Lekársky portál - články a odborné rady

Naposledy zmenené

Ako Trénovať Na 5K: Pre Začiatočníkov Aj Mimo Nich

Ako Trénovať Na 5K: Pre Začiatočníkov Aj Mimo Nich

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

Jojobový Olej Na Vlasy: Strata, Výhody A Spôsob Použitia

Jojobový Olej Na Vlasy: Strata, Výhody A Spôsob Použitia

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

Kávoví Fanúšikovia CBD Budú Chcieť Tento Recept Na Espresso CBD

Kávoví Fanúšikovia CBD Budú Chcieť Tento Recept Na Espresso CBD

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

Únava Fibromyalgie: Čo Ju Spôsobuje A Tipy Na Správu

Únava Fibromyalgie: Čo Ju Spôsobuje A Tipy Na Správu

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Popular za mesiac

Moje Piate Dieťa Nakoniec Zmenilo Môj Pohľad Na Cvičenie

Moje Piate Dieťa Nakoniec Zmenilo Môj Pohľad Na Cvičenie

Keďže mám piate dieťa takmer pred 6 mesiacmi, narazil som na ponižujúcu a otvorenú realizáciu, že všetko, čo som si myslel o cvičení, bolo úplne nesprávne

Stretnutie Môjho Dieťaťa Nebolo Milované Na Prvý Pohľad - A To Je V Poriadku

Stretnutie Môjho Dieťaťa Nebolo Milované Na Prvý Pohľad - A To Je V Poriadku

Napriek tomu, že som nadšený z môjho tehotenstva a pripravený stretnúť sa s mojou dcérou, náš prvý rok spolu nebol tým, čo som si predstavoval. Chcel som lásku na prvý pohľad, ale moja realita bola niečo veľmi odlišné

Mýty A Fakty O Výhodách Používania Face Roller

Mýty A Fakty O Výhodách Používania Face Roller

Či už ide o nefrit, kremeň alebo kov, tvárové valčeky majú výhody. Pozrime sa, čo a prečo

Kedy Sa Zaregistrujete V Službe Medicare?

Kedy Sa Zaregistrujete V Službe Medicare?

Existuje niekoľko termínov na prihlásenie sa do programu Medicare. Ak vás zaujíma, kedy sa prihlasujete do programu Medicare, vysvetlíme požiadavky a termíny

Čo Je Medigap A Na čo Sa Vzťahuje?

Čo Je Medigap A Na čo Sa Vzťahuje?

Pochopenie toho, čo pokrýva Medigap, môže byť ťažké. Pri výbere plánu Medigap rozpisujeme vhodnosť, pokrytie a vaše možnosti

Zvracanie Dieťaťa V Noci, Ale Jemné Počas Dňa: Príčiny, Liečba

Zvracanie Dieťaťa V Noci, Ale Jemné Počas Dňa: Príčiny, Liečba

Ak vaše dieťa vracia v noci, chcete vedieť, čo je zle a ako sa majú cítiť lepšie. Povieme vám najpravdepodobnejších vinníkov

Dieťa Spí Na Bruchu: Keď Je To Bezpečné A Kedy Nie

Dieťa Spí Na Bruchu: Keď Je To Bezpečné A Kedy Nie

Počuli ste „chrbát je najlepší“, ale je dieťa spiace na bruchu skutočne také zlé? A kedy je v poriadku nechať ich tak spať? Povieme vám, čo potrebujete vedieť

Najlepšie Ošetrovateľské Podprsenky Roku 2020: športové, Podporné, Plus Veľkosť, Viac

Najlepšie Ošetrovateľské Podprsenky Roku 2020: športové, Podporné, Plus Veľkosť, Viac

Ak plánujete ošetrovateľstvo po pôrode, jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je kúpiť niekoľko kvalitných ošetrovateľských podprseniek. Zúčastnili sme sa práce s cieľom nájsť tie najlepšie hodnotené, takže nemusíte

Môžete Zomrieť Na Osýpky? Čo By Ste Mali Vedieť

Môžete Zomrieť Na Osýpky? Čo By Ste Mali Vedieť

Osýpky sú jedným z najviac nákazlivých vírusov na svete a môžu byť smrtiace. Pred očkovaním v roku 1963 viedli celosvetové epidémie k úmrtiu asi 2,6 milióna ročne. Aj keď použitie očkovania tento počet výrazne znížilo, vírus osýpok sa obnovuje. Uč sa viac

Zahŕňa Medicare Náhradnú Operáciu Kolena?

Zahŕňa Medicare Náhradnú Operáciu Kolena?

Pôvodný program Medicare pokryje náklady na operáciu výmeny kolena, ak lekár naznačuje, že je lekársky zákrok nevyhnutný. Dozviete sa viac o tom, čo je pokryté a čo nie, ako aj o ďalších procedúrach kolena, na ktoré sa vzťahuje program Medicare

Relaktácia: Spôsoby, Ako Znovu Vyvolať Dojčenie Po Zastavení

Relaktácia: Spôsoby, Ako Znovu Vyvolať Dojčenie Po Zastavení

Existuje veľa dôvodov, prečo možno budete chcieť vyskúšať reakciu alebo začať znova dojčiť po období, keď nedojčíte. Dáme vám tie najlepšie tipy na úspech

Medicare časť C Oprávnenosť: Čo Je Potrebné Vedieť

Medicare časť C Oprávnenosť: Čo Je Potrebné Vedieť

Aby ste sa mohli uchádzať o Medicare časť C (Medicare Advantage), musíte sa prihlásiť do Original Medicare (časti Medicare A a B) a žiť v oblasti služieb poskytovateľa Medicare Advantage, ktorá ponúka požadované pokrytie / cenu a prijíma nových používateľov. počas obdobia registrácie

Spolurodičovstvo: Spolupráca Bez Ohľadu Na To, či Ste Spolu

Spolurodičovstvo: Spolupráca Bez Ohľadu Na To, či Ste Spolu

Či už ste šťastne ženatí, slobodní alebo niekde medzi tým, ak ste rodičom s niekým iným, ste obdobou rodiča. Naučiť sa spolupracovať si vyžaduje čas, ale tieto tipy môžu pomôcť

Krvácací Jazyk: Liečba, Príčiny A ďalšie

Krvácací Jazyk: Liečba, Príčiny A ďalšie

Väčšina ľudí trpí krvácaním z jazyka z času na čas. Prečítajte si viac, aby ste sa dozvedeli, či váš krvácací jazyk stojí za návštevu lekára

Vulvovaginitída: Príčiny, Príznaky A Diagnostika

Vulvovaginitída: Príčiny, Príznaky A Diagnostika

Vulvovaginitída je častá infekcia vulvy a vagíny. Medzi príznaky môže patriť svrbenie, nepríjemné pocity pri močení a zvýšené množstvo silne zapáchajúcich vaginálnych výtokov. Dozviete sa viac o bežných príčinách vulvovaginitídy, možnostiach liečby a o tom, ako zabrániť opakovaniu infekcie

Prečo By Ste Mali Skontrolovať Svojich Nových Priateľov Mamičky

Prečo By Ste Mali Skontrolovať Svojich Nových Priateľov Mamičky

Tu je dohoda: Práve porodili. Majú na starosti úplne nového človeka, takže najmenšie, čo môžete urobiť v duchu priateľstva, je uistiť sa, že sa na ne prihlasujete s viac ako len jednou návštevou, aby ste videli dieťa

Keratínové Zátky: Čo Sú A Ako Ich Bezpečne Odstrániť

Keratínové Zátky: Čo Sú A Ako Ich Bezpečne Odstrániť

Keratínové sviečky sa vyskytujú v pokožke, keď sa keratín, proteín nachádzajúci sa vo vašej pokožke a vlasoch a odumreté kožné bunky zachytia v póroch

Zaobchádzanie S Rodovým Sklamaním: Je V Poriadku Cítiť Sa Smutne

Zaobchádzanie S Rodovým Sklamaním: Je V Poriadku Cítiť Sa Smutne

Je to chlapec! Máš dievča! Ale zrazu sa cítiš veľmi smutno, že to nebolo to, čo si čakal? Aj keď sa môžete za tieto pocity hanbiť, sú normálne a nie sú také neobvyklé. Zistite viac o tom, prečo by ste sa mohli cítiť týmto spôsobom a ako sa prostredníctvom týchto pocitov zaobísť

Bolesť A Krvácanie Z ďasien V Tehotenstve: Príčiny A Liečby

Bolesť A Krvácanie Z ďasien V Tehotenstve: Príčiny A Liečby

Krvácanie ďasien v tehotenstve je celkom bežné, ale to neznamená, že ich môžete ignorovať. Povieme vám, ako sa najlepšie starať o svoje zdravie ústnej dutiny, aby ste sa vyhli komplikáciám

12 Vecí, Ktoré By Ste Mali Vedieť O „Outie“Vaginas: Typy, Senzácia A ďalšie

12 Vecí, Ktoré By Ste Mali Vedieť O „Outie“Vaginas: Typy, Senzácia A ďalšie

Či už je vaša vulva innie, outtie alebo niekde medzi tým, je to normálne a hodné oslavy a potešenia. Toto je potrebné vedieť