Lekársky portál - články a odborné rady

Naposledy zmenené

Ako Trénovať Na 5K: Pre Začiatočníkov Aj Mimo Nich

Ako Trénovať Na 5K: Pre Začiatočníkov Aj Mimo Nich

2025-06-01 07:06

Tréning pre 5K je zábavný spôsob, ako sa pohybovať, a typ plánu, ktorý urobíte, bude závisieť od vašej aktuálnej úrovne zdatnosti, cieľov a behu

Jojobový Olej Na Vlasy: Strata, Výhody A Spôsob Použitia

Jojobový Olej Na Vlasy: Strata, Výhody A Spôsob Použitia

2025-06-01 07:06

Rastlina jojoby je ker pochádzajúci z juhozápadných Spojených štátov. Rastie v púštnych oblastiach Arizony, južnej Kalifornie a Mexika

Kávoví Fanúšikovia CBD Budú Chcieť Tento Recept Na Espresso CBD

Kávoví Fanúšikovia CBD Budú Chcieť Tento Recept Na Espresso CBD

2025-06-01 07:06

Možnosti kávy CBD sa objavujú v niekoľkých kaviarňach. Ale mali by ste si ho objednať? Počúvame obe strany diskusie o káve CBD. Potom Sean Markey, vydavateľ vzdelávacej stránky o kanabise Cannahealth, zdieľa recept na vynikajúce domáce espresso s obsahom CBD, ktoré pije každé ráno

Únava Fibromyalgie: Čo Ju Spôsobuje A Tipy Na Správu

Únava Fibromyalgie: Čo Ju Spôsobuje A Tipy Na Správu

2025-06-01 07:06

Únava je častým príznakom fibromyalgie. Dozviete sa, čo to spôsobuje, ako zvládať únavu z fibrosu a kedy vyhľadať pomoc od svojho lekára

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

12 Druhov Masáží: Ktorý Z Nich Je Pre Vás Vhodný?

2025-06-01 07:06

Existuje mnoho druhov masáží, ako je švédčina, shiatsu a reflexológia. Typ, ktorý je pre vás ten pravý, sa bude líšiť v závislosti od vášho zdravia, úrovne pohodlia a cieľov. Niektoré typy sú lepšie pre relaxáciu a iné pre chronické stavy alebo zvládanie bolesti. Zistite, ktorý typ je pre vás najvhodnejší

Popular za mesiac

Akupunktúra Na Vypadávanie Vlasov: Je účinná?

Akupunktúra Na Vypadávanie Vlasov: Je účinná?

Akupunktúra bola vedecky dokázaná ako účinná liečba niekoľkých zdravotných stavov. Jeho účinnosť pri vypadávaní vlasov je však prinajlepšom kalná. Zistite, ktorý typ vypadávania vlasov preukázal, že akupunktúra je aspoň čiastočne účinná, ako aj obmedzenia postupu

Ktorá časť Mozgu Riadi Emócie? Strach, šťastie, Hnev, Láska

Ktorá časť Mozgu Riadi Emócie? Strach, šťastie, Hnev, Láska

Ktorá časť mozgu riadi emócie? Rozložíme pôvod základných ľudských emócií vrátane hnevu, strachu, šťastia a lásky. Dozviete sa tiež informácie o hormónoch podieľajúcich sa na týchto emóciách a o účele rôznych typov emocionálnych reakcií

Ako Dlho Trvá Abs? Váš Sprievodca šiestimi Balíčkami

Ako Dlho Trvá Abs? Váš Sprievodca šiestimi Balíčkami

Je možné pracovať sami do tvaru, ktorý predstavuje šesťbalenie abs, ale vyžaduje obetavosť, zdravú rutinu a správny typ tela. Zistite, ako dlho trvá, kým sa vyvinie šesťbalenie abs a prácu, ktorá je potrebná na dosiahnutie tohto cieľa fitnes

Perimenopause A Absolutórium: Príznaky, Príčiny, Liečba, ďalšie

Perimenopause A Absolutórium: Príznaky, Príčiny, Liečba, ďalšie

Perimenopause je prechodné obdobie vedúce k menopauze. Počas tejto fázy môžu kolísajúce hladiny estrogénu ovplyvniť váš cyklus od jedného mesiaca do druhého. Keď vaše telo naviguje dlhšie, kratšie alebo dokonca vynechané obdobia, môžu nasledovať zmeny vaginálneho výboja. Tu je čo očakávať

Prírodné Doplnky Na Zníženie Krvného Tlaku: Čo Funguje?

Prírodné Doplnky Na Zníženie Krvného Tlaku: Čo Funguje?

Existuje veľa liekov na vysoký krvný tlak, ale môžete uvažovať o prirodzenejších doplnkoch na zníženie krvného tlaku. Povieme vám všetko o cesnaku po vitamín D a o tom, čo výskum hovorí o ich účinnosti. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom o liečbe vysokého krvného tlaku

Ťažkosť V žalúdku: Príznaky, Príčiny A Liečba

Ťažkosť V žalúdku: Príznaky, Príčiny A Liečba

K uspokojivému pocitu plnosti často dochádza po ukončení veľkého jedla. Ale ak sa tento pocit stane fyzicky nepohodlným a trvá dlhšie po jedle, ako by malo, môžete mať to, čo mnohí ľudia nazývajú žalúdočné ťažkosti. Vysvetlíme jeho ďalšie príznaky, príčiny a možnosti lekárskeho a prírodného ošetrenia

Milia Under Eyes: Príčiny, Domáce A Lekárske Ošetrenie A Von

Milia Under Eyes: Príčiny, Domáce A Lekárske Ošetrenie A Von

Tvrdé biele hrbole nazývané milia nepredstavujú žiadne zdravotné riziko, ale ak ich chcete odstrániť, môžu ich liečiť doma alebo lekári. Tu je to, čo potrebujete vedieť o zaobchádzaní s miliónmi pod očami a ich prevencii v budúcnosti

Test Autizmu U Dospelých: Diagnostika, Liečba A Zdroje

Test Autizmu U Dospelých: Diagnostika, Liečba A Zdroje

Autizmus sa zvyčajne zisťuje v čase, keď deti vo veku 3 alebo 4 rokov a spoločné znaky začínajú skladať puzzle. Ale niekedy sa diagnóza neurobí až do dospelosti. Je to často preto, že príznaky neboli v detstve zjavné. Zistite, ako sa diagnostikuje dospelých a aké možnosti liečby sú k dispozícii

Tipy Na Cvičenie, Ktoré Môžu Zmierniť Bolesť Fibromyalgie

Tipy Na Cvičenie, Ktoré Môžu Zmierniť Bolesť Fibromyalgie

Váhate cvičiť a zhoršovať bolesť? S fibromyalgiou môže pomôcť päť minút cvičenia denne. Čítajte ďalej, kde nájdete tipy na fitness a cvičenia odporúčané lekárom, ktoré sa špecificky zaoberajú fibromyalgiou

Svrbivé Pery: Príčiny A Prevencia

Svrbivé Pery: Príčiny A Prevencia

Najčastejšie sú svrbivé pery spojené s alergiami. Ale niekedy sú svrbivé pery príznakom menej bežného zdravotného stavu. Od infekcií, cez návyky na životný štýl až po čistú starú suchú pokožku, sa pozrieme, čo spôsobuje svrbenie pier. Dozviete sa, čo vám vaše príznaky môžu povedať a ako sa úplne vyhnúť svrbeniu

Sú Infekcie Kvasinkami Nákazlivé? Počas Sexu, Vo Vode Na Kúpanie, Viac

Sú Infekcie Kvasinkami Nákazlivé? Počas Sexu, Vo Vode Na Kúpanie, Viac

Ak máte kvasinkovú infekciu alebo ste ju v minulosti mali, možno sa čudujete, sú infekčné kvasinky nákazlivé? Krátka odpoveď je, že sú, ale povieme vám, na čo si treba dávať pozor, pokiaľ ide o sex, kúpanie, bozkávanie a ďalšie. Poskytneme vám tiež niekoľko vynikajúcich tipov na prevenciu budúcich infekcií

Pulled Calf Muscle: Symptómy, Liečby A Regenerácia

Pulled Calf Muscle: Symptómy, Liečby A Regenerácia

Vedeli ste, že počas liečby sa vám otvára okno na zvýšené zranenie? Tu je to, čo potrebujete vedieť o stiahnutom svale alebo o slzách v lýtku, od vecí, ktoré vám pomôžu dostať sa späť vpred, až po špecifiká týkajúce sa doby zotavenia

Svrbenie V ústach: Príčiny, Symptómy A Liečby

Svrbenie V ústach: Príčiny, Symptómy A Liečby

Svrbenie v ústach je najčastejšie príznakom studených jadier, kvasinkovej infekcie v ústach alebo alergie na jedlo alebo peľ. Mali by ste navštíviť svojho lekára kvôli diagnostike a zistiť možnosti liečby. Niektoré alergie môžu byť nebezpečné a dokonca život ohrozujúce

Emocionálne Vyčerpanie: Príznaky, Príčiny, Liečba A ďalšie

Emocionálne Vyčerpanie: Príznaky, Príčiny, Liečba A ďalšie

Emocionálne vyčerpanie má často pocit, že nemáte žiadnu moc alebo kontrolu nad tým, čo sa deje vo vašom živote. Nedostatok energie, zlý spánok a znížená motivácia môžu sťažiť prekonanie tohto stavu vyčerpania. Prečítajte si viac informácií o tomto stave a o tom, ako ho liečiť

Chirurgia Odstránenia žlčníka: Vedľajšie účinky A Komplikácie

Chirurgia Odstránenia žlčníka: Vedľajšie účinky A Komplikácie

Operácia odstránenia žlčníka je zvyčajne poslednou možnosťou pre tých, ktorí majú ochorenie žlčníka a žlčníkové kamene. Stále je to pomerne jednoduchý postup. Dozviete sa o možných vedľajších účinkoch, príprave a následnej starostlivosti, ako aj o niektorých veciach, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli operácii

Steroidy Pre SM: Výhody A Vedľajšie účinky Liečby

Steroidy Pre SM: Výhody A Vedľajšie účinky Liečby

Steroidy neliečia roztrúsenú sklerózu. Liečia vzplanutia choroby. Účinnosť steroidov pri liečbe vzplanutí sa líši od prípadu k prípadu. Zistite, ako steroidy pôsobia pri liečbe príznakov SM, a urobte informované rozhodnutie o tom, či je tento typ liečby pre vás vhodný

Môže Vás Alergia Unaviť? Liečba únavy Z Alergií

Môže Vás Alergia Unaviť? Liečba únavy Z Alergií

Alergény väčšinou väčšinou spôsobujú mierne nepríjemné príznaky, ako sú kašeľ, svrbenie, kýchanie, podráždenie kože a výtok z nosa. Našťastie väčšina ľudí s alergiami má iba mierne nepohodlie. Ale mnohí sa tiež sťažujú na ospalosť. Môže vás alergia unaviť?

Biely Výboj Pred Obdobím: Čo Ho Spôsobuje?

Biely Výboj Pred Obdobím: Čo Ho Spôsobuje?

Vidieť biele výboje pred menštruáciou nie je úplne náhodné. Je to normálna súčasť menštruačného cyklu a nazýva sa luteálna fáza, keď hormón progesterón vrcholí vo vašom tele. Vysvetlíme ďalšie typy výbojov, ktoré možno očakávať počas vášho cyklu a prečo, plus možné ďalšie príčiny bieleho výboja

Diabetická Noha Skúška: Liečba, Prevencia, Outlook A ďalšie

Diabetická Noha Skúška: Liečba, Prevencia, Outlook A ďalšie

Ak máte cukrovku, sú nevyhnutné každodenné samovyšetrenia a každoročné profesionálne hodnotenia chodidiel. Vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť nervy a viesť k diabetickej neuropatii. Môžu sa tiež vyvinúť ďalšie komplikácie, ako sú kalusy, vredy na nohách a infekcie. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o tom, ako chrániť vaše nohy pri cukrovke

Čo Chcete Vedieť O Schizofrénii?

Čo Chcete Vedieť O Schizofrénii?

Schizofrénia je vážna psychiatrická porucha charakterizovaná tým, že osoba pomaly stráca kontakt s realitou, často zažívajú bludy alebo halucinácie. Vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť o schizofrénii, vrátane jej skorých príznakov, typov schizofrénie, liečby a ďalších. Viac informácií