Cukrovka u žien
Cukrovka je skupina metabolických chorôb, pri ktorých má človek vysokú hladinu cukru v krvi v dôsledku problémov so spracovaním alebo výrobou inzulínu. Cukrovka môže ovplyvniť ľudí akéhokoľvek veku, rasy alebo pohlavia. Môže ovplyvniť ľudí s akýmkoľvek životným štýlom.
Podľa štúdie v Annals of Internal Medicine medzi rokmi 1971 a 2000 poklesla úmrtnosť mužov s cukrovkou. Toto zníženie odráža pokrok v liečbe cukrovky.
Štúdia však naznačuje, že miera úmrtnosti žien s cukrovkou sa nezlepšila. Okrem toho sa rozdiel v úmrtnosti žien, ktoré trpeli cukrovkou, a žien, ktoré sa viac ako zdvojnásobili.
Miera úmrtnosti bola vyššia u žien, ale došlo k posunu v distribúcii pohlavia pri cukrovke 2. typu, ktorá vykazovala vyššiu mieru úmrtnosti u mužov.
Zistenia zdôrazňujú, ako cukrovka rôzne ovplyvňuje ženy a mužov. Dôvody zahŕňali toto:
- Ženy často dostávajú menej agresívnu liečbu kardiovaskulárnych rizikových faktorov a stavov súvisiacich s cukrovkou.
- Niektoré komplikácie diabetu u žien sa diagnostikujú ťažšie.
- Ženy majú často rôzne srdcové choroby ako muži.
- Hormóny a zápaly pôsobia u žien odlišne.
Najnovšie hlásené štatistiky z roku 2015 zistili, že v Spojených štátoch amerických bolo diagnostikovaných cukrovkou 11,7 milióna žien a 11,3 milióna mužov.
V globálnych správach Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) z roku 2014 sa uvádza, že podľa odhadov žije v priemere 422 miliónov dospelých trpiacich cukrovkou, z čoho je 108 miliónov v roku 1980.
Príznaky cukrovky u žien
Ak ste žena s cukrovkou, môžete mať mnoho rovnakých príznakov ako muž. Niektoré príznaky sú však pre ženy jedinečné. Pochopenie viac o týchto príznakoch vám pomôže identifikovať cukrovku a včasnú liečbu.
Medzi príznaky jedinečné pre ženy patria:
1. Vaginálne a orálne infekcie kvasinkami a vaginálna drozd
Nadmerný nárast kvasiniek spôsobený plesňou Candida môže spôsobiť vaginálne kvasinkové infekcie, orálne kvasinkové infekcie a vaginálnu drozd. Tieto infekcie sú časté u žien.
Keď sa infekcia vyvíja vo vaginálnej oblasti, príznaky zahŕňajú:
- svrbenie
- bolestivosť
- vaginálny výtok
- bolestivý sex
Perorálne kvasinkové infekcie často spôsobujú biely povlak na jazyku a vo vnútri úst. Vysoké hladiny glukózy v krvi vyvolávajú rast húb.
2. Močové infekcie
Riziko infekcie močových ciest (UTI) je vyššie u žien s cukrovkou. UTI sa vyvíjajú, keď baktérie vstupujú do močových ciest. Tieto infekcie môžu spôsobiť:
- bolestivé močenie
- pocit pálenia
- krvavý alebo zakalený moč
Ak sa tieto príznaky neliečia, existuje riziko infekcie obličiek.
UTI sú časté u žien s diabetes mellitus hlavne kvôli oslabeniu imunitného systému kvôli hyperglykémii.
3. Sexuálne dysfunkcie žien
Diabetická neuropatia sa vyskytuje, keď vysoká hladina glukózy v krvi poškodzuje nervové vlákna. To môže spôsobiť brnenie a stratu citlivosti v rôznych častiach tela, vrátane:
- ruky
- chodidlá
- nohy
Tento stav môže tiež ovplyvniť pocit vo vaginálnej oblasti a znížiť sexuálnu túžbu ženy.
4. Syndróm polycystických vaječníkov
Táto porucha sa vyskytuje, keď človek produkuje vyššie množstvo mužských hormónov a je náchylný na získanie PCOS. Medzi príznaky syndrómu polycystických ovárií (PCOS) patria:
- nepravidelné obdobia
- pribrať
- akné
- depresie
- neplodnosť
PCOS môže tiež spôsobiť inzulínovú rezistenciu typu, ktorá vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi a zvyšuje riziko vzniku cukrovky.
Príznaky u žien aj mužov
U mužov aj žien sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky nediagnostikovaného diabetu:
- zvýšený smäd a hlad
- časté močenie
- chudnutie alebo zisk bez zjavnej príčiny
- únava
- rozmazané videnie
- rany, ktoré sa hoja pomaly
- nevoľnosť
- kožné infekcie
- škvrny tmavšej pokožky v oblastiach tela, ktoré majú záhyby
- Podráždenosť
- dych, ktorý má sladký, ovocný alebo acetónový zápach
- znížený pocit v rukách alebo nohách
Je dôležité mať na pamäti, že veľa ľudí s cukrovkou 2. typu nemá žiadne viditeľné príznaky.
Tehotenstvo a diabetes 1. a 2. typu
Niektoré ženy s diabetom zaujímajú, či je tehotenstvo bezpečné. Dobrou správou je, že po diagnostikovaní cukrovky 1. alebo 2. typu môžete mať zdravé tehotenstvo. Aby sa predišlo komplikáciám, je dôležité zvládnuť svoj stav pred a počas tehotenstva.
Ak plánujete otehotnieť, je najlepšie dosiahnuť hladinu glukózy v krvi čo najbližšie k cieľovému rozpätiu skôr, ako otehotniete. Vaše cieľové rozsahy v tehotenstve sa môžu líšiť od rozsahov, keď nie ste tehotné.
Ak máte cukrovku a ste tehotná alebo dúfate, že otehotniete, porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepších spôsoboch, ako zvládnuť svoje zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Napríklad hladina glukózy v krvi a celkové zdravie sa musia sledovať pred tehotenstvom a počas neho.
Keď ste tehotná, hladina glukózy v krvi a ketóny cestujú cez placentu k dieťaťu. Bábätká potrebujú energiu z glukózy ako vy. Ak sú vaše hladiny glukózy v krvi príliš vysoké, sú deti vystavené defektom pri narodení. Prenos vysokej hladiny cukru v krvi na nenarodené deti ich vystavuje riziku, ktoré zahŕňa:
- kognitívne poruchy
- oneskorenia vývoja
- vysoký krvný tlak
Gestačný diabetes
Gestačný diabetes je špecifický pre tehotné ženy a líši sa od diabetu 1. a 2. typu. Gestačný diabetes sa vyskytuje približne u 9,2% tehotenstiev.
Hormóny počas tehotenstva narúšajú fungovanie inzulínu. To spôsobí, že telo z toho urobí viac. Ale pre niektoré ženy to stále nie je dosť inzulínu a vyvíjajú sa u nich gestačný diabetes.
Gestačný diabetes sa často vyvíja neskôr v tehotenstve. U väčšiny žien, gestačný diabetes mizne po tehotenstve. Ak ste mali gestačný diabetes, zvyšuje sa riziko diabetu 2. typu. Váš lekár môže odporučiť testovanie cukrovky a prediabetiká každých niekoľko rokov.
Rizikové faktory cukrovky u žien
Podľa Úradu pre zdravie žien (OWH) Ministerstva zdravotníctva a ľudských služieb USA existuje riziko cukrovky 2. typu, ak:
- sú staršie ako 45 rokov
- sú obézni alebo obézni
- mať rodinnú anamnézu cukrovky (rodič alebo súrodenec)
- sú Afroameričania, domorodí Američania, domorodci Aljašský, hispánsky, ázijsko-americký alebo domorodý havajský jazyk.
- mali dieťa s pôrodnou hmotnosťou viac ako 9 libier
- mali gestačný diabetes
- majú vysoký krvný tlak
- majú vysoký cholesterol
- cvičte menej ako trikrát týždenne
- máte iné zdravotné ťažkosti spojené s problémami s používaním inzulínu, ako napríklad PCOS
- máte v anamnéze ochorenie srdca alebo mozgovú príhodu
liečba
Ženské orgány vo všetkých fázach života predstavujú prekážky pri liečbe cukrovky a cukru v krvi. Výzvy sa môžu vyskytnúť, pretože:
- Niektoré antikoncepčné tablety môžu zvýšiť hladinu glukózy v krvi. Ak chcete zachovať zdravú hladinu glukózy v krvi, opýtajte sa svojho lekára na prechod na nízkodávkovú antikoncepčnú pilulku.
- Glukóza vo vašom tele môže spôsobiť kvasinkové infekcie. Dôvodom je, že glukóza urýchľuje rast húb. Na liečbu kvasinkových infekcií existujú voľne predajné lieky a lieky na predpis. Potenciálne sa môžete vyhnúť infekciám kvasinkami udržiavaním lepšej kontroly nad hladinou cukru v krvi. Užívajte inzulín podľa predpisu, pravidelne cvičte, znížte príjem sacharidov, vyberte si nízkotučné jedlá a sledujte hladinu cukru v krvi.
Môžete podniknúť kroky na prevenciu alebo oddialenie cukrovky, zabránenie komplikáciám a zvládnutie príznakov.
lieky
Existujú lieky, ktoré môžete užívať na zvládnutie príznakov a komplikácií cukrovky. K dispozícii je veľa nových druhov liekov na cukrovku, ale najbežnejšie začiatočné lieky sú:
- inzulínová terapia pre všetkých ľudí s cukrovkou 1. typu
- metformín (Glukofág), ktorý znižuje hladinu cukru v krvi
Zmeny životného štýlu
Zmeny životného štýlu môžu pomôcť zvládať cukrovku. Tie obsahujú:
- cvičenie a udržiavanie zdravej váhy
- vyhnúť sa fajčeniu cigariet
- jesť stravu zameranú na ovocie, zeleninu a celé zrná
- sledovanie hladiny cukru v krvi
Alternatívne prostriedky nápravy
Ženy s cukrovkou môžu vyskúšať rôzne alternatívne prostriedky na zvládnutie svojich príznakov. Tie obsahujú:
- užívanie doplnkov ako chróm alebo horčík
- jesť viac brokolice, pohánky, šalvie, hrachu a semena senovky gréckej
- branie rastlinných doplnkov
Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate akúkoľvek novú liečbu. Aj keď sú prirodzené, môžu rušiť súčasné liečby alebo lieky.
komplikácie
Cukrovka je často spôsobená mnohými komplikáciami. Medzi komplikácie, ktoré by ženy s cukrovkou mali vedieť, patria:
- Poruchy príjmu potravy. Niektoré výskumy naznačujú, že poruchy príjmu potravy sú častejšie u žien s cukrovkou.
- Koronárne srdcové choroby. Mnoho žien, ktoré majú cukrovku 2. typu, má už pri diagnostikovaní srdcové ochorenie (dokonca aj mladé ženy).
- Poruchy kože. Patria sem bakteriálne alebo plesňové infekcie.
- Poškodenie nervov. To môže viesť k bolesti, zníženému krvnému obehu alebo strate citlivosti v postihnutých končatinách.
- Poškodenie očí. Tento príznak môže viesť k oslepnutiu.
- Poškodenie nohy. Ak sa nebude rýchlo liečiť, môže to viesť k amputácii.
výhľad
Neexistuje žiadny liek na cukrovku. Akonáhle vám bude diagnostikovaná, môžete zvládnuť iba svoje príznaky.
Nedávna štúdia zistila, že u žien s diabetom je pravdepodobnosť úmrtia na túto chorobu o 40% vyššia.
Štúdia tiež zistila, že pacienti s cukrovkou 1. typu majú kratšiu priemernú dĺžku života ako bežná populácia. U ľudí s cukrovkou 1. typu môže dôjsť k zníženiu ich strednej dĺžky života o 20 rokov a u osôb s cukrovkou 2. typu sa môže znížiť o 10 rokov.
Rôzne lieky, zmeny životného štýlu a alternatívne prostriedky môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť celkové zdravie. Pred začatím akejkoľvek novej liečby sa poraďte so svojím lekárom, aj keď si myslíte, že sú bezpečné.
Prečítajte si tento článok v španielčine.
