Problémy s trávením 2024, November

Alergia na mätu nie je častá, ale môže existovať. Ak ste alergický na mätu, je potrebné vyhnúť sa niekoľkým produktom. Povieme vám, čo hľadať, pokiaľ ide o príznaky a prísady

Počuli ste, že mliečne výrobky nemusia byť pre vaše telo alebo pre vašu stravu najlepšie … ale čo sa stane, keď ho skutočne prestanete jesť? Ako jedna žena objavila, veľa

Odšťavovanie a miešanie uľahčujú prácu s väčším množstvom ovocia a zeleniny vo vašej strave. Ale celkovo je pre vás jeden lepší ako ten druhý? Je dôležité porozumieť zdravotným výhodám a dôsledkom toho, čo pijete. Naučte sa rozdiely medzi týmito dvoma technikami

Divertikulitída je vážny zdravotný stav, ktorý spôsobuje zapálenie vreciek zvaných divertikula do výstelky čreva. Medzi príznaky divertikulitídy patrí nevoľnosť, horúčka a silná bolesť brucha. Dozviete sa viac o určitých potravinách, ktorým by ste sa možno mali vyhnúť a ako zmeniť stravu, aby vám pomohli nájsť úľavu

Existuje veľa príčin nevysvetliteľného chudnutia. To znamená, že schudnete bez toho, aby ste sa o to snažili. Nie všetky chudnutie je vážne, ale môže to tiež naznačovať základnú chorobu. Príčina sa môže líšiť aj u mužov a žien. Dáme vám vedieť, kedy to môže byť naliehavé a kedy by ste mali navštíviť svojho lekára

Čo ľudia v Spojených štátoch jedia na večeru? Aj keď ste už možno počuli o smaženom kuracom alebo hríbiku z Texasu, viete aké sú jedlá, keď sa člení na tri základné základy? Pozreli sme sa na najobľúbenejšie večere vo všetkých 50 štátoch a preskúmali sme, ako by sme ich mohli vylepšiť

Potraviny, ktoré sa ľahko strávia, majú nízky obsah vlákniny. Vláknina, hoci je zdravou súčasťou stravy, je časťou ovocia, zeleniny a zŕn, ktoré vaše telo nestrávi. Pre niektorých to môže spôsobiť stolicu na plyn, nadúvanie alebo ťažko priechodnú stolicu. Dozviete sa, čo jesť a čomu sa vyhnúť, ak dodržiavate diétu s nízkym obsahom vlákniny

Výber správnej stravy je veľmi osobný - a počúvanie tela je kľúčové. Po dvoch rokoch ako vegánsky sa zdravotný vplyvník Alex Ashback cítil hrozne. Prešla k flexitárovi a stalo sa to

Drtenie je veľmi časté, najmä po jedle. Zistite, ako prestať fajčiť a kedy by ste mali navštíviť lekára, pretože nadmerné fľakanie by mohlo byť príznakom základného problému, ktorý si vyžaduje lekárske ošetrenie. Navyše sa v prvom rade naučte, ako predchádzať nadmernému burpingu

Stimulačné preháňadlá sú jedným z piatich základných preháňacích typov. Stimulačné preháňadlá zmierňujú zápchu spustením čriev, ktoré sa stiahnu a vytlačia stolica. Tak ako pri iných liekoch, existuje riziko, že užívate stimulačné preháňadlá a možné vedľajšie účinky. Skôr ako užijete, mali by ste sa vždy porozprávať so svojím lekárom

Aké sú výhody a riziká z jedného jedla denne? Tento autor skúma svoju skúsenosť po vyskúšaní tejto diéty a venuje sa tomu, čo má veda povedať o tomto extrémnom variante prerušovaného pôstu

Fentermín je liek na chudnutie na predpis, ktorý sa všeobecne považuje za bezpečný a účinný. Aké sú však obavy týkajúce sa bezpečnosti, pokiaľ ide o phentermín a tehotenstvo? Krátka odpoveď znie, že špecifický výskum sa obmedzuje na neexistenciu, ale z súvisiaceho výskumu existujú dôležité cesty

Ak je stolica jasne červenej alebo tmavšej, gaštanovej farby, mohli by ste v stolici prechádzať krvnými zrazeninami. Vzhľad krvných zrazenín v stolici je často známkou krvácania z hrubého čreva. Existuje mnoho potenciálnych príčin vrátane divertikulárneho krvácania, infekčnej kolitídy a zápalového ochorenia čriev

Väčšina príčin análneho opuchu je benígna, ale niektoré môžu byť závažnejšie. Dozviete sa viac o príčinách análneho opuchu a možnostiach liečby. Ak máte krvácanie z konečníka, ktoré sa nezastaví, silná bolesť, horúčka alebo análny výtok, mali by ste navštíviť lekára

Prežívanie nevoľnosti s IBS môže byť veľmi problematické a frustrujúce. Skúmame, čo zvyčajne spôsobuje nevoľnosť u pacientov s IBS. Preskúmame tiež konvenčné lekárske liečby nevoľnosti vyvolanej IBS, ako aj prostriedky na nápravu domova a zmeny životného štýlu, ktoré môžete použiť na zmiernenie príznakov

Sužovaný zápchou? Môže vám pomôcť masáž. Ukážeme vám výskum, prečo masáž môže zmierniť vaše príznaky. Preskúmame tiež rôzne typy masáží, ktoré môžete použiť na zmiernenie zápchy. Navyše prejdeme niekoľko tipov týkajúcich sa životného štýlu, aby sme zabránili budúcim záchvatom

Keď mi bolo 16 rokov, diagnostikovali ma intersticiálna cystitída (IC), bolestivá porucha močového mechúra. Ale rozhodol som sa, že som stratil intimitu zdieľanú jedlom. Teraz vyvážim svoju túžbu zažiť všetko, čo môžem, s úrovňou bolesti, ktorú môžem tolerovať

Odrazová citlivosť sa vzťahuje na bolesť alebo nepohodlie po stlačení brucha. Lekári ju používajú na diagnostikovanie peritonitídy alebo na vylúčenie iných ochorení. Prejdeme sa, ako skontrolovať vzplanutie citlivosti, čo môže jeho prítomnosť znamenať a ďalšie kroky, ktoré by lekár mohol nasledovať po tom, ako si všimne odskočenie citlivosti

Chemické trávenie pomáha rozložiť jedlo na jednotlivé živiny, ktoré vaše telo dokáže absorbovať. Dozviete sa viac o chemickom trávení, vrátane toho, ako sa porovnáva s mechanickým trávením, jeho účelom, kde sa začína, a zúčastnenými časťami tela. Dozviete sa tiež informácie o niektorých hlavných zahrnutých enzýmoch

Vyvážené črevo je nevyhnutné pre optimálne trávenie, vstrebávanie živín a elimináciu. Mnoho chorôb možno vysledovať až k nerovnováhe čreva, takže tu je návod, ako naložiť cibuľu, cesnak, zázvor a ďalšie potraviny, aby sa vaše črevo stalo šťastným a zdravým

Niektoré príčiny suprapubickej bolesti nie sú závažné, zatiaľ čo iné môžu vyžadovať lekárske ošetrenie. Tu je 14 príčin, vrátane príčin špecifických pre mužov, ženy, tehotenstvo a cvičenie, plus kedy vyhľadať pomoc

Počuli sme o nebezpečenstve pitia sódy, ale čo seltzer, perlivá voda, sódová voda alebo toniková voda? Existujú tvrdenia, že karbonácia zvyšuje úbytok vápnika v kostiach, spôsobuje zubný kaz, spôsobuje syndróm dráždivého čreva (IBS) a môže vám priberať na váhe. Aké sú však tieto tvrdenia platné? Dozviete sa fakty

Análny trhlina je malá slza alebo prasklina v výstelke konečníka. Ak pociťujete silnú bolesť alebo jasne červené krvácanie počas alebo po pohybe čriev, môžete mať análny puk. Análne trhliny sa vyskytujú v dôsledku určitých udalostí, ako je pôrod alebo zápcha, alebo v dôsledku niektorých zdravotných problémov

Klystýry zvyčajne nebolí. Ale ak podávate klystýr prvýkrát, môžete pociťovať menšie nepohodlie. Toto je zvyčajne dôsledok toho, ako si vaše telo zvykne na pocit, a nie na klystír samotný. Silná bolesť môže byť znakom problému. Toto by ste mali vedieť skôr, ako to vyskúšate doma

Bilióny mikrobiálnych buniek tvoria črevný mikrobióm a zohrávajú významnú úlohu v základných funkciách - ako je zber živín z potravy, prispievanie k metabolizmu a ďalšie - ktoré priamo ovplyvňujú naše celkové zdravie. Tieto tri šaláty sú chutné a plné vlákniny, enzýmov, omega-3 a ďalších dobrôt pre vaše črevá

Aj keď preháňadlá a zmäkčovače stolice vám môžu pomôcť prekonať záchvaty zápchy, tieto lieky prichádzajú s vedľajšími účinkami. Zaoberáme sa bežnými vedľajšími účinkami pri krátkodobom a dlhodobom používaní piatich typov preháňadiel a súvisiacimi rizikami. V prvom rade sa tiež podelíme o tipy, ako zabrániť zápche

Páskové červy sa v rozvinutých krajinách u ľudí neobvykle nevyskytujú, ale každý rok sa u niektorých ľudí vyskytujú infekcie. Aj keď liečba nie je vždy potrebná, možno vás zaujíma, ako sa zbaviť tasemníc, ak máte podozrenie, že máte infekciu. Povieme vám, čo potrebujete vedieť

Niekedy sa môže vyskytnúť zápcha a bolesť chrbta. Vysvetlíme, prečo bolesť chrbta môže sprevádzať zápchu a spôsoby, ako môžete nájsť úľavu doma. Bolesť chrbta sa môže zmierniť alebo úplne zmiznúť, keď je zápcha vyriešená. Ale ak vyriešenie vašej zápchy nepomôže vašej bolesti chrbta, je pravdepodobné, že nesúvisia

Nemala by sa ignorovať občasná bolesť brucha, ktorá sa prudko prejavuje. Nemusí to byť lekárska pohotovosť, ale môže to signalizovať vážne alebo život ohrozujúce stavy. Získajte viac informácií o príčinách, príznakoch a liečbe

Čo je najlepšie tonikum pre váš tráviaci systém, keď účinkuje? Ten, ktorý pracuje rýchlo, samozrejme. Tu je päť prirodzených domácich liekov založených na tradičnej ájurvédskej strave. Pracujú na trávenie, nadúvanie, hnačku, kyslý reflux a zápchu

Malé bakteriálne prerastanie čreva (SIBO) sa vyskytuje, keď baktérie, ktoré zvyčajne rastú v iných častiach tráviaceho traktu, rastú v tenkom čreve. Strava SIBO je eliminačná strava, ktorá sa používa na liečbu príznakov bakteriálneho prerastania. Zistite viac, vrátane potravín, ktoré sa majú jesť a ktorým sa treba vyhnúť

U malých detí je bežný tichý reflux, známy aj ako laryngofaryngeálny reflux (LPR). Ak má vaše dieťa tichý reflux, môže sa cítiť nepohodlne alebo sa mu zdá, že je v tiesni, ale nevykazuje žiadne ďalšie vonkajšie príznaky. V niektorých prípadoch môže vaše dieťa vyplivnúť. LPR zvyčajne vyrieši prvé narodeniny. Uč sa viac

Každý môže mať nauzeu ráno z niekoľkých dôvodov. Väčšina z nich nie je dôvodom na obavy a možno ich vyriešiť zmenou toho, koľko, čo alebo kedy jete, a väčším spánkom. V niektorých prípadoch je nevoľnosť príznakom vážneho základného zdravotného stavu. A samozrejme, je to bežné skoré príznaky tehotenstva

Meditácia môže byť užitočným nástrojom na chudnutie. Prejdeme potenciálne výhody meditácie na chudnutie a pomôžeme vám začať. Dozviete sa aj niekoľko ďalších tipov na používanie techník všímavosti, ktoré vám pomôžu schudnúť a udržať ju mimo dosahu

Požiadal vás váš lekár, aby ste chodili na diétu s nealkoholickými potravinami? Po určitých lekárskych procedúrach sa tiež odporúča diéta s nízkym obsahom vlákniny alebo nevýrazná strava. Môžete ho tiež sledovať kvôli určitým zažívacím podmienkam alebo po zubných zákrokoch. Tu sú potraviny, ktorým sa treba vyhnúť a jesť na diéte s nealkoholickými potravinami

Krvná strava, ktorú si obľúbil dr. Peter D'Adamo, naturopatický lekár a autor knihy „Eat Right 4 Your Type“, tvrdí, že dodržiavanie špecifickej diéty a cvičebného režimu na základe vášho krvného typu môže optimalizovať vaše zdravie. Funguje to? A čo by ste mali jesť, ak máte pozitívnu krv? Viac informácií tu

Ginger je populárny domáci liek, ktorý sa používa na liečbu bolesti v krku. Jeho antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti môžu upokojiť červené, zapálené hrdlo a môžu pomôcť predchádzať bolestiam v hrdle. Dozviete sa, ako ju môžete bezpečne užívať, ako jej liečivé vlastnosti pomáhajú liečiť infekciu a ako pripraviť zázvorový čaj

Krvná strava, ktorú si obľúbil dr. Peter D'Adamo, naturopatický lekár a autor knihy „Eat Right 4 Your Type“, tvrdí, že dodržiavanie špecifickej diéty a cvičebného režimu na základe vášho krvného typu môže optimalizovať vaše zdravie. Funguje to? A čo by ste mali jesť, ak máte O-pozitívnu krv? Viac informácií tu

Kým prdenie každý deň je normálne, prdenie nie vždy. Nadmerné prdenie, ktoré sa tiež nazýva plynatosť, môže spôsobiť, že sa budete cítiť nepohodlne a sebaisto. Môže to byť tiež príznak zdravotného problému. Ak prdíte viac ako 20-krát denne, máte nadmerné nadúvanie. Vysvetlíme príčiny a tipy na prevenciu

Ak ste niekedy dostali vyrážku z jedovatého brečtanu, možno sa pýtate, či je nákazlivý alebo ako by sa mohol šíriť. Dáme vám vedieť všetky podrobnosti, vrátane toho, ako sa vyrážka vyskytuje, ako sa môže alergická vyrážka šíriť a čo môžete urobiť, aby ste zabránili šíreniu alebo opätovnému výskytu reakcie jedovatých brečtanov