Horúce, hmlisté letné dni sa vrátili.
Možno sa vám to páči, ale vaša pokožka určite nie. Je to preto, že lúče ultrafialového žiarenia A (UVA) a ultrafialového žiarenia B (UVB) môžu spôsobiť popáleniny od slnka, predčasné starnutie a dokonca aj rakovinu.
Tu prichádza potreba ochrany SPF. Ak ste sa niekedy ocitli iba pri starej fľaši opaľovacieho krému ležiaceho okolo vás, možno by vás zaujímalo: Platnosť opaľovacieho krému vyprší?
Tento článok objasňuje túto veľmi dôležitú otázku.
Ako dlho vydrží opaľovací krém?
FDA (Food and Drug Administration) vyžaduje, aby všetky krémy na opaľovanie zostali v plnej sile 3 roky.
Podľa dermatológa NYC Dr. Hadley Kinga sú fyzikálne (alebo minerálne) opaľovacie krémy stabilnejšie v porovnaní s chemickými opaľovacími krémmi, a preto zvyčajne majú dlhšiu životnosť.
Hlavný rozdiel medzi týmito dvoma je v tom, že fyzikálne opaľovacie krémy sedí na vrchu pokožky, aby odrážali UVA a UVB lúče, zatiaľ čo chemické opaľovacie krémy premieňajú UV lúče na teplo.
„Chemické krémy na opaľovanie pozostávajú z vrodene nestabilných molekúl, ale v posledných rokoch výrobcovia začali pridávať stabilizátory, ako je napríklad oktokrylén,“vysvetľuje King.
Na druhej strane fyzikálne krémy na opaľovanie obsahujú predovšetkým oxid zinočnatý a oxid titaničitý.
Na fľaši opaľovacieho krému si môžete pozrieť dátum exspirácie a určiť, ako dlho vydrží. Jedinou výnimkou je prípad, keď výrobca preukázal, že jeho výrobok trvá najmenej 3 roky.
„Pre optimálnu ochranu pred slnkom, ako aj pre textúru, stabilitu a sterilitu používajte opaľovací krém pred dátumom exspirácie,“hovorí King.
Akonáhle opaľovací krém vyprší, stáva sa menej účinný pri blokovaní UV lúčov, čím sa zvyšuje riziko spálenia a rakoviny kože. Okrem toho vystavenie priamemu slnečnému žiareniu a vysokým teplotám môže spôsobiť, že opaľovací krém bude v priebehu času menej účinný.
„Teplo a slnko môžu chemikálie rozkladať a spôsobiť, že sú neúčinné a potenciálne dráždivé pre pokožku,“vysvetľuje King.
Ako zistíte, či opaľovací krém vypršal?
Ak chcete zistiť, či opaľovací krém nekvalifikoval alebo nie, pozrite sa na dátum exspirácie vyznačený na obale.
„Ak neexistuje konkrétny dátum vypršania platnosti, môžete podľa FDA predpokladať, že je to dobré 3 roky po dátume zakúpenia,“hovorí. Kráľ.
Po tomto dátume nepoužitý opaľovací krém zlikvidujte, pretože už nemusí byť účinný pri prevencii spálenia.
Pretože niektoré krajiny nevyžadujú použitie dátumov exspirácie na opaľovacom kréme, je dobré si zapísať mesiac a rok, v ktorom ste ich zakúpili (napríklad so značkou na fľaši).
Ďalším ukazovateľom sú akékoľvek zjavné zmeny, ako napríklad to, ako vonia alebo ako sa to týka vašej pokožky. Ak je zápach alebo konzistencia vypnutá, hodte ju.
Nakoniec použite vlastný úsudok. Napríklad, ak ste nechali fľašu opaľovacieho krému v horúcom aute na rok, pravdepodobne to zlé.
Ako uchovávať opaľovací krém, aby bol účinný
Chráňte opaľovací krém v dobrom stave tak, že ho uložíte na chladnom a tmavom mieste. Vystavenie nádoby nadmernému teplu alebo priamemu slnku môže spôsobiť, že sa jej zložky stanú menej účinnými.
Ak ste vonku, môžete chrániť opaľovací krém zabalením fľaše do uteráka alebo umiestnením do tieňa. Vždy veko pevne držte.
Ak sa chystáte byť vonku na slnko na dlhú dobu, môžete si opaľovací krém uložiť v chladiči. Ďalšou myšlienkou je použiť opaľovací krém v interiéri, aby ste sa vyhli jeho vytiahnutiu na slnku.
Je opaľovací krém s uplynutou dobou platnosti lepší ako žiadny krém?
Ukázalo sa, že uplynula opaľovací krém je lepší ako žiadny opaľovací krém.
"Keby to bolo len mierne po dátume exspirácie a opaľovací krém vyzerá, cíti sa a vonia normálne, potom by som sa cítil dobre, keby som ho používal, keby som nemal inú možnosť," hovorí King.
Platí to najmä v prípade, ak je aktívnou zložkou fyzikálny krém ako oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. King vysvetľuje, že je to preto, že sú fotostabilné.
To znamená, že „keď sa vystavia UV žiareniu, nemenia svoju molekulárnu štruktúru. Fyzické krémy typu sunbloky mali kedysi nepriehľadnú konzistenciu podobnú pastám, ale v posledných rokoch výrobcovia vyvinuli kozmeticky elegantnejšie formulácie pomocou mikronizácie častíc. “
Dodáva, že mikronizovaný oxid zinočnatý a oxid titaničitý sa môžu časom zhlukovať, takže častice sú potiahnuté dimetikónom alebo oxidom kremičitým, aby sa zložky udržali stabilné a hladké.
Iné prostriedky na ochranu pred slnkom
Ak ste na slnku chytení s opaľovacím krémom, existujú ďalšie prostriedky na ochranu pred slnkom.
Napríklad je tu ochranný odev. To zahŕňa čokoľvek od klobúkov až po tričká s dlhým rukávom až po zakrytie plaviek. Môžete si kúpiť oblečenie vyrobené s UPF (faktor ochrany pred ultrafialovým žiarením) zabudovaným priamo do látky. Toto sa týka toho, koľko UV je blokované.
Tkanina ošetrená UPF vás však bez ochrany proti slnečnému žiareniu nechráni úplne, takže je dôležité mať vždy oboje.
Kľúčové jedlá
Podľa predpisov FDA má opaľovací krém trvanlivosť 3 roky. Kvôli najlepšej ochrane pred slnkom používajte opaľovací krém pred uvedeným dátumom exspirácie a uložte ho na chladnom a tmavom mieste.
Opaľovací krém s uplynutou dobou platnosti môže byť lepší ako žiadny krém na opaľovanie, ale vždy je dôležité mať nejakú ochranu pred slnkom, keď je vonku, dážď alebo lesk.
Najdôležitejšie je vyradiť opaľovací krém, ktorý má akékoľvek zjavné zmeny farby, vône alebo konzistencie. Pamätajte: Ak máte pochybnosti, vyhoďte to!
Predovšetkým sa má používať opaľovací krém. Liberálna aplikácia je okolo jednej unca, takže fľaša by vám nemala trvať príliš dlho.
