Prehľad
Podľa American Cancer Society bude tento rok diagnostikovaná nejaká forma rakoviny obličiek u viac ako 73 000 Američanov.
Hoci pre ľudí žijúcich s rakovinou obličiek neexistuje špecifická strava, dobré stravovacie návyky sú nevyhnutné na udržanie zdravého tela a zvládnutie vedľajších účinkov liečby rakoviny.
Ak žijete s rakovinou obličiek, to, čo jete, by mohlo mať vplyv na to, ako sa cítite každý deň. Zistite, ktorým potravinám by ste mali jesť viac, ktorým jedlám by ste sa mali vyhnúť a aké zmeny stravovania počas liečby očakávať.
Čo jesť
Zdravé a vyvážené stravovanie je dôležité pre každého, kto žije s rakovinou obličiek.
Vaše nutričné potreby závisia od toho, aký typ liečby ste a od štádia rakoviny. Existuje však niekoľko potravín, ktoré by ste sa mali snažiť zahrnúť do všetkých svojich jedál:
Ovocie a zelenina
Ovocie a zelenina majú vysoký obsah rozpustnej vlákniny a sú dobrým zdrojom mnohých základných vitamínov a minerálov. Pomáhajú tiež znižovať hladinu cholesterolu a kontrolovať hladinu cukru v krvi. Mali by ste sa zamerať na 5 až 10 porcií ovocia a zeleniny z rôznych zdrojov každý deň.
Celé zrná a škroby
Celozrnný chlieb, divá ryža a cestoviny z celej pšenice sú vynikajúcim zdrojom energie. Sú tiež bohaté na vlákninu, železo a vitamíny B.
Niektoré celé zrná majú vysoký obsah fosforu a draslíka. Obidva tieto problémy môžu spôsobiť problémy, ak ich užijete vysoké, zatiaľ čo obličky nie sú úplne funkčné. Preto sa oplatí skontrolovať u svojho lekára, ktoré celozrnné potraviny môžu byť pre vás najlepšie.
bielkoviny
Bielkoviny sú nevyhnutnou súčasťou stravy každého človeka, pretože pomáhajú budovať a udržiavať svalovú hmotu. Ale príliš veľa bielkovín pre niekoho s rakovinou obličiek môže spôsobiť hromadenie odpadu pochádzajúceho z potravín v krvi. Môže to spôsobiť príznaky, ako je únava, nevoľnosť a bolesti hlavy.
Porozprávajte sa s lekárom alebo registrovaným dietológom o správnom množstve a najlepších druhoch bielkovín, ktoré sa majú zahrnúť do vašej stravy.
Čomu sa treba vyhnúť
Niektoré potraviny môžu zvýšiť riziko komplikácií spojených s obličkami. Jedzte tieto potraviny s mierou alebo sa im úplne vyhýbajte:
Potraviny s vysokým obsahom soli
Soľ môže narušiť rovnováhu tekutín v tele a viesť k vysokému krvnému tlaku. Môže to zhoršiť stratu funkcie obličiek.
Spracované potraviny majú zvyčajne vysoký obsah sodíka, preto je vo vašom najlepšom záujme vyhnúť sa:
- rýchle občerstvenie
- konzervy
- slané občerstvenie
- deli mäso
Vždy, keď je to možné, použite bylinky a koreniny na ochutenie namiesto soli. Ak však používate exotické bylinky, obráťte sa na svojho lekára.
Potraviny s vysokým obsahom fosforu
Fosfor je chemický prvok potrebný na udržanie pevnosti kostí. Ale u ľudí s rakovinou obličiek sa môže hromadiť vo vašom krvnom obehu a spôsobiť príznaky, ako je svrbenie a bolesť kĺbov.
Ak máte problémy s týmito príznakmi, možno budete chcieť znížiť príjem potravín s vysokým obsahom fosforu, ako sú:
- semená
- orechy
- fazuľa
- spracované otruby
Príliš veľa vody
Prehydratácia môže tiež spôsobiť problémy ľuďom s rakovinou obličiek. Znížená funkcia obličiek môže narušiť produkciu moču a spôsobiť, že si telo zadržiava príliš veľa tekutín.
Je dôležité, aby každý pil veľa vody, ale vynakladajte úsilie na sledovanie vášho príjmu tekutín, aby ste nekonzumovali nadmerné množstvo.
Počas liečby
Počas liečby rakoviny obličiek je bežné schudnúť. Možno zistíte, že sa váš vkus určitých potravín zmenil. Veci, ktoré k vám priťahovali, už nemusia byť chutné a dokonca sa môžu cítiť nevoľné.
Použite pokus a omyl, aby ste našli niekoľko potravín, ktoré vás nezvládnu. Zamerajte sa na ich konzumáciu, keď sa objaví vlna nevoľnosti.
Aj keď sa necítite zvlášť hladní, skúste čo najlepšie jesť pravidelne, aby ste si udržali rovnakú hladinu energie po celý deň. Ak máte problémy s jedlom v plnej veľkosti, môže to pomôcť rozdeliť vaše jedlo na päť alebo šesť menších porcií namiesto obvyklých dvoch alebo troch veľkých porcií.
Liečba rakoviny môže oslabiť váš imunitný systém a zvýšiť náchylnosť na infekciu. Pri príprave a skladovaní jedla dodržiavajte osobitné opatrenia.
Produkt dôkladne umyte a uistite sa, že potraviny ako mäso, hydina a vajcia sú dobre uvarené. Vyhýbajte sa surovým potravinám, ako sú sushi, mäkkýše a klíčky zeleniny, a vyhnite sa pitiu nepasterizovaného mlieka alebo džúsu.
Zobrať
Dodržiavanie vyváženého plánu výživy a vyhýbanie sa potravinám, ktoré môžu spôsobiť komplikácie obličiek, vám pomôžu cítiť sa silnejší, zdravší a energickejší. Pred vykonaním akýchkoľvek významných zmien vo výžive nezabudnite konzultovať s lekárom alebo zdravotníckym tímom. Čo najskôr oznámte aj všetky nové vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytnú.
