Lekársky portál - články a odborné rady

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Populárny ľudový liek odporúča vložiť surové zemiaky do ponožiek, aby sa vyliečili príznaky nachladnutia a chrípky, ako je kašeľ, kongescia a horúčka. Uvedenie zemiakov do ponožiek však nemôže vyliečiť prechladnutie alebo iné choroby. Lepšou možnosťou je jesť zemiaky. Uč sa viac

Sarah bola diagnostikovaná rakovina prsníka 4. stupňa vo veku 20 rokov, čo nikdy nevidela. Tu píše list svojmu minulému ja, vysvetľujúc, čím prejde a čo sa naučí počas svojej cesty

Myslel som, že som bol osvietený v mojich úvahách o dojčení. Po úspešnom dojčení štyroch detí som nerozumel tomu, aké to je byť schopný dojčiť. Potom som mal svoje piate dieťa - a všetko sa zmenilo

Dĺžka času, ktorý Adderall zostáva vo vašom systéme, závisí od mnohých faktorov, vrátane dávkovania, rýchlosti metabolizmu, veku, funkcie orgánov, zloženia tela a ďalších

Indukcia pôrodu je postup, pri ktorom váš lekár používa metódy, ktoré vám pomôžu ísť do práce. Dozviete sa viac o tom, ako a prečo sa to robí a aké to je. Existujú riziká, a preto je vo väčšine prípadov najlepšie nechať prácu nastať prirodzene

Pomarančový éterický olej má mnoho použití, ktoré siahajú od zdvíhania nálady a znižovania stresu až po pridanie čerstvej, citrusovej arómy do miestnosti. Výskum ukázal, že to môže mať aj ďalšie výhody

Zlyhanie obličiek je vážny zdravotný stav, pri ktorom vaše obličky už nemôžu účinne filtrovať krv. Pomôžeme vám pochopiť vaše možnosti liečby, objaviť príčiny a naučiť sa, ako predchádzať zlyhaniu obličiek

Úzkosť lieky prichádzajú s rôznymi vedľajšími účinkami. Ale ak sú vaše vedľajšie účinky neznesiteľné, nebojte sa - máte niekoľko možností

Väčšina z nás má občas zlý prípad „Sunday Blues“- ten pocit strachu, ktorý sa objaví v sobotu večer alebo v nedeľu ráno

Testy na úrovni štítnej žľazy, vrátane testu na TSH, môžu určiť, či vaša štítna žľaza produkuje príliš veľa alebo príliš málo hormónov štítnej žľazy. Tu sú uvedené výsledky

Akné okolo úst môže spôsobovať opakujúci sa tlak na pokožku, napríklad pri každodennom používaní mobilných telefónov. Na vine môžu byť aj kozmetické výrobky alebo výrobky na tvár, ako je balzam na pery alebo krém na holenie. Úlohu zohrávajú aj hormóny a genetika. Dozviete sa o všetkých možných príčinách spolu s liečbou a prevenciou

Emocionálne stravovanie je zvládací mechanizmus, ktorý dokáže udržať bolestivé emócie, ako sú úzkosť, smútok a hnev

"Vieš čo, Jared?" Odpoveď na vašu otázku je nie. Nemám žiadne „t * ts“. “

LISS, alebo kardioid s rovnovážnym stavom s nízkou intenzitou, je metóda kardiovaskulárneho cvičenia, ktorá sa zameriava na vykonávanie aeróbnej aktivity pri nízkej až strednej intenzite po dlhšiu dobu

Tramadol zostáva vo vašich slinách, krvi, moči a vlasoch po rôznu dobu. Môže to ovplyvniť veľa rôznych faktorov

Diagnóza metastatického karcinómu prsníka v mladom veku môže ovplyvniť, kedy a ako sa rozhodnete založiť alebo rozšíriť svoju rodinu. Dozviete sa, aké sú vaše možnosti plodnosti priamo od odborníka v tejto oblasti

Únava pri rozhodovaní sa týka toho unaveného pocitu, ktorý získate po tom, čo ste museli čeliť príliš veľkému počtu rozhodnutí. Naučte sa, ako to spoznať a zabrániť tomu, aby vás vrhol na zem

Posúdenie kondície pozostáva z rôznych typov testov a cvičení, ktoré sa používajú na určenie vašej celkovej úrovne zdravia a fyzickej zdatnosti. Tieto testy zvyčajne hodnotia vašu silu, vytrvalosť a flexibilitu. Prečítajte si viac informácií o rôznych testoch a úlohách, ktoré ich vyžadujú

Cvičenie hornej časti tela a jadra posilní a zafarbí vaše svaly, ale nemôžete na mieste liečiť vrstvu tuku na hornom bruchu. Najzdravší prístup je kombináciou kardio cvičenia, silového tréningu, chudnutia a voľby životného štýlu

Aj keď možno nebudete môcť trénovať svoje telo na spanie menej, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete skúsiť spať rýchlejšie a mať kvalitnejší spánok