Moxové spaľovanie je typ tradičnej čínskej medicíny. Zahŕňa horenie moxy, kužeľa alebo tyčinky z mletých listov múčky, na poludníkoch alebo v ich blízkosti meridiány a akupunktúrne body.
Odborníci sa domnievajú, že výsledné teplo pomáha stimulovať tieto body a zlepšuje tok qi (energie) vo vašom tele. Podľa tradičných postupov čínskej medicíny môže tento zvýšený obeh qi pomôcť s celým radom zdravotných problémov, od chronickej bolesti po tráviace ťažkosti.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o spaľovaní moxov, vrátane toho, ako sa to robí a výskumu za tým.
Ako sa to robí?
Moxové spaľovanie sa môže aplikovať priamo alebo nepriamo.
Pri priamom moxovom spaľovaní spočíva kužeľ moxa na vašom tele v mieste liečby. Odborník rozsvieti kužeľ a nechá ho horieť pomaly, až kým koža nezačne sčervenať. Akonáhle začnete pociťovať teplo, odborník to odstráni.
Bežne sa praktizuje nepriame moxové spaľovanie. Je to tiež bezpečnejšia možnosť, pretože horiaca moxa sa vlastne nedotýka vašej pokožky. Namiesto toho ho bude praktizujúci držať asi centimeter od vášho tela. Odstránia ho hneď, ako koža zčervená a zahreje.
Ďalšou metódou nepriameho horenia je izolačná vrstva soli alebo cesnaku medzi kužeľom a pokožkou.
Môžem to urobiť sám?
Moxové spaľovanie tradične vykonáva skúsený lekár.
Ak si nie ste istí, ako ho nájsť, zvážte začatie hľadania hľadaním akupunkturista vo vašej oblasti. Moxové spaľovanie sa často vykonáva spolu s akupunktúrou a niektoré akupunkturisty tiež vykonávajú moxové spaľovanie.
Môžete si sami vyskúšať nepriame moxové spaľovanie, ale najbezpečnejšie je, aby vám profesionál najskôr ukázal ukážku. Môžu vám ukázať nielen to, ako to urobiť bez toho, aby ste sa spálili, ale aj tie najlepšie oblasti, na ktoré sa môžete zamerať podľa svojich potrieb.
Môže to vlastne pomôcť obrátiť dojča?
Moxové spaľovanie je pravdepodobne najlepšie známe ako alternatívny spôsob, ako pomôcť s prezentáciou závoja. Stáva sa to, keď je dieťa počas pôrodu v polohe zdola dole, čo celý proces sťažuje.
Zvyčajne sa vykonáva okolo 34 týždňov s nepriamym moxovým spaľovaním okolo akupunktúrneho bodu nazývaného močový mechúr67, niekedy nazývaného zhiyin alebo dosahujúci jin. Toto miesto leží na vonkajšej časti prsta s ruženkou.
Pre bezpečnosť a efektívnosť je najlepšie nechať to urobiť odborníkom. Niektoré nemocnice, najmä vo Veľkej Británii, majú dokonca pôrodné asistentky a pôrodníkov vyškolených v akupunktúre a moxovom spaľovaní zamestnancov. Akupunkturisti by mali mať licenciu aj od vášho štátu.
Z preskúmania štúdií o moxovom spaľovaní na účely prezentácie záverov v roku 2018 sa dospelo k záveru, že existujú dôkazy, že môže fungovať. Autori prehľadu tiež poznamenali, že ešte stále nie je veľa kvalitného výskumu v tejto oblasti.
Na čo iné to ľudia používajú?
Ľudia používajú moxové spaľovanie na celý rad problémov vrátane:
- gastrointestinálne problémy, ako je hnačka, kolitída, syndróm dráždivého čreva a zápcha
- menštruačné kŕče
- bolesť, vrátane bolesti pri artritíde, bolesti kĺbov alebo svalov a chronickej bolesti
- nevoľnosť súvisiaca s rakovinou
- močová inkontinencia
- príznaky astmy
- ekzém
- únava
- prevencia proti nachladnutiu a chrípke
Ale opäť nie je veľa výskumov na zálohovanie týchto použití. Hodnotenie preskúmaní v roku 2010 sa zameralo na využitie moxového spaľovania pre:
- ulcerózna kolitída
- rakovina
- rehabilitácia mozgovej príhody
- vysoký krvný tlak
- bolesť
- prezentácia záverov
Autori poznamenali, že takmer každé hodnotenie malo protichodné výsledky. Okrem toho tiež poznamenali, že väčšina štúdií mala aj iné problémy, vrátane malých veľkostí vzoriek a nedostatku opatrení na zníženie zaujatosti.
Bez kvalitného a presvedčivého výskumu je ťažké povedať, či moxové spaľovanie skutočne žije v humbuse.
Je to bezpečné vyskúšať?
Aj keď za tým nie je veľa jasných dôkazov, moxové spaľovanie môže stáť za to vyskúšať, ak skúmate alternatívne spôsoby liečby. Prichádza však s niekoľkými rizikami.
Najväčšie riziko pochádza z toho, aké ľahké je spáliť sa v tomto procese. Z tohto dôvodu je najlepšie držať sa nepriameho spaľovania uhľovodíkov, najmä ak to robíte sami. To umožňuje určitý priestor medzi horiacou moxou a pokožkou.
Preskúmanie v roku 2014 okrem toho odhalilo niektoré potenciálne vedľajšie účinky spaľovania moxov, vrátane:
- alergická reakcia na moxu
- bolesť hrdla alebo kašeľ z moxového dymu
- nevoľnosť a zvracanie
- strach plodu a predčasný pôrod
- tmavé škvrny na koži
- karcinóm bazálnych buniek
Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže byť výsledkom postupu smrť.
Ak to skúšate doma, uvedomte si, že niektorí ľudia považujú zápach moxového dymu za veľmi podobný fajčeniu kanabisu. Ak žijete na mieste, kde je užívanie kanabisu nezákonné, mohlo by to potenciálne spôsobiť problémy so susedmi alebo presadzovanie práva.
Spodný riadok
Moxové spaľovanie je forma tradičnej čínskej medicíny, ktorú ľudia používajú na rôzne zdravotné problémy. Aj keď nie je veľa dôkazov na zálohovanie potenciálnych zdravotných výhod moxového spaľovania, môže to byť alternatívna možnosť na otočenie dieťaťa so závojom.
Ak chcete vyskúšať spaľovanie moxov, začnite hľadaním skúseného lekára alebo akupunkturistu. Môžete to skúsiť sami, ale stále je najlepšie nechať to urobiť niekoľkokrát profesionálne, takže viete, ako to urobiť bezpečne.
