CBN Oil: Spánok, Iné Použitia, Bezpečnosť A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Čo je to?

Kanabinol, tiež známy ako CBN, je jednou z mnohých chemických zlúčenín rastlín konope a konope. CBN olej, ktorý si nemožno zamieňať s kanabidiolovým (CBD) olejom alebo kanabigerolovým (CBG) olejom, rýchlo získava pozornosť pre svoje potenciálne prínosy pre zdravie.

Rovnako ako ropa CBD a CBG, ropa CBN nespôsobuje typické „vysoké“množstvo spojené s kanabisom.

Aj keď bol CBN študovaný oveľa menej ako CBD, počiatočný výskum ukazuje určité sľuby.

CBN olej verzus CBD olej

Mnoho ľudí si pletie CBN a CBD - je ťažké sledovať všetky podobné skratky. Medzi CBN a CBD je však niekoľko základných rozdielov.

Prvý rozdiel spočíva v tom, že vieme viac o CBD. Zatiaľ čo výskum výhod CBD je stále v plienkach, skúmal sa oveľa viac ako CBN.

Môžete si tiež všimnúť, že ropu CBN je ťažké nájsť ako olej CBD. Pretože posledne menovaná je známejšia a dobre študovaná, existuje veľa spoločností, ktoré vyrábajú CBD. CBN je menej prístupný (aspoň zatiaľ).

Zázrak pomoci pri spánku?

Spoločnosti, ktoré predávajú ropu CBN, ju často predávajú ako pomôcku na spánok, a skutočne existuje nejaký neoficiálny dôkaz, že by CBN mohla byť sedatívum.

Mnoho ľudí používa CBN, aby im pomohli spať, ale existuje len veľmi málo vedeckých výskumov, ktoré by naznačovali, že to môže skutočne pomôcť.

Existuje iba jedna (dosť stará) štúdia, ktorá naznačuje, že CBN je sedatívum. Publikovaná v roku 1975, táto štúdia sa zamerala iba na 5 jedincov a testovala iba CBN v spojení s tetrahydrokanabinolom (THC), hlavnou psychoaktívnou zlúčeninou v kanabise. THC môže byť zodpovedný za sedatívne účinky.

Jedným z dôvodov, prečo ľudia možno vytvorili spojenie medzi CBN a spánkom, je skutočnosť, že CBN je výraznejšia v starom kanabisovom kvete.

Po dlhodobom vystavení vzduchu sa kyselina tetrahydrokanabinolová (THCA) zmení na CBN. Neoficiálne dôkazy naznačujú, že starý kanabis má sklon k ospalosti ľudí, čo by mohlo vysvetliť, prečo niektorí ľudia spájali CBN s viac sedatívnymi účinkami.

Nevieme však s istotou, či je príčinou CBN, takže ak zistíte, že starú tašku dlho zabudnutého kanabisu vás spôsobuje ospalosť, mohlo by to byť kvôli iným faktorom.

Stručne povedané, o CBN a jeho vplyve na spánok je veľmi málo známe.

Iné účinky

Opäť stojí za zmienku, že CBN nebol dobre preskúmaný. Zatiaľ čo niektoré štúdie o CBN sú určite veľmi sľubné, žiadna z nich definitívne nepreukazuje, že CBN má priaznivé účinky na zdravie - alebo aké môžu byť tieto prínosy pre zdravie.

V tejto súvislosti uvádzame obmedzené množstvo dostupných výskumov:

CBN môže byť schopný zmierniť bolesť. Štúdia z roku 2019 zistila, že CBN zmierňuje bolesť potkanov. Dospelo sa k záveru, že CBN by mohla upokojiť bolesť u ľudí, ktorí majú stav ako fibromyalgia.
Môže byť schopný stimulovať chuť do jedla. Stimulácia chuti do jedla je dôležitá u ľudí, ktorí mohli stratiť chuť do jedla v dôsledku stavov, ako je rakovina alebo HIV. Jedna štúdia na hlodavcoch ukázala, že potkany, ktoré produkujú CBN, konzumujú viac potravy po dlhšiu dobu.
Môže to byť neuroprotektívne. Jedna štúdia, ktorá sa datuje do roku 2005, zistila, že CBN oneskorila nástup amyotropnej laterálnej sklerózy (ALS) u potkanov.
Môže mať antibakteriálne vlastnosti. Štúdia vykonaná v roku 2008 sa zamerala na to, ako CBN ovplyvňuje baktérie MRSA, ktoré spôsobujú infekcie staph. Štúdia zistila, že CBN môže tieto baktérie zničiť, čo je zvyčajne rezistentné na mnoho druhov antibiotík.
Mohlo by to zmierniť zápal. Mnoho kanabinoidov bolo spojených s protizápalovými vlastnosťami vrátane CBN. Štúdia na hlodavcoch z roku 2016 zistila, že CBN zmierňuje zápaly spojené s artritídou u potkanov.

Ďalší výskum by mohol byť schopný overiť výhody CBN. Obzvlášť potrebný je výskum na ľuďoch.

Majte na pamäti potenciálne interakcie

Je známe, že CBD interaguje s určitými liekmi, najmä s liekmi, ktoré prichádzajú s „varovaním grapefruitu“. Nevieme však, či sa to týka CBN.

Napriek tomu je najlepšie sa pomýliť na strane opatrnosti a porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako vyskúšate olej CBN, ak vezmete niektorý z nasledujúcich bodov:

antibiotiká a antimikrobiká
protirakovinové lieky
antihistaminiká
antiepileptiká (AED)
lieky na krvný tlak
riedidlá krvi
lieky na cholesterol
kortikosteroidy
lieky na erektilnú dysfunkciu
gastrointestinálne (GI) lieky, napríklad na liečenie gastroezofageálneho refluxu (GERD) alebo nevoľnosť
lieky na srdcový rytmus
imunosupresíva
lieky na náladu, napríklad na liečenie úzkosti, depresie alebo iných porúch nálady
lieky proti bolesti
lieky na prostatu

Je to úplne bezpečné?

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky CBN, to však neznamená, že neexistujú. CBN jednoducho nebol dostatočne študovaný, aby to vedel.

Tehotné a dojčiace osoby, ako aj deti by sa mali vyhnúť CBN, kým nebudeme vedieť, že je bezpečné ich používať.

Bez ohľadu na váš zdravotný stav je vždy dobré porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako vyskúšate akýkoľvek doplnok, vrátane oleja CBN.

Výber produktu

CBN olej sa často zmieša s CBD olejom v jednom produkte. Zvyčajne sa dodáva v sklenenej fľaši s malou kvapkadlom pripevneným na vnútornej strane veka.

Rovnako ako produkty CBD, aj produkty CBN nie sú regulované FDA. To znamená, že akákoľvek osoba alebo spoločnosť by mohla hypoteticky vyrábať CBD alebo CBN - nepotrebovali by na to konkrétne povolenie a pred ich predajom by nevyžadovali testovanie svojich výrobkov.

Preto je dôležité prečítať si štítok.

Vyberte si produkty CBN, ktoré sú testované v laboratóriu tretej strany. Táto laboratórna správa alebo certifikát o analýze by vám mali byť ľahko dostupné. Test by mal potvrdiť zloženie produktu kanabinoidmi. Môže tiež zahŕňať test na ťažké kovy, plesne a pesticídy.

Spodný riadok

Zatiaľ čo sa CBN stáva čoraz obľúbenejšou, existuje len veľmi malý výskum v súvislosti s jej presnými výhodami vrátane možného využitia ako pomôcky na spánok.

Ak to chcete skúsiť, nezabudnite urobiť svoj prieskum a kúpiť od renomovaných spoločností.

Sian Ferguson je nezávislý spisovateľ a novinár so sídlom v Grahamstowne v Južnej Afrike. Jej práca sa zaoberá otázkami súvisiacimi so sociálnou spravodlivosťou a zdravím. Môžete sa na ňu spojiť na Twitteri.