Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré ovplyvňuje výstelku kĺbov a spôsobuje opuch, bolesť a stuhnutosť. Často to môže ovplyvniť horné dva stavce krku. Liečba zahŕňa lieky, terapiu a chirurgický zákrok

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém tela útočí na výstelku kĺbov vrátane bedier. Časom môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a poškodenie kĺbov. K dispozícii sú lieky, cvičenia a chirurgické možnosti, ktoré pomáhajú liečiť RA v bokoch

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré útočí na výstelku kĺbov, často v lakťoch. Jedným z príznakov, že bolesťami lakťa je RA, je to, že máte symetrickú bolesť v oboch lakťoch. Možnosti liečby zahŕňajú lieky, fyzikálnu terapiu a chirurgický zákrok

Dulcamara sa používa na celom svete ako homeopatická liečba mnohých zdravotných problémov. Výskum naznačuje, že môže byť užitočný pri liečbe ekzému a svrbenia pokožky, je vo viacerých prípadoch nepreukázaný a je nebezpečný, keď sa vyskytuje v prírode

Arganový olej môže hydratovať vlasy a pokožku hlavy a chráni vaše vlasy pred každodenným poškodením. Znížením rozbitia a rozštiepením koncov a udržaním zdravej pokožky hlavy môže predísť vypadávaniu vlasov pri hustejších a plnších vlasoch. Tu je návod, ako ho používať

Všetci sme náchylní na celulitídu a niektorí ľudia sú na to náchylnejší ako ostatní. Masáž má obmedzené výhody, ktoré môžu znížiť výskyt celulitídy. Tu je čo vedieť

Počas čerpania môže byť možné zvýšiť prísun materského mlieka. Tu je 10 vecí, ktoré môžete vyskúšať, plus tipy na určenie množstva mlieka, ktoré musíte vyrobiť, a kedy vyhľadať pomoc lekára alebo laktačného poradcu

Probiotiká vykazujú určité sľuby pri udržiavaní rovnováhy vaginálneho mikrobiómu, ako aj pri liečbe infekcií. Na určenie bezpečnosti a účinnosti probiotík pre vaginálne zdravie je však potrebný ďalší výskum

Vylupovanie pupienku by nemalo byť každodennou rutinou, pretože to môže spôsobiť jazvy alebo infekcie. Ale raz za čas, odprýskávanie whitehead alebo blackhead je v poriadku, ak urobíte správne opatrenia

Vysoké oblúky môžu viesť k rôznym bolestiam, najmä ak trávite veľa času na nohách. Naučte sa, ako zistiť, či máte vysoké oblúky a čo môžete urobiť pre úľavu

Pľúcna hygiena sa vzťahuje na skupinu techník, ktoré môžu pomôcť vyčistiť vaše dýchacie cesty. Prejdeme si niektoré z najbežnejších metód a ako ich bezpečne vyskúšať

Čo sa stane, keď vás lekári nemôžu správne diagnostikovať? Jedna žena prešla roky nesprávne diagnostikovaná, až kým jej nakoniec nebola diagnostikovaná syndróm chronickej únavy. Zistite, prečo zdieľa svoj príbeh

Nie každý s chronickým alebo celoživotným ochorením sa „uzdraví čoskoro“. Jedna žena vysvetľuje, čo má povedať a ako má byť pre niekoho žijúceho s chronickým ochorením, ktoré sa nemusí zlepšovať

Výskum endometriózy pokračuje. Dozviete sa o najnovšom výskume nových spôsobov diagnostikovania a liečby stavu spolu so zaujímavými štúdiami na obzore

Endometrióza môže spôsobiť bolestivé príznaky. Prečítajte si viac informácií o možnostiach zmiernenia bolesti pri tomto stave vrátane liekov, hormonálnej terapie, chirurgického zákroku a alternatívnych a doplnkových terapií

Leah Campbell zdieľala svoje osobné preferencie na zvládnutie bolesti endometriózy v ťažkých dňoch. Hovorí o horúčave, úľave od bolesti na predpis a ďalšie

Aj keď je endometrióza bežná, povedomie o tomto stave je obmedzené. Preto je dôležité, keď celebrity zdieľajú svoje príbehy o živote s endometriózou

Obnovenie porúch príjmu potravy je celoživotná cesta, a preto si toľko ľudí vymieňa svoje skúsenosti online. Vyskúšajte týchto 5 účastníkov povinných pozorností, ktorí úprimne hovoria o poruchách príjmu potravy

Leah Campbell, ktorá žije s endometriózou od roku 2009, zdieľa dôvody, prečo jej nájdenie podpory jej pomohlo zvládnuť tento stav. Tiež zdieľa tipy a zdroje pre tých, ktorí hľadajú podporu

Obhajca pacienta a zdravotná sestra Jenneh Bockari, spoluzakladateľ koalície Endometrióza, diskutuje o tom, prečo je také dôležité sebaobhajcu, ak žijete s endometriózou