Lekársky portál - články a odborné rady

Naposledy zmenené

Ako Trénovať Na 5K: Pre Začiatočníkov Aj Mimo Nich

Ako Trénovať Na 5K: Pre Začiatočníkov Aj Mimo Nich

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

Jojobový Olej Na Vlasy: Strata, Výhody A Spôsob Použitia

Jojobový Olej Na Vlasy: Strata, Výhody A Spôsob Použitia

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

Kávoví Fanúšikovia CBD Budú Chcieť Tento Recept Na Espresso CBD

Kávoví Fanúšikovia CBD Budú Chcieť Tento Recept Na Espresso CBD

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

Únava Fibromyalgie: Čo Ju Spôsobuje A Tipy Na Správu

Únava Fibromyalgie: Čo Ju Spôsobuje A Tipy Na Správu

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Popular za mesiac

Lymská Choroba A Reumatoidná Artritída: Podobnosti A Rozdiely

Lymská Choroba A Reumatoidná Artritída: Podobnosti A Rozdiely

Lymská borelióza a reumatoidná artritída majú určité vlastnosti, napríklad bolesť kĺbov a pocit nevoľnosti. Diagnostiku oboch problémov je ťažké a hoci Lyme je spôsobený uhryznutím kliešťom, nemusíte si uvedomiť, že ste boli uštipnutí. Existujú však rozdiely, ktoré môžu vášmu lekárovi pomôcť rozlíšiť medzi nimi

Liečivé Kryštály 101: Nájdenie Toho Pravého Pre Vás

Liečivé Kryštály 101: Nájdenie Toho Pravého Pre Vás

Napriek nedostatku vedeckého výskumu, mnoho ľudí prisahá na moc kryštálov. Takže, ak ste zvedaví na to, aby ste ich vyrazili, nezabudnite mať otvorenú myseľ a pozrite sa, čo pre vás môže každý kameň urobiť. Aby sme vám pomohli začať, zostavili sme komplexné zhrnutie najpopulárnejších liečivých kryštálov

Vypadávanie Vlasov Na Nohách: Príčiny U Mužov A žien A Liečba

Vypadávanie Vlasov Na Nohách: Príčiny U Mužov A žien A Liečba

Vypadávanie vlasov na nohách je bežné s vekom u mužov a žien. Dozviete sa o mnohých príčinách vypadávania vlasov a o tých, ktoré sú častejšie u mužov a žien. Tiež vám povieme, čo môže spôsobiť stratu vlasov na nohách bez ovplyvnenia iných častí tela, možných ošetrení a kedy by ste mali navštíviť lekára

Popoludňajšie Bolesti Hlavy: 3 Typy, úľava Od Príznakov A ďalšie

Popoludňajšie Bolesti Hlavy: 3 Typy, úľava Od Príznakov A ďalšie

Bolesti hlavy, ktoré začínajú popoludní, sú často vyvolané niečím, čo sa stalo počas dňa, ako napríklad svalové napätie pri práci pri stole. Zvyčajne nie sú vážne a budú miznúť večer. Chcete rýchlejšiu úľavu? Tu je návod, ako zistiť príčinu bolesti hlavy a zmierniť príznaky

Meth Addiction: Symptomy, Získanie Pomoci, Detox, Liečba A ďalšie

Meth Addiction: Symptomy, Získanie Pomoci, Detox, Liečba A ďalšie

Meth produkuje intenzívne maximum, ktoré rýchlo mizne. Zníženie môže spôsobiť ťažké emocionálne a fyzické príznaky, ako sú depresia a nespavosť. Výsledkom je, že závislosť od pervitínu často sleduje vzorec závislosti na drogách po dobu niekoľkých dní, po ktorých nasleduje zrážka. Tu je na čo sa zamerať a ako získať pomoc

¿Cuánta Agua Deberías De Tomar Al Día?

¿Cuánta Agua Deberías De Tomar Al Día?

Tomar postačuje ayudarte quemar gras e incrementar to the niveles de energyía. Tu je možné vysvetliť, čo sa deje na všetkých dielach a na ktorých sa dá čakať v nedeľu

Zvieracie Sústo Na Prste: Príznaky, Diagnostika A Možnosti Liečby

Zvieracie Sústo Na Prste: Príznaky, Diagnostika A Možnosti Liečby

Zvieracie ruky na rukách a prstoch sú bežné, najmä od domácich miláčikov, ako sú psy a mačky. Aj keď tieto zranenia zvyčajne neohrozujú život, infekcie môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy a mali by sa im venovať lekárske ošetrenie. Možnosti liečby sa líšia v závislosti od závažnosti záběru a potenciálu infekcie

Aké To Je Prejsť Hlbokou, Temnou Depresiou

Aké To Je Prejsť Hlbokou, Temnou Depresiou

Autorka zdieľa, ako prešla od úzkosti k hlbokej depresii k aktívnemu zvažovaniu samovraždy. Prečítajte si tento článok, aby ste pochopili, aké to je mať vážne depresie a ako táto žena pracovala so svojím terapeutom, priateľmi a rodinou na vypracovaní krízového plánu, ktorý ju uvedie na cestu k uzdraveniu

9 Konferencie O Zdraví A Výžive, Ktoré Sa Majú Zúčastniť

9 Konferencie O Zdraví A Výžive, Ktoré Sa Majú Zúčastniť

Výživa je rozhodujúca pre celkové zdravie, od prevencie chorôb až po dosiahnutie vašich cieľov v oblasti zdatnosti. Americká strava sa však postupom času stala nezdravejšou. Našťastie sa snažíme zmeniť. Zúčastnili sme sa niekoľkých najlepších konferencií o jedle a výžive, aby sme sa mohli zúčastniť

Závislosť Od Opioidov: Príznaky, Pomoc, Detox, Liečba A ďalšie

Závislosť Od Opioidov: Príznaky, Pomoc, Detox, Liečba A ďalšie

Opioidy sú vysoko návykové, bez ohľadu na to, či sú predpísané alebo získané nezákonne. Ak vy alebo váš milovaný človek opioidy používate na zvládnutie bolesti, zoznámenie sa so znakmi závislosti môže znamenať rozdiel medzi nekontrolovaným zneužívaním a skorým liečením. Tu je na čo sa zamerať a ako získať pomoc

Blok Pravej Vetvy Vetvy: Príznaky, Príčiny, Diagnostika, Liečba

Blok Pravej Vetvy Vetvy: Príznaky, Príčiny, Diagnostika, Liečba

Blok pravého zväzku vetvy označuje prerušenie v príchode elektrických impulzov do pravej srdcovej komory. Rozoberieme, čo to znamená, a povieme vám o veciach, ktoré to môžu spôsobiť alebo zvýšiť vaše riziko jeho rozvoja. Dozviete sa tiež, ako je diagnostikovaná a liečená

Blok Vetvy ľavého Zväzku: Príznaky, Príčiny, Diagnostika A Liečba

Blok Vetvy ľavého Zväzku: Príznaky, Príčiny, Diagnostika A Liečba

Blok vetvy ľavého zväzku označuje prerušenie pri príchode elektrických impulzov do ľavej srdcovej komory. Rozoberieme, čo to znamená, a povieme vám o veciach, ktoré to môžu spôsobiť alebo zvýšiť vaše riziko jeho rozvoja. Dozviete sa tiež, ako je diagnostikovaná a liečená

Ajurvédske Zaobchádzanie S Vlasmi: Druhy, Efektívnosť A Riziká

Ajurvédske Zaobchádzanie S Vlasmi: Druhy, Efektívnosť A Riziká

Ajurvéda je tradičná hinduistická liečebná prax. Praktickí lekári používajú kombináciu výživy, modifikácií životného štýlu a bylinných liekov na liečenie rôznych stavov, vrátane hemoroidov. Vysvetlíme základné myšlienky spojené s ajurvédou, účinnosť ájurvédskych intervencií a možné riziká

Zmeškané Potraty: Príznaky, Príčiny, Liečba, Outlook

Zmeškané Potraty: Príznaky, Príčiny, Liečba, Outlook

Zmeškaný potrat je ďalší termín zmeškaného potratu alebo tichého potratu. Ak zaznamenáte tento druh tehotenstva, pravdepodobne nebudete mať typické príznaky potratu. Väčšina žien sa dozvie iba o zmeškanom potrate po ultrazvuku. Budeme skúmať príznaky, príčiny a možnosti liečby

Najlepší Sprievodca Po Najlepších Krémoch Na Opaľovanie (v 10 Otázkach)

Najlepší Sprievodca Po Najlepších Krémoch Na Opaľovanie (v 10 Otázkach)

Čo je SPF? Čo je PA +++? Aby sme zistili, aký najlepší a najhorší krém na ochranu vašej pokožky je, položili sme odborníkom niekoľko otázok a vykopali sme vedu za slnečnými clonami. Zistite, či deti potrebujú iné opaľovacie krémy od dospelých, či môžu byť toxické pre opaľovacie krémy a či je to dôležité, ak zabíjate na SPF 100

5 Protizápalové Toniká

5 Protizápalové Toniká

Strava a zápal sú úzko spojené. Pre ľudí s autoimunitnými chorobami môže byť úspešnou stratégiou zníženie zápalu jedlom a nápojmi. Požiadali sme odborníkov v oblasti prírodnej medicíny o ich najlepšie tonické recepty a prísady, najmä pre tých, ktorí sa zaoberajú zápalmi súvisiacimi s autoimunitnými ochoreniami

Bolesť V Hrubom čreve: Príznaky, Príčiny A Liečba

Bolesť V Hrubom čreve: Príznaky, Príčiny A Liečba

Zažívate bolesti v hrubom čreve? Dozviete sa viac o príznakoch, príčinách a liečbe v tomto informačnom článku, ktorý obsahuje aj konkrétne zmeny životného štýlu, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť základné príčiny bolesti hrubého čreva. Ak hľadáte odpovede na bolesť hrubého čreva, tento článok obsahuje informácie, ktoré chcete a potrebujete

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Zápal Zápästia: Príznaky, Príčiny A Liečba

Zápal Zápästia: Príznaky, Príčiny A Liečba

Dozviete sa viac o zápal šliach. Zažívate na zápästí stuhnutosť, námahu a bolesť? Môže to byť spôsobené zápal šliach. Tento článok poskytuje informácie, ktoré potrebujete vedieť o mnohých príznakoch, príčinách a možnostiach liečby zápalu šliach na zápästí

Robia Steroidy Priberanie Na Váhe? Plus, Ako Sa Tomu Vyhnúť

Robia Steroidy Priberanie Na Váhe? Plus, Ako Sa Tomu Vyhnúť

Možno ste už počuli, že určité lieky, ako prednizón, majú nejaké nežiaduce vedľajšie účinky. Ale steroidy vás priberajú na váhe? A ak áno, čo môžete urobiť pre to, aby ste sa dostali späť k svojej hmotnosti pred steroidmi alebo aby ste zabránili zvýšeniu libry na prvom mieste? Povieme vám, čo potrebujete vedieť