Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Na zápästí sa stretáva osem kostí zápästia, dvoch kostí paží a piatich kostí ruky. Pozrime sa bližšie na anatómiu zápästia

Nie, nemôžeš dostať ružové oko z prd. Nafukovanie (prdenie) je primárne metánový plyn, ktorý neobsahuje baktérie a akékoľvek baktérie prítomné v prdeli by rýchlo zomreli raz mimo tela. Môžete si však vyzdvihnúť ružové oko z hovädzieho mäsa a ďalších zdrojov. Naučte sa bežné príčiny a preventívnu taktiku pre ružové oko

Dysphoria citlivá na odmietnutie sa objaví, keď má niekto intenzívnu emocionálnu reakciu na odmietnutie alebo kritiku

Uvedená bolesť znamená, že bolesť, ktorá pochádza z iného miesta vo vašom tele, je pociťovaná inde

Kondómy sú jediným spôsobom ochrany pred pohlavne prenosnými chorobami počas sexu v penisu - medzi ktoré patrí penis-orálny sex, penisovo-vaginálny sex a penisovo-análny sex. Máte však alternatívy pre orálno-vaginálny sex, orálno-análny sex a manuálnu penetráciu. Tu je to, čo vyskúšať, čomu sa za každú cenu vyhnúť a ďalšie

Stojace sexuálne polohy otvárajú svet sexy zábavy, ktorý si môžete vychutnať mimo spálne v najužších štvrtiach bez matracov alebo mäkkých povrchov v dohľade. A penetračný sex nie je jediný druh sexu, ktorý môžete mať na nohách - dotyk, bozkávanie a olizovanie sú na stole. Tu je návod, ako začať

Vyzeralo to takmer krutý trik, že ja, najpomalší rodič v každom parku alebo v hracom priestore, by som vychoval také odvážne dieťa

Existuje veľa možných podmienok, ktoré môžu spôsobiť svrbenie stehien. Medzi najbežnejšie príčiny patrí suchá koža, dermatitída, odreniny a svrbenie jockov. Existujú však aj iné možnosti

Do práce som hodil svoje srdce a dušu. Mohol by som urobiť viac, byť viac. Bol som tvrdý, bol som silný - kým som už nebol

Čerpanie nie je vždy ľahké, ale tieto tipy vám môžu pomôcť čo najlepšie využiť relácie, maximalizovať ponuku a zvládnuť neočakávané problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť pri čerpaní na cestách

Najčastejšou príčinou hrčiek na vašich ramenách je stav nazývaný keratóza pilaris, ktorý nie je závažný. Existujú však aj iné príčiny

Plač a pocit smútku alebo úzkosti pred alebo počas vášho obdobia je celkom normálny a pravdepodobne spôsobený kolísajúcimi hormónmi

Mnoho prírodných exfoliantov funguje dobre ako granule, ktoré môžu odstrániť odumreté kožné bunky z tváre, tela alebo pier. Spolu s olejmi a medom môžete vytvárať výživné kroviny, ktoré sa dajú rýchlo a ľahko vyrobiť

Nedostatočná komunikácia môže zredukovať aj tie najdokonalejšie vzťahy. Naučte sa, ako rozoznať problémy s komunikáciou a ako veci vrátiť späť

Medicare časť B môže pokrývať až 20 akupunktúrnych sedení ročne pre ľudí s kvalifikovanými zdravotnými ťažkosťami. Vysvetlíme, čo je pokryté a požiadavky, ktoré musíte splniť

Nájdenie najlepšieho plánu Medicare Advantage bude závisieť od vašej situácie, potrieb, rozpočtu a ďalších faktorov. Vysvetľujeme tipy a nástroje, ktoré vám pomôžu pri výbere

Pupeňový hnis je kombináciou oleja, baktérií a iných materiálov, ktoré sa upchávajú hlboko v póroch a prirodzenú obrannú reakciu vášho tela na tieto látky. Dozviete sa, čo spôsobuje pupienok a ako sa dá liečiť a predchádzať pupienkom

Ako vyzerá intersex pri narodení? Odpoveď je zložitejšia, než si myslíte - ale samotná otázka môže byť zlá

Náhradná matka je niekto, kto nesie tehotenstvo pre pár alebo jednotlivca, ktorý chce mať dieťa. Povieme vám, čo môžete očakávať

Problémy s dojčením sú bežné, ale to ich neuľahčuje - opravné prostriedky. Povieme vám o 14 problémoch a o tom, ako získať pomoc