Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Stonožné sústo môže byť veľmi bolestivé, ale zvyčajne to nie je vážne. Vo väčšine prípadov by sa vaše príznaky mali zlepšiť do niekoľkých dní

Zuby môžu byť spôsobené infekciou, poranením alebo zubným kazom. Spánok s zubami môže byť ťažké. Bolesť vás môže udržať hore. Brúsenie zubov v noci môže tiež spôsobiť bolesť zubov. Dozviete sa viac o ošetreniach, prírodných liekoch a o tom, kedy navštíviť zubára, aby ste sa v noci cítili lepšie

Káva, ako to mnohí vedci tvrdia, môže byť ako droga - to znamená, že vaše energetické hladiny a nálady môžu závisieť od vášho ranného šálky a bez nej môžu mať vaše príznaky abstinenčné príznaky. Ale ak sa vám podarí vydržať, môžete si všimnúť nejaké úžasné zmeny vášho zdravia. Tu je 10 výhod plynutia bez kofeínu

Ak nie ste spokojní s tým, ako rýchlo činíte, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili svoju výdrž a zlepšili svoj celkový sexuálny výkon

Aký je najjednoduchší spôsob, ako propagovať vynikajúce zdravie pod pásom? Jedlo, ktoré jete. Tu je 8 výživných potravín, o ktorých je známe, že pomáhajú s prietokom krvi, hladinami testosterónu, pohyblivosťou spermií a ďalšími

Dlahy predlaktia sú podobné ako dlahy, ale vyskytujú sa v náručí. K tomu dôjde, keď sa šľachy, kĺby a spojovacie tkanivo preťažia nadmerným používaním. Budeme hovoriť o bežných príznakoch a liečbe

Bolesť zadku môže byť príznakom rakoviny konečníka. Ak je bolesť v oblasti zadku spojená s rektálnym krvácaním, navštívte svojho lekára na úplné vyšetrenie a testy, aby ste zistili, či máte rakovinu alebo iný závažný stav, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc. Prečítajte si viac o bolesti zadku a o tom, ako súvisí s rakovinou konečníka

Brnenie štítnej žľazy je prírodný vysušený extrakt štítnej žľazy na liečenie hypotyreózy. Tento typ liekov štítnej žľazy, ktorý sa používa už viac ako storočie, môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ako je nedostatok chuti do jedla, úzkosť, tras alebo záchvaty. Dozviete sa viac o vedľajších účinkoch, alternatívach a bezpečnostných opatreniach pri užívaní zbrojnej štítnej žľazy

Váš žalúdok je podlhovasté vrecko v tvare hrušky. Leží cez brušnú dutinu vľavo, pod vašou bránicou. Váš žalúdok sa zvyčajne môže natiahnuť tak, aby vyhovoval približne 1 litru jedla, ale aký je veľký, keď je prázdny? Dozviete sa, aký veľký je váš žalúdok, kapacita žalúdka dieťaťa a ďalšie

Ak ťa nedávne potné pletivo opustilo, je normálne sa obávať. Závraty po tréningu majú niekoľko možných príčin a zvyčajne to nie je príznakom ničoho vážneho. Tu je na čo sa zamerať a ako nájsť úľavu

Osobnosti Big Five sú jedným zo spôsobov, ako sa pozerať na niečí osobnosť. Prejdeme si, aké sú tieto vlastnosti, ako sa merajú a čo by sa dalo povedať o človeku

Ocot jablčného muštu je populárnou alternatívnou liečbou - lokálne aj orálne - pri rôznych stavoch vrátane celulitídy. Celulitída je tuk, ktorý sa tlačí cez spojivové tkanivo tesne pod povrch pokožky a spôsobuje sfarbenie kože, predovšetkým na stehnách a zadku. Ale čo hovorí vedecký výskum?

Ak hľadáte spôsob, ako obnoviť svoj vzťah s jedlom, môže byť pre vás stratégiou intuitívne stravovanie. Cieľom tejto stratégie je pomôcť vám dostať sa späť do kontaktu s vaším telom a ako jedlo funguje najlepšie ako palivo, a nie ako výplň. Tu je jednoduchý sprievodca, ktorý vám pomôže začať

Strie môžu byť spôsobené kolísaním hmotnosti, tehotenstva a puberty, čo môže viesť k slzám v pokožke. Po zhojení strie sa koža môže svrbiť. Tu je návod, ako zmierniť svrbenie

Medziľudské vzťahy siahajú od vzťahov s vašou rodinou a priateľmi až po romantických partnerov a známych. Udržiavanie dobrých vzťahov je kľúčom k podpore a emocionálnemu zdraviu

Ako viete, či sú zmeny nálady normálne, príznaky stavu duševného zdravia alebo súvisiace s vašimi hormónmi? Zúčastnite sa nášho kvízu, aby ste zistili príčinu a spôsob, ako zvládnuť ich správu

Med sa používa na celom svete pre svoje antimikrobiálne vlastnosti, hojenie rán a ukľudňujúce vlastnosti. Niektoré kultúry tiež používajú med na liečenie zdravotných problémov oka. Dozviete sa o mnohých výhodách, ktoré má med pre vaše oči, ao preventívnych opatreniach, ktoré by ste mali mať

Alergia ovsa je reakcia organizmu na proteín, ktorý sa nachádza v ovse nazývanom avenin. Medzi príznaky alergie na ovos patrí svrbenie alebo podráždenie pokožky, výtok z nosa, nevoľnosť, zvracanie a hnačka. Keďže ovos sa často spracováva v rovnakých zariadeniach ako pšenica, reakcia na ovos môže byť v skutočnosti výsledkom citlivosti na lepok

Alkohol sa často spája s dnou, ale je to spravodlivé spojenie? Pozrime sa na to, čo výskum hovorí o dne a alkohole

Pozrite sa na tieto inšpiratívne fotografie zo stánku Healthline na každoročnom Liver Walk americkej nadácie v San Franciscu. Karen Hoyt, líderka v komunite hepat C, zdieľa svoje skúsenosti na tohtoročnej prechádzke