Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Internet je plný domácich prostriedkov, ktoré údajne spôsobujú potrat, ale tieto prístupy sú často neúčinné, nebezpečné alebo oboje. Vysvetlíme súvisiace riziká a pomôžeme vám pochopiť vaše možnosti

Zrážanie krvi je dobrá vec, pretože môže zabrániť krvácaniu. Ak sa však v žile alebo tepne tvoria abnormálne krvné zrazeniny, môže to spôsobiť problémy. Tu by ste mali vedieť o krvných zrazeninách v prste vrátane obrázkov, príčin, symptómov, kedy navštíviť lekára a možností liečby

Nachladnutie môže byť príznakom menopauzy, ale môže tiež naznačovať ďalšie základné stavy, vrátane tehotenstva a záchvatov úzkosti

Tu je šesť spôsobov, ako urobiť toe kohútiky, či už hľadáte stojace alebo podlahové cvičenia. Jedna z vecí, ktorú každý z týchto prstov na nohách zdieľajú, je to, že na dokončenie pohybov používate základné svaly

Kým hnačka sa často zlepšuje sama o sebe do dvoch až troch dní, niekoľko liekov môže pomôcť rýchlejšie propagovať pevnejšie stolice. Budeme diskutovať o týchto rýchlo pôsobiacich opravných prostriedkoch, o príčinách a preventívnych tipoch

Výber kondómov môže byť obrovský, najmä ak kupujete na poslednú chvíľu a potom sa vraciate na svoje miesto. Hádame odhady nájdením absolútneho najlepšieho kondómu pre čokoľvek, po čom ste

Aj keď sa výraz „sexuálne aktívny“často spája s pohlavím penisu v pošve, je v skutočnosti oveľa širší. Zahŕňa tiež prstoklad, naháňania a orálny sex, aby sme vymenovali aspoň niektoré ďalšie činnosti. Zistite, čo sa ďalej počíta, prečo by ste mali informovať svojho lekára o svojej sexuálnej anamnéze a ďalšie

IVF môže byť náročné, fyzicky aj emocionálne. Jedna žena sa podelila o svoje skúsenosti

Počuli ste, že sa zväčší, ale je toho oveľa viac. Medzi vašimi tanečnými hormónmi a dojčením nebudú vaše dievčatá nikdy rovnaké

Neexistuje žiadny univerzálny popis úzkosti

Hovoria sushi a šampanské, ale najlepšie je začať tu

Nie je žiadnym tajomstvom, že žijeme v neistom svete - či už je to politicky, sociálne alebo environmentálne. Ak zistíte, že pri každom novom cykle noviniek stúpajú vaše úrovne úzkosti, zvážte použitie týchto tipov na ich zvládnutie

Život so zriedkavým stavom, ako je dedičný angioedém, sa môže cítiť izolovane. Hľadanie podpory je kľúčom k správe vášho stavu a tieto zdroje sú dobrým miestom na začatie

Počuli sme veľa o predpokladaných zázrakoch keto stravy, ale čo v skutočnosti môže urobiť? Spisovateľ Leah Campbell, ktorý žije s bolestivou endometriózou 4. stupňa, sa rozhodol zistiť. A pre niekoho, kto otvorene nenávidí diéty, boli výsledky prekvapujúce

Existuje niekoľko spôsobov liečby dedičného angioedému, ktoré môžu predchádzať útokom a liečiť ich hneď, ako začnú. Zistite, čo je k dispozícii a ktorá liečba je pre vás najlepšia

Poďme sa stať skutočnosťou: Bozkávanie môže byť úplne úžasné alebo super chúlostivé. Ak ste sa niekedy pýtali, kde ste padli na bozkávacie spektrum, tieto tipy a triky sú tu, aby vám pomohli vylepšiť vašu hru

Pyrofóbia je intenzívny a niekedy oslabujúci strach z ohňa. Fóbie sú častejšie, ako si ľudia myslia. Poradenstvo a liečba môžu byť veľmi efektívne pre ľudí s touto fóbiou

Ako neskoro je neskoro na ďalšie obdobie? Pokúsime sa zistiť, či je neskoro alebo len neprichádza tento mesiac, a preskúmame niektoré bežné dôvody oneskorenia

Žltá 5 je umelé potravinárske farbivo, u ktorého sa v niektorých štúdiách preukázalo určité negatívne vedľajšie účinky. Ale FDA hovorí, že je to bezpečné. Poviem vám výskum a necháme vás rozhodnúť

Možno ste už počuli, že spánok v žalúdku môže zvýšiť riziko SIDS. Ale čo bočný spánok? Povieme vám, čo potrebujete vedieť o zabezpečení svojho dieťaťa