Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Savasana, alebo mŕtvola v józe, je meditácia všímavosti, ktorá môže upevniť pozitívne účinky praxe. Tu je návod, ako používať Savasanu po akomkoľvek type cvičenia (nielen jogy), aby ste si mohli užiť niekoľko výhod pre myseľ a telo

Liečba rakoviny a rakoviny môže mať významný vplyv na duševné zdravie, od stresu a úzkosti po klinickú depresiu. Tu je niekoľko tipov, ako riadiť svoje duševné zdravie a zároveň riešiť fyzické problémy spojené s rakovinou

Aká je očakávaná dĺžka života s cirhózou pečene? Preberieme metódy, ktoré lekári používajú na určenie tohto stavu, a poskytneme tabuľku, v ktorej sú uvedené výsledky týchto metód

Hysterektómia zvyčajne spôsobí určitý stupeň vnútorného a vonkajšieho zjazvenia. Naučte sa, čo môžete očakávať od každého chirurgického prístupu a prečo vnútorné jazvy môžu po operácii spôsobiť bolesť

Ako ovplyvňuje kultúra stravovania stravu v našom tele? Pokiaľ ide o vzťah s jedlom, kultúra stravovania môže ovplyvniť zdravie nášho tela a mysle. Tu je príklad, ako bolo stravou ovplyvnených 10 žien a ako namiesto toho zistili, že majú posilnenie

Problémy s prehĺtaním, vrátane zabudnutia na prehĺtanie, majú viacero príčin a niektoré z nich sú vážne alebo život ohrozujúce. Dozviete sa viac o príznakoch a príčinách a kedy by ste mali navštíviť lekára

Niekedy môže stačiť očistenie a exfoliačné uvoľnenie a vytiahnutie hlbokej čiernej bodky. Ak však zástrčka stvrdne alebo je prístup príliš hlboký, pravdepodobne nebudete môcť odstrániť čiernu bodku sami. Tu je návod, ako využiť voľnopredajné opatrenia vo svoj prospech, čo možno očakávať od profesionálneho odchodu a ďalšie

Okrem mesačného poistného môžu byť ľudia so zdravotným poistením finančne zodpovední aj za ďalšie poplatky, ako sú spolupoistenie, spoluúčasť a odpočítateľné položky. Toto je potrebné vedieť

Vyrážky z potravinovej alergie sú iba jedným z príznakov potravinovej alergie. Môžu sa tiež zamieňať za iné stavy pokožky. Prečítajte si viac o tom, ako vyzerá vyrážka na jedlo a čo s tým môžete urobiť

Depresia môže sťažiť ranné vstávanie z postele, najmä keď vás to celú noc udržuje alebo vám dáva nepokojný spánok. Tu je osem spôsobov, ako sa vysporiadať s ťažkými ranami s malou starostlivosťou o seba

Eruptívna xantomatóza je neškodná vyrážka, ktorá sa môže vyvinúť, keď máte v krvi príliš veľa cholesterolu. Liečba závisí od príčiny. Vysvetľujeme príčiny a možnosti liečby

Skóre FIM sú merania 18 rôznych položiek na hodnotenie vecí, ako je mobilita osoby, komunikačné schopnosti a ďalšie aktivity. Pozeráme sa na tieto položky a na to, ako sa využívajú skóre FIM v prípade, že osoba potrebuje starostlivosť

Ak je vaše telo zasiahnuté adrenalínom pre každú maličkosť, ktorá sa v živote pokazí, môže zdaňovať vašu schopnosť vyrovnať sa, čo ešte viac sťažuje zotavenie sa z takýchto neúspechov. Našťastie vyvážením našej fyziológie a nervového systému nám môžu postupy založené na tele pomôcť v ťažkých časoch

Máte bolesti päty ráno? Preskúmame päť možných príčin tohto typu bolesti a poskytujeme tipy, ako tento príznak liečiť a predchádzať mu a kedy navštíviť lekára

Pohyby čriev dojčených detí sa môžu líšiť od pohybov u dojčiat kŕmených dojčenskou výživou. Vysvetľujeme, čo možno očakávať, pokiaľ ide o farbu, štruktúru, frekvenciu a vôňu, a príznaky, ktoré vaše dieťa možno bude musieť navštíviť svojho lekára

Je normálne, že po pôrode v C-časti dôjde k vaginálnemu krvácaniu. Krvácanie môže byť ťažké počas prvých dní po pôrode a potom sa zníži prietok. Krvácanie by sa malo u väčšiny žien zastaviť štyri až šesť týždňov po pôrode

U dojčiacich žien a dojčiat sa môže vyskytnúť úpal. Drozd je vysoko nákazlivý a môže sa šíriť z dieťaťa na matku a naopak. Vysvetľujeme príznaky, liečbu a tipy na prevenciu

Je bezpečné piť kávu počas dojčenia? Vysvetľujeme odporúčania pre spotrebu kávy a kofeínu u dojčiacich matiek vrátane účinkov kávy na dojčatá a zásobovanie mliekom

Perly Epstein sú častou príčinou hrčiek v ústach novorodencov. Pozrite sa na obrázky toho, ako vyzerajú, a zistite, či zaručujú cestu k lekárovi

Dozviete sa viac o príčinách, rizikových faktoroch a liečbe paralýzy hlasiviek. Tento stav si vždy vyžaduje lekárske ošetrenie, ale znalosť vašich rizikových faktorov vám môže pomôcť lepšie sa zotaviť a získať pomoc, ktorú potrebujete