Šanca je, že prvé znamenie, ktoré ste dostali, keď prišiel váš novorodenec, bolo plač. Bez ohľadu na to, či išlo o plný hrdelný kvílenie, jemný bľakot, alebo rad naliehavých krik - to bola radosť počúvať, a ty to uvítal s otvorenou uši.
Teraz, o niekoľko dní alebo týždňov (alebo mesiacov) neskôr, sa natiahnete po ušiach. Zastaví vaše dieťa niekedy plač?
Rodičia očakávajú, že ich dieťa bude rozčúliť a plakať, ale nič vás nepripravuje na to, čo vyzerá ako nekonečné, nezmieriteľné kvílenie. Poďme sa ponoriť do toho, čo znamenajú výkriky a črepiny vášho dieťaťa - a ako ich zmenšiť, aby si každý mohol užiť trochu zaslúženého mieru.
Kedy vyhľadať núdzovú pomoc
Ak to čítate, pravdepodobne máte čo do činenia s bláznivým dieťaťom - a pýtate sa, či je kontaktovanie vášho detského lekára v poriadku. Ak je okamžitý hovor alebo návšteva opodstatnená, skontrolujte ich vopred.
Ihneď zavolajte lekára, ak vaše dieťa:
- je mladší ako 3 mesiace a má horúčku (dokonca aj nízku)
- zrazu nekričateľne kričí po tom, čo boli počas prvého mesiaca (mesiacov) života ticho, s iba niekoľkými záchvatmi denného plaču (mohlo by to byť zúbky, ale mohlo by to byť niečo vážnejšie)
- plače a má vyduté mäkké miesto, zvracanie, slabosť alebo nedostatok pohybu.
- nebude piť ani piť veľmi málo dlhšie ako 8 hodín
- nemôže byť upokojený napriek tomu, že ste vyskúšali všetko - kŕmenie, hojdanie, nehúpanie, spev, ticho, výmena špinavej plienky atď.
Zdanlivo nekonečné plač môže byť kolika, ale je najlepšie vedieť, že nič nie je v poriadku.
Čo je kolika?
Kolika je definovaný ako vysoký plač, ktorý sa vyskytuje v „pravidle 3“- 3 alebo viac hodín plačenia denne, 3 alebo viac dní v týždni, počas 3 alebo viacerých týždňov - a zvyčajne má vzorec, napríklad každý deň v neskoré popoludnie alebo skoro večer.
Aj keď plač zodpovedá vzoru koliky, kontaktovanie vášho detského lekára je múdre, pretože vám budú vedieť povedať, či je vinníkom kolika.
Bežné príčiny plaču
U dojčiat 3 mesiace a mladšie
Deti majú málo v spôsobe nástrojov, aby sme sa dostali k reagovať na ich potreby, hovorí Dr. David L. Hill, FAAP, spolupracovník lekársky redaktor "Starostlivosť o vaše dieťa a malých detí, 7 th Edition, narodenia do veku 5." "Jeden vyzerá roztomilý a druhý plače." Rozsah týchto nástrojov je obmedzený, ale nie sú obmedzené. Sme zapojení v reakcii na plač bábätiek. “
Vaše dieťa má veľa dôležitých vecí, ktoré vám poviem. V prvých niekoľkých mesiacoch života môžu plakať, pretože:
- sú hladní
- mať vlhkú alebo špinavú plienku
- sú ospalé alebo unavené
- sú osamelí alebo znudení
- boli preplnené (spôsobujú nafúknuté žalúdky)
- potreba burp
- sú príliš chladné alebo príliš horúce
- potrebujú útechu alebo lásku
- sú nadmerne stimulované hlukom alebo aktivitou
- sú podráždené poškriabaným odevom alebo štítkom
- je potrebné kývať alebo vykladať
- máte bolesti alebo choroby
Prekvapilo vás, že črevný plyn v zozname chýba? Podľa Americkej akadémie pediatrie nie je plyn prechádzajúci dolným tráviacim systémom dieťaťa bolestivý. Môžete si myslieť, že to je dôvod ich úzkosti, pretože počas plaču zubov uvoľňujú veľa plynu, ale je to mýtus, že sa plyn zachytí v črevách a spôsobuje bolesť.
Pretože existuje niekoľko dôvodov na plač, problém môže byť ohromujúci. Hill odporúča mať kontrolný zoznam, najmä uprostred noci. Keď sa potkávate okolo bez spánku, je to dobrý spôsob, ako si byť istý, že zvážite všetky možnosti z dôvodu pádov a prinútite svoje dieťa - a seba - určitú úľavu.
U detí nad 3 mesiace
Novonarodený plač má fyziologický základ, napríklad hlad, a deti, ktoré sa mladí spoliehajú na rodiča, aby ich upokojili, vysvetľuje Patti Ideran, OTR / L CEIM, detská pracovná terapeutka, ktorá sa zameriava na liečbu detí pomocou koliky, plaču, spánku alebo kŕmenia. ťažkosti.
Dojčatá staršie ako asi 3 alebo 4 mesiace pravdepodobne zvládli samočinne upokojujúce použitie palca, päste alebo cumlíka. To však neznamená, že nemajú svoje hlasové momenty. Môžu byť frustrovaní, smutní, nahnevaní alebo sa môžu trápiť odlúčením (najmä v noci) a môžu používať plač ako spôsob, ako tieto pocity oznámiť.
Brušná bolesť je tiež veľkým dôvodom pre plač u starších detí. Väčšina detí vyrastie prvý zub medzi 6 a 12 mesiacmi. Okrem rozruchu a plaču môžu ďasná vášho dieťaťa byť opuchnuté a krehké a môžu slintať viac ako obvykle.
Aby ste zmiernili nepohodlie zubov, ponúknite dieťaťu čistú mrazenú alebo mokrú žinku alebo pevný krúžok na zuby. Ak plač pokračuje, poraďte sa so svojím detským lekárom o podaní primeranej dávky acetaminofénu (Tylenol). Môžete tiež podať ibuprofén (Advil), ak je vaše dieťa staršie ako 6 mesiacov.
Ako zmierniť plač vášho dieťaťa
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, ak máte neznesiteľnú malú:
Nakŕmte svoje dieťa
Budete chcieť byť trochu preventívny s týmto. Keď vaše dieťa začalo kvíliť, je to pravdepodobne prvá vec, ktorú ste urobili, ale nemusí dosiahnuť očakávané výsledky. Ponúkať prsia alebo fľašu po plačení eskaluje niekedy vedie k horúčkovitému a dezorganizovanému sania.
"Ak novorodenec dospeje do tej miery, že plače, pretože má hlad, už ste neskoro," hovorí Hill.
Pozrite sa na stopy, ktoré vášmu maličkému začínajú byť hladné. Jedným znamením je, keď saťajú do rúk alebo energicky zakorenia bradavku. Aby ste predišli neznesiteľnému plaču - a vzrušenému, často neúspešnému kŕmeniu, ktoré nasleduje, - ponúknite prsník alebo fľašu, keď sú stále pokojné.
Identifikujte výkriky vášho dieťaťa
Zvyčajne náhly, dlhý, vysoko postavený výkrik znamená bolesť, zatiaľ čo krátky, nízko položený krik, ktorý stúpa a klesá, naznačuje hlad. Ale povedať konkrétne krik znamená, že jedna vec pre všetky deti nie je možná.
Plač je individuálny od dieťaťa k dieťaťu a má veľa spoločného s temperamentom. Ak bolo vaše prvé dieťa super chladené a tento novorodenec nie je tak moc, možno sa pýtate, či s nimi nie je niečo v poriadku.
Pravdepodobne nie je nič zlé, hovorí Hill. Niektoré deti majú iba citlivejší temperament, a preto sú vo svojom plaču dramatickejšie.
Ak svoje dieťa pozorujete a počúvate každý deň, začnete rozlišovať rôzne zvuky ich plaču. Ak vaše dieťa kričí, keď má hlad, počúvajte ten výkrik a ako sa líši od ostatných.
Pomáha si predstaviť, že sa učíte cudzí jazyk. (Verte nám.) Ak skutočne dáte pozor na tieto výkriky, časom si vy a vaše dieťa vytvoríte svoju vlastnú slovnú zásobu.
Všimnite si „rozprávanie“vášho dieťaťa
Existujú ďalšie, jemnejšie podnety, ktoré ponúkajú nahliadnutie do toho, čo vaše dieťa potrebuje, a ich čítanie môže zabrániť plaču.
Niektorí sú čistí, ako keď si unavia oči, alebo si zívajú.
Iné sú menej zrejmé, napríklad odvrátenie ich pohľadu, keď už mali dosť stimulácie. Sledujte svoje dieťa pozorne - jeho pohyby tela, polohy, výrazy tváre a vokálne zvuky (napríklad kňučanie) - v rôznych časoch dňa, aby ste sa naučili tieto narážky.
Pamätajte, že každé dieťa je jedinečné. To, že vaše prvé dieťa nasávalo ich ruky, keď mali hlad, neznamená, že vaše druhé dieťa bude. Namiesto toho môže táto akcia povedať: „Musím sa upokojiť.“
Dajte sa na svoje miesto
Ak plač alebo narážky vášho dieťaťa nedovoľujú pochopiť, čo ju trápi, premýšľajte o tom, čo by vás obťažovalo, keby ste boli nimi. Je televízor príliš hlasný? Je stropné svetlo príliš jasné? Nudil by si sa? Potom podniknite príslušné kroky.
Ak máte podozrenie, že sa vaše dieťa nudí, nosenie so sebou v nosiči smerujúcom dopredu alebo jeho odvoz vonku v kočíku ponúka vítanú zmenu scenérie.
Ak chcete zamaskovať okolité zvuky v domácnosti a obnoviť umlčanie, ktoré váš novorodenec počul v lone, poskytnite upokojujúci biely šum, napríklad zapnutie ventilátora alebo sušiča bielizne.
Zvážte ďalšie stratégie pomoci
Ak je príčina plaču stále záhadou, skúste:
- hojdajúce sa dieťa v kresle alebo v náručí (na ukľudnenie sú spravidla najlepšie drobné pohyby)
- podvádzanie dieťaťa (opýtajte sa svojho detského lekára alebo zdravotnej sestry, ako alebo vyskúšajte naše postupy)
- ich umiestnenie do navíjačky
- dať im teplý kúpeľ
- spievať im
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa trpí bolesťou, skontrolujte ruky, nohy a genitálie, či neobsahujú „vlasový turniket“(vlasy pevne omotané okolo prsta, prsta na nohe alebo penisu), ktoré určite vaše dieťa môžu vypnúť.
Urobte jednu vec naraz
Aby rodičia prestali plakať pronto, často hromadia jednu stratégiu na druhú v rýchlom slede.
„Rodičia často držia, odskakujú, shush, spievajú, patujú, menia si pozície - naraz! Budú sa tiež snažiť vymeniť plienku, nakŕmiť sa a nakoniec ju zase odídu druhému rodičovi. Často sa to všetko udeje v priebehu niekoľkých minút. Jediná vec, ktorú to robí, je nadmerná stimulácia dieťaťa, “hovorí Ideran.
Namiesto toho vykonajte jednu akciu naraz - napríklad len hojdajte, len potľapkajte alebo len spievajte - a držte sa ho približne 5 minút, aby ste zistili, či sa vaše dieťa usadí. Ak nie, skúste inú metódu úľavy.
Oslovte koliku
Ak lekár potvrdí, že vaše dieťa má koliku, najprv nezabudnite, že to nemá nič spoločné s vašimi rodičovskými schopnosťami.
Na uľahčenie plaču Ideran odporúča vyskúšať špeciálnu masáž dojčiat vyvinutú pre kolické deti. Pomáha upokojovať, spať a tráviť, a tiež pomáha vytvárať puto medzi vami a vašimi deťmi.
K dispozícii sú videá YouTube na kolické masáže na mieste. Alebo môžete nájsť inštruktora masáže novorodencov, ktorý vás naučí, ako pomôcť svojmu kolickému dieťaťu.
Nechajte ich plakať (v rozumnom prípade)
Vaše dieťa je kŕmené a zmenené. Boli húpaní, potľapkaní, spievaní a odrazení. Ste vyčerpaní, frustrovaní a ohromení. Boli tam všetci rodičia novorodenca.
Keď sa blížite k bodu zlomu, je úplne v poriadku umiestniť vaše dieťa na bezpečné miesto, napríklad do detskej postieľky, a opustiť miestnosť.
Možnosťou môže byť výzva na prevzatie vášho partnera alebo dôveryhodného člena rodiny alebo priateľa. Ak to tak nie je, uvedomte si, že ak necháte svoje dieťa „na chvíľu plakať“, nebude to nijako trvalé.
„Vieme, že nechať deti plakať, nie je im emočne poškodzuje. Toto bolo mnohokrát študované. Koľko? Pravdepodobne to závisí od vás a vášho dieťaťa, ale z dlhodobého hľadiska sa môžete cítiť dobre, keď necháte svoje dieťa plakať, ak potrebuje plakať, aby prešlo z prebudenia do stavu spánku, a ešte viac, ak bijete svoje dieťa vlastný emocionálny limit, “hovorí Hill.
Na druhej strane, pokúšať sa utíšiť svoje neznesiteľné dieťa, keď ste na konci svojho vtipu, môže spôsobiť trvalé poškodenie. Syndróm otraseného dieťaťa sa často vyskytuje, keď už frustrovaný rodič trpiaci nedostatkom spánku už nemôže plakať.
Keď sa cítite na svojom okraji, zhlboka sa nadýchnite, odstúpte na pár minút a vedzte, že tento rodičovský koncert je ťažký.
Jedlo so sebou
Teraz sa vám to môže zdať nemožné, ale plačové kúzla sa nakoniec spomalia.
Podľa štúdie z roku 2017 novorodenci v prvých týždňoch po narodení plačú asi 2 hodiny denne. Plač sa zvyšuje a vrcholí 2 až 3 hodiny denne po 6 týždňoch, po ktorých postupne klesá (hallelujah!). V čase, keď má dieťa 4 mesiace, ich plač pravdepodobne vzrastie len o niečo viac ako 1 hodinu denne.
Ešte viac upokojujúceho: Dovtedy získate veľa skúseností s učením čítať narážky a výkriky svojho dieťaťa, takže tendencia k ich potrebám by mala zabrániť neznesiteľnému plaču, ktorý bol charakteristickým znakom ich prvých týždňov. Dostali ste to.
