Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

U mnohých ľudí vedie neliečená depresia k samovražedným myšlienkam alebo pokusom. Samovražda je 10. najčastejšou príčinou smrti v Spojených štátoch. To je 44 965 ľudí, ktorí zomrú každý rok po odchode zo života. A pre každú úspešnú samovraždu 25 ľudí urobí neúspešný pokus o samovraždu

Môžete prísť o trochu krvi, bez akýchkoľvek vedľajších účinkov alebo komplikácií. Presná suma závisí od vašej veľkosti, veku a celkového zdravotného stavu. Zistite, koľko krvi stratíte v bežných situáciách, ako je napríklad krvácanie z nosa, a koľko môžete stratiť skôr, ako sa objaví nevoľnosť, mdloby, šok alebo iné komplikácie

Syndróm chronickej bolesti sa vyskytuje, keď bolesť pretrváva dlho po vyliečení choroby alebo zranenia. Niekedy nemusí existovať ani spúšť pre tento druh dlhotrvajúcej bolesti a niekedy je zamieňaná s fibromyalgiou. Dáme vám niekoľko tipov na získanie diagnózy, nájdenie liečby a zvládanie tohto syndrómu

Introitus je akýkoľvek druh otvorenia alebo vstupu. Termín sa zvyčajne vzťahuje na vaginálny introitus, ktorý je otvorom pre vagínu. Skôr ako sa ponoríme do podmienok, ktoré to môžu ovplyvniť, prekonáme základnú štruktúru vaginálneho introitu. Dozviete sa aj niekoľko tipov na minimalizáciu podráždenia

Vaše lebečné kosti sú osem kostí, ktoré tvoria lebku alebo lebku, ktorá podporuje vašu tvár a chráni váš mozog. Prejdeme cez každú z týchto kostí a tam, kde sú. Budeme hovoriť aj o rôznych podmienkach, ktoré ich môžu ovplyvniť. Dozviete sa aj niekoľko tipov na ochranu kraniálnych kostí

Lyzín a arginín sú esenciálne aminokyseliny, ktoré vaše telo nedokáže produkovať samo. Preto je pre vyváženú stravu dôležité pridávanie lyzínu z potravín. Tu je komplexný zoznam potravín bohatých na lyzín, a to tak rastlinných, ako aj živočíšnych, s dôrazom na tie, ktoré majú tiež nižší obsah arginínu. Pridajte ich ešte dnes

Vedel som si denník všetkých mojich skúseností s bojom proti rakovine vaječníkov 4. stupňa. Pre ostatných ľudí, ktorí prechádzajú chemoterapiou, vám tieto záznamy môžu poskytnúť nádej. Môžu byť tiež užitočné, ak čelíte niekoľkým veciam, ktoré som urobil: ošetrenie doxilom a Avastinom, ileostomický vak po operácii, vypadávanie vlasov a únava

Máte niekedy nutkanie krčiť sa na kúsku ľadu? Ak tak urobíte, nie ste sami. Možno si myslíte, že túžite po ľade, má niečo spoločné s horúcim počasím vonku. A hoci zamrznutá kocka vody dokáže upokojiť smäd v polovici leta, pre vašu túžbu existuje skutočne niekoľko zdravotných dôvodov

Proces neustáleho premýšľania o tých istých myšlienkach sa nazýva ruminácia. Zvyk rinácie môže byť nebezpečný pre vaše duševné zdravie, pretože môže predlžovať alebo zosilňovať depresiu, ako aj zhoršovať vašu schopnosť myslieť a spracovávať emócie. Môže to tiež spôsobiť, že sa budete cítiť izolovane a môžete ľudí odtlačiť

Acetaminofen-hydrokodón perorálna tableta je liek na predpis, ktorý sa používa na liečbu miernej až silnej bolesti. Je to kombinovaný liek, ktorý obsahuje opioid (hydrokodón). Je dostupný ako generický liek a ako značkový liek Norco a Vicodin. Dozviete sa viac o vedľajších účinkoch, upozorneniach, dávkovaní a ďalších

Lakunárna mozgová príhoda nastane, keď sa zablokuje prietok krvi do jednej z malých tepien hlboko v mozgu. Je to typ ischemickej mozgovej príhody a predstavuje asi jednu pätinu všetkých mŕtvíc. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o prvých príznakoch mŕtvice mŕtvice, o tom, ako sa s nimi zaobchádza a ako im môžete zabrániť

Každý s roztrúsenou sklerózou má iný príbeh o diagnóze. Prečítajte si, ako sa traja ľudia s RS dozvedeli o ich stave a ako sa rozhodli zdieľať ich

Fajčenie uvoľňuje do tela tisíce chemikálií. Výsledkom je nielen poškodenie pľúc, ale aj srdce a mnoho ďalších štruktúr tela. Aj keď fajčíte už mnoho rokov, môžete tieto účinky zvrátiť a pocítiť výhody od prvých hodín, ktoré prestanete fajčiť, až po desaťročia, keď prestanete fajčiť

Je v poriadku priviesť ich k baru? Mali by ste skryť svoj alkohol, aby si nemysleli, že pijete? Aj keď predstierate, že nepijete zvuky zodpovedne, môže to mať na vaše deti opačný účinok. Tu je to, čo odborníci hovoria o pití pred vašimi deťmi a ako to urobiť zodpovedne

Reumatická horúčka je komplikácia strep krku. Ak sa nelieči, môže spôsobiť trvalé poškodenie srdca. Tento stav sa zvyčajne objavuje u detí vo veku od 5 do 15 rokov. Je však známe, že staršie deti a dospelí sa tiež môžu dostať do kontaktu s horúčkou. Zistite viac o príznakoch a liečbe

Naučte sa, ako sa zbaviť zamračených čiar. Máte na čele zamračené čiary? Okolo úst? Medzi obočím? Ak chcete, aby odišli, ale nechceli sa zaoberať injekčnými injekciami, ako je Botox, máte niekoľko možností vrátane domácich liekov a mimických cvičení. Tu získate všetky potrebné informácie

Upchatý nos vás môže udržať v noci hore, ale nemusí. Prevedieme vás, čo robiť počas dňa, večer a pred spaním, aby ste zmiernili príznaky ako bolesť a preťaženie. Môžete si vybrať techniky a prostriedky, ktoré vám najviac vyhovujú, aby ste mohli spať, ktoré vaše telo potrebuje na zotavenie

V časti jedna z našich dvoch centov: Autizmus - rodičia detí, ktorým bola diagnostikovaná porucha, odpovedajú na otázky týkajúce sa autizmu najčastejšie. Dávajú svoje dva centy - od toho, čo je autizmus a či existuje liek, až po to, ako je vychovať dieťa s poruchou. Pomáhajú nám vrhnúť svetlo na autizmus

Zlomenina humeru je zlomenina veľkej kosti hornej časti paže. V závislosti od miesta prerušenia existuje niekoľko typov zlomenín humeru. Prejdeme si miesta každého typu a zistíme, ako sa s každým z nich zaobchádza. Dozviete sa tiež, ako dlho trvá, kým sa zotaví z každého typu zlomeniny pažeráka

Gastropatia je všeobecný pojem pre akékoľvek ochorenie žalúdka. To môže zahŕňať všetko od vredov až po gastritídu. Prejdeme cez niektoré z najbežnejších typov gastropatie, časté príznaky gastropatie a spôsob liečby každého typu. Dozviete sa tiež, čo váš lekár určí, aký typ máte