Povrchové Svaly Krku: Poloha A Funkcia

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Anatomicky je krk komplikovanou oblasťou. Podporuje váhu vašej hlavy a umožňuje jej otáčanie a ohýbanie v rôznych smeroch. Ale to nie je všetko, čo robí.

Svaly v krku pomáhajú s prietokom krvi do mozgu a chránia motorické neuróny, ktoré dodávajú informácie z mozgu do vášho tela. Vaše svaly krku vám tiež pomôžu:

dýchať
lastovička
jesť

Existujú dva typy svalov krku: povrchové a hlboké.

Povrchové svaly sú najbližšie k pokožke, a preto sú najviac vonkajšie. Svaly hlbokého krku sú bližšie k kostiam a vnútorným orgánom.

Pochopenie toho, ako tieto svaly fungujú, vám môže pomôcť zistiť príčinu námahy krku a ako ju liečiť.

Tento článok sa podrobnejšie venuje povrchovým a hlbokým svalovým skupinám krku, ich funkciám a tomu, ako ovplyvňujú vaše každodenné pohybové vzorce.

Kde sú umiestnené povrchové svaly krku?

Povrchové svaly krku sa nachádzajú na stranách krku najbližšie k povrchu. S týmito svaly sa často stretáva bolesť a bolesť. Pozostávajú z:

platysma
sternocleidomastoideus
trapéz

Poloha svalu Platysma

Platymový sval začína v hornej časti hrudníka a ramien. Rozprestiera sa pozdĺž goliera a strany krku, kde prekrýva časť sternocleidomastoidu. Potom pokračuje do spodnej čeľuste.

Umiestnenie sternocleidomastoidného svalu

Sternocleidomastoidný sval (SCM) začína pri spodnej časti lebky a beží pozdĺž oboch strán krku. Po platysme je to najviac povrchný svaly krku a je tiež jedným z najväčších.

Umiestnenie svalov Trapézia

Lichobežník je tenký trojuholníkový sval, ktorý siaha cez hornú časť chrbta. Vedie pozdĺžne od týlnej kosti v spodnej časti lebky k dolným hrudným stavcom chrbtice.

Rozprestiera sa laterálne k chrbtici lopatiek a prichytáva sa k golierovej kosti, rebrám a svalu ligamentum nuchae na chrbte krku.

Na čo sa používajú povrchové svaly krku?

Povrchové svaly krku umožňujú hrubý aj jemný pohyb hlavy, tváre a krku. Sú zodpovední za rotáciu krku a podopierajú hlavu, aby sa mohla pohybovať vo všetkých smeroch.

Funkcia platysmového svalu

Platysma sval znižuje dolnú čeľusť a umožňuje vám:

otvor ústa
posuňte rohy pier do strany a dole
napnutá pokožka dolnej tváre a krku

Týmto pohybom v ústach a naklonením v ústach je možné vytvoriť výrazy tváre, ako napríklad:

prekvapenie
strach
zdesenie

Sternocleidomastoidná funkcia svalov

Sternocleidomastoidný sval chráni niektoré z hlbších štruktúr, vrátane krčnej tepny a krčnej žily.

Otočí tiež hlavu a umožňuje ohnutie krku. Navyše, SCM podporuje hlavu, keď ju posuniete dozadu a pomáha pri žuvaní a prehĺtaní.

Funkcia svalovej hmoty

Lichobežník pomáha udržiavať chrbticu rovnú, čo podporuje dobré držanie tela. Podporuje pohyb a stabilitu lopatiek.

Pomáha tiež pri aktívnych pohyboch vrátane:

rotácia hlavy
bočné ohýbanie
pokrčil plecami

The trapezius:

vytvára predĺženie krku
umožňuje pohyb ramena smerom von
pomáha hádzať predmety

Kde sú umiestnené hlboké svaly krku a aká je ich funkcia?

Hlboké svaly krku pozostávajú z predných a zadných trojuholníkov. Tieto trojuholníkové oblasti sa nachádzajú hlboko v koži a sú rozdelené sternocleidomastoidom.

Každá časť obsahuje niekoľko svalov. Hlboké svaly na krku podporujú stabilitu a pohyb hlavy, krku a chrbtice. Pracujú spolu s povrchovými svalmi na podpore dobrého držania tela a mobility.

Predný trojuholník

Predný trojuholník je umiestnený v prednej časti krku a skladá sa zo štyroch menších trojuholníkov.

Submentální. Tento trojuholník sa nachádza v prednej časti krku priamo pod čeľusťou. Jeho hlavným svalom je mylohyoid, ktorý reguluje prehĺtanie a zatváranie úst.
Submandibulární. Tento trojuholník sa skladá z tráviaceho svalu a nachádza sa hlboko pod čeľusťou.
Svalová-viscerálny. Tento trojuholník, ktorý sa nachádza v dolnej strednej časti krku, zahŕňa svaly sternohyoidu, sternothyroidu a tyreoidózy. Držia štítnu chrupavku, hyoidnú kosť a hrtan.
Carotid. Tento trojuholník sa nachádza po stranách krku. Obsahuje digastrické, omohyoidné a sternocleidomastoidné svaly, ktoré ohýbajú krk a čeľusť. Zakotvujú tiež hyoidnú kosť, ktorá pomáha prehltnúť a posunúť jazyk.

Zadný trojuholník

Zadný trojuholník je umiestnený za sternocleidomastoidným svalom a je zodpovedný za predĺženie krku.

Táto veľká oblasť svalov sa tiahne od ucha po začiatok ramien pozdĺž oboch strán krku. Predné, stredné a zadné scalene svaly zdvihnú prvú rebrovú kosť.

Zadný trojuholník tiež obsahuje svaly levice lopatky a splenius capitis.

Tieto svaly siahajú od zadnej časti lebky po chrbticu a vytvárajú tvar V pozdĺž zadnej časti krku. Stabilizujú a ohýbajú hlavu a pomáhajú pri zdvíhaní lopatiek.

Spodná časť erektora začína v zadnej časti krku a pokračuje po oboch stranách chrbtice do panvovej oblasti.

Erector spinae obsahuje svaly iliocostalis, longissimus a spinalis, ktoré pomáhajú pri stabilizácii a pohybe chrbtice.