak máte prirodzený potrat, znamená to, že potratíte obsah svojej maternice bez lekárskych zásahov, ako sú chirurgické zákroky alebo lieky. To nie je vždy možné a to je v poriadku. Ale v mnohých scenároch je to možnosť

Ak máte podozrenie, že by ste mohli byť tehotná, určite by ste to mali vedieť - aj keď máte nejaké krvácanie. Môžete však urobiť tehotenský test počas krvácania alebo vo svojom období? Viac informácií o testovaní - a možných príčinách krvácania - nájdete tu

Ak máte čo do činenia s diastázou konečníka, nie ste sami. Našťastie vám môže pomôcť liečiť niekoľko techník. Tento článok vysvetľuje všetko, čo potrebujete vedieť o technike Tupler

Pri obmedzenom počte vecí sa možno pýtate, či je plávanie počas tehotenstva bezpečné. Máme odpovede na vaše otázky a tipy, ako čo najlepšie využiť vodu, keď ste tehotná

Existujú náznaky, že ženy majú vrodený inštinkt matky? Dozviete sa viac o mylných predstavách týkajúcich sa inštinktu matiek a skutočných zručností, ktoré môžu rodičia akéhokoľvek pohlavia priviesť k svojmu rodičovstvu

Keď je dieťa zasnúbené, znamená to, že sa pripravuje na vstup na svet. Neznamená to však nevyhnutne, že bude bezprostredne hroziť práca. Toto je potrebné vedieť

Tento prvý detský kop je skvelý pocit. Ak sa však zdá, že frekvencia kopov stúpa alebo klesá, možno sa pýtate, kedy máte obavy z pohybu plodu. Tu je čo vedieť

Vaše nohy sú opuchnuté a boľavé. Masáž nôh znie ako skvelé riešenie, ale je masáž nôh bezpečná počas tehotenstva? Dozviete sa viac o bezpečnosti masáže nôh, keď ste tehotná, od domácej masáže po pedikúru až po terapeutov, spolu s výhodami a rizikami

Ak sa nachádzate v treťom trimestri, pravdepodobne ste cítili, ako ste kopali. Možno viete, keď spia. Ale plačú deti v lone? Áno, robia - jednoducho nie počuteľne

Môže to byť úzkostné obdobie, keď sa pýtate, či ste tehotná. Našťastie sú k dispozícii presné metódy testovania. Bude však domáci tehotenský test fungovať v štipku?

Tu je to, čo potrebujete vedieť o kontrolách a testoch počas druhého trimestra

Pôrodná väzba po pôrode je spôsob, ako povzbudiť hojenie po pôrode, či už ste to urobili vaginálne alebo pomocou C-rezu. Povieme vám, čo potrebujete vedieť, aby ste maximalizovali svoje výhody

Niektorí ľudia nemajú gombík na brucho a dôvodom môže byť súvislosť s chirurgickou anamnézou alebo iba anomálie v tom, ako sa ich brušné gombíky formovali pri narodení. Dozviete sa viac o vytvorení gombíka brucha, o tom, prečo ho nemáte, ao chirurgických postupoch na jeho vytvorenie

Nové mamičky, ktoré sa majú stať, majú často ťažké rozhodovanie medzi liečivami bez liečenia a získaním epidurálu počas pôrodu. Tu sú klady a zápory každého

Teraz, keď sa narodí vaše dieťa, budete naďalej prežívať veci, ktoré môžu byť nové alebo iné. Dozviete sa, čo spôsobuje vaginálnu suchosť a ako môžete zmierniť nepríjemné príznaky počas pohlavného styku

Maľovanie počas tehotenstva predstavuje pre vaše dieťa určité riziká. Dáme vám niekoľko spôsobov, ako zaistiť bezpečnosť, ale nezabudnite, že vdychovanie výparov farby nikdy nie je bez rizika

Príprava na prijatie nového dieťaťa na svet je vždy trochu strašidelná, ale pandémia COVID-19 to posunula na novú úroveň. Tu je návod, ako sa vysporiadam so svojimi úzkosťami a snažím sa nájsť pozitíva

Či už sa náhle nedokážete dosť, radšej masturbujete sami, alebo máte nulovú túžbu po akejkoľvek sexuálnej aktivite počas tehotenstva, je to všetko normálne. Prečítajte si viac informácií o tom, čo vedie k týmto zmenám sexuálnej túžby, ako aj tipy, ako sa vysporiadať so svojimi pocitmi zmeny

Dojčenie v čase sociálneho distancovania a koronavírusu môže vyvolať veľa otázok. Tu je niekoľko odpovedí na základe toho, čo vieme